Главная / Дневники

НАЧАЛСЯ НОВЫЙ КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ВЕДИ ДНЕВНИК ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ:

ДОБАВИТЬ СВОЙ ДНЕВНИК    
ДОБАВИТЬ МОЙ ДНЕВНИК
1 2 »»
комментарий
участница дата ответы
1. привет, спасибоспортивные кресла, их обычно ставят на машины, но нам нужно на квадрик под киносъёмки.там вылитый корпус, » *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А 24.03 12:24 25
2. откуда я знаю чем опасно, я спрашиваю. темболе что вы за эти два дня теряете воду а потом начинаете пить и вес прибавляе » Заязлая 24.03 08:08 5
3. я почитала в интернете. противопоказания и принцип. сначала намылась, поскрабила ж., ой, разные места. у меня был немног » Б@стинд@ 26.03 11:31 5
4. ладно,у вас смотрю слишком много проблем,кроме похудания. желаю вам всего наилучшего,все получится,просто не сразу. » Rimini777 25.03 18:08 16
5. ахахаха, за минусы человек, наверное, самоутверждается ну вот нет, видно, другого способа поднять себе настроение у чело » Океан идей... 26.03 12:22 2
6. все тут худеют,только одна я за 2 недели ничего не сбросиланаверное из-за гормонов своих поздравляю с похуданием » Zhirnaya dura 26.03 11:12 5
7. ну по возможности выгадаете 50 рублей если,то можно сходить на прием,это все таки для вашего же здоровья,я тоже собираюс » Rimini777 25.03 18:08 16
8. у вас так холодно? а как делаешь масаж? по видео? или просто пощипывания, поглаживания? тоже хочу. но лень жутко. » Б@стинд@ 26.03 11:31 5
9. привет. масаж сегодня первый раз делала. сама. ну больно. но потерпеть можно. а маска мне тоже не понравилась. правда чт » Б@стинд@ 26.03 11:31 5
10. я в прошлый четверг даже к врачу ходила. он послал меня на проверку равновесия. не пойду пока. попью магний. » Bestnessi 26.03 09:23 4
11. мой муж тоже обожает мясо в лаваше с овощами,только я еще сам лаваш обжариваю,он получается хрустящий! » Худею2017 26.03 08:17 2
12. у меня наоборот никогда вес не стоит на месте,то большой плюс то гигантский минус,то просто 10гр то -10гр.а вот объемы м » Lucky N 26.03 10:37 2
13. спасибо, что напомнила. у меня недостаток магния и я всегда держу дома баночку с капсулами . но я думала, что признаки, » Bestnessi 26.03 09:23 4
14. когда отвеса нет, тоже начинаю весы крутить . чего-то у всех с отвесами туго, потому что исходный вес не очень большой, » А р и н к а 26.03 12:14 1
15. я кофе пила по 5 чашек 30гр свежесвареных. тут решила на эту диету сесть, а в ней строго нельзя ни кофе, ни чай. меня пе » Kate-cool 25.03 08:17 10
16. правильно, с горла всё и начинается. погода у вас такая, что можно простудиться.у меня пять градусников скопилось. темпе » Белокурая Бестия 26.03 09:38 5
17. привет, светланка!поздравляю с переходом на новую линечку!ты умничка и молодчинка! отличного тебе воскресного денька! » Svetlanкa 26.03 10:31 16
18. вот только что синоптик изучила.в ровно следующие выходные обещают совсем уже весеними.ну посмотримс! » AgniS 25.03 20:49 7
19. я уже жду не дождусь тепла!думали на эти выходные поедем на шашлыки наконец то ,но не так то всё просто!эх.погодка - г! » AgniS 25.03 20:49 7
20. ага, захотелось. мы вчера шли мимо шашлычной и так нам вкусным запахло! скорей бы уж потеплело, что ли. » AgniS 25.03 20:49 7
21. какая позитивная мысль у вас в дневнике, надо для себя запомнить.я вчера в клубе, тоже оставила собщение в одной из тем » Океан идей... 26.03 12:22 2
22. о,кто то кушал антибиотики с остальными пилюльками,а о хороших бактериях не подумал,да?докторы выписать втыкон,ибо с так » Girly88 17.03 23:57 10
23. да немного вдохновляет, это говорит о том что я потихоньку движусь к своей цели. но в большей степени я просто уже привы » Malenkaia 26.03 11:01 4
24. последние несколько лет галя совсем поплохела.правда последние месяца кое какие старые функци вернули - лучше стало,но в » -Мася- 24.03 15:24 101
25. спасибо да я только на денек. типа чита. да и на ночь что нибудь типа курицы или творога буду. а дальше решу, на чем. пр » Zhirnaya dura 26.03 11:12 5
26. я модерам не писала, я к лидерам обратилась. а в команде только один активный лидер. а надо чтоб трое проголосовали. крч » Дюля дос Сантос 25.03 18:43 14
27. 4 см по бёдрам - это класный результат. мне бы жаль было уйти в зажор после такого результата. ник бесподобный » Zhirnaya dura 26.03 11:12 5
28. не забывай, что ты у меня под носом находишься, я даже не пытаюсь проявлять интерес, потому что все само идет мне в рот. » вен мерлони 25.03 01:32 9
29. болезнь всегда не вовремя. главное - не запускать. сразу же полоскай горлышко, нос мой - может и обойдется. ну ты и сама » Белокурая Бестия 26.03 09:38 5
30. как ты умудряешься еще и держать такой жесткий пост при такой нервотрепке - не представляю.но поздравляю со сбросом весе » Malenkaia 26.03 11:01 4
31. если вы раньше никогда не пробовали кофе с маслом, то настало время его попробовать. к тому же вы теперь знаете, что он » Anjese 26.03 11:22 2
32. ожирние напрямую связано с некоторыми из наиболе распространеных заболеваний в современом обществе, включающих гипертони » Anjese 26.03 11:15 1
33. я как то аскорбинку такую запила на тощак минералкой.были сильнейшие боли в желудке, скорую хотели вызывать, меня сильно » THRIFTY 24.03 11:09 15
34. если при этом человек большую часть дня проводит на сидячей работе, не бегает марафоны и не потет в тренажерном зале, ра » Anjese 26.03 10:21 1
35. если вас беспокоит проблема лишнего веса, не принимайте поспешных решений и не садитесь на первую попавшуюся диету тольк » Anjese 26.03 10:21 1
36. давно ушло в прошлое выражение: хорошего человека должно быть много. на подиумах блистают стройные красотки, на экране т » Anjese 26.03 10:21 1
37. чем это опасно? объясните мне как доктору и человеку который проходит 2 раза в год военую врачебную комисию? чем это опа » Заязлая 24.03 08:08 5
38. позвольте вам дать совет - не слушайте сестру и боритесь за свою часть наследства,родня она такая,напоёт всё,что хочешь, » Xозяйк@ судьбы 26.03 06:12 2
39. да права ты только 7 ого можно.это меня значит обманули на работе, хотя эта девочка пост держит уже 10 лет и ей в церкви » KissЮлик 24.03 14:03 16
40. очень важно беречь зрение: лучше поменьше читать, не смотреть на яркий свет, людям, страдающим бесоницей, полезно смотре » Сладкая дынька 26.03 00:00 1
41. в этот день надо стараться быть в приподнятом настроени, вглядываться внутрь себя, контролировать эмоци » Сладкая дынька 26.03 00:00 1
42. привет, ленусечка!уже лучше, не гундосю, нос дышит - только горло чуток першит.спасибо большое!а как твои дела? » ласточка55 25.03 16:23 16
43. ничего быстрого в таком завтраке нет, нужно еще позаботится о приготовлени вечером. да и гречка калорийне чем овсянка. о » КИСYЛЯ 26.03 08:11 6
44. сегодня большие нагрузки допустимы, но обычно не рекомендуются.в двадцать восьмые луные сутки можно делать различные очи » Сладкая дынька 26.03 00:02 1
45. пна подработку пораньше, послушать сплетни-новости. второй компаньон меня поймал он за производство отвечает , говорит: » RomDan2619 16.03 09:58 27
46. про ноги согласна.также болели при 105.мне страшно стало, если прибавляться будет вес каждый год по 5кг, что же будет по » Bitter Marmalade 24.03 07:00 9
47. при толковани сновидений в этот период следует помнить, что на самом деле человек хочет только одного - любви, в самом ш » Сладкая дынька 26.03 00:02 1
48. сегодня полезно изучать священые тексты, обращаться за их толкованием к знающим людям. астрологи всех направлений совету » Сладкая дынька 26.03 00:02 4
49. я потихоньку стараюсь менять рацион на боле полезный, но как же это сложно!буквально все во мне возмущается и сопротивля » Bitter Marmalade 24.03 07:00 9
50. спасибо за советы!да, лучше действовать постепено, потому что когда я начинаю резко ограничивать себя во всем-я срываюсь » Bitter Marmalade 24.03 07:00 9
51. надо же. а мой таких смс никогда не писал.уедет, и кирдык, пропал. не звоните. не пишите. я занят.так что натусь, здоров » Artalletta 25.03 11:03 3
52. и мне не пишется. хотя информаци каждый день вагонами. вот бы еще время было чтоб как раньше, с утра на галю, днем на га » Алекс74 25.03 06:19 3
53. обязательно. как курс пропью раскажу о результатах. правда я тоже думаю что бесполезно : но чем черт не шутит : » oxyd 20.03 20:00 12
54. ну чтоб пришло надо в что-то играть и где-то участвовать : я сильных надежд то не возлагаю на выигрыши : так. просто меч » oxyd 25.03 12:22 8
55. сезон скоре всего в мае начнется. в апреле то дороги закрывают и с грузоперевозками совсем туго становится. » oxyd 22.03 10:30 5
56. ты знаешь танюш, он похоже перенял повадки кота. любит прилечь акуратно под руку, чтобы гладить его удобно было » Xозяйк@ судьбы 21.03 13:36 11
57. в последне время как то везет! сыну на дня купила спортивную куртку на весну, лето, осень-за 1450 рэ всего! абсолютно сл » Xозяйк@ судьбы 21.03 13:36 11
58. да,молодость заиграла в.душекстати,просто написала туда свои планы-не думала,что это вызовет такой интерес у людей столь » вен мерлони 25.03 01:32 9
59. 12 лет команде, круто. я тут застал ещё время,когда не было её. самого несколько раз выкидывали из разных команд, за не » -Мася- 25.03 09:05 28
60. про чебупели слышала - в нашем универе своя версия продается достаточно успешно а про чебупица это для меня в новинку, н » Дрель*) 26.03 00:37 12
61. тоже это всё люблюа рыба с пивом это сочетание боговмаринованая сельдь и грибы тоже вкусняшкая ещё жру всякое г-вно типа » Дрель*) 26.03 00:37 12
62. ой, селедка в масле.блин, я с луком очень люблю. еще мелкую рыбешку люблю типа корюшки всякой в коробочках - е чистить л » Дрель*) 26.03 00:37 12
63. по нам обеим.торты люблю с масленым кремом и рыбу копчёную скумбрию лосось и т.дсельдь в масле тоже каеф особено с жарен » Дрель*) 26.03 00:37 12
64. в школьные годы сухой доширак был класикой запаривать было не комильфоя люблю бекон жирный прям жареный или подкапчёный » Дрель*) 26.03 00:37 12
65. да уж, у меня что-то тоже в этот раз так туго с результатами ну ничего, еще есть время до лета! главное, продолжать! » Elle Nina 25.03 08:23 12
66. у меня вот такой. раньше пользовалась, когда сильно похудела, неплохой, жет кожу аж вочы на лоб лезут. теперь снова прик » Южана 25.03 08:59 14
67. блин-малин. ну, платите-то за прошлый месяц еще, насколько я помню квитанци. но что отключили - это совсем грустно. холо » AgniS 24.03 21:20 10
68. я это только сегодня написала я имела виду следующую ночьтак что задай мне этот вопрос через 27 часов » вен мерлони 25.03 01:32 9
69. тёплый салат из риса и грибовна 10 гр. - 63 кал.ингредиенты:9679 10 г риса бурого, красного или дикого 9679 40 шт. мелки » Isid@ 24.03 22:49 47
70. горячий овощной салатлук 1 штморковь 1 штчеснок 8 зуболгарский перец1 мёд 1 ст.лимбирь 20 гр.соевый соус 2 ст.лраститель » Isid@ 24.03 22:49 47
71. салат с помидорами чери, креветками и руколойсалат: рукола150 грпомидоры чери 8 штпармезан 40 гркреветки 10 штчеснок1 зу » Isid@ 24.03 22:49 47
72. удачи. до завтра штук 5 свяжешь. у серенького ушки сами по себе стояли, а розового вязала боле мягкими нитками. пришлось » GIVENCHYPLAY 24.03 07:50 35
73. капуста, запеченая с кефиромна 10грам - 50 кал128312б/ж/у - 4.19/2.05/4.76128312 ингредиенты: цветная капуста - 50 г бро » Isid@ 24.03 22:49 47
74. я тут у нас афишу увидела - от названия чуть в транс не впала, а потом только рекламу по тв увидела. в шоке от того, как » Талая 25.03 17:45 3
75. ох,серьезно конечно, в этом случае я думаю, вам лучше поговорить со своим врачом ,возможно пойти к эндокринологу ,и вам » Rimini777 25.03 18:08 16
76. низкокалорийный ягодный зефиритого на 10 грам - 46 кал:128312 белки- 5 128312жиры - 0128312углеводы - 6128312абсолютно н » Isid@ 24.03 22:49 47
77. да не за что постараюсь дождаться. у нас то уже почти два часа. глазехи то слипаются потихоньку. но я держусь. самочувст » SalJutik 25.03 21:55 24
78. куриная печень с медовым лукомкуриная печень 50 г красный лук 1,5 головки мед 2 столовые ложки белое сухое вино 10 мл ол » Isid@ 24.03 22:49 47
79. курино-грибной ужина 10 грам - 70.17 кал128312б/ж/у - 12.05/1.69/1.76128312 ингредиенты: 30 г свежих грибов 30-40 г кури » Isid@ 24.03 22:49 47
80. почему так грустно?как дела,красотка?наташенька, тебе большое за поздравления с 8 марта.я как то толком даже и не » Натуська74 22.03 23:12 3
81. рис с овощамикалорийность на 10 г: около 90 калингредиенты:рис басмати или коричневый 1/2 чашкиморковь 1 шт.красный пере » Isid@ 24.03 22:49 47
82. вкусняшки диетические - из овсянки. но да - на завтрак позволила себе парочку зерновых печенек фитнес. а больше ничего т » AgniS 25.03 20:49 7
83. выздоравливай и старайся не кушать всех тех вкусностей,что готовит муж!или заставь мужа полезные вкусности готовить!воть » *Обезьянка* 24.03 08:07 4
84. спасибо , юля, за консультацию с чаем, надеюсь ты дождёшься со мной полночи, чтобы выпустить дневничок, как твоё самочув » SalJutik 25.03 21:55 24
85. понедельник: 1. 10 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, » Isid@ 24.03 22:49 47
86. если я пью просто зеленый чай, то обычно хороший покупаю. люблю . а для молокочая покупаю недорогой и убойный нури. попр » SalJutik 25.03 21:55 24
87. и кто это тут машет?света,где дневник?где расказ о здоровье,о похудани?вот с тебя спрашиваю!ибо что?ибо кто то мне обеща » Svetyshka 25.03 22:36 10
88. прекрасный жиросжигающий коктейль. кефирно-апельсиновый коктейль с имбирем. 128312на 10грам - 40.15 кал128312б/ж/у - 2.5 » Isid@ 24.03 22:49 47
89. низкокалорийный творожный коктейльбезумно вкусный ягодный коктейль, который можно даже на ночь. 128312на 10грам - 6 кал1 » Isid@ 24.03 22:49 47
90. шарлотка низкокалорийнаяпотребуютс овсяные хлопья 140 грам, ржаная мука 60 грам, 1 кефир 350 грам, натуральный йогурт » Isid@ 24.03 22:49 47
91. куриный салат с виноградом и орехами ингредиенты грудка куриная или индейки копченая 1 шт. орех грецкий 60 г.12 шт. вино » Isid@ 24.03 22:49 47
92. творожный рулетна 10грам - 160.26 кал128312б/ж/у - 14.94/6.25/13.65128312инг нежирный 20 гкокосовая струж » Isid@ 24.03 22:49 47
93. да. многие жалуются по роси. один мужик даже раследование проводил. он заказал редкие запчасти на вертолет. они не пришл » alenk@77 24.03 17:55 13
94. мороженое для худеющих нежирный творог 150 гр.,1 кефир 150 гр.,клубникамороженая 130 гр.,изюм 15 гр.,минеральная вода 50 » Isid@ 24.03 22:49 47
95. когда я просто пью зеленый чай, то я завариваю в ложечке - сеточке листовой чай и выпиваю тоже сразу. а молокочай я дела » SalJutik 25.03 21:55 24
96. куриная грудка, запеченая с помидорамингредиенты: 9679 филе куриной грудки 4 шт. 9679 помидоры чери 6-8 шт. можно взять » Isid@ 24.03 22:49 47
97. мраморный чизкейкна 10грам - 9.29 кал128312б/ж/у - 13.8/3.27/3.48128312ингре обезжиреный 40 гяйца 3 штйогур » Isid@ 24.03 22:49 47
98. ягодный чизкейкна 10грам - 104.57 кал128312б/ж/у - 15.6/1.28/8.08128312ингре мягкий творог 80 говсяные » Isid@ 24.03 22:49 47
99. я люблю заваривать каждый раз, когда чай постоит долго, то уже не то, тогда я выливаю уже его остывший в цветы, удобряю » SalJutik 25.03 21:55 24
100. я только дома. на работе его не приготовить так как я его обычно готовлю. но можно просто крепкий чай заваривать потом д » SalJutik 25.03 21:55 24
101. кефирспеци= -кг в стакан кефира жирность 0,1-2,5 добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка » Isid@ 24.03 22:49 47
102. мы с любимым купили поливит. пьем. легчает во многих вопросах. головокружения реже, слабость и утреня агресия меньше дос » AgniS 21.03 18:00 21
103. хороше меню7.0 - 7.30 завтрак на выбор - запареная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом - легкий омлет с зелень » Isid@ 24.03 22:49 47
104. раньше вобще серьезно не относилась к ним потом маме моей она подобрала. мама в большом восторге была,и заставила меня з » Svetyshka 25.03 22:36 10
105. рулет из лаваша с крабовыми палочками и огурцом.для приготовления рулета из лаваша с крабовыми палочками и огурцом нам п » Isid@ 24.03 22:49 47
106. да, я понимаю, и дом и работа и плюс фигуру к лету надо приводить в порядок. а на работе, в течение дня,ты тоже пьёшь мо » SalJutik 25.03 21:55 24
107. куриный салат с цитрусовымингредиенты куриное филе 40 г мягкий сыр 20 г апельсины 2 штуки яйцо куриное 4 штуки чеснок 3 » Isid@ 24.03 22:49 47
108. прочитала и поняла что мне надо комплекс витаминов в купить.раньше я пила их систематически ,а потом забила,видно пришло » AgniS 21.03 18:00 21
109. мне мед нельзя. алергия жуткая. отек пищеварительной системы, просто потом умираю. я обычно изюм добавляю или ягоды. но » SalJutik 25.03 21:55 24
110. секрет стройности прост делай эти упражнения каждый день. 1. напрягай ягодицы. стань ровно, руки свободны или на поясе, » Isid@ 24.03 22:49 47
111. овсяное печенье за 15 минут128312на 10грам - 175.32 кал128312б/ж/у - 4.04/6.57/24.9128312ингре - 1 штовсяные » Isid@ 24.03 22:49 47
112. спасибо мне моя мастер-педикюра подобрала силиконовые стельки,очень удобная штука даже раньше и не думала. » Svetyshka 25.03 22:36 10
113. а уточни. если я ошиблась - это будет просто супер как хорошо! обязательно скажи - я за тебя порадуюсь.к табличке прилаг » AgniS 21.03 18:00 21
114. ого, 320! надо тебя догонять! я тоже если много хожу - ноги капец как болят. поперечное плоскостопие, однако. надо, вида » Svetyshka 25.03 22:36 10
115. конечно нет. просто зеленый чай кипячу в молоке. очень вкусно, даже без сахара. правда я его мало сегодня сделала и к 5т » SalJutik 25.03 21:55 24
116. ножка идет на поправку. правда когда много хожу носочки 320 раз она вечером побаливает,ничего прорвусь ты умничка » Svetyshka 25.03 22:36 10
1 2 »»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора