| № |
дневник |
участница |
дата |
ответы |
| 1. |
15 ноября, четверг.» |
Ирина.мск |
15.11 07:12 |
1 |
| 2. |
14.1.2018 - праздник живота» |
isle |
14.11 23:58 |
1 |
| 3. |
хотела повязать, но мой масявка надумал со мной порезвиться. ну, что ж, нужно и ему внимание уделить» |
Lara89 |
14.11 15:26 |
8 |
| 4. |
я такая самостоятельная
сама по себе в команде, сама себе лидер, сама планы выставляю и сама их выполняю
или не выполняю- сказка!
команду нужно» |
Lara89 |
14.11 11:51 |
10 |
| 5. |
на второй день в маршрутке я начинаю понимать как люблю водить машину. на столько я уже привыкла иметь большое пространство вокруг себя, что толпа в автобусе» |
malashka-kashka |
13.11 23:38 |
2 |
| 6. |
15.1.2018» |
Mulen_Rug_ |
15.11 03:39 |
1 |
| 7. |
ездила в медцентр - удаляла родинки. ни с того ни с сего воспалились. ладно. вроде все ок.дома перебрала старые лекарства - повыкидывала кучу.потом» |
Bljostka |
13.11 20:57 |
13 |
| 8. |
8минут гуд джоб)» |
Мисс М |
14.11 06:53 |
6 |
| 9. |
хочется тепла, солнца и тортика. я все еще не отошла от этой тяги к сладкому, но стараюсь держаться, хотя все же немного сладкого себе сегодня позволю» |
Шмидт |
14.11 05:51 |
12 |
| 10. |
яичница-болтунья в слоеном тесте к завтраку» |
Шмидт |
14.11 01:30 |
13 |
| 11. |
вижу 59! счастье то какое!как бы е удержать?!осмелюсь сдвинуть линечку до 57.5)» |
Стройн@яЯ |
15.11 06:30 |
2 |
| 12. |
прям страсть какая-то и тяга к сладкому. стараюсь сдержаться, но иногда не получается. и заметила, что чаще всего, когда совсем не высыпаюсь. надо будет» |
Шмидт |
14.11 01:19 |
17 |
| 13. |
-20» |
Алекс74 |
14.11 06:32 |
3 |
| 14. |
представляете себе май. ароматный шашлык. овощи. свежая зелень. я даже запах костра чую прям, кажется. а за окном сне. пасмурно. серо.» |
Шмидт |
14.11 05:57 |
22 |
| 15. |
привет девчонки
прогулка по лесу полна прекрасного. особено грибы
грязищи полно. но все пришли довольные.
кот вредный. постояно ходит в туалет» |
LajKa |
10.11 16:42 |
18 |
| 16. |
е мое. нереально вкусно. вяленая слива и ржаной хлеб с солоди и сухофруктами. что хотела сделала. почти. для утра это здорово. отмыла всю столешницу» |
LajKa |
14.11 13:15 |
3 |
| 17. |
13.1.2018.» |
Artalletta |
13.11 11:29 |
7 |
| 18. |
21 день без сахара. плюс 1,5 кг» |
obgorka |
14.11 22:27 |
1 |
| 19. |
заношу результаты поздно. засиделась с мужем)» |
Евгения 1808 |
14.11 22:20 |
2 |
| 20. |
день как день. только хожу как кукла, ноги не гнутся и на жопу сесть не могу, в ягодицах как два кинжала. последствия вчерашних суперсетов. а завтра треня)надеюсь,» |
Йехоооу! |
14.11 22:13 |
1 |
| 21. |
холодно однако. с утра ездила в магазин. купила перчатки и носки. бензин растет в цене не по дням о по часам, что печально.остаток дня была дома.» |
Bljostka |
14.11 21:03 |
2 |
| 22. |
у меня сегодня 3-й день диеты маги яичной. за первых два дня есть отвес 90 грам-очень даже неплохо! продолжаю. пью много воды и много сплю в последне» |
Самая любиммая |
14.11 11:45 |
16 |
| 23. |
доброе утро, страна! спать легла поздно,встала очень рано и выспалась. это нервы. работа моя продолжает меня напрягать, вчера было аж две проверки. теперь» |
OLIVOCHKA))) |
14.11 05:45 |
11 |
| 24. |
среда, 14 ноября, рабочий день» |
Дыши_легко |
14.11 09:59 |
6 |
| 25. |
привет всем!
мы сегодня с колегами стали поднимать тему салатиков, оголодали наверное
и салаты хочется из минимума ингридиентов, чтоб без возни» |
Svetlanкa |
14.11 09:55 |
53 |
| 26. |
утро доброе» |
alenk@77 |
14.11 05:17 |
8 |
| 27. |
14.1.2018» |
Цветные _сны |
14.11 14:14 |
1 |
| 28. |
ничто так не сближает людей, как смех и грех.» |
Сладкая дынька |
14.11 00:02 |
4 |
| 29. |
13.1.2018» |
Яночка-Южаночка |
13.11 18:09 |
2 |
| 30. |
есть первый результат» |
President |
14.11 13:37 |
2 |
| 31. |
среда пришла - неделя прошла» |
ANUTOK2006 |
14.11 14:02 |
4 |
| 32. |
ну что. попытка 14034805850 началась.» |
Сибирячкаморячка |
14.11 16:00 |
3 |
| 33. |
перекус яблоком» |
margonika |
14.11 13:53 |
7 |
| 34. |
всю ночь снились кошмары, день, так себе, релаксирую коньяком.девочки ноу коментс.мне надо перейти в себя» |
natusya15 |
14.11 21:57 |
1 |
| 35. |
так захотелось мяса - куриные “растрепки“ эти “оладушки“ получаются такие, как бы “растрепаные“, то есть не идеальной формы.
ингредиенты
o куриная» |
Шмидт |
14.11 16:15 |
2 |
| 36. |
ездили вчера в гости с ночевкой. наелась, как бобик на помойке. нельзя столько жрать. но все было очень вкусно. щащлык аж таял во рту
хозяйка передала» |
СВЕТЛАНА_луковка |
12.11 14:25 |
10 |
| 37. |
постный пирог» |
СВЕТЛАНА_луковка |
13.11 22:33 |
4 |
| 38. |
14.1.2018» |
Хома1 |
14.11 10:30 |
4 |
| 39. |
всем приветики, мои любимые галчатки!что-то я сплю в последне время, как сурок)засыпаю около 1 часов вечера, просыпаюсь в 9.30-10.0. дети сейчас» |
Самая любиммая |
14.11 11:03 |
13 |
| 40. |
вчера на фитнесе делали очень много разных выпадов. и обычных, и в прыжке, а сегодня болит опа. причём, такая крепатура, еле хожу! но это класное ощущение!» |
Самая любиммая |
14.11 11:11 |
10 |
| 41. |
у нас сегодня выпал снег!самый первый снег в этом году, такой белый и пушистый.сейчас у нас -4 и метель продолжается. каждый раз я радуюсь первому снегу,» |
Самая любиммая |
14.11 11:27 |
10 |
| 42. |
сегодня у меня мама дома. всё утро болтали на кухне и чаи гоняли. сегодня мама собралась готовить вкусняшки. упс. вобще не буду заходить на кухню,» |
Самая любиммая |
14.11 11:42 |
11 |
| 43. |
не, ну а чё?! винигрет, это тоже салат!» |
Kairia |
14.11 16:08 |
3 |
| 44. |
муж сказал, что в марте поедем в санаторий!» |
Kairia |
14.11 06:41 |
16 |
| 45. |
снова дождь и пасмурно и грустно» |
oxyd |
04.11 14:58 |
15 |
| 46. |
8 лет на гале!)» |
Ольга1989 |
12.11 18:48 |
10 |
| 47. |
разгрузочный день» |
Nato07 |
14.11 13:00 |
9 |
| 48. |
dobroe utro.1 zakon karmizakon terpenija i voznagrazdenijaljuba nagrada trebuet vlozenija truda.neprohodjashuj cenostj imejut toljko te nagradi, kotorie» |
latishechka |
14.11 07:45 |
3 |
| 49. |
до чего страшно. сейчас девушки уже в 25 делают уколы от морщин!» |
Рыжая АиДо4ка |
14.11 00:10 |
4 |
| 50. |
доброе утро» |
Princess Julia |
14.11 07:46 |
4 |
| 51. |
снова по делам» |
Princess Julia |
14.11 07:53 |
4 |
| 52. |
привет всем!сегодня побещала сыну приготовить на ужин цезарь, а вот с соусом возиться неохото, наверное пойду простым путем и сделаю на основе майонеза.» |
Svetlanкa |
13.11 09:48 |
27 |
| 53. |
dobrij vecher. uchilas ves denj, teperj ustala. poidu spatj skoro.» |
iost |
13.11 00:24 |
7 |
| 54. |
s utra bila u vracha, potom ubiralas po domu, gotovila jedu raznuju, poshla na progulku na chas. teperj sizhu i uchus. dnjom nekak. vsjo raznije dela» |
iost |
13.11 22:10 |
3 |
| 55. |
вчера вес был 73.50, сегодня не взвешивалась» |
Mrs.Poppins |
09.11 08:21 |
9 |
| 56. |
в день нужно выпивать нужно выпивать определеное количество воды» |
Мисисс Дарси |
14.11 16:12 |
1 |
| 57. |
вернулись из первой половины отпуска. за 10 дней “всёвключено“+2,5 кг. столько трудов под хвост» |
iizika |
14.11 15:02 |
4 |
| 58. |
свёкор со свекруней прилетели из испани» |
Классика Жанра |
14.11 16:43 |
6 |
| 59. |
вчера опять звонил сотовый оператор и навязывал свои новые тарифы. всё прекрасно - у вас будет куча гигабайт интернета, куча минут, вагон смс, первый» |
Lucky N |
14.11 14:11 |
1 |
| 60. |
в суботу у сына соревнования по дзюдо» |
Классика Жанра |
14.11 16:48 |
6 |
| 61. |
убегаю сейчас на тренировку.» |
Классика Жанра |
14.11 16:51 |
6 |
| 62. |
он всё-таки пришёл!» |
maria_mujer |
14.11 14:09 |
7 |
| 63. |
сегодня мне нужно дочитать “нарушеный завет“ и начать что-нибудь новенькое.» |
Lucky N |
14.11 14:11 |
1 |
| 64. |
так назанималась сегодня, что болят плечи.завтра чую будет еще сильне боль.» |
Lucky N |
14.11 14:11 |
1 |
| 65. |
позанималась в зале. уже лучше чем неделю назад, но под конец занятий опять тошнота накрыла. оставила все силы в зале» |
Lucky N |
14.11 14:11 |
2 |
| 66. |
всем привет! наконец-то долгожданый выходной. сегодня иду в зал заниматься с тренером.» |
Lucky N |
14.11 14:11 |
1 |
| 67. |
14.1.2018. среда» |
ласточка55 |
14.11 13:25 |
22 |
| 68. |
3/75» |
Sweetcool |
14.11 13:41 |
1 |
| 69. |
добрый день.сегодня 50 подниманий на цыпочках.завтра в планах день без сладкого, решила написать чтоб не передумать.» |
Настасьья |
14.11 13:47 |
2 |
| 70. |
6 день без мучного, вес потихоньку уходит.решила к новому году кг 10 сбросить и чтоб мужа жаба задушила что я становлюсь худе и красиве» |
Victoria_88 |
14.11 13:08 |
4 |
| 71. |
на обет творог и кефирчик, на ужин салатец и грудка (если последню не слопали уже мои домочадцы ) или придется варить вечером. работы привалило, а не» |
Lara89 |
14.11 11:29 |
12 |
| 72. |
14.1.2018» |
Муля) |
14.11 18:19 |
1 |
| 73. |
на новых весах» |
Oless ya |
14.11 11:02 |
5 |
| 74. |
сегодня 3 день диеты “любимая“ - куриный.
внесла свой реальный вес, чтобы отследить результаты, надеюсь смогу за оставшиеся 3 дня дойти хотя бы до 95» |
kosha355 |
14.11 10:54 |
3 |
| 75. |
уталила голод» |
margonika |
14.11 10:44 |
8 |
| 76. |
вместо завтрака поликлиника» |
Евгения 1808 |
14.11 10:42 |
5 |
| 77. |
всем доброе утро! пока держусь и не ем ничего лишнего) вчера в кино сходила, на рапсодию, мне понра!» |
Erana |
14.11 10:35 |
3 |
| 78. |
бесит.все бесит. спать хочу. да и еще вес ни на грам не изменился» |
ветруша |
14.11 10:07 |
3 |
| 79. |
питание продолжаю, на удивление легко идет. уже два вечера даже не могу съесть порцию ужина, приготовленую накануне вечером. все таки дробное питание» |
N@tk@20 |
14.11 10:05 |
5 |
| 80. |
луна и вес» |
Nata I |
14.11 09:55 |
8 |
| 81. |
девочки, всем доброе утро! пока не взвешивалась, т.к. взвешивание наметила на пятницу, дождусь. померила объемы - 1 см. в тали и бедрах, а в груди +» |
Ledi Kendi |
14.11 09:56 |
6 |
| 82. |
и снова» |
svetlana alex |
14.11 09:44 |
1 |
| 83. |
от вчерашнего снега ни следа не осталось.» |
Miya-mama |
14.11 09:41 |
2 |
| 84. |
фруктовый беспредел)» |
восход солнца |
14.11 09:33 |
2 |
| 85. |
привет всем
сегодня ветер какой-то ураганый, кажется, что на улице -15, хотя на градуснике всего -5. решили по этому поводу поехать на работу на машине.всем» |
Svetlanкa |
14.11 06:20 |
36 |
| 86. |
лицо со шрамом (1983)» |
Olacutechik |
14.11 07:36 |
2 |
| 87. |
«v» значит вендета (206)» |
Olacutechik |
14.11 07:37 |
2 |
| 88. |
по шкале страха этот фильм заслуживает 10 черепов. 1408 (207)» |
Olacutechik |
14.11 07:38 |
2 |
| 89. |
охота на воров (2018) лицензия» |
Olacutechik |
14.11 07:39 |
2 |
| 90. |
неаполь под пеленой (2017)» |
Olacutechik |
14.11 07:40 |
6 |
| 91. |
ношусь полдня как угорелая)» |
Дашечкин |
14.11 15:14 |
4 |
| 92. |
все немогу насладится тем, что одна дома)» |
Дашечкин |
14.11 10:41 |
5 |
| 93. |
не высыпаюсь.» |
diksiss |
14.11 05:16 |
3 |
| 94. |
у меня уже второй завтрак)» |
Дашечкин |
14.11 10:35 |
5 |
| 95. |
холодно,ночью было -16,сейчас выглянуло солнышко и потеплело,-6,но чет меня морозит.утром проспали,на работу-садик бегом ,и весь день какой-то неправильный» |
Муля) |
13.11 12:18 |
5 |
| 96. |
вчера снова сделала реснички у другого мастера)» |
Nata I |
13.11 12:38 |
16 |
| 97. |
как научиться пить воду?с таким трудом выпиваю 2л.а по моему весу там 3+ надо» |
Муля) |
12.11 12:33 |
4 |
| 98. |
прекрасного всем настроения!» |
Дашечкин |
14.11 09:59 |
5 |
| 99. |
доброе утро девочки сегодня - 10 что то нечего мне сегодня написать то очень плохо спала.замерзла, чувствую что першит горло с самого утра не могу» |
odry))) |
14.11 08:54 |
7 |
| 100. |
вот уже и среда наступила)» |
Дашечкин |
14.11 07:12 |
11 |
| 101. |
после врача» |
Дуся80 |
14.11 09:22 |
4 |
| 102. |
большой минус. это из-за полуголодного дня вчерашнего. сегодня планирую полноценый рацион. возможно завтра будет и привес.» |
Дуся80 |
14.11 08:33 |
7 |
| 103. |
всем доброе утро!» |
margonika |
14.11 09:07 |
2 |
| 104. |
14 день похуделок.» |
Lenuhka1111 |
14.11 07:55 |
5 |
| 105. |
снова пора проходить медосмотр, желудок побаливает» |
-Мася- |
14.11 14:45 |
8 |
| 106. |
уря ! отвесик :)» |
Вилочка |
14.11 08:43 |
2 |
| 107. |
на весах 60 ровно, абалдеть! не верю своим глазам, еще каких-то 10 грам и заветные 59.9!как же уже хочется 59. и тихонько не спеша идти к 57)» |
Стройн@яЯ |
14.11 08:41 |
4 |
| 108. |
лед тронулся! наконец-то плато закончилось и пошел вес вниз!» |
Рукоделкина |
14.11 08:29 |
2 |
| 109. |
поживший на 3,5 тыс. депутат назвал прожиточный минимум геноцидом» |
-Мася- |
14.11 14:39 |
5 |
| 110. |
в омске 16 усыновленых детей вернули обратно в детдом» |
-Мася- |
14.11 14:38 |
7 |
| 111. |
в отпуске время летит еще быстре. сегодня уже среда» |
Катрин436 |
14.11 17:04 |
1 |
| 112. |
надо штаны теплые купить, а то и не погулять с ребенком толком. так на несколько минут выбегаем, галопом промчимся и домой . это не дело, всё же зима» |
Шмидт |
13.11 04:59 |
22 |
| 113. |
омичей заставят платить за мусор» |
-Мася- |
14.11 14:37 |
5 |
| 114. |
омским «зайцам» повысят штрафы за безбилетный проезд» |
-Мася- |
14.11 14:36 |
5 |
| 115. |
no theme» |
No_nika |
14.11 07:34 |
2 |
| 116. |
маловато, конечно, но килограм ушел. и это без тренировок и каких то особеных ограничений в еде. лицо пока не проходит и шелушится все равно (имено» |
tereza30 |
10.11 11:41 |
18 |
на главную
ДОБАВИТЬ СВОЙ ДНЕВНИК
vip клубы
онлайн +670
ДИЕТЫ