| № |
дневник |
участница |
дата |
ответы |
| 1. |
вот теперь сиди и обдумывай культурную программу » |
Ijunskaja18 |
19.08 00:09 |
3 |
| 2. |
вот точно гороскоп сбылся. к сожалению. » |
Ijunskaja18 |
19.08 00:04 |
2 |
| 3. |
ничего не меняется. новый подопечный. » |
*ELENs* |
18.08 23:45 |
7 |
| 4. |
ятвсе ещё на даче,интернет нулевой,никому ответить пока не могу. про вес свой тоже ничего не знаю. » |
OLIVOCHKA))) |
17.08 20:12 |
14 |
| 5. |
здравствуйте мои дорогие!! я на даче,пока у соседей,но надеюсь завтра уже к себе переедем)) тепло,свежий воздух вокруг носа,дети целый день на улице... » |
OLIVOCHKA))) |
11.08 16:19 |
17 |
| 6. |
фуршет? не доехали » |
jiiinya |
18.08 22:11 |
19 |
| 7. |
режим сна вроде настроил » |
acoman |
17.08 06:22 |
9 |
| 8. |
как же я не хочу, чтобы лето закончилось » |
BecHylllka |
19.08 00:46 |
10 |
| 9. |
приветики! с новым добрым днем! » |
alenk@77 |
18.08 14:49 |
16 |
| 10. |
19.08.2017 » |
Anjese |
19.08 00:11 |
1 |
| 11. |
18. 08. 2017 » |
Yrik69 |
18.08 21:53 |
5 |
| 12. |
привет всем!!! с пятницей!! » |
Svetlanкa |
18.08 09:42 |
68 |
| 13. |
18.08.2017. пятница) » |
ласточка55 |
18.08 10:34 |
162 |
| 14. |
заехали и на дачу. огурцов набрала. вообще то, мы попить заехали
всю воду выпили по дороге. » |
BecHylllka |
19.08 00:39 |
13 |
| 15. |
18.08.2017 ещё один сложный день » |
Inshala |
18.08 20:41 |
8 |
| 16. |
19.08.2017--любая трудность дарит мудрость. » |
Masha5 |
19.08 00:05 |
7 |
| 17. |
сегодня день нептуна, луна , 27 день, в этот день надо купаться, плавать, нырять, кувыркаться. » |
Сладкая дынька |
19.08 00:00 |
6 |
| 18. |
сегодня ездили в бассейн,наплавалась,,в джакузи посидела,гидромассаж получила,, » |
Masha5 |
18.08 18:31 |
26 |
| 19. |
я продолжаю делать упражнения на растяжение своих мышц, очень полезно, чувствую изменения. » |
Сладкая дынька |
19.08 00:00 |
5 |
| 20. |
всем спокойной ночи.))) » |
MURZa13 |
19.08 00:43 |
1 |
| 21. |
ездили на голубые озера. красота! лису видели, я даже и не знала, что они там есть. обещали сегодня воду горячую дать и обманули! вода идет, но прохладная. » |
BecHylllka |
19.08 00:37 |
6 |
| 22. |
как же я соскучилась по творожной запеканке со сметанкой, сегодня в 27 лунный день я могу себе её приготовить » |
Сладкая дынька |
19.08 00:00 |
8 |
| 23. |
начнется осень, буду возобновлять усиленные тренировки. на плиометрику не буду сильно налегать, а вот тайбо - да. плюс больше силовых. » |
BecHylllka |
18.08 02:05 |
11 |
| 24. |
18.08.2017 в 1903 г. началась история двух восхитительных памятников-строений » |
Anjese |
18.08 13:17 |
8 |
| 25. |
на завтрак блинчик, фреш из помидоров и перца и чай. настроение с утра було еще олее менее, но потом его мне улучшило мое счастье. в принципе я виновата, » |
Malenkaia |
18.08 10:36 |
10 |
| 26. |
получила письмо с ив-роше, сижу разбираюсь,,, » |
Masha5 |
17.08 20:29 |
19 |
| 27. |
уделяй время тем вещам, которые дают тебе ощущение жизни. » |
Masha5 |
18.08 22:15 |
31 |
| 28. |
16.08.2017. минус 900г. вес 132.200 » |
Златолюба |
17.08 01:08 |
77 |
| 29. |
тихий спокойный денек » |
MURZa13 |
18.08 17:37 |
7 |
| 30. |
15.08.2017. плюс 800г. вес 133.100 » |
Златолюба |
16.08 01:10 |
57 |
| 31. |
и зачем я этот гороскоп прочитала! » |
Ijunskaja18 |
18.08 11:03 |
23 |
| 32. |
нагуляла вчера десять км! день прошел не зря ! » |
uoou |
18.08 10:46 |
22 |
| 33. |
18.08.2017 » |
nata197708 |
18.08 23:12 |
1 |
| 34. |
сборы и домой » |
Ардолеоновна |
18.08 08:08 |
7 |
| 35. |
день был велеколепен » |
Miya-mama |
18.08 22:13 |
10 |
| 36. |
режим питания и менее активные физические нагрузки сегодня ещё остаются прежними такими какими и были вчера » |
Сладкая дынька |
18.08 00:00 |
25 |
| 37. |
арбуз - 400.00 гр, блины - 50.00 гр, пломбир - 120.00 гр, котлеты из говядины и свинины - 30.00 гр, котлеты из филе птицы - 30.00 гр, перец фарширов. » |
nata197708 |
17.08 20:58 |
16 |
| 38. |
сегодня запекла рыбку,будет вкусный ужин))) » |
А р и н к а |
18.08 12:57 |
8 |
| 39. |
17.08.2017. минус 300. вес 131.900 » |
Златолюба |
17.08 22:47 |
22 |
| 40. |
домашнее консервирование » |
Elle Nina |
17.08 23:24 |
7 |
| 41. |
перекусила немножко.
работаем дальше.
а вечером с ребенком в цирк!!! » |
Leonela77 |
17.08 13:35 |
10 |
| 42. |
на работе » |
Мася Кисюлина |
18.08 09:47 |
7 |
| 43. |
18.08.2017. плюс 600г. вес 132.500 » |
Златолюба |
18.08 17:55 |
12 |
| 44. |
с добрым утром, у счастливого дня должно быть вкусное утро! » |
Masha5 |
18.08 10:17 |
17 |
| 45. |
привет, девочки...
ну, что сходила я вчера на день рождения...
кушала все в меру выпила гр. 150 вина, конечно не могла устоять перед тортом,
особенно, » |
Leonela77 |
17.08 09:51 |
15 |
| 46. |
польза арбуза. » |
Svetlanкa |
18.08 09:00 |
14 |
| 47. |
раз нечего писать, то напишу о липоевой кислоте. я ее курсами принимаю. покупаю отечественную по 25мг. цена копеечная - 40 рублей. что это такое и для » |
BecHylllka |
18.08 02:01 |
3 |
| 48. |
ves denj otdihala, smotrela tv, chitala knizhku, a k vecheru reshila poiti proguljatsa.
poshla na progulku no popala pod dozhdjom. no menja eto nebezpokojet, » |
iost |
18.08 22:09 |
7 |
| 49. |
лисичек тьма. » |
Miya-mama |
18.08 21:28 |
15 |
| 50. |
а еще полезно есть яблоки. особенно, если они свои. обязательно пить кефир. » |
BecHylllka |
18.08 02:03 |
3 |
| 51. |
ну что, обед: доширак, колбаса и кофе с молоком((((((((((((( ... на весы вставать не буду(((((((((((((((( » |
Bljostka |
18.08 12:56 |
8 |
| 52. |
18.08.2017. спокойной ночи, сладких снов... » |
Olga-vanil |
18.08 21:37 |
4 |
| 53. |
18.08.2017 » |
Фиялка |
18.08 21:37 |
3 |
| 54. |
18.8.2017 » |
saba11 |
18.08 21:54 |
4 |
| 55. |
вес 61,7, отвес 500 гр от вчерашнего веса » |
Белокурая Бестия |
18.08 09:09 |
7 |
| 56. |
вчера все прошло отлично. загс, фотосессия, ресторанчик. фотосессия была только в ботаническом саду. в гидропарк не поехали. очень жарко, да невеста » |
GIVENCHYPLAY |
18.08 08:08 |
10 |
| 57. |
otrabotala 8 dnei, vot 2 vihodnije vperedi. vecherom za uzhinom vipila 2 stakana vina. » |
iost |
17.08 21:47 |
6 |
| 58. |
вот к чему приводят выходные в луна парке. вместо похода по магазинам. около 2 тысяч калорий. в такие моменты мне хочется пойти и еще поесть. » |
an_mi |
18.08 21:04 |
4 |
| 59. |
пмс » |
юка1986 |
18.08 21:14 |
2 |
| 60. |
банька плюс ходьба по лесу... » |
Miya-mama |
18.08 21:24 |
2 |
| 61. |
приветики! или доброй ночи! » |
Sveto4ek17 |
18.08 21:21 |
2 |
| 62. |
18.08.2017, вечер, дневник номер 2. » |
GIVENCHYPLAY |
18.08 21:25 |
2 |
| 63. |
пятница » |
Дуся80 |
18.08 12:43 |
16 |
| 64. |
луна потихоньку идёт на убыль, и сегодня 26 лунный день, тоже не очень хороший день -жабий, день жабы.болотной! » |
Сладкая дынька |
18.08 00:00 |
27 |
| 65. |
18.08.2017кто пьет имбирный чай?как результаты? » |
АЛЛО4КА |
18.08 06:13 |
4 |
| 66. |
среда » |
Дуся80 |
16.08 12:57 |
8 |
| 67. |
пришел с прогулки и всё равно спать хочу » |
acoman |
18.08 10:29 |
9 |
| 68. |
завтра пятница) а у нас день сурка! » |
Sveto4ek17 |
17.08 21:58 |
6 |
| 69. |
отдыхаю.... тяжелая была неделя » |
Катрин436 |
18.08 19:25 |
5 |
| 70. |
сегодня на меня почти упала люстра
ребята разобрали крышу и начали брус класть,так бахнули,что кусок стекла от люстры по руке мне чиркнул,а потом и вся » |
coffeecream |
16.08 19:39 |
11 |
| 71. |
четверг » |
Дуся80 |
17.08 21:24 |
10 |
| 72. |
18.08.2017 » |
таша84 |
18.08 17:30 |
2 |
| 73. |
я думала что мало ем. а оказалось наела на 1500 калорий. и как без диеты? я ведь себя сдерживаю. вот паштет без хлеба например. а раньше бы глазом не » |
an_mi |
17.08 23:22 |
4 |
| 74. |
26 день - день импульсивности, надо держать себя в ежовых рукавицах » |
Сладкая дынька |
18.08 00:00 |
22 |
| 75. |
18.08.2017 комплимент и поездка в магазин » |
dmpaterson |
18.08 20:56 |
3 |
| 76. |
на работе раздражает один чувак. есть теория, что люди зеркалят себя в других. допустим, но...этот раздражает не только меня, но и большинство людей в » |
OLESS YA |
18.08 08:35 |
30 |
| 77. |
совет дня: “не разрешайте себе плохое настроение. это неприлично и вредно для здоровья!“ » |
Masha5 |
17.08 18:21 |
27 |
| 78. |
не большой плюс... » |
Лира2110 |
18.08 14:29 |
5 |
| 79. |
18.08.2017 » |
Chikitoka |
18.08 20:50 |
2 |
| 80. |
лето подходит к завершению...кстати, очень хорошее время для того, чтобы подготовить список целей установленных на год но так и не достигнутых....счита » |
Росомаха713 |
18.08 20:04 |
3 |
| 81. |
вот и наступил наш любимый день недели, с чем вас всех и поздравляю!!! » |
Самая любиммая |
18.08 14:25 |
11 |
| 82. |
пять дней не ела после шести, ушло только 700грм((( ещё и первый день цыкла, что-то не очень мне....( » |
Lusy80 |
18.08 11:06 |
15 |
| 83. |
17.08.2017. четверг) » |
ласточка55 |
17.08 10:16 |
155 |
| 84. |
завтра на диету, точно, сейчас листаю и подбираю нужную... » |
Катрин436 |
17.08 18:55 |
16 |
| 85. |
отвесик 700 грамм после разгрузки.
сегодня ем много и ничего не считаю, лень. ела оливье без картошки, шоколад, омлет с сыром, холодец (муж прикупил), » |
Березка77 |
18.08 17:19 |
27 |
| 86. |
читайте как узнать, накачан ли арбуз гадостью. » |
Svetlanкa |
18.08 08:54 |
12 |
| 87. |
18.08.2017 сегодня у меня день х. » |
Самая любиммая |
18.08 16:03 |
37 |
| 88. |
решила на весну... испробована диетка, думаю поможет » |
Катрин436 |
18.08 18:11 |
4 |
| 89. |
опять ничего не получилось с диетой! » |
Катрин436 |
18.08 17:57 |
6 |
| 90. |
18.8.2017 » |
АХТУНГ!_БУЛКИ!!! |
18.08 20:29 |
2 |
| 91. |
ура, пятница, всех поздравляю ! » |
Катрин436 |
18.08 17:56 |
7 |
| 92. |
корректировка рациона и режима... » |
Very Woman |
16.08 14:04 |
63 |
| 93. |
а что пьете вы? чай или кофе? сок или воду? » |
Ijunskaja18 |
17.08 09:08 |
52 |
| 94. |
совсем забыла про галю сегодня)) день очень насыщеный.утром работала,после обеда быстро приготовила овощное рагу и макароны и поехали всей семьёй покупать » |
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 |
18.08 19:17 |
16 |
| 95. |
отвес... » |
Busia |
18.08 17:26 |
2 |
| 96. |
хочу сделать в выходной читмил для психологической разгрузки, только не знаю что именно съесть. что вы едите в читмил? » |
lara54 |
18.08 17:37 |
5 |
| 97. |
18.08.2017 » |
yulyashechka78 |
18.08 17:40 |
2 |
| 98. |
18.08.2017 » |
ElenaAvd |
18.08 18:12 |
2 |
| 99. |
стыдно за свой привес, но ничего не поделаешь, придется вносить(( сегодня первый день диеты... » |
Gloria2017 |
18.08 18:33 |
5 |
| 100. |
находил сегодня 6 км » |
acoman |
18.08 10:29 |
7 |
| 101. |
днём так хотелось спать » |
acoman |
18.08 10:29 |
7 |
| 102. |
медленно,но верно вес растет в верх... » |
40ina |
18.08 18:59 |
2 |
| 103. |
+ 200 - 85.200 » |
©™JULIK™© |
18.08 10:03 |
4 |
| 104. |
у меня не желудок а бездонная бочка,напал жуткий жор,что впринципе практически постоянно. утром я поела холодца и сыра ,ушла работать,потом к маме зашла,у » |
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 |
17.08 17:34 |
28 |
| 105. |
18.08.2017 » |
Camil |
18.08 16:09 |
58 |
| 106. |
всем приветик. скоро лето кончится, а я все ещё не похудела.... и похоже уже вряд ли похудею. пора уже смирится с этом фактом. цель теперь должна быть » |
Медовая зайка |
18.08 01:07 |
3 |
| 107. |
18.08.2017 девичьей улочка именовалась неспроста: момент ее основания историки связывают » |
Anjese |
18.08 13:16 |
10 |
| 108. |
фото » |
alenk@77 |
17.08 07:45 |
63 |
| 109. |
18.08.2017 » |
сладкая_ягодка) |
18.08 13:23 |
9 |
| 110. |
так здорово чувствовать окончание дня... » |
Катрин436 |
17.08 18:28 |
4 |
| 111. |
вес стоит » |
ВпоискахДракона |
18.08 13:34 |
11 |
| 112. |
18.08.2017 второй день дружу с гречкой » |
bulletValentain |
18.08 12:44 |
9 |
| 113. |
привет всем! » |
Мил@020 |
18.08 16:44 |
8 |
| 114. |
18.08.2017 старый харьков таит множество архитектурных загадок, поближе познакомиться с одной из них не составит труда, » |
Anjese |
18.08 11:30 |
21 |
| 115. |
18.08.2017 » |
yanulyant |
18.08 13:59 |
4 |
| 116. |
вот и пятница...сегодня сделала много дел
в воскресенье буду отдыхать
с понедельника на пп
отличного всем денечка и хорошего настроения перед выходными » |
Мил@020 |
18.08 16:51 |
7 |
на главную
ДОБАВИТЬ СВОЙ ДНЕВНИК
СБРОСИЛИ ВЕС
