главная разделы рецепты клубы +31 дневники +99 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Главная / Дневники

СО 2 ЯНВАРЯ НОВЫЙ КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ВЕДИ ДНЕВНИК ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ:

ДОБАВИТЬ СВОЙ ДНЕВНИК    
всего дневников: 4425593
добавить дневник
комм. за месяц: 25960
новые дневники топ дневники читалка
 сейчас на сайте Шмидт 01.02.2023   16:08
Ну уже почти и вечер, я всё ещё пока держусь. Скоро поедем в поликлинику с мелкой - вот и отвлекусь от еды, а там уже и спать надо будет скоро
подробнее спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 01.02.2023   15:59
Завтра на молокочай опять,решила два раза в неделю разгружаться,понимаю что гоню лошадей,но так сильно хочется скинуть побольше за этот последний зимний месяц,а там весна,солнышко, новые ощущения!
подробнее спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 01.02.2023   15:50
Отзанималась 30 минут на велотренажёре,еще 10 минут поскакала на скакалке,очень хочется отвесики каждый день видеть,скоро уже весна а я на бегемота похожа.
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 01.02.2023   15:44
Прогулялась опять минут на 40,в магазин зашла,нашагала в итоге 6400 шагов,пока всё идет по плану. Вечером ничего не ела на ужин,готовлюсь к завтрашней разгрузке.
подробнее комментарии:+4 +2 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте vfqjh 01.02.2023   15:42
Есть у меня в одном из аквариумов таракатум-сом альбинос, около 15 см и с крайне скверным характером.Только вчера запустила новых улиток-катушек в этот аквариум.И что? Сожрал и теперь таскает по дну аквариума их панцыри. Высасывает он их что ли...
подробнее +1 +2 +1 рацион
 сейчас на сайте КрейцероваСоната 01.02.2023   15:32
Рецепт солянки: 2.5 литра мясного бульона 500 грамм копченостей (ребрышки, ветчина , колбаса , лучше всего заходят всякие охотничьи сосиски) 1 луковица, 1 морковь, 4 картошки, 4 соленых огурца, зелень, пол лимона, ложка томатной пасты копчености
подробнее комментарии:+2 +1 +2 +1
 сейчас на сайте Ш@хиризада 01.02.2023   14:56
хорошего дня и настроения
подробнее комментарии:+3 +1 +1 +2 спортивные занятия рацион
Самая любиммая  - 100 гр.    01.02.2023   14:50
Всем приветы! Сегодня 1 число, а я так и не перешла на двухзначную циферку на весах. Может в феврале я буду умничкой и получится, наконец-то сбросить хотя бы 3 кг. Всем удачи!
 лучший дневник по спортивным занятиям!
подробнее комментарии:+3 +3 +3 +5 спортивные занятия рацион
Xозяйк@ судьбы 01.02.2023   14:25
О боги! Сверяйте часы. Я в кой веки ушла блин во время с работы... Ещё 5 сотрудников там осталось... 2 ое уволились моментально, и ходят рот до ушей, хоть завязочки пришей!!! Не вынесли любовь к работе)))) А мне опять повезло)))) буду сидеть в
подробнее комментарии:+1 +6 +7 +5
Layla-777 01.02.2023   14:05
Ушло не так уж много , да и по кг всего то 3,5 -4 , с аредыдущего замераэто не много в объёмах “Зато“ больше всего ушло в груди ,9 см)), ну как всегда
 лучший дневник по см в объемах!
подробнее комментарии:+4 +6 +4 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте vfqjh 01.02.2023   14:01
чуть ниже ноля. Минуя один , наверное. Снег выпал и ветра нет. Гулять приятно. Хорошо щенок есть, взяла на поводок и вроде при деле) А просто так себя фиг заставишь на улицу выползти.
подробнее комментарии:+1 +7 +2 +1 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте vfqjh 01.02.2023   13:53
собрать, покормить, отправить, приготовить, погулять, разгрузить-развесить-загр убрать и снова погулять. Утро выглядит как-то так) Зато все дела сделаны и дальше хобби.
подробнее комментарии:+1 +7 +3 +1 рацион
keep_moving_on  - 200 гр.    01.02.2023   13:48
Ну, вот. Вчера я спокойно покушала утром. В течение дня ничего такого. Как результат, отвес! И да, я поняла, что закрепляю вес уже с декабря!!!! Отлично! К 31 декабря я дошла до 67.0кг. Но главное, что не поднялась выше совсем. Не хочу весить 70кг!!
подробнее комментарии:+2 +3 +3 +1
KissЮлик 01.02.2023   13:43
Всех с началом последнего месяца зимы! Ещё чуток им начнётся весна! Я сегодня планировала быть на водной разгрузке, но утром поняла, что не хочу и хочу есть))) Ну буду сегодня вечером с собой разговаривать серьёзно и чтоб завтра пойти на разгрузку
подробнее комментарии:+2 +4 +2 спортивные занятия рацион
KissЮлик 01.02.2023   13:38
Сегодня на работе оформляю себе командировку в Дагестан. На следующей неделе придётся мне на всю неделю ехать туда поработать. Желания конечно у меня особого нет, но партия призвала)))))))
подробнее комментарии:+2 +5 спортивные занятия рацион
KissЮлик 01.02.2023   13:32
Ну вот у нас обед. Я сегодня с утра поняла, что не смогу быть на воде и поэтому ем как обычно по своей диете. Правда уже мой жульен мне надоел и хорошо, что я его доела сегодня в обед. Готовить не буду сегодня ничего.
подробнее комментарии:+1 +4 +2 спортивные занятия рацион
liliya26 01.02.2023   13:16
Всем хорошего дня. Вот и февраль уже начался. Как быстро время пролетает. Сегодня хочу сделать пельмени диетические и сырники. Надеюсь мне муж поможет))
подробнее +3 +1 спортивные занятия рацион
Veronika888 01.02.2023   12:32
01.02.2023
подробнее +1
Veronika888 01.02.2023   12:30
Худею с 1 февраля.
подробнее комментарии:+2 +1 +2
Mmdms 01.02.2023   12:21
Так тянет в Лувр....Но сад...хозяйство.. куры... Сбор всяких ядовитых трав в лесу… Не помогли с Кащеем шуры-муры, — Чихал сквозь грипп на Луврскую красу! Дам объявленье в местную газету: «Ищу помощницу не старше тридцати. Чтобы
подробнее комментарии:+2 +6 +6 +2 спортивные занятия рацион
Типа ФЕЯ)28  - 100 гр.    01.02.2023   10:58
Доброе утречко всем хороших отвесиков
подробнее комментарии:+3 +1 +3 спортивные занятия
iizika 01.02.2023   10:54
А что, уже февраль? Остались макароны, ни туда, ни сюда. Думаю, может запеканку сделать, с фаршем, сыром, яйцом Надо погуглить
подробнее комментарии:+7 +7 +3 +15
Д@ШуткА 01.02.2023   10:51
За февраль надо скинуть 3,8, чтобы была ровная цифра. 4 кг в месяц это как бы и не очень много, всего по 500 гр. в неделю. Впереди вроде таких особо-больших праздников не намечается, думаю, что всё выйдет.
подробнее комментарии:+3 +3 +2 +2 спортивные занятия рацион
Victoria_88 01.02.2023   10:50
Утром я час гуляла с собакой, пока сын занимался на уроке, успела заехать заправить машину, а то для меня это вечно проблема, вечно пустой бак, а заправка не по пути к дому. Утром я наконец то позавтракала, рис с рыбой, на обед я ничего не взяла конечно,
подробнее комментарии:+3 +13 +5 +5 спортивные занятия
Д@ШуткА 01.02.2023   10:49
Вечером надо раньше спать идти, и чем-то себя от еды отвлекать. Вчера так кушать захотелось поздно уже было. Пошла на кухню, а руки так и тянуться съесть что-то не то. Съела кусочек сыра, стало легче.
подробнее комментарии:+1 +2 +1 +1 спортивные занятия рацион
Д@ШуткА 01.02.2023   10:48
Сегодня хочу пересмотреть полностью свой рацион, надо составить меню на неделю, а может пока что и на дней пять, и придерживаться своей нормы калорий.
подробнее комментарии:+2 +5 +2 +1 спортивные занятия рацион
13th Month Dance 01.02.2023   10:15
вот и февраль, совсем скоро весна, январь быстро пролетел, не заметила. сегодня надо сходить купить швабру, поломалась в ней пружинка которая защелкивает, идеально бы пружинку отдельно купить, но не уверена что такие продаются, тем более я образец забыла
подробнее комментарии:+1 +1 +2
Планет@ 01.02.2023   10:14
Не забыть бы мне сегодня после работы зайти в магазин, да купить напитки, кофе-чай дома на исходе, совсем немного осталось, надо запасы пополнить.
подробнее комментарии:+1 +1 +2 спортивные занятия
Планет@  - 300 гр.    01.02.2023   10:12
Начало месяца, самое время построить планы на этот месяц и задать себе цель!
подробнее спортивные занятия
Планет@  - 300 гр.    01.02.2023   10:12
Вес немного снизился, вчера был отвес, сегодня отвес, всё просто идеально!!!
подробнее +1 спортивные занятия
Глаша64 01.02.2023   09:58
подарили сыну на НГ пробуем понравилось, чуть соли и молоко
подробнее комментарии:+9 +2 +6 +7 спортивные занятия рацион
Ganymede 01.02.2023   09:48
Как не за­да­лась неде­ля с по­не­дель­ни­ка, так и про­дол­жа­ет­ся.
подробнее +1 +1 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 01.02.2023   09:26
Февраль начался у меня отлично, главное теперь не сбавлять темп. Сегодня даже есть настроение на разгрузку. Есть индейка отварная, со вчера осталась, я её доем, и ряженки литр имеется. Попробую разгрузиться.
подробнее комментарии:+4 +11 +5 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 01.02.2023   09:25
После обеда поеду в овощной магазин, надо набрать капусты, хочу сама заквасить её, не много, килограмм 10 мне хватит. И яблочек тоже килограмм 10 куплю.
подробнее комментарии:+3 +12 +4 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 01.02.2023   09:23
Утром Машу отвела в школу, сегодня у них уроки до 12 часов. И Лёшку тоже надо через полчаса на развивалку, хорошо что всё рядом, пешком 15 минут. А я займусь готовокй обеда.
подробнее комментарии:+1 +10 +5 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 01.02.2023   09:21
Вчера обратила внимание, что у нас уже начали продавать семена разные на посадку. Вот хочу уже начинать покупать, всяких разных наберу, кабачки, тыкву, помидоры, огурцы.
подробнее комментарии:+2 +9 +3 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 01.02.2023   09:20
Сегодня встала в шесть утра, и уже позанималась на беговой дорожке. На фитнес-браслете пока что только 7 тысяч шагов, но это только начало дня.
подробнее комментарии:+2 +10 +3 +10 спортивные занятия рацион
Белый_Ангел  - 500 гр.    01.02.2023   09:19
Что бы к 1.06 весить 50 кг надо скидывать по 800 гр в неделю... Сложновато.
подробнее +1 +2 спортивные занятия рацион
Mmdms 01.02.2023   09:12
Сегодня еще разморозила уточку на вечер. Вот права была Света-лучше б я все филейки оставила на жарку! Заценила поздним числом
подробнее комментарии:+3 +7 +4 +5 спортивные занятия рацион
ЯНА без БАЯНА 01.02.2023   08:59
Как же сложно контролировать питание когда очень люблю покушать, особенно после работы, надо себя перенастраивать смотреть на еду не как на вкусовое удовольствие.
подробнее +1 +2 рацион
ЯНА без БАЯНА  - 400 гр.    01.02.2023   08:58
Отвес наконец-то хороший, дождалась!!!!! Сегодня считаю КБЖУ. Должна уложиться.
подробнее спортивные занятия
Бусинка Кэт 01.02.2023   08:51
Вчера очень мало у меня вышло по шагам, из дома вообще не ходила, целый день провела дома, в итоге 2500 шагов.
подробнее +1 +3 +5 рацион
Бусинка Кэт 01.02.2023   08:51
Отличного настроения! Хорошей всем зимней погодки!
подробнее комментарии:+1 +1 +1 рацион
Бусинка Кэт 01.02.2023   08:49
Без отвеса сегодня. Эх жалко, а я так надеялась. Сейчас на тренировку собираюсь
подробнее +1 +1 спортивные занятия
 сейчас на сайте Шмидт 01.02.2023   08:44
Пока ещё разгрузка проходит очень легко, ещё только утро, а вот после обеда мне будет не очень легко, но я буду стараться себя отвлекать, чтобы не думать о еде
подробнее комментарии:+20 +11 +9 +15 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Шмидт 01.02.2023   08:40
Вчера посмотрели 8 серию второго сезона Вампиров средней полосы - ура, третий сезон будет - хороший задел, жду снова с нетерпением
подробнее комментарии:+20 +19 +6 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте @nn@_y@_ 01.02.2023   08:39
Доброе утро всем,вот и февраль,у нас снежок выпал) Январь я протопталась,как и всю осень ... летом хорошо так откатилась от 61-62... Пора обратно закатываться в свой комфортный вес... 61-62 До него отделяют 3-4 кило... Целый размер однако. Начинаю
подробнее комментарии:+11 +20 +5 +20
 сейчас на сайте Шмидт 01.02.2023   08:36
У моих сегодня еды хватает, а если захотят чего-то такого-этакого, сами и приготовят. Лиля дома, муж тоже, так что голодными не останутся
подробнее комментарии:+17 +11 +7 спортивные занятия рацион
Мисисс Дарси 01.02.2023   08:31
Утром взвесилась, вес пока что без изменений. Вообще, когда я только начинала худеть, я планировала, цель моя была 57 кг ровно. Сейчас я понимаю, что мой вес 52-53, я была в этом весе и знаю с чем сравнивать.
подробнее комментарии:+5 +17 +8 +1 спортивные занятия рацион
Мисисс Дарси 01.02.2023   08:29
1 февраля, вот уже и первое! А зимы как таковой по погоде ещё и не было. Я так думаю что в марте снег выпадет))) На санках покатаемся, снежную бабу полепим!
подробнее комментарии:+1 +17 +3 +1 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Шмидт 01.02.2023   08:27
А у меня сегодня разгрузка на фруктах и кефире. Надеюсь, что выдержу, но не уверена, что завтра на весы пойду... Есть ли смысл, даже если отвесит, это просто вода сольётся...
подробнее комментарии:+21 +30 +7 +11 спортивные занятия рацион
Лисёночек 68 01.02.2023   08:26
Итак, о моих планах на сегодня. 1. Заказать воду на дом, так как фильтр у нас не стоит, а таскать воду по 5 литров надоело. 2. Немного прибраться. 3. Пересадить кактусы. 4. Придумать что приготовить на ужин, наверное самое сложное. 5. Записаться
подробнее комментарии:+4 +4 +6 +2 рацион
Мисисс Дарси 01.02.2023   08:23
Чтобы вокруг нас не происходило, верьте в хорошее доброе вечное! Главное что любимы и близкие рядышком и всё у них хорошо! Ведь оптимизм - это человеческое олицетворение весны.
подробнее комментарии:+2 +9 +3 спортивные занятия рацион
KissЮлик 01.02.2023   08:21
Погода какая-то сонная. Вроде нет мороза и температура плюсовая, но все мрачно и влажность большая. На работе все вчера прям засыпали и сегодня такое же состояние с самого утра. Наверное давление атмосферное низкое
подробнее комментарии:+13 +14 +9 +26 спортивные занятия рацион
Мисисс Дарси 01.02.2023   08:16
Как же мне нравится моя выходная неделя, а именно то, что сегодня среда и ещё я знаю что отдыхать и отдыхать! А вот воскресенье не люблю.
подробнее комментарии:+2 +24 +5 +16 спортивные занятия рацион
Layla-777  - 500 гр.    01.02.2023   08:15
Конечно , я на себя нагрвариваю, когда говорю обожралась, это субъективно моё ощущение, конечно, я не обжираюсь, а 2 лишние крошки съем и все, катастрофа)) Итак, есть отвесик ))) вчерашние -200, и ещё-300 , Итого 79, 9 ураааа, 7-й десяток и цель
подробнее комментарии:+8 +11 +3 спортивные занятия рацион
Лисёночек 68 01.02.2023   08:15
Сегодня хочу попробовать пересадить свои кактусы. Один вот прям вообще срочно, а второй еще и делить нужно, начал кактусят приносить и при чем много так. Никогда не пересаживала цветы и особенно кактусы, есть у кого опыт? Еще расскажу про своего спатифиллум.
подробнее комментарии:+3 +1 +2 +1 спортивные занятия
Мисисс Дарси 01.02.2023   08:14
Надо сегодня своим чего-то вкусного приготовить, наверное, рогаликов напеку из слоёного теста, у меня оно в морозилке лежит, надо использовать.
подробнее комментарии:+2 +23 +4 +1 спортивные занятия рацион
OченьBезучая  - 2300 гр.    01.02.2023   08:11
Итоги. А они радуют! 21-й день подсчета калорий миновал позавчера. Закрепились новые привычки. Улучшилось общее состояние кожи. Итак, в прошлый понедельник: вес был 105.300, сегодня 102.500! Сначала глазам не поверила! За 9 дней минусом 2.800
 лучший дневник по сброшенным кг!
подробнее комментарии:+12 +9 +4 +2
 сейчас на сайте Ш@хиризада  - 100 гр.    01.02.2023   08:01
всем доброе утречко
подробнее комментарии:+11 +12 +4 +4
Лисёночек 68 01.02.2023   07:52
Всем доброго утра! Сегодня выходной, а так много дел опять. Проснулась как обычно, проспала 8 часов 38 минут. Вчера с мужем решили выбраться в кафе по пиву и всяким вредностям, давно не выбирались, наверное с сентября, когда в Санкт-Петербург ездили. Так
подробнее комментарии:+3 +7 +3 +1 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 01.02.2023   07:52
Привет всем У меня сегодня давление наоборот. Низкого никогда раньше у себя не видела, моя норма 120/85, бывает поднимается. А сегодня 107/74 и я не знаю, что с этим делать. При этом я отекшая, что очень странно. Как-то интересно у меня февраль начался.
подробнее комментарии:+22 +11 +8 +6 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 01.02.2023   07:45
Привет всем Жаловаться буду. Почему-то у меня выходит из строя экран на фитнес-браслетах. В смысле, браслет работает, с телефоном связывается, свои функции выполняет, но вот тач перестаёт работать. Первые 2 фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 3 и 4 невозможно
подробнее комментарии:+33 +9 +9 +5 спортивные занятия рацион
Тати 18 01.02.2023   07:43
Ну чтож, один из самых обжорных месяцев позади, вчера он успешно закончился сразу двумя именинниками на работе, с вкуснейшими пиццами и и тортами. Ну а с сегодняшнего дня строгая диета, настроена серьезно. За месяц сбросила в итоге 800 грамм всего. Всем
подробнее комментарии:+7 +6 +2 +10
KissЮлик 01.02.2023   07:25
Всем доброе утро! Вот уже и середина недели! Прям живем от пятницы до пятницы Сегодня вроде я выспалась, а вроде и нет. Вообще спала хорошо, но всякая чушь мне снилась. Теперь надо собираться на работу
подробнее комментарии:+12 +17 +5 +11 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 01.02.2023   07:13
Привет всем Сегодня, непонятно почему, организовался привесище в 1,3кг. Вес ровно 105 кг. Ну в общем, отчитываюсь за месяц и считать буду не от веса январского, а того, что был на 31 декабря. В общем, 31.12.22 - 109,00кг, 01.02.23 -105кг. Минус 4
подробнее комментарии:+23 +9 +8 +11 спортивные занятия рацион
SSS112 01.02.2023   06:57
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем же По весу сегодня.... не знаю, на весы неуспела до кофе
подробнее комментарии:+22 +27 +11 +26 спортивные занятия рацион
SSS112 01.02.2023   06:55
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Вот я мать года! Вчера поехали с дочерью во вторую поликлинику по пробкам, добирались 1,5 часа. Разделись уже в гардеробе и тут я решила уточнить в каком кабинете врач, ну и что вы думаете!? К этому врачу
подробнее комментарии:+14 +3 +6 спортивные занятия рацион
Traicy  - 800 гр.    01.02.2023   06:54
01.02.2023
подробнее комментарии:+3 +4 +2 рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 01.02.2023   06:54
Привет всем Натопала вчера вполне себе неплохо, прошла 9700 шагов. Ходили в обед с коллегой в Вайлдберриз, забирали зонты, которые нашим мужчинам решили на 23-е февраля подарить. В общем, почти готовы к празднику))) Всем активного дня!!!
подробнее комментарии:+13 +7 +6 +6 спортивные занятия рацион
SSS112 01.02.2023   06:47
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Врач-гастроэнтеролог Наталья Марченко рассказала радио Sputnik, что миф о вреде кофе для организма, в том числе печени, уже давно развеян. Наоборот, считает доктор, человек без каких-либо опасений для
подробнее комментарии:+14 +8 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 01.02.2023   06:46
Привет всем Спала сегодня хорошо, но только часов до 4 утра, а потом начала снова лаять соседская собака не переставая, будила, в результате проснулась с больной головой (( А вот оценка сна очень высокая при этом. Всем доброго утра
подробнее комментарии:+23 +19 +6 +6 спортивные занятия рацион
SSS112 01.02.2023   06:45
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:34, медленный сон 2:22, находила вчера 9392 шагов, что то я не выспалась
подробнее комментарии:+6 +3 +5 спортивные занятия рацион
Olacutechik 01.02.2023   06:41
Всем привет!! Вчера я заставила себя позаниматься и не ела после 18.00! Правда, тренька была на бицепсы и в ней требовалось много инвентаря, так что я даже особо не вспотела. Но все равно приятно - 50 минут только для себя! Всех с началом февраля!
подробнее комментарии:+6 +27 +7 +9 спортивные занятия рацион
SSS112 01.02.2023   06:41
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все складывается только в лучшую сторону Сегодня пришлось встать рано, надо было убирать машину со двора, в связи уборкой территории
подробнее комментарии:+7 +9 +6 +10 спортивные занятия
*Alina* 01.02.2023   06:21
На весах какой то маленький минус, даже не запомнила. На ужин вчера было мороженое, надо было до есть вредный продукт, чтобы не соблазнял. На душе какашка, всё утро хочется плакать, но дома не поплачешь, мама не поймёт, а на работе может кто нибудь
подробнее комментарии:+3 +4 +2
Тили  - 600 гр.    01.02.2023   05:51
Сон 21:51-4:23=6:24 (93 балла) Вес 101,1 кг. Вчера сделала 10192 шага. На завтрак (5:21) творог, клюква, яйцо, кофе со сливками. Вчера побывала в Ашане, на рынке и в Пятерочке. Фильмы: “От судьбы не зарекайся“, “Генеральская сноха“. Восход
подробнее комментарии:+14 +10 +3 +5 спортивные занятия рацион
Layla-777 01.02.2023   04:54
Новый месяц - новые цели )ну , и зачем я,вчера объелась?)) Цель - к 8 марта 77 кг
подробнее комментарии:+4 +7 +2 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Лучше чем вчера  - 200 гр.    01.02.2023   04:33
сегодня опять устраиваю разгрузочный день: творог, кефир, яблоки на завтрак и обед у меня будет творог с курагой и зеленый чай, вечером - кефир приятно начать первый день февраля с отвесика, надеюсь, это задаст тон месяцу
 лучший дневник по просмотрам за час
подробнее комментарии:+34 +24 +7 +14 спортивные занятия рацион
Xозяйк@ судьбы 01.02.2023   04:19
Накаталась вчера стоя в автобусах битком, как сельди в бочках... Ещё и в пробках. Решила ехать по другому круговому маршруту. Зато сидя. Одна надежда, что на маршруте пробок будет меньше. Вот и посмотрим. Не опоздаю, и хорошо. Не любитель лезть в
подробнее комментарии:+10 +1 +5 +8
 сейчас на сайте Аленька26 01.02.2023   03:12
Вчера легла очень рано,как маленький ребенок,аж в 20.30,спала плохо видимо из-за голода,просыпалась часто,но общее время получилось все-равно хорошее-9 часов 14 минут,медленный сон-1 час 44 минуты.
подробнее комментарии:+19 +6 +5 +10 спортивные занятия рацион
Xозяйк@ судьбы 01.02.2023   03:10
Доброе утро! Мысли с утра после пробуждения играют огромную роль в нашей жизни. Обратите на них внимание, пока не взяли в руки смартфон)))) Конечно я итак эти мысли знаю, ещё до появления смартфонов. Но времена нынче такие, что все за что наши родители
подробнее комментарии:+5 +6 +5
Совушка ДВ 01.02.2023   02:58
Вчера сама не ожидала, но прошла очень даже хорошо. Получилось у меня 10200 шагов. Сегодня такого дня активного не будет, но свои 6000 шагов я обязательно пройду. https://www.galya.ru... суфле из цветной капусты
 лучший дневник по комментариям за сутки
подробнее комментарии:+52 +33 +10 +11 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26  - 1000 гр.    01.02.2023   02:50
доброе утро,мои хорошие!Что ж выдержала я разгрузку,организм меня порадовал,минус 1 кг получилось,но это плюс еще за выходные был отвесик, сама в шоке,неужели столько воды вылилось?!
подробнее комментарии:+28 +11 +4 +10 спортивные занятия рацион
Совушка ДВ 01.02.2023   02:49
Вообще я очень редко готовлю себе крупу. Но вот сегодня я решила в течении дня покушать гречку Когда-то это была одной из любимых мной разгрузок. Не знаю, что получится, но попытаюсь сегодня усидеть на 1300
подробнее комментарии:+30 +16 +8 +10 спортивные занятия рацион
Совушка ДВ 01.02.2023   02:31
Конечно, после посещения пекарни есть привесик. Сегодня попробую его немного убрать.Буду на своем питании, примерно на 1300-1400 ккал. Знаю, что есть ещё желающие сегодня разгружаться. Кто со мной???
подробнее комментарии:+37 +17 +8 +5 спортивные занятия рацион
Совушка ДВ 01.02.2023   02:18
Погода в Находке. Находка. Лёгкий снег. Снег закончится примерно в 11 часов. Температура утром: минус 8 Температура днём: Минус 4 Температура воды: 3 градуса. Влажность: 93% Ветер: Северный 7м/сек.
подробнее комментарии:+28 +10 +8 спортивные занятия рацион
Совушка ДВ 01.02.2023   02:08
Мой сон: Оценка сна: 98 Провела время в постели: 08:34 Медленный сон: 03:08 Быстрый сон: 05:28 Легла в 22 часа. Спала хорошо и выспалась.
подробнее комментарии:+22 +6 +7 спортивные занятия рацион
Д@ШуткА 01.02.2023   00:42
двенадцатый день лунного цикла: Не допускайте спешки, торопливости и суеты, это лишь навредит. Пусть всё идёт так, как идёт, до поры, до времени не вмешивайтесь в ход событий.
подробнее комментарии:+4 +13 +6 +21 спортивные занятия рацион
Д@ШуткА 01.02.2023   00:41
Ежегодно Международный день десерта отмечают 1 февраля. Изначально этот праздник назывался день десерта Кейк-Поп. Кейк-Поп — это чупа-чупс из бисквита. Популяризовала эту сладость блогер и изобретательный кондитер из Атланты Энджи Дадли. Мини-тортик
подробнее комментарии:+2 +4 +2 +1 спортивные занятия рацион
Modystka 01.02.2023   00:38
А машинка очень больна. Детали некоторые менять, а это до марта. И вот что делать
подробнее комментарии:+2 +2 +6
Modystka 01.02.2023   00:37
Посмотрю утром что с весом. В калории вписалась
подробнее комментарии:+2 +4 +1
I am Svetlana 01.02.2023   00:26
Доброй ночки, хорошие мои! Желаю вам отличного нового дня, пусть всё у вас будет не просто хорошо а супер как хорошо! С новым днём! Серединка недели уже!
подробнее рацион
I am Svetlana 01.02.2023   00:25
Решила ночью черкануть дневы, потому что днём или забуду или будет мне некогда этим заниматься, сейчас отстреляюсь и буду спокойненько себе спать!
подробнее +7 +1 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 01.02.2023   00:16
Надо бы уже активно начинать худеть к лету. Цель минус 10 кг. Казалось бы не много, но это же надо настроится и начать. А начну я 3 февраля. Сегодня сяду, помечтаю, промотивирую себя, видосики посмотрю на тему похудения, и начну!
 лучший дневник по голосам
подробнее комментарии:+14 +48 +16 +47 спортивные занятия рацион
Victoria_88 01.02.2023   00:14
Утром встану на весы, и начну отсчёт с этого веса Не могу уснуть, поставила мыть посуду, вещи стирать, сушить , еще бы кто погладил все))) Рано утром надо сына везти на занятие, главное не проспать
подробнее комментарии:+8 +10 +4 +10 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 01.02.2023   00:12
По шагам вчера совсем мало было, даже стыдно сказать сколько... всего 1200, это по квартире. В основном занималась уроками с дочерью. Но сегодня цель 10 тысяч, надо походить активно.
подробнее комментарии:+10 +39 +8 +1 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 01.02.2023   00:09
Сегодня по магазинам пройтись нужно, завтра у сына ДР, хочу купить что-то вкусненькое к ужину, что буду покупать сама не знаю, в магазине определюсь. И сегодня ещё медовик приготовлю.
подробнее комментарии:+10 +39 +9 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 01.02.2023   00:07
Попробовала новую умывалку Белорусскую, с микро-гранулами, хорошая, мне понравилась. Я сейчас стала больше пользоваться Белорусской косметикой, нравится мне их качество.
подробнее комментарии:+10 +38 +8 +1 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 01.02.2023   00:04
Постараюсь сегодня сделать разгрузочный день, не знаю, получится ли он у меня, но в планах такое дело имеется. Больше буду воды пить, про воду стала забывать в последнее время.
подробнее комментарии:+10 +41 +9 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте vfqjh 31.01.2023   23:50
в Питере сегодня просто сказочный вечер. Снег, минус один и безветренно. Вышла гулять с собакой в 22 00 и гуляла полтора часа, домой уже сам щенок запросился, а то еще бы походила.
подробнее +9 +3 +5
Mirlona 31.01.2023   23:41
31.01.2023
подробнее
ХоллиГолантли 31.01.2023   23:39
Сплетники они
подробнее +2 спортивные занятия рацион
Summer23 31.01.2023   22:13
31.01.2023
подробнее +3 +1 рацион
Layla-777 31.01.2023   22:12
Можно вздохнуть , у меня,конец месяца всегда напряжённый на работе От напряжения , и с подачи мужа были пельмени, тортик...,хачапуриии... блин всю отчетгую картину за месяц завтра испортит А ведь сегодня уже было 80.2 , а это почти 80 ))) , даже не
подробнее +2 спортивные занятия рацион
Хотюшка 31.01.2023   21:44
последний день января
подробнее +1
Истина где-то ря 31.01.2023   21:31
Робот на сайте, требующий от меня доказать, что я не робот — это уже восстание машин или еще нет?
подробнее +2 +2 спортивные занятия
*Солнце*22 31.01.2023   21:28
31.01.2023
подробнее +1 рацион
Эйва Шекер 31.01.2023   21:27
Привезли сегодня мне мою беговую дорожку после ремонта. Работает отлично, дали гарантию что год будет служить и не ломаться. А если вдруг что, то ремонт бесплатный будет.
подробнее +6 +25 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 31.01.2023   21:26
Сегодня на ужин была у меня индейка отварная и гречневая каша. Покушала так плотно, только спустя час после ужина поняла, что съела больше обычного. Переела я...
подробнее +4 +2 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 31.01.2023   21:25
День пролетел, словно его и не было, половину дел так и не успела сделать. Надо на завтра будильник поставить, да встать чуть раньше чем сегодня.
подробнее спортивные занятия рацион
Victoria_88 31.01.2023   21:23
Завтра уже февраль, буду вместо ужина пить кефир, сегодня уже начала, надо хоть немного сбросить жира к весне На завтра уже сварила рис и запекла рыбу, возьму с собой на работу
подробнее комментарии:+2 +7 +1 спортивные занятия рацион
VikkI_boom  - 400 гр.    31.01.2023   21:10
Минус 400 грамм после разгрузочного дня.
подробнее +2 +10 спортивные занятия
OLIVOCHKA))) 31.01.2023   21:08
всем доброго вечера! ничего нового за сутки не произошло. настроение нормально,диету свою соблюдаю,но быввают и срывы.
подробнее комментарии:+2 +7 +2 +10 спортивные занятия рацион
Типа ФЕЯ)28 31.01.2023   20:52
31.01.2023
подробнее спортивные занятия рацион

сейчас на сайте   участница онлайн на сайте   участница онлайн c телефона
  есть фото в дневнике   заполнены процедуры
  заполнен рацион   заполнены спортивные занятия
  подарки к дневнику   участниц читающих дневник
  голоса за дневник   комментариев в дневнике
  топ дневник   команда заполнившая дневники первой
  в 10е участниц рейтинга линеечек   в 10е участниц рейтинга аквариумов
  утро   день
  вечер   ночь
  поляна   аквариум
  место по баллам в команде   пожелания участнице
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +820
как относитесь к платным чатам в телеграмме? стали бы туда вступать, если раньше » +16
ребенок плохо учится и учитель придирается постоянно! как ваши дети учатся » +4
договорились созвониться вечером, он сам был инициатором разговора, и до сих » +13
как относитесь к дредам и афрокосам? это совершенно же безвредный вид прически? » +23
ваша любимая участница сайта! кого здесь любите читать? кто интересно пишет? » +336
как вам работать на пятидневке? тяжело 5 раз в неделю просыпаться рано, стоять » +36
зависит ли сексуальность от фигуры? может ли полная или очень худая девушка » +17
тема содержит фото как вам эта девушка внешне? обычная или красивая? » +15
таз измеряют по внешним границам или по внутренним? » +8
для вас может быть счастливой жизнь без мужа и ребенка? или это неполноценная » +27
помните, здесь сидел мужчина с ником лучший? и еще один, который страдал по » +44
она в кадрах работала, он художник, работал в издательстве. сын вечно угрюмый, » +9
рожать детей до 30 или после - что лучше для вас? почему? » +50
сама пишет, задает вопрос и исчезает! будто кто-то заставляет отмечаться ради » +6
тема содержит фото фото без фш! сколько лет вы бы мне дали? » +161
с 7 или 8 лет в школу? сын очень неусидчивый, невнимательный. воспитатель советует » +27
тема содержит фото на кого из родителей я похожа? фото я маленькая с родителями, свадьба родителей » +25
тема содержит фото как вам такое боди? оцените! носили бы такое? » +22
тема содержит фото какое фото лучше? первое или второе? » +22
тема содержит фото темные волосы подойдут или так ярче? » +19
если женщина красивая, за ней табунами будут ходить? не будет проблем со знакомствами? » +14
какой ваш любимый цвет волос? » +14
насколько сильно вы ощутили на себе рост цен или нет? особенно заметно по лекарствам, » +13
знакомая сказала мч, что им надо расстаться. и он прям ревел, но благо не расстались, » +49
как перестать быть серьёзной? научилась смеяться и шутить, но улыбаться без » +10
у коллеги молодую дочь парализовало от инсульта. ей нет и 30! что является » +31
как доверять мужчинам? как только с кем-то знакомлюсь, сразу страх, что опять » +38
чем отличается женщина от бабы? » +26
у кого из участниц вам нравится фигура? » +31
ходите в солярий? на сколько минут? в горизонтальный или вертикальный? помогают » +7
семейное счастье или каторга? работаешь до 6, в 8 приезжаешь с работы, готовишь » +140
мужчина погасил мой долг 70 тысяч! как его отблагодарить? близости не было, » +142
вы промываете голову до скрипа? смывается защитная пленка с кожи головы, если » +50
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » +6847
каждый день гуляли в лесу, кормили белочек, купались в озере! а какое у вас » +7
лучше и удобнее паровая швабра или пароочиститель для квартиры? чем вы пользуетесь? » +1
зарегистрировалась на сайте знакомств с иностранцами. у многих мужчин 35-45 » +18
тема содержит фото как лучше? до или после ринопластики? » +38
моему уже четыре года. думаю, ещё пару лет накопить и купить айфон какой-нибудь! » +21
как вы выбирали лазер? интересует диодный. просто их столько! и цена разная, » +3
работодате достали! уже даже не выпендриваюсь на собеседовании, но везде нужно » +53
не нужно подарков, лучше помоги мне выплатить кредит! и мужчина помогать в » +28
по глупости взяла фамилию мужа и поменяла ребёнку. можно поменять снова? после » +7
очень стыдно перед детьми за их мать! вся надежда только на его помощь. хочется, » +29
склонял к интиму, но я отодвинулась от него: это первая встреча! тогда свободна, » +18
стесняюсь, когда много людей! в какое время меньше всего людей в спортзале? » +11
тема содержит фото суфле из цветной капусты! пробиваю капусту погружным блендором. добавляю соль, » +8
кто-нибудь ставил в лицо нити? как результат? сколько он продержался? » +4
ты влезла в мою постель! дочь съехала и не хочет со мной общаться! если бы » +111
если будет стоять полуобнажённая девица, а жена уехала, каждый мужчина гульнет, » +83
не понравился смех, а позже выяснилось, что человек неприятный! можете определить, » +26
вам нравится ждать посылки? мониторите заказы, которые заказываете через интернет, » +16
как лучше оформить ипотеку? под залог своей квартиры, или использовать материнский » +5
ты мне кто, чтобы я свой базар фильтровал? ты привыкла, что парни тебя на » +16
какие изменения в личной вашей жизни произошли за последние 5 лет? » +74
вам нравится у девушек, женщин яркий татуаж губ? считаете это привлекательным, » +18
разговаривает по телефону с братьями, друзьями, а я сижу это слушаю! сегодня » +13
готовите отдельно себе и мужу? » +36
парень позвал переехать с ним. я спросила: в качестве кого? ответил - в качестве » +53
мч хочет видеть, а я удаляла вросшие волоски и зона бикини выглядит печально. » +57
тема содержит фото кто-нибудь читал эту книгу? как вам? » +30
у кого были тяжелые расставания с мужчинами? как вы это пережили? вам обидно » +36
каждый день просыпаюсь в 5 и больше не хочу спать! это для меня очень рано. » +26
появилась особа, которая решила меня устранить! вставляет палки в колёса, настраивает » +58
давайте общаться! дошло до рукоприкладства и домашнего террора. а был паинька » +47
мне стал уделять знаки внимания директор, он женат и старше меня лет на 12. » +41
кто ходил к психотерапевту или психиатру? к какому лучше сходить: к бесплатному » +13
кто похудел, когда перестали есть хлеб и выпечку? в холодное время года, чем » +15
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » +28
влюбилась в любовника! спросила, кто мы друг другу. сказал, что любовники, » +150
тема содержит фото я похож на девушку? что поправить? нужны советы. так, чтобы выйти на улицу » +111
смотрели передачу орёл и решка? кто из ведущих вам нравился? » +20
все красотки с чсв! излишне высокомерно себя ведут! или всё же встречаются » +16
тема содержит фото оцените девушку » +32
просил фото, я сказала, что в профиле, а если хочет увидеться, можем сходить » +22
чем лучше всего себя побаловать? хочу пройтись по магазинам посмотреть что-нибудь » +51
гипертонус - сильно опасно? как долго он у вас проходил? в больнице капали, » +6
вас бы задевали негативные комментарии под вашими видео, публикациями, если » +20
мне 35 лет, не замужем, решила поменять жизнь! родные все в швеции, а я в америке » +14
уже не кажется таким привлекательным и слушать невыносимо! когда приезжаю к » +9
никто не попросил убрать с сиденья мой пакет! люди предпочитали стоять. слишком » +21
кто-нибудь читал книги харуки мураками? понравилось? посоветуйте прочесть что-нибудь » +25
тема содержит фото у кого вьющиеся волосы от природы, подскажите что делать на второй день после » +28
друзья моего мужчины против меня! сталкивались ли вы с такой ситуацией? как » +32
что женатый мужчина ищет на стороне, если обожает свою семью? жена полностью » +26
люблю смотреть документальные фильмы о криминале. многие удивляются такому » +29
во сколько лет у вас появились седые волосы? расстроились? » +52
женщины за счет своих мужей делают увеличение сисек, губ, попы! для вас это » +138
в каком случае вы бы пустили к себе жить мужчину? когда всё серьёзно? или просто » +26
тема содержит фото как вам такие машинки? меня умиляют, всегда на дорогах настроение поднимают. » +22
официальных алиментов нет. получаю пособие на ребенка от 3 до 7 лет. слышала, » +2
тема содержит фото переспала с коллегой, теперь игнорит два дня! что бы вы посоветовали? » +37
бывшая моего парня вколола мне какую-то дрянь! не одна её деяниям подверглась, » +17
завела 25 будильников на двух телефонах, но проспала к стоматологу. звонить » +14
скоро уходить в декрет с официальной работы. как принять этот факт? как сильно » +21
противно даже поцеловать его! насилую себя и заставляю через силу общаться. » +113
пришли бы на новую работу, а коллектив не сильно дружелюбен! вас смогли бы » +27
после наращивания так и тянется рука сделать боевой раскрас! наношу консиллер, » +12
что важнее: лицо, волосы или фигура? » +29
я родила ребенка! мне было не больно, показалось, что ребёнка вытащили без » +20
ведет себя холодно, хотя является инициатором встреч. как понять, что нравишься » +7
легко ли вам подружиться с женщиной, которая имеет то, чего у вас нет, а хочется? » +53
бывший сломал ногу, прислал фото. расстались плохо. стоит ли предложить помощь? » +26
где вы будете жить, если расстанетесь с мужем? уберегал ли вас вопрос жилья » +66
как вы относитесь к близости в машине? в просторном седане! » +48
я потеряла два счёта. бухгалтер стала на меня гнать на повышенных тонах, запугивала » +49
парень дал левый номер при знакомстве! смотрю контакты в мессенджерах, а номер » +9
тема содержит фото на сколько месяцев выглядит живот? » +45
он спросил я иду в кухню или нет? я сказала нет. он пошёл поел и пришел дальше » +53
у кого бывает мигрень с аурой и тошнотой? как часто доходит до рвоты и с чего » +11
у кого бывает мигрень? что пьете при этом? обследовались ли вы по поводу мигрени? » +17
коллеги не стали есть мои печенья! как-то стрёмно, когда хрупкая девушка кормит » +25
что хуже? быть любовницей или обманутой женой? и почему? » +47
мч с завтрашнего дня уезжает работать в другой город, будем видеться 1 раз » +23
тема содержит фото это значит, что откроется вообще не этот магазин? вещи будут не принадлежать » +13
если статус в скайпе - кружочек желтый, как понять, что человек просматривал » +13
тема содержит фото кто пользовался такой туалетной водой? как вам аромат? есть ли шлейф? » +28
как отучали себя от вредных привычек? ем мучное и сладкое, негативно сказывается » +15
мужчины пишут много гадостей про женщин, которые в разводе! дают им прозвища, » +30
папа спросил: что на личном? ближе к 30 у женщин то ли отклонения, то ли шарики » +49
ребенок плохо учится и учитель придирается постоянно! как ваши дети учатся » +4
насколько сильно вы ощутили на себе рост цен или нет? особенно заметно по лекарствам, » +13
зависит ли сексуальность от фигуры? может ли полная или очень худая девушка » +17
если женщина красивая, за ней табунами будут ходить? не будет проблем со знакомствами? » +14
договорились созвониться вечером, он сам был инициатором разговора, и до сих » +13
сама пишет, задает вопрос и исчезает! будто кто-то заставляет отмечаться ради » +6
тема содержит фото как вам такое боди? оцените! носили бы такое? » +22
как перестать быть серьёзной? научилась смеяться и шутить, но улыбаться без » +10
зарегистрировалась на сайте знакомств с иностранцами. у многих мужчин 35-45 » +18
с 7 или 8 лет в школу? сын очень неусидчивый, невнимательный. воспитатель советует » +27
у коллеги молодую дочь парализовало от инсульта. ей нет и 30! что является » +31
чем отличается женщина от бабы? » +26
как вам работать на пятидневке? тяжело 5 раз в неделю просыпаться рано, стоять » +36
тема содержит фото кто-нибудь читал эту книгу? как вам? » +30
не понравился смех, а позже выяснилось, что человек неприятный! можете определить, » +26
тема содержит фото суфле из цветной капусты! пробиваю капусту погружным блендором. добавляю соль, » +8
вам нравится ждать посылки? мониторите заказы, которые заказываете через интернет, » +16
не нужно подарков, лучше помоги мне выплатить кредит! и мужчина помогать в » +28
моему уже четыре года. думаю, ещё пару лет накопить и купить айфон какой-нибудь! » +21
как вы выбирали лазер? интересует диодный. просто их столько! и цена разная, » +3
ходите в солярий? на сколько минут? в горизонтальный или вертикальный? помогают » +7
склонял к интиму, но я отодвинулась от него: это первая встреча! тогда свободна, » +18
тема содержит фото темные волосы подойдут или так ярче? » +19
стесняюсь, когда много людей! в какое время меньше всего людей в спортзале? » +11
кто-нибудь ставил в лицо нити? как результат? сколько он продержался? » +4
какой ваш любимый цвет волос? » +14
каждый день гуляли в лесу, кормили белочек, купались в озере! а какое у вас » +7
работодате достали! уже даже не выпендриваюсь на собеседовании, но везде нужно » +53
лучше и удобнее паровая швабра или пароочиститель для квартиры? чем вы пользуетесь? » +1
разговаривает по телефону с братьями, друзьями, а я сижу это слушаю! сегодня » +13
таз измеряют по внешним границам или по внутренним? » +8
кто ходил к психотерапевту или психиатру? к какому лучше сходить: к бесплатному » +13
ты мне кто, чтобы я свой базар фильтровал? ты привыкла, что парни тебя на » +16
у кого были тяжелые расставания с мужчинами? как вы это пережили? вам обидно » +36
тема содержит фото как лучше? до или после ринопластики? » +38
помните, здесь сидел мужчина с ником лучший? и еще один, который страдал по » +44
смотрели передачу орёл и решка? кто из ведущих вам нравился? » +20
гипертонус - сильно опасно? как долго он у вас проходил? в больнице капали, » +6
появилась особа, которая решила меня устранить! вставляет палки в колёса, настраивает » +58
мне стал уделять знаки внимания директор, он женат и старше меня лет на 12. » +41
готовите отдельно себе и мужу? » +36
официальных алиментов нет. получаю пособие на ребенка от 3 до 7 лет. слышала, » +2
каждый день просыпаюсь в 5 и больше не хочу спать! это для меня очень рано. » +26
тема содержит фото какое фото лучше? первое или второе? » +22
завела 25 будильников на двух телефонах, но проспала к стоматологу. звонить » +14
как относитесь к дредам и афрокосам? это совершенно же безвредный вид прически? » +23
кто-нибудь читал книги харуки мураками? понравилось? посоветуйте прочесть что-нибудь » +25
тема содержит фото фото без фш! сколько лет вы бы мне дали? » +161
вам нравится у девушек, женщин яркий татуаж губ? считаете это привлекательным, » +18
чем лучше всего себя побаловать? хочу пройтись по магазинам посмотреть что-нибудь » +51
знакомая сказала мч, что им надо расстаться. и он прям ревел, но благо не расстались, » +49
если статус в скайпе - кружочек желтый, как понять, что человек просматривал » +13
тема содержит фото как вам эта девушка внешне? обычная или красивая? » +15
вас бы задевали негативные комментарии под вашими видео, публикациями, если » +20
очень стыдно перед детьми за их мать! вся надежда только на его помощь. хочется, » +29
после расставания с девушкой, которая ему изменяла, поставил себе статус: женат! » +15
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » +28
кто колол от впч данный препарат? эффективный или нет? »
есть ли сходство у этих ароматов? первый в моей коллекции. теперь решаю, нужен » +11
все красотки с чсв! излишне высокомерно себя ведут! или всё же встречаются » +16
рожать детей до 30 или после - что лучше для вас? почему? » +50
мне 35 лет, не замужем, решила поменять жизнь! родные все в швеции, а я в америке » +14
постоянно пристают ко мне пиявки, которым что-то нужно! когда я говорю про » +39
скоро уходить в декрет с официальной работы. как принять этот факт? как сильно » +21
птицы так весело и очень громко щебечут, хотя день не солнечный, а иной раз » +29
уже не кажется таким привлекательным и слушать невыносимо! когда приезжаю к » +9
просил фото, я сказала, что в профиле, а если хочет увидеться, можем сходить » +22
уместно ли спросить у мастера телефон специалиста по оформлению бизнеса? мы » +4
договорились созвониться в определение время, а он не позвонил и не ответил » +13
какие изменения в личной вашей жизни произошли за последние 5 лет? » +74
в вашем коллективе предпочитают молчать или, наоборот, делать все общим и общаться? » +14
тема содержит фото у кого вьющиеся волосы от природы, подскажите что делать на второй день после » +28
чем человек меньше умеет, тем он более выскокомерен, огрызается с начальством! » +16
давайте общаться! дошло до рукоприкладства и домашнего террора. а был паинька » +47
тема содержит фото на кого из родителей я похожа? фото я маленькая с родителями, свадьба родителей » +25
где вы будете жить, если расстанетесь с мужем? уберегал ли вас вопрос жилья » +66
в каком случае вы бы пустили к себе жить мужчину? когда всё серьёзно? или просто » +26
мч с завтрашнего дня уезжает работать в другой город, будем видеться 1 раз » +23
тема содержит фото как вам такие машинки? меня умиляют, всегда на дорогах настроение поднимают. » +22
что лучше для будущей первоклашки - ранец или рюкзак? ранец тяжёлый, но вместительный, » +20
он спросил я иду в кухню или нет? я сказала нет. он пошёл поел и пришел дальше » +53
расскажите про свой любимый бренд одежды. чем он вам нравится? за что особенно » +9
парни любят фотаться с красотками на выставках, в клубах. как вы к подобным » +8
тема содержит фото как вам макияж? какое фото лучше? » +48
она в кадрах работала, он художник, работал в издательстве. сын вечно угрюмый, » +9
я потеряла два счёта. бухгалтер стала на меня гнать на повышенных тонах, запугивала » +49
что вы любите из еды, а что никогда не едите? я люблю борщ, плов, селедку под » +72
у кого бывает мигрень с аурой и тошнотой? как часто доходит до рвоты и с чего » +11
как перебороть страх лечь на спину в бассейне при обучении плаванию? дикий » +9
к какому врачу нужно обращаться перед тем как идти в спортзал? что проверять, » +10
что вкусного можно приготовить из чечевицы? что любите из нее готовить? » +31
какие настольные игры покупали по акции в магните? какие посоветуете? » +2
если в настройках приватности вк сделать доступ друзьям, страница откроется » +2
куплен абонемент в фитнес-клуб. вдруг буду ходить в дневное время, а потом » +14
прям совсем не понравилось вести блог. не хочу делиться своей жизнью. решила » +6
для вас может быть счастливой жизнь без мужа и ребенка? или это неполноценная » +27
как ухаживаете за собой? дома и в салоне? » +10
насколько белоснежная улыбка влияет на восприятие вами собеседника? или вы » +13
что важнее: лицо, волосы или фигура? » +29
у кого бывает мигрень? что пьете при этом? обследовались ли вы по поводу мигрени? » +17
у вас бывают панические атаки? » +20
вливает в нее внимание, бабло, но она его совершенно не хочет, а выбросить » +53
по глупости взяла фамилию мужа и поменяла ребёнку. можно поменять снова? после » +7
папа спросил: что на личном? ближе к 30 у женщин то ли отклонения, то ли шарики » +49
коллеги не стали есть мои печенья! как-то стрёмно, когда хрупкая девушка кормит » +25
тема содержит фото у какой девушки фигура красивее? и чем? » +15
тема содержит фото на сколько месяцев выглядит живот? » +45
тема содержит фото это значит, что откроется вообще не этот магазин? вещи будут не принадлежать » +13
тема содержит фото слитные купальники меня раздражают! какой больше подходит для бассейна и лучше » +44
во сколько лет у вас появились седые волосы? расстроились? » +52
у кого из участниц вам нравится фигура? » +31
тема содержит фото справедлива ли такая оценка, если решение правильное, но нет пояснения? » +56
никто не попросил убрать с сиденья мой пакет! люди предпочитали стоять. слишком » +21
тема содержит фото они похожи? смотрела фильм и до меня дошло, что брик очень походит на джей » +13
тема содержит фото на сколько лет выглядит эта красавица-модель? » +18
тема содержит фото легко ли вам иметь стройную и подтянутую фигуру или приходится пахать? следите » +44
приходила со школы и смотрела мультики по типу привет, арнольд. еще помню из » +47
пришла мысль, что давно мы не собирались на переговоры. не прошло и полчаса, » +45
мужчина погасил мой долг 70 тысяч! как его отблагодарить? близости не было, » +142
второй год стала читать в дороге. в метро стало больше читающих бумажные книги » +7
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Совушка ДВ  +1
Svetlanкa  +1
Классика Жанра  +1
МИНИСТЕРVСТВО 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
Звёзды 
Аленька2 +87 +1 завтра на молокочай опять,решила два раза в неделю разгружаться,понимаю» +1

Аленька2 +87 +1 отзанималась 30 минут на велотренажёре,еще 10 минут поскакала на скакалке,очень» +1

Аленька2 +87 +1 прогулялась опять минут на 40,в магазин зашла,нашагала в итоге 640 шагов,пока» +4
+2
vfqjh +51 +1 сом меня замучил» +1

Крейцеро 01.02.2023 солянка от омега 92» +2
+1
Ш@хириза +26 +1 хорошего дня и настроения» +3
+1
Самая +19 +1 всем приветы! сегодня 1 число, а я так и не перешла на двухзначную циферку» +3
+3
Xозяйк@ +23 +1 о боги! сверяйте часы. я в кой веки ушла блин во время с работы. ещё» +1
+6
Layla-77 +62 +1 сделала ежемесячные замеры» +4
+6
vfqjh +51 +1 пойду погуляю. погода в питере -прелесть)» +1
+7
vfqjh +51 +1 утреня рутина закончилась» +1
+7
keep_mov +13 +1 01.02.2023 день 204 / вес: 68.3кг / отвес: -20г» +2
+3
KissЮлик +107 +1 всех с началом последнего месяца зимы! ещё чуток им начнётся весна! я» +2
+4
KissЮлик +107 +1 сегодня на работе оформляю себе командировку в дагестан. на следующей» +2

KissЮлик +107 +1 ну вот у нас обед. я сегодня с утра поняла, что не смогу быть на воде» +1
+4
liliya26 +18 +1 всем хорошего дня. вот и февраль уже начался. как быстро время пролетает.» +3

Veronika 01.02.2023»
Veronika худею с 1 февраля.» +2
+1
Mmdms +31 +1 так тянет в лувр. . .но сад. . хозяйство.» +2
+6
Типа доброе утречко всем хороших отвесиков» +3
+1
iizika остались макароны, ни туда, ни сюда. думаю, может запеканку сделать,» +7
+7
Д@ШуткА +92 +1 за февраль надо скинуть 3,8, чтобы была ровная цифра. 4 кг в месяц это» +3
+3
Victoria +29 +1 01.02.2023утро» +3
+13
Д@ШуткА +92 +1 вечером надо раньше спать идти, и чем-то себя от еды отвлекать. вчера» +1
+2
Д@ШуткА +92 +1 сегодня хочу пересмотреть полностью свой рацион, надо составить меню на» +2
+5
13th +7 +1 вот и февраль, совсем скоро весна, январь быстро пролетел, не заметила.» +1
+1
Планет@ +24 +1 не забыть бы мне сегодня после работы зайти в магазин, да купить напитки,» +1
+1
Планет@ +24 +1 начало месяца, самое время построить планы на этот месяц и задать себе»

Планет@ +24 +1 вес немного снизился, вчера был отвес, сегодня отвес, всё просто идеально!»

Глаша64 +14 +1 01.02.2023 карамельный сироп для кофе» +9
+2
Ganymede +10 +1 как не задалась неделя с понедельника, так и продолжается.» +1

Эйва +92 +1 февраль начался у меня отлично, главное теперь не сбавлять темп. сегодня» +5
+18
Эйва +92 +1 после обеда поеду в овощной магазин, надо набрать капусты, хочу сама заквасить» +3
+12
Эйва +92 +1 утром машу отвела в школу, сегодня у них уроки до 12 часов. и лёшку тоже» +1
+10
Эйва +92 +1 вчера обратила внимание, что у нас уже начали продавать семена разные» +2
+9
Эйва +92 +1 сегодня встала в шесть утра, и уже позанималась на беговой дорожке. на» +2
+11
Белый_Ан что бы к 1.06 весить 50 кг надо скидывать по 80 гр в неделю. сложновато.» +1

Mmdms +31 +1 сегодня еще разморозила уточку на вечер. вот права была света-лучше б» +3
+7
ЯНА без как же сложно контролировать питание когда очень люблю покушать, особено» +1

ЯНА без отвес наконец-то хороший, дождалась!сегодн считаю кбжу. должна уложиться.»

Бусинка +25 +1 вчера очень мало у меня вышло по шагам, из дома вобще не ходила, целый» +1

Бусинка +25 +1 отличного настроения! хорошей всем зимней погодки!» +1
+1
Бусинка +25 +1 без отвеса сегодня. эх жалко, а я так надеялась. сейчас на тренировку» +1

Шмидт +99 +1 пока ещё разгрузка проходит очень легко, ещё только утро, а вот после» +20
+11
Шмидт +99 +1 вчера посмотрели 8 серию второго сезона вампиров средней полосы - ура,» +21
+19
@nn@_y@_ +17 +1 стартую! весна уже близка.» +12
+20
Шмидт +99 +1 у моих сегодня еды хватает, а если захотят чего-то такого-этакого, сами» +17
+11
Мисисс +94 +1 утром взвесилась, вес пока что без изменений. вобще, когда я только начинала» +5
+17
Мисисс +94 +1 1 февраля, вот уже и первое! а зимы как таковой по погоде ещё и не было.» +1
+17
Шмидт +99 +1 а у меня сегодня разгрузка на фруктах и кефире. надеюсь, что выдержу,» +21
+30
Лисёноче +36 +1 итак, о моих планах на сегодня. 1. заказать воду на дом, так как фильтр» +4
+4
Мисисс +94 +1 чтобы вокруг нас не происходило, верьте в хороше доброе вечное! главное» +2
+9
KissЮлик +107 +1 погода какая-то соная. вроде нет мороза и температура плюсовая, но все» +13
+14
Мисисс +94 +1 как же мне нравится моя выходная неделя, а имено то, что сегодня среда» +2
+24
Лисёноче +36 +1 сегодня хочу попробовать пересадить свои кактусы.один вот прям вобще» +3
+1
Layla-77 +62 +1 ла ла ла ла невозможное возможно)» +8
+11
Мисисс +94 +1 надо сегодня своим чего-то вкусного приготовить, наверное, рогаликов напеку» +2
+23
OченьBез итоги постройнения за январь.» +12
+9
Ш@хириза +26 +1 всем доброе утречко» +11
+12
Лисёноче +36 +1 всем доброго утра! сегодня выходной, а так много дел опять.проснулась» +3
+7
Svetlanк +116 +1 привет всем у меня сегодня давление наоборот. низкого никогда раньше» +22
+11
Svetlanк +116 +1 привет всем жаловаться буду. почему-то у меня выходит из строя экран» +33
+9
Тати 18 +8 +1 ну чтож, один из самых обжорных месяцев позади, вчера он успешно закончился» +7
+6
KissЮлик +107 +1 всем доброе утро! вот уже и середина недели! прям живем от пятницы до» +12
+17
Svetlanк +116 +1 привет всем сегодня, непонятно почему, организовался привесище в 1,3кг.» +25
+9
SSS112 +112 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +22
+27
SSS112 +112 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! вот я мать года! вчера поехали» +14
+3
Traicy +4 +1 01.02.2023» +3
+4
Svetlanк +116 +1 привет всем натопала вчера вполне себе неплохо, прошла 970 шагов. ходили» +13
+7
SSS112 +112 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! врач-гастроэнтеролог наталья» +14
+8
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора