Главная / Дневники

НАЧАЛСЯ НОВЫЙ КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ВЕДИ ДНЕВНИК ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ:

ДОБАВИТЬ СВОЙ ДНЕВНИК    
ДОБАВИТЬ МОЙ ДНЕВНИК
1 2 »»
дневник
участница дата ответы
1. я это сделала!!! » Svetlanкa 26.03 10:31 16
2. решила сегодня внести вес. пусть весы улыбаются.тем более у меня очень хорошее настроение.про сына написала в новостях. вот, хвастают.http://ukra это » GIVENCHYPLAY 25.03 08:34 25
3. 26 марта, воскрсенье, вес 100,6 кг. » Тили 26.03 06:47 8
4. люблю утро) люблю завтраки) » *лучик_солнца* 26.03 08:12 11
5. воскресенье. 26 марта » ласточка55 26.03 13:13 6
6. целый день снег с дождем... жуткая погодка... » oxyd 25.03 12:22 8
7. что-то мне кажется, что я заболела » Белокурая Бестия 26.03 09:38 5
8. хороший отвес при условии, что вчера все было неправильно... а так и пиццу ели (чуть-чуть) и зефир и чай много на ночь ила и спала мало. еще и кд...может » tereza30 26.03 11:31 6
9. здоровый образ жизни: 10 основных привычек. » КИСYЛЯ 26.03 08:31 5
10. 10 заповедей здорового образа жизни..... » КИСYЛЯ 26.03 08:33 5
11. неделя - завал. хочу выспаться, только мне это пока не особо светит. завтра кучу всего надо переделать, а в понедельник на работу (перестановка графика » Turquoise Girl 25.03 23:54 5
12. суббота! » ласточка55 25.03 16:23 16
13. ну что ж... 6 кг и 4 см по бедрам и всего 1 см в талии за 13 дней японской диеты. мало конечно, но тоже не плохо. сегодня у меня зажор. начала с 3х печенек, » Zhirnaya dura 26.03 11:12 5
14. дневник бриджит джонс » вен мерлони 25.03 01:32 9
15. 25.03.2017 день 33. активный) » AgniS 25.03 20:49 7
16. массаж мёдом: очень больно. даже микросинячки появились. ещё 14 процедур. надеюсь на результат » Б@стинд@ 26.03 11:31 5
17. всем привет.худею я уже давно,но так и не похудела .сейчас уже 21 день сижу на очередной диете,но вес так плохо уходит,наверно потому что нет физ.нагрузки » Rimini777 25.03 18:08 16
18. купила куртку, а это значит еще в подарок трусы в придачу! всё подобрали без промедленьявсё по размеру на удивленье молодцы!а знаете сколько я с экономила?начальная » Xозяйк@ судьбы 21.03 13:36 11
19. гречка. знаете ли вы самый быстрый завтрак на свете? » КИСYЛЯ 26.03 08:11 6
20. смузи – отличная замена булочкам и шоколадкам, с которых вы никак не можете слезть, чтобы похудеть. » КИСYЛЯ 26.03 08:09 5
21. калории. потребность организма в энергии является самой главной. » КИСYЛЯ 26.03 08:19 5
22. соль, есть или не есть. разные виды соли. » КИСYЛЯ 26.03 08:25 5
23. что то галя меня сегодня бесит ито серьезно так....не могу запомнить ни спорт,ни рацион!ну и ладно. у меня всё ок.вчера выписали моего больного.уже дома.я » ГлаvнаЯ 23.03 18:44 16
24. день сегодня странный в плане питания. каша на завтрак пошла, но съела я ее не всю, сварила супиз сельдерея лука и морковки, вкусно, но тоже не весь съела, » Malenkaia 25.03 20:20 6
25. второй пустой дневничок » ЭсКа 26.03 01:21 4
26. обзор - правильное питание. пища, которую ты ешь, служит источником энергии и различных питательных веществ для твоего организма. » КИСYЛЯ 26.03 08:22 5
27. всем привет!как делишки?у меня все хорошо,но стрессово!своего пенсионера ещенемного и прибью сама.уже криком орет,что будет выписыватся с больницы...ну » ГлаvнаЯ 20.03 23:06 12
28. роль магния в организме человека, симптомы нехватки и избытка магния, в каких продуктах содержится » Bestnessi 26.03 09:23 4
29. вес тот же. 64.8кгвчера резко мотанули из мытищ (москва) в рязань, нужны было своими глазами увидеть спортивные кресла, пощупать.рацион:- жаренная куриная » *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А 24.03 12:24 25
30. протасовка, 4-ая неделя » Sweetcool 26.03 00:30 3
31. всё о спарже - царице овощей » Сладкая дынька 26.03 00:02 4
32. ночь сегодня расслабилась по полной ! шашлык, вино..... ваша наташа » Ната Я 25.03 18:17 12
33. 23 простых правила здорового питания. » КИСYЛЯ 26.03 08:38 6
34. дюкан 13 день » Kate-cool 25.03 08:17 10
35. как оказалось мои кд начнутся не чрез неделю, а сегодня, то есть я из организма в самую тяжелую неделю умудрилась не только не набрать, но еще и выжать » Malenkaia 26.03 11:01 4
36. вес 61.4, отвес 500 гр от вчерашнего веса » Белокурая Бестия 25.03 19:26 6
37. идеальный день для потери веса. » КИСYЛЯ 26.03 08:29 5
38. низкокалорийный чизкейк........... » КИСYЛЯ 26.03 08:16 5
39. 24.03.2017 » Bitter Marmalade 24.03 07:00 9
40. всем приветик!вот и наступил последний выходной.на улице солнышко. с младшей надо сходить купить ботинки.есть отвесик! чему я очень рада. всем хорошего » Galina-zima 26.03 08:58 4
41. не пишется » Алекс74 25.03 06:19 3
42. а я-то всё думаю, как бы жизнь не напрасно прожить. а оказывается, всё просто - сам факт моего существования для кого-то благо. вот форумчанка bria с » Океан идей... 26.03 12:22 2
43. их бин больной! вес день проболела . только к вечеру пришла в норму . на ужин малой и мужу сделала ленивые вареники . а в общем, день прошел зря. » Ната Я 26.03 14:20 2
44. 26.03.2017 кофе с маслом для тех, кто желает держать себя в отличной форме » Anjese 26.03 11:22 2
45. вчера метель мела, а сегодня солнце светит -вот так март :) » oxyd 24.03 06:36 5
46. стокгольм » Дюля дос Сантос 25.03 18:43 14
47. мы снова вчера забрали к себе лабродора. теперь будут обязательные ежедневные прогулки! и вес пойдет еще больше вниз. » Стройняшка Т 26.03 11:46 3
48. 7 белковый салат с тунцом и творогом для пп-ужина 🔸на 100грамм - 57.12 ккал🔸б/ж/у - 9.59/1.26/1.9🔸 » *лучик_солнца* 26.03 08:04 2
49. кто со мной на диету протасова с понедельника 27.03? » Lady_Olga 26.03 11:36 2
50. еще немного и март кончится » oxyd 22.03 10:30 5
51. 8 сырный супчик с грибами 🔸на 100грамм - 65.96 ккал🔸б/ж/у - 4.03/1.35/10.13🔸 » *лучик_солнца* 26.03 08:04 2
52. четырнадцатый день диеты)) » ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 26.03 14:09 3
53. ходили в сосновку... а там... а там утки :) » oxyd 23.03 10:43 2
54. девочки, нужен совет. есть возможность поменять место работы. сейчас я работаю в бухгалтерском офисе. мы делаем внешнюю бухгалтерию. зарплаты в таких » RomDan2619 16.03 09:58 27
55. хорошая неделя и плохой день.спасибо,что не наоборот. вечер вчера был очень стрессовый.сняли папе швы через один.он герой,находился вчера+швы...и вечером » ГлаvнаЯ 24.03 17:46 12
56. перемерила объёмы, стала, оказывется, худее » chikinkira2007 26.03 05:56 2
57. а у нас белым бело.... » oxyd 26.03 06:32 2
58. “диета для ускорения метаболизма“ неделя 4, фаза 3, день 27 - все ок! » Svetlanкa 25.03 15:48 12
59. приготовила торт, за 15 минут! » Xозяйк@ судьбы 26.03 06:12 2
60. доброе всем, воскресное утро! » СтройняшечкаЯ 26.03 03:08 2
61. всем привет!!!сегодня перевели часы на час вперед...эх теперь на час раньше вставать....печалька просто прелесть....сейчас бы на дачу....шашлычоооок. » kosadereza 26.03 09:34 3
62. 5 день лесенки дюкана. » масяня350 24.03 07:01 4
63. утро. » Шмеле 24.03 11:52 4
64. разгрузочный день » Б@стинд@ 26.03 08:35 3
65. день первый - рыба » Elle Nina 25.03 08:23 12
66. -1кг400 » Заязлая 24.03 08:08 5
67. 8 день не ем после 6. подключила помимо зарядки обруч + делаю обёртывания. весов нет - сломались. но мне как - то без весов спокойней. можно спокойно » heksen 25.03 23:05 2
68. воскресенье — день двойных чувств. полдня наслаждаешься выходным, а вторые полдня мучишь себя мыслей: «блин, завтра на работу…» » SalJutik 26.03 00:05 2
69. h&m studio collection 2016 » *ELENs* 26.03 00:21 2
70. и снова минус!! » Paulusha 26.03 08:48 3
71. старая басня в новом стиле. » Daiquiri Floridi 23.03 23:33 2
72. желаю хорошего воскресного денёчка и отличного настроения!!! » Самая любиммая 26.03 10:42 3
73. польза и вред овощей и фруктов - морковь » KissЮлик 26.03 09:51 2
74. сходила на любимую треню, только к другому тренеру. это девочки ппц просто. основная масса упражнений на приседания. я всегда считала что ноги у меня » Ленуся-Лапотуся 25.03 17:45 4
75. сплю и ем » Rita55kg 25.03 23:47 2
76. хочется снять с себя лишние килограммы и убрать в шкаф вместе с зимней одеждой и обувью, а больше вообще ничего не хочется. » fialka92 26.03 08:16 3
77. и снова понедельник) » ласточка55 20.03 10:13 54
78. сегодня на шашлыки! » Хомячиха 26.03 00:05 3
79. пятница. и это прекрасно! » ласточка55 24.03 17:05 28
80. сижу на диете 6 лепестков » poli210 26.03 02:47 1
81. ну что же. лучшая диета - работа. много работы. с завтрашнего дня начинаю свой тур по введению в новую профессию. по чуть-чуть буду писать, как продвигается.пока » Jersy 26.03 03:51 1
82. доброго утра! » helen13 26.03 06:40 1
83. весна приходит) днем обещают аж +9 градусов. а я в зимних сапогах)) но есть еще 3 часа, чтобы найти наряд... » Кошачья Буханка 26.03 05:07 1
84. полная обжираловка сегодня. пишите в комментариях свою любимую вредную еду » Дрель*) 26.03 00:37 12
85. римляне, научившиеся у греков возделывать спаржу, почему-то считали её не только афродизиаком, но и эффективным средством от нежелательной беременности » Сладкая дынька 26.03 00:02 1
86. 26.03.2017 4 овощной плов 🔸на 100грамм - 84.54 ккал🔸б/ж/у - 2.3/2.2/14.47🔸 » *лучик_солнца* 26.03 08:01 2
87. 26.03.2017 5 белковый торт с куриным филе. супер-полезный и правильный ужин! 🔸на 100грамм - 85 ккал🔸б/ж/у - 15.43/1.79/1.04🔸 » *лучик_солнца* 26.03 08:02 2
88. 26.03.2017 запеканка из курицы - правильный ужин! 🔸на 100грамм - 95.69 ккал🔸б/ж/у - 12.17/4.08/1.67🔸 » *лучик_солнца* 26.03 08:00 2
89. с добрым утром. » марина51 26.03 07:49 1
90. режим питья и питания нарушен полностью. рацион состоял полностью из того, что нельзя: шашлыки, вино домашнее. даже зебру испекла. красивую. эх. » Б@стинд@ 25.03 22:42 2
91. идея с записыванием рациона оказалась малость провальной » Рыжая АиДо4ка 25.03 21:11 1
92. 12 день весны » KompasVS 25.03 22:05 1
93. поскольку спаржа боится прямых солнечных лучей, убирают её только рано утром и на закате. » Сладкая дынька 26.03 00:00 1
94. опять сегодня не считала калории и не взвешивала еду. скушала не много. » Ст.Анна 25.03 19:59 1
95. всем приветик! еще, отвесик, а до кд три дня, должен бы стоять уже вес-то на работе завал, отчеты, сроки поджимают, а так лень погода отвратительная, » Натусська 21.03 07:30 5
96. борюсь с ленью, прям заставляю себя что-то делать по дому ... душа требует одеться и нафиг сбежать из дома и уйти в загул, слава богу не с кем, а то если » ibege 25.03 12:10 5
97. один-единственный способ приготовления этого нежного овоща. спаржу следует варить. » Сладкая дынька 26.03 00:00 1
98. в европейском сообществе считают, что спаржина должна иметь длину 22 сантиметра и диаметр от 16 до 26 миллиметров, » Сладкая дынька 26.03 00:00 1
99. огромный прилив энергии. » Заязлая 26.03 08:55 1
100. первое и главное правило: спаржа должна попадать на стол как можно более свежей » Сладкая дынька 26.03 00:01 1
101. дюкан 14день » Kate-cool 26.03 10:38 1
102. 6 низкокалорийная полезная замена ветчине: курогрудка в молоке 🔸на 100грамм - 83.69 ккал🔸б/ж/у - 15.88/1.26/1.97🔸 » *лучик_солнца* 26.03 08:03 2
103. интересненько получается,что заканчивается же сезон спаржи всегда строго в один и тот же срок: на иванов день, 24 июня. » Сладкая дынька 26.03 00:01 1
104. о, хорошо как, вес снижается! главное, что не курю, это такое счастье, девочки, не чувствовать себя зависимой от дури. времени много появилось лишнего, » Натусська 20.03 09:17 6
105. встала на горные лыжи 🎿 » obgorka 25.03 22:40 1
106. немного ботаники для меня:принадлежит аспарагус к семейству лилий – вместе с гиацинтами » Сладкая дынька 26.03 00:01 1
107. спать » Доктор в кедах 25.03 22:35 1
108. 26.03.2017 10 вещей, которым нужно научить ребенка до школы » *лучик_солнца* 26.03 07:57 2
109. с утра у меня тренировка, а потом фотосет (репортаж). » Классика Жанра 25.03 01:00 5
110. сегодня я вареная камбала.... » oxyd 23.03 10:51 3
111. польза для тех, кто ест авокадо: » Классика Жанра 25.03 00:54 2
112. я не могу иначе ..........нет без тревог ни сна, ни дня. » Эйва Шекер 25.03 00:25 2
113. ....на трибунах становится тише...до свидания, москва » Эйва Шекер 25.03 00:19 2
114. старый клен, старый клен, старый клен стучит в стекло, » Эйва Шекер 25.03 00:24 1
115. отдыхаю после смены.завтра иду в парикмахерскую.завтр новая жизнь и новое питание))) ураааа » Мася Кисюлина 22.03 14:40 1
116. отдыхаю после смены,завтра снова на работу на двое суток » Мася Кисюлина 25.03 13:11 3
1 2 »»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора