Название: ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ
Девиз: Поможет Сила и командный дух, И ГЛАВНЫХ ГЕРОИНЬ общенье, Не будь к советам мудрым - глух, Увидишь в Зеркале свое преображенье!
ИСТОРИЯ КОМАНДЫ»
Устав команды:
Устав команды «ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ!» Что должна делать Главная Героиня?
1. Всегда помни о том, что ты – ГЛАВНАЯ ГЕРОИНЯ. То есть всегда будь в центре внимания, красивая, стильная, стройная и уверенная в себе, окруженная восхищенными поклонниками. И помни, что ты сама пишешь сценарий своей жизни! Сомневаешься? Не сомневайся! Действуй и стремись к тому, чтобы стать главной героиней и главным автором своей судьбы!!! Напиши захватывающий роман о своей жизни сама! И стань его главной героиней, которой все восхищаются, и которая – идеальна!
2. Знай, что можно достичь всего, если сильно захотеть! Только свои желания надо представлять очень конкретно! А после этого начинать действовать – потому что под лежачий камень вода не течет! Анекдот в тему: Просит скряга (вообще-то еврей, но это не важно) у Бога – Господи! Ну помоги мне! Так я хочу выиграть в лотерею! Помоги мне выиграть миллион долларов! День просит, два просит, месяц, год… Надоело Господу Богу выслушивать его мольбы, явил он как-то ему свой грозный лик и говорит – Слушай, ну ты для начала хотя бы один лотерейный билет-то купи!
3. Всегда помни: Честность – Лучшая Политика. Пусть другие скрывают свои недостатки и слабости, ты ничего не скрываешь и не боишься признавать свои ошибки! Потому что ты сильная и честная. И знаешь, что команда создана для того, чтобы помочь тебе найти верные решения и добиться цели! Поэтому наши ошибки – лишь вехи на пути к нашей победе, они учат нас быть сильнее и успешнее!
4. Будь активной и спортивной! Используй каждый час, каждую минуту своего дня с пользой для себя! Занимайся спортом не реже 2-3 раз в неделю, не меньше часа. Это позволит тебе быть в тонусе, набраться жизненных сил, быть сильной и гибкой и поможет обрести стройную фигуру! Обрети контроль над своим телом и создай его сама, таким, как ты хочешь – стройным и прекрасным!
5. Следи за тем, что и как ты ешь. Мы – это то, что мы едим. Поэтому ешь натуральные и свежие продукты. Старайся есть то, что можно вырастить или добыть только с помощью человеческих рук. Придерживайся принципов рационального питания. Старайся есть отдельно белки, жиры и углеводы. Смешивай белки только с белками, жиры с жирами и углеводы только с углеводами. Не ешь сладкое, жирное, мучное. Ешь: овощи, фрукты, грибы, мясо, птицу, яйца, сыр, морепродукты, рис, крупы, молочные продукты. Если хочется калорийного или сладкого – ешь орехи, сухофрукты, мед. Откажись от калорийных приправ – добавляй в блюда только растительные масла. Мясо и птицу можно есть вареной, пареной тушеной и жареной, но жареной только на растительном масле без добавок. Можно добавить лук. Воздерживайся от макаронных изделий, картофеля, кукурузы, бананов. Ешь эти продукты не чаще двух раз в месяц и только отдельным блюдом. Хлеб можно есть только грубого помола, серый или черный (либо диетические хлебцы) с утра не больше одного кусочка. Пей воду, кефир, натуральные соки, зеленые и растительные чаи (конечно, без сахара и молока). Воздерживайся от кофе и крепкого чая. Старайся воздерживаться от консервированных продуктов, продуктов с добавками (заводского изготовления) – например, колбасных изделий и сосисок, ненатуральных продуктов и сложных блюд. Ты можешь есть сладкие йогурты и пить покупные соки – но отказывайся от них в пользу натуральных. Из спиртного можешь побаловать себя сухими красными и белыми винами. Не ешь позднее, чем за 4 часа до сна. Спать надо ложиться на пустой желудок!
6. Люби свой организм. Не изводи его понапрасну глупыми диетами (вроде монодиет и бессолевых диет – они для тебя под строгим запретом!) и чрезмерными нагрузками. Не устраивай ему скачек – то голодовка, то срыв и объедаловка. Ты все держишь под контролем! Ешь не реже трех раз в день (3-5). Старайся есть в одно и то же время. Съедай не меньше 1200 калорий! Раз в неделю можешь побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, от чего ты обычно воздерживаешься. В неделю можешь устроить один-два разгрузочных дня и один загрузочный день (т.е. когда ешь, все что хочешь – но допускается не больше 3-х отступлений от правил в этот день!).
7. Помни о том, что ты в команде! Делись своими результатами с командой – для чего надо ежедневно вести дневник с рационом и спортивными занятиями. Раз в месяц размещай свою новую фотографию. Ставь себе цели на конкурс, месяц, неделю и не забывай отчитываться об их достижении в отчетах. Спрашивай совета у других участниц. Помогай другим участницам, если знаешь, чем помочь. Следи, чтобы участницы команды соблюдали правила проекта и конкурса и сама их соблюдай. Будь доброжелательной и дружелюбной к другим участницам. Настоящая Главная Героиня никогда не опустится до мелких склок и выяснения отношений. Все споры и разногласия решай честно, обсуждая их и выслушивая другую сторону. Помогай участницам из твоей команды разработать план диеты и спортивных занятий, найти для каждой свой, индивидуальный путь к идеальной фигуре!
ПРИДЕРЖИВАЙСЯ ЭТИХ ПРАВИЛ И ТЫ ВСЕГДА БУДЕШЬ
ГЛАВНОЙ ГЕРОИНЕЙ!!!
А К ЛЕТУ СТАНЕШЬ НЕ ТОЛЬКО ПРЕКРАСНОЙ, НО И СТРОЙНОЙ
ГЛАВНОЙ ГЕРОИНЕЙ!!!
Описание:
« вернуться к списку команд
Девиз: Поможет Сила и командный дух, И ГЛАВНЫХ ГЕРОИНЬ общенье, Не будь к советам мудрым - глух, Увидишь в Зеркале свое преображенье!
ИСТОРИЯ КОМАНДЫ»
Устав команды:
Устав команды «ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ!» Что должна делать Главная Героиня?
1. Всегда помни о том, что ты – ГЛАВНАЯ ГЕРОИНЯ. То есть всегда будь в центре внимания, красивая, стильная, стройная и уверенная в себе, окруженная восхищенными поклонниками. И помни, что ты сама пишешь сценарий своей жизни! Сомневаешься? Не сомневайся! Действуй и стремись к тому, чтобы стать главной героиней и главным автором своей судьбы!!! Напиши захватывающий роман о своей жизни сама! И стань его главной героиней, которой все восхищаются, и которая – идеальна!
2. Знай, что можно достичь всего, если сильно захотеть! Только свои желания надо представлять очень конкретно! А после этого начинать действовать – потому что под лежачий камень вода не течет! Анекдот в тему: Просит скряга (вообще-то еврей, но это не важно) у Бога – Господи! Ну помоги мне! Так я хочу выиграть в лотерею! Помоги мне выиграть миллион долларов! День просит, два просит, месяц, год… Надоело Господу Богу выслушивать его мольбы, явил он как-то ему свой грозный лик и говорит – Слушай, ну ты для начала хотя бы один лотерейный билет-то купи!
3. Всегда помни: Честность – Лучшая Политика. Пусть другие скрывают свои недостатки и слабости, ты ничего не скрываешь и не боишься признавать свои ошибки! Потому что ты сильная и честная. И знаешь, что команда создана для того, чтобы помочь тебе найти верные решения и добиться цели! Поэтому наши ошибки – лишь вехи на пути к нашей победе, они учат нас быть сильнее и успешнее!
4. Будь активной и спортивной! Используй каждый час, каждую минуту своего дня с пользой для себя! Занимайся спортом не реже 2-3 раз в неделю, не меньше часа. Это позволит тебе быть в тонусе, набраться жизненных сил, быть сильной и гибкой и поможет обрести стройную фигуру! Обрети контроль над своим телом и создай его сама, таким, как ты хочешь – стройным и прекрасным!
5. Следи за тем, что и как ты ешь. Мы – это то, что мы едим. Поэтому ешь натуральные и свежие продукты. Старайся есть то, что можно вырастить или добыть только с помощью человеческих рук. Придерживайся принципов рационального питания. Старайся есть отдельно белки, жиры и углеводы. Смешивай белки только с белками, жиры с жирами и углеводы только с углеводами. Не ешь сладкое, жирное, мучное. Ешь: овощи, фрукты, грибы, мясо, птицу, яйца, сыр, морепродукты, рис, крупы, молочные продукты. Если хочется калорийного или сладкого – ешь орехи, сухофрукты, мед. Откажись от калорийных приправ – добавляй в блюда только растительные масла. Мясо и птицу можно есть вареной, пареной тушеной и жареной, но жареной только на растительном масле без добавок. Можно добавить лук. Воздерживайся от макаронных изделий, картофеля, кукурузы, бананов. Ешь эти продукты не чаще двух раз в месяц и только отдельным блюдом. Хлеб можно есть только грубого помола, серый или черный (либо диетические хлебцы) с утра не больше одного кусочка. Пей воду, кефир, натуральные соки, зеленые и растительные чаи (конечно, без сахара и молока). Воздерживайся от кофе и крепкого чая. Старайся воздерживаться от консервированных продуктов, продуктов с добавками (заводского изготовления) – например, колбасных изделий и сосисок, ненатуральных продуктов и сложных блюд. Ты можешь есть сладкие йогурты и пить покупные соки – но отказывайся от них в пользу натуральных. Из спиртного можешь побаловать себя сухими красными и белыми винами. Не ешь позднее, чем за 4 часа до сна. Спать надо ложиться на пустой желудок!
6. Люби свой организм. Не изводи его понапрасну глупыми диетами (вроде монодиет и бессолевых диет – они для тебя под строгим запретом!) и чрезмерными нагрузками. Не устраивай ему скачек – то голодовка, то срыв и объедаловка. Ты все держишь под контролем! Ешь не реже трех раз в день (3-5). Старайся есть в одно и то же время. Съедай не меньше 1200 калорий! Раз в неделю можешь побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, от чего ты обычно воздерживаешься. В неделю можешь устроить один-два разгрузочных дня и один загрузочный день (т.е. когда ешь, все что хочешь – но допускается не больше 3-х отступлений от правил в этот день!).
7. Помни о том, что ты в команде! Делись своими результатами с командой – для чего надо ежедневно вести дневник с рационом и спортивными занятиями. Раз в месяц размещай свою новую фотографию. Ставь себе цели на конкурс, месяц, неделю и не забывай отчитываться об их достижении в отчетах. Спрашивай совета у других участниц. Помогай другим участницам, если знаешь, чем помочь. Следи, чтобы участницы команды соблюдали правила проекта и конкурса и сама их соблюдай. Будь доброжелательной и дружелюбной к другим участницам. Настоящая Главная Героиня никогда не опустится до мелких склок и выяснения отношений. Все споры и разногласия решай честно, обсуждая их и выслушивая другую сторону. Помогай участницам из твоей команды разработать план диеты и спортивных занятий, найти для каждой свой, индивидуальный путь к идеальной фигуре!
ПРИДЕРЖИВАЙСЯ ЭТИХ ПРАВИЛ И ТЫ ВСЕГДА БУДЕШЬ
ГЛАВНОЙ ГЕРОИНЕЙ!!!
А К ЛЕТУ СТАНЕШЬ НЕ ТОЛЬКО ПРЕКРАСНОЙ, НО И СТРОЙНОЙ
ГЛАВНОЙ ГЕРОИНЕЙ!!!
Описание:
| Мы - главные героини бестселлера, тема которого - как похудеть и сохранить красоту и стройность! Мы - главные героини своей судьбы! Сделаем ее прекрасной, а себя - неотразимыми! |
| ФОТОГАЛЕРЕЯ КОМАНДЫ | |
| нет фото | liliya26 |
| нет фото | Аленька26 |
| нет фото | Victoria_88 |
| нет фото | OLIVOCHKA))) |
| нет фото | Mmdms |
| нет фото | ACOMAN |
| нет фото | SSS112 |
| нет фото | Svetlanкa |
| нет фото | Самая любиммая |
| нет фото | KissЮлик |
« вернуться к списку команд
- жизнь с чистого листа! в контексте замужней женщины, которую муж обеспечивает, как вы понимаете это выражение?»
- родила ребёнка от женатого. дело дошло до суда и до его жены с родственниками. сейчас горе-отец платит алименты!»
- как считаете, в стамбул в кожаных шортах норм или слишком?»
- заявилась странная женщина, смотрела в глаза неотрывно. спустя 3 часа вижу её около выхода. её поведение напугало меня!»
- я начала задыхаться. моя мама сразу вызвала скорую. на момент приезда скорой я уже совсем не могла дышать.»
- вы носили бы сапоги на таком каблуке?»
- какое лучше колечко?»
- тщательно готовитесь и намываетесь перед первым интимом? или можете быть с работы и в самом обычном белье?»
- как адаптироваться в чужой стране, где не будет близких, знакомых и всё будет чужим?»
- у вас было ощущение, что тупеете? почему? работа без развития, день сурка, перестали учиться и читать книги?»
- кто делал коту удаление зубного камня? делали под наркозом? как потом себя чувствовало животное?»
- каких девушек больше предпочитают мужчины для создания семьи? а как вы считаете?»
- коричневые выделения при беременности 8 недель! у кого были? живот не тянет.»
- у меня трехлетняя убежала на улицу, я за ней рванула, бабка начала орать, что ребёнок невоспитанный!»
- вам сказали, что вы популярная и про вас сплетничают. как бы вы отреагировали?»
- делала операцию на ноге, и не могла говорить. а почему не могла? не могу же я объяснять, что ковидом заболела еще!»
- человек опаздывает уже на 40 мин! не в первый раз, обещал забрать, и вот 40 мин уже едет! как бы вы отреагировали?»
- если у девушки было два-три парня, то она пользованная? как относитесь к таким высказываниям мужчин?»
- спасибо, что оставила меня! а если бы папа сказал сделать аборт, ты бы меня оставила? некоторым мамам не нужны их дети.»
- если девушка ходит в фитнес-клуб, то она развивается? такие занятия считаются развитием?»
- насколько опасен гестационный сахарный диабет для беременной женщины? на диету посадили.»
- зачем нищие рожают? а что такое нищета - отсутствие машины и 5-комнатной квартиры?! если дети сытые, разве это нищета?!»
- женщины-львы, что о них скажете? высокомерные, хвастушки, взбалмошные или спокойные, уравновешенные?»
- вам нравится запах своего партнера?»
- какой чехол выбрать из этих двух? какой красивее?»
- как вам этот образ и сама идея фото?»
- он с женой не хочет встретить старость! хочет встретить старость, на берегу моря с удочкой!»
- рассказывают, чем занимались вечером, я делаю вид, что слушаю их. задаю вопросы. но по-настоящему, я ничего не чувствую»
- муж не хочет работать, но у него есть небольшой доход от сдачи квартиры! согласились бы быть женой домохозяина?»
- для вас 30 тысяч - хорошая зарплата? при такой зп ипотеку или рождение ребёнка не потянуть»
- оцените фигуру. что можно исправить, чтоб стало красиво?»
- помогите придумать название! у меня фантазии не хватает»
- давит чуть ли ни жить вместе уже! сказала, что пока не разведётся, это невозможно, и он отстранился!»
- подскажите, это положительный тест или нет?»
- стали бы вы устанавливать брекеты, если у вас только один кривой зуб? он особо не виден за улыбкой»
- 2 недели не общалась с человеком. вы бы поздоровались, или сразу сказали бы новость?»
- как себя ведёте с истеричными клиентами, которые орут или качают права грубым тоном? вы стрессоустойчив»
- аномально расположены нижние зубы, около лицевого нерва. у кого так было? резали снаружи?»
- сильно влюблена в прежний образ одного певца и не могу о нем забыть! психологи толком не поняли моих чувств.»
- в сообщениях весь такой активный и смелый, а в реале ни слова о чем общались в личке! ведёт себя как друг.»
- может ли стоматолог отказаться ставить большую пломбу по полису? а удаление нерва входит?»
- нужно оплатить услуги. сказал им, что заплачу сегодня, но проблема, что мне нужно перевести с одного банка в другой!»
- это татуаж или карандаш? контур нарисован карандашом или сделан татуажем?»
- мужчина не уважает мои личные границы, затрагивает неприятную тему! стоит ли такого воспринимать всерьёз?»
- ночью в переписке собеседник отправил вас спать, а утром написал: не хотел тебя долго мучать! что бы вы подумали?»
- кто работал консультантом белья? очень сложно?»
- съешь суп и получишь вкусняху! няня использует гадские слова и меня бесит, что ребенок их запоминает!»
- стоит ли завидовать женщинам, которые родили до 25 лет? или не нужно и у каждой своя судьба?»
- молодой человек при знакомстве заявляет, что не одевает презерватив никогда! стоит ли доверять ему?»
- как считаете, такая фигура хорошая? как вам?»
- все спят выходной день, понимаю,я как обычно встала в 7 часов утра.видимо режим»
- продолжаю бороться с трипсами. вроде бы удается спасти растения.»
- два дня прогула. раслабилась, обрадовалась отвесам и понеслась. нет не передала,»
- сон 21:39-5:32=7:50.вес 98,4 кг. вчера сделала 5040 шагов. в ашане - 493 шага, смешно,»
- девочки! в понедельник 28.1.202 начинается рождественский пост. кто со мной?»
- забежала пожелать прекрасного настроения!из санатория вернулась. теперь планируем»
- сегодня приготовила много вкусностей, испекла пампушки с чесноком, это для борща,»
- сегодня хочу сделать боле-мене активный день. спина уже практически не чувствуется.»
- скоро начнётся рождественский пост, буду соблюдать его только духовно, а не по питанию.»
- сегодня вес уменьшу на 10 гр. вроде и есть какая-то стабильность с весом, вроде»
- погода начала портится у нас и уже с утра всё затянуто. температура с утра была»
- всем хорошего дня. сегодня ударно работаем вдвоем с напарницей.»
- вчера фильм начала смотреть называется скажи, что любишь меня. нет вобще почему-то»
- балада о прокуреном вагоне.вот что у меня на душе, девочки. еду на работу. как больно,»
- отработала сегодня до 12:30, можно уже перевести дыхание и начинать отдыхать! теперь»
- всем приветы! сегодня работалось нелегко, очень много заказов было и нужно было»
- всем привет! контрольный взвес в понедельник, 21.1. минус 2 кг, вес 65.70 опять»
- всем приветы! сегодня воскресенье, а я была на работе, уже еду домой. ещё завтра»
- привет всем с сегодняшнего дня снова будем работать вместе с мужем, это очень хорошо»
- две подруги: после того, как я от своего бывшего ушла, он мне каждый день весь в»
- день получился насыщенымсъездили к родителям, поздравили мамочку с праздникомотвезла»
- всем доброе воскресное утро! сегодня рано встала и по будильнику. конечно хочется»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера вечером слетела с кето по напиткам,»
- это просто здорово: иметь в своей жизни человека, которому звонишь в глубокой депреси»
- привет всем так хорошо, что сегодня пятница причем дело даже не в том, что можно»
- всем доброго вечера! что то все дети болеют,воспитатели тоже болеют. что за инфекция»
- установилась у нас класная такая погода и прям теплынь, что несвойствено для конца»
- сегодня и не знаю готовить мне что нибудь и доставать что из морозилки. еще у меня»
- я сегодня прям замерзла в ветровке. типа-мороз и солнце у нас»
- запомните: сколько бы вам не было лет это самый подходящий возраст, чтобы любить,»
- в эти выходные хочу отдохнуть, не будет ни тренировок ни пшного питания.»
- какие сытные оказались вареники. съездила уже к зубному, но есть вобще не хочу.»
- вчера вечером просто обрушилось на меня обжорство. не знаю, что спровоцировало,»
- вес 96,4 минус 20гр слежу за питанием, стараюсь после 20.0 не есть. лёгкой рабочей»
- суть кето-диеты в том, чтобы снизить количество углеводов и заставить организм расщеплять»
- зачем что-то говорить. просто явно уклониться от прикосновения. это раньше вы не ожидали а»
- ну и цепанете в рестике молодого»
- обычно это первая любовь и девушка ничего другого ещё не видела, принимает это за норму. либо,»
- стоит отказать и не такого наслушаешься.»
- думаю, подобная работа востребована в любом городе - и в большом, и не очень, и в совсем маленьком.»
- а у них доставка мелочей всегда плохая, все без пакетов даже, без пленки, все в пыли и грязи.»
- ну нормальный вопрос. работодателю нужно понимать, например, может вы переросли ту должность,»
- 1 желание тусить2 желание несерьезных отношенийя лично нагулялась годам к 30-ти»
- я считаю, что наличие таких масел, при жарени на которых не образуются канцерогены - это маркетингов»
- родители могли бы действительно перезвонить что приедут позже.тут даже дело не в 17 годах,любой»
- раньше постояно, потом стала старше и стала побаиваться. но на прошлой неделе села было. такси»
- нет, а при чем тут это? или женщины замужние и не замужние по разному за собой ухаживают?»
- как как обычно, темы мы создавать умем, а вот общаться это какие то трудности возникают. пишите»
- я обычно ленивые делала. а куда оставшуюся деть? я ж все листы не использую.»
- у нас была, мы её выкинули, сломалась вроде бы. тогда такое это было в диковинку, а по факту,»
- мне больше жалко тех, кто несчаслив замужем. точно так же сидит дома, никуда не выходит и»
- маленькие в мусор. а больших там будет не так много 12-18 листов. натушить и заморозить потом»
- я не готовлю такие блюда, не вижу смысла так возиться дома.»
- то вы пишете что парень есть, то на свидания зовут кто, если парень есть?. то этот интересен,»
- вы молчите-он гладит. думает вам приятно. меня бы не гладил, у меня есть рот чтоб поставить»
- если перебирать - архивариус наверное.»
- обиженое мужское самолюбие.надо было ответить мне приятно,что ты думаешь обо мне даже во время»
- провертесь уже. у вас в каждой теме там все в смазке»
- я класические тоже никогда не делала. делаю ленивые - все ингредиенты измельчаю в комбайне,»
- как пиявка прицепились, фиг с ноги сбросишь»
- думаю низкая самоценка, религия. глубоко в подсознани им даже это нравится.ими же придумана»
- не унижайте себя автор вас просто используют.»
- видела в ютубе, как чувак с пальцем ткнул в ртуть и ниче. палец выглядит как обычно. а если»
- вы получаете просто трах, а его девушка, - возможно, золото и брилианты в качестве извинений»
- мне аналогичную оценку давал один парень, прям конкретно 7 из 10, неприятно, понимаю.»
- то и значит чем эту фразу и обозначили а тем что человек еще хочет проводить время больше»
- ну свете до такого идеала ещё непаханое поле работы, эк вы ей планку подняли, есть теперь,»
- я помню, что у не свадьба 30-го ноября. ждём подробностей, как отчим с мамой всю свадьбу испортили.»
- помойте пол с хлоркой ещё раз, проверьте.может под мебель шарик закатился. думаю, после ещё»
- да у меня алергия на табачный дым, температура поднимается и задыхаюсь,ну мы сказали им,они»
- да не особо она умная, раз еще не поймала парня на постояных изменах»
- любое движение, любое нележание на кровати - это развитие. развитие ж бывает разным - физическим,»
- типичный мужик, боящийся трудностей, слабак. они всегда бегут от проблем или уходят туда,»
- нет. я и в такси, порой, сажусь с опаской.»
- нужно всегда обозначать свои границы.»
- привлекает интим с вами, девушка привлекает идейно, видимо, но не физически. разве это не»
- только от вас зависит качество новых. ищите другого значит.»
- вобще салилась на первом свидани в машину, но имено вот так чтобы с улицы кто-то подошёл и»
- была безответная любовь, и когда я понимала, что ничего не светит, обрывала все контакты и»
- у нас всю жизнь коты/кошки, на улице подобраные, кроме одного кота умер уже, от старости,»
- у меня тоже постояно этот вопрос возникает при посещени галюни.»
- мне нравится платье, но не ткань из которой оно сделано»
- вы в курсе, что заголовки составляет админ? захотела - создала, выговорилась. вам то что?»
- а что она сама по этому поводу думает?»
- да, но на день или два. гигиена раньше была кошмарная.я бы предупредила царя николая, что»
- мы брали котёночка у соседки,в возрасте 1 месяц-муж сразу же начал приучать его к туалету.воспиты»
- во первых,у нас на работе такое вобще было не принято.и во вторых,чужую стряпню,непонят как»
- считал , говорил . холмс вас мужчина укусил ?»
- вот у меня например никогда такого не было. все мужчины с которыми я встречалась, меня уважали»
- для меня это скоре наоборот раслабление и снятие стреса с помощью физ нагрузки, в басейн хожу»
- вы ему уже безразличны, по ходу, а отсутствие детей - это лишь причина , благодаря которой»
- разве нельзя быть взрослым человеком без детей и без штампа в паспорте. если говорить имено»
- нормальный не станет говорить, а с больными нечего связываться. сама отведу своего мужчинку»
- в яндексе сверху слева, прямо под именемя там нашла.»
- с волками жить - по-волчьи выть.»
- найдите его девушку и все раскажите ей»
- имется виду работа вне дома. если прочитаете комент, то я говорила о том, как в моей семье»
- прогрес, феминизм. тут ничего удивительного нет. раньше карьера женщины кончалась плитой и»
- раньше мы дни рождения отмечали на работе, ела. сейчас мне сколько предлагают, я не беру.»
- если проблемы надо их вобще-то решать, пока некогда раслабляться»
- да уж, тут ничего и не поделать. разве что кондей мощный с очисткой воздуха вешать, и окна»
- нет. я была школьницей, даже не подумала про обработку. пропылесосила только.»
- мне нормально, но я могу контролировать действия, даже если вспыхнула как спичка.»
- для меня такое декольте не глубокое. платье не нравится ни цвет, ни фасон. это на мой вкус,»
- одназначно зеркалить, быстро успокоится»
- с этой меркантильность все так носятся, какая там меркантильность - пару тысяч в кафе оставить?»
- вы ку-ку? кстати, а тот ответ против всем правил английского!»
- можно, но они обычно так не говорят.»
- зачем искать причину? время, или новая женщина или детей не родила тд. вам надо принять эту»
- вашему мужу не надо, чтобы хватало интима, домашней еды и др,ему надо, чтобы вы замучились,»
- а каким образом вредно? я просто хочу понять для себя.»
- тут даже больше вопросов к парню, зачем он встречается с девушкой, которая не в его вкусе?»
- химия в плане секса даже не знаю сколько раз, очень много таких было не со всеми был секс»
- во первых все зависит от самого продавца, смотря у кого вы покупаете. не знаю что вы там заказывали,»
- раньше жизнь была тяжеле, поэтому и взрослели раньше, к жизни относились серьезне, чем сейчас.»
- есть такое. я вобще часто не указываю людям на многие вещи, потому что боюсь обидеть и тд.»
- так из-за масла и ругают по сути , но вобще жирная пища вырабатывает канцероген который вызвать»
- дочь вобще не переживала. она спокойно одна на даче может переночевать. потому и были спокойны.»
- да просто из-за объема нижней губы её вывернуло и образовалась складка. у меня такая складка»
- написал? ну ништяк это уже не просто лайк»
- если.если.он так и будет вечно в процесе развода.ещё и детей с женой родят,как это обычно»
- для печени вредно, а что нельзя разве обойтись без жереного, полно же не мене вкусных способов»
- ниже кто то написал коментарий: брюки со стрелочками-это слишком уж эпатажно,как по мне. откуда»
- это европа, там не у всех есть 4т евро»
- ну и как это может облегчать жизнь то?»
- мужчина бы так написал девушке,которая ему нравится?»
- намного! там всегда в пакетиках все приходит, мои сладости в коробках. да, бывают косяки,»
- девушка, вы смешная : вы внимательно прочитали содержание моей темы?»
- я же написала ,что если жарить на правильном масле при котором не образуются концерогены /триглицери»
- декольте в порядке а вот сам фасон платья не нравится, юбка некрасиво выглядит. верх в качестве»
- писец бесиактности был, когда рекрутер начала меня задавливать вопросом, почему не замужем»
- у меня такой, тут ретинол 1, мне действие очень нравится, оно точно такое же, как у желтого»
- только вы опеке не говорите, что она одна на даче ночует.»
- дело то в пятницу было всё закончилось хорошо, планы совпали»
- 4,9 в последний раз занизили за то, что я возмутилась нерабочим ремнем безопасности на заднем»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- мои итоги»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- конфеты из двух ингредиентов»
- облепиховый пирог тет-а-тет»
- жаркое ленивой любовницы»
- рыба запеченая»
- спагетти карбонара»
- курица, запечённая в фольге»
- суп – крем из шпината»
- кролик, тушенный с черносливом»
- омлет с артишоками»
- блинчики, фаршированные мясом и креветками»
- салат ачичук к шашлыку»
- рецепт витаминного напитка из шиповника»
- аджика корейская»
- тертый пирог с яблоком и лимоном (30 порций)»
- смородиновая заправка»
- печенье с кукурузными хлопьями»
- плов»
- судак по - русски»
- голубцы с рисово-мясной начинкой»
- яйца «а-ля кокот»»
- салат монреаль»
- щербет на сгущенном молоке»
- салат с виноградом и ветчиной»
- коктейль «клубничный смайл»»
- окрошка»
- борщ в буханке бородинского хлеба»
- биточки по-кишенёвски»
- говядина с овощами “летняя“»
- икра рыбная с соевым соусом»
- заливной рыбный пирог»
- блины с карамелизированными яблоками»
- салат “сельдь под покрывалом“»
- пирог с брынзой и зеленым луком»
- крученики с молодой капустой»
- торт “медовик“ из разливного теста в мультиварке»
- ножки куриные с брусничным соусом»
- картофельный суп по - венгерски»
- новогодние пряники “подарочек“»
- блины с домашним сыром и зеленью»
- гречка по-итальянски»
- домашний яблочный сок»
- салат “красавица“»
- суп томатный по - итальянски»
- салат с авокадо “морской песто“»
- сырный рулет»
- слойки с корицей “новогодние ёлочки“»
- рыбный суп с шафраном»
- салат с рыбой и авокадо»
- спагетти с перцем под соусом из брокколи. сверху посыпать перцем и сыром.»
- бисквитный пирог с персиками»
- рецепт арбузно-имбирного пунша»
- чизкейк без выпечки»
- утка - гриль»
- салат из помидор “сальвадор“»
- брауни с маскарпоне и ганашем»
- лояльно относитесь к другим или ваше отношение к людям зависит от их статуса?»
- ты придерживаешься традиционных взглядов или гражданский брак для тебя?»
- твоему мужчине придется по вкусу практичный подарок или связанный со спортом?»
- ты - целеустремленный человек или не умеешь отстаивать свою позицию?»
- ты способна околдовать каждого или боишься использовать свое обаяние?»
- тебя любят по-настоящему или относятся пренебрежительно?»
- ты не думаешь о себе? делаешь то, что хотят другие?»
- тебе следует изменить режим питания или ты легко сбросишь килограммы?»
- ты не такая, как все, или только кажешься белой вороной?»
- в твоих отношениях с парнем преобладает дружба или привязалась к нему душой?»
- вы ревнивы или уверены, что ваша вторая половинка лучше вас никого не найдет?»
- тебе стоит бороться с ревностью или готова дать своему мужчине личную свободу?»
- для тебя работа - жертва, чтобы было сытно и тепло, или часть твоей жизни?»
- если бы ты была начальником, подчиненные тебя бы боялись или по-настоящему уважали?»
- ты мыслишь нестандартно или не витаешь в облаках?»
- в стрессовой ситуации можешь управлять своими эмоциями или часто теряешь самоконтроль?»
- ты - надежный человек или не выполняешь свои обещания?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит задуматься о смене образа жизни?»
- тебе ничего не нужно менять в питании или свою полноту списываешь на наследственность?»
- вам нужна безумная любовь или нужен зрелый, успешный, умный покровитель?»
- ты практик? всегда берешься с энтузиазмом за дело?»
- ты безразлична своему мужчине или он по-настоящему тебя любит?»
- ты обидчивая? с легкостью можешь вспылить?»
- ты четко знаешь свои карьерные цели или скромно сидишь в сторонке?»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
- ты - домашняя девушка или каждый день для тебя - праздник?»
- вы не витаете в облаках или имеете буйную фантазию?»
- ты - хорошая подруга? всегда готова прийти на помощь?»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный в общении человек?»
- ты в отличной физической форме или стоит хотя бы начать чаще ходить пешком?»
РЕЙТИНГ»
+3
+5
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
РЕЙТИНГ»
|
|
|
|
SSS112
vip клубы
|
 онлайн +660 |
ТЕСТЫ