Название: ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ
Девиз: Поможет Сила и командный дух, И ГЛАВНЫХ ГЕРОИНЬ общенье, Не будь к советам мудрым - глух, Увидишь в Зеркале свое преображенье!
ИСТОРИЯ КОМАНДЫ»
Устав команды:
Устав команды «ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ!» Что должна делать Главная Героиня?
1. Всегда помни о том, что ты – ГЛАВНАЯ ГЕРОИНЯ. То есть всегда будь в центре внимания, красивая, стильная, стройная и уверенная в себе, окруженная восхищенными поклонниками. И помни, что ты сама пишешь сценарий своей жизни! Сомневаешься? Не сомневайся! Действуй и стремись к тому, чтобы стать главной героиней и главным автором своей судьбы!!! Напиши захватывающий роман о своей жизни сама! И стань его главной героиней, которой все восхищаются, и которая – идеальна!
2. Знай, что можно достичь всего, если сильно захотеть! Только свои желания надо представлять очень конкретно! А после этого начинать действовать – потому что под лежачий камень вода не течет! Анекдот в тему: Просит скряга (вообще-то еврей, но это не важно) у Бога – Господи! Ну помоги мне! Так я хочу выиграть в лотерею! Помоги мне выиграть миллион долларов! День просит, два просит, месяц, год… Надоело Господу Богу выслушивать его мольбы, явил он как-то ему свой грозный лик и говорит – Слушай, ну ты для начала хотя бы один лотерейный билет-то купи!
3. Всегда помни: Честность – Лучшая Политика. Пусть другие скрывают свои недостатки и слабости, ты ничего не скрываешь и не боишься признавать свои ошибки! Потому что ты сильная и честная. И знаешь, что команда создана для того, чтобы помочь тебе найти верные решения и добиться цели! Поэтому наши ошибки – лишь вехи на пути к нашей победе, они учат нас быть сильнее и успешнее!
4. Будь активной и спортивной! Используй каждый час, каждую минуту своего дня с пользой для себя! Занимайся спортом не реже 2-3 раз в неделю, не меньше часа. Это позволит тебе быть в тонусе, набраться жизненных сил, быть сильной и гибкой и поможет обрести стройную фигуру! Обрети контроль над своим телом и создай его сама, таким, как ты хочешь – стройным и прекрасным!
5. Следи за тем, что и как ты ешь. Мы – это то, что мы едим. Поэтому ешь натуральные и свежие продукты. Старайся есть то, что можно вырастить или добыть только с помощью человеческих рук. Придерживайся принципов рационального питания. Старайся есть отдельно белки, жиры и углеводы. Смешивай белки только с белками, жиры с жирами и углеводы только с углеводами. Не ешь сладкое, жирное, мучное. Ешь: овощи, фрукты, грибы, мясо, птицу, яйца, сыр, морепродукты, рис, крупы, молочные продукты. Если хочется калорийного или сладкого – ешь орехи, сухофрукты, мед. Откажись от калорийных приправ – добавляй в блюда только растительные масла. Мясо и птицу можно есть вареной, пареной тушеной и жареной, но жареной только на растительном масле без добавок. Можно добавить лук. Воздерживайся от макаронных изделий, картофеля, кукурузы, бананов. Ешь эти продукты не чаще двух раз в месяц и только отдельным блюдом. Хлеб можно есть только грубого помола, серый или черный (либо диетические хлебцы) с утра не больше одного кусочка. Пей воду, кефир, натуральные соки, зеленые и растительные чаи (конечно, без сахара и молока). Воздерживайся от кофе и крепкого чая. Старайся воздерживаться от консервированных продуктов, продуктов с добавками (заводского изготовления) – например, колбасных изделий и сосисок, ненатуральных продуктов и сложных блюд. Ты можешь есть сладкие йогурты и пить покупные соки – но отказывайся от них в пользу натуральных. Из спиртного можешь побаловать себя сухими красными и белыми винами. Не ешь позднее, чем за 4 часа до сна. Спать надо ложиться на пустой желудок!
6. Люби свой организм. Не изводи его понапрасну глупыми диетами (вроде монодиет и бессолевых диет – они для тебя под строгим запретом!) и чрезмерными нагрузками. Не устраивай ему скачек – то голодовка, то срыв и объедаловка. Ты все держишь под контролем! Ешь не реже трех раз в день (3-5). Старайся есть в одно и то же время. Съедай не меньше 1200 калорий! Раз в неделю можешь побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, от чего ты обычно воздерживаешься. В неделю можешь устроить один-два разгрузочных дня и один загрузочный день (т.е. когда ешь, все что хочешь – но допускается не больше 3-х отступлений от правил в этот день!).
7. Помни о том, что ты в команде! Делись своими результатами с командой – для чего надо ежедневно вести дневник с рационом и спортивными занятиями. Раз в месяц размещай свою новую фотографию. Ставь себе цели на конкурс, месяц, неделю и не забывай отчитываться об их достижении в отчетах. Спрашивай совета у других участниц. Помогай другим участницам, если знаешь, чем помочь. Следи, чтобы участницы команды соблюдали правила проекта и конкурса и сама их соблюдай. Будь доброжелательной и дружелюбной к другим участницам. Настоящая Главная Героиня никогда не опустится до мелких склок и выяснения отношений. Все споры и разногласия решай честно, обсуждая их и выслушивая другую сторону. Помогай участницам из твоей команды разработать план диеты и спортивных занятий, найти для каждой свой, индивидуальный путь к идеальной фигуре!
ПРИДЕРЖИВАЙСЯ ЭТИХ ПРАВИЛ И ТЫ ВСЕГДА БУДЕШЬ
ГЛАВНОЙ ГЕРОИНЕЙ!!!
А К ЛЕТУ СТАНЕШЬ НЕ ТОЛЬКО ПРЕКРАСНОЙ, НО И СТРОЙНОЙ
ГЛАВНОЙ ГЕРОИНЕЙ!!!
Описание:
« вернуться к списку команд
Девиз: Поможет Сила и командный дух, И ГЛАВНЫХ ГЕРОИНЬ общенье, Не будь к советам мудрым - глух, Увидишь в Зеркале свое преображенье!
ИСТОРИЯ КОМАНДЫ»
Устав команды:
Устав команды «ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ!» Что должна делать Главная Героиня?
1. Всегда помни о том, что ты – ГЛАВНАЯ ГЕРОИНЯ. То есть всегда будь в центре внимания, красивая, стильная, стройная и уверенная в себе, окруженная восхищенными поклонниками. И помни, что ты сама пишешь сценарий своей жизни! Сомневаешься? Не сомневайся! Действуй и стремись к тому, чтобы стать главной героиней и главным автором своей судьбы!!! Напиши захватывающий роман о своей жизни сама! И стань его главной героиней, которой все восхищаются, и которая – идеальна!
2. Знай, что можно достичь всего, если сильно захотеть! Только свои желания надо представлять очень конкретно! А после этого начинать действовать – потому что под лежачий камень вода не течет! Анекдот в тему: Просит скряга (вообще-то еврей, но это не важно) у Бога – Господи! Ну помоги мне! Так я хочу выиграть в лотерею! Помоги мне выиграть миллион долларов! День просит, два просит, месяц, год… Надоело Господу Богу выслушивать его мольбы, явил он как-то ему свой грозный лик и говорит – Слушай, ну ты для начала хотя бы один лотерейный билет-то купи!
3. Всегда помни: Честность – Лучшая Политика. Пусть другие скрывают свои недостатки и слабости, ты ничего не скрываешь и не боишься признавать свои ошибки! Потому что ты сильная и честная. И знаешь, что команда создана для того, чтобы помочь тебе найти верные решения и добиться цели! Поэтому наши ошибки – лишь вехи на пути к нашей победе, они учат нас быть сильнее и успешнее!
4. Будь активной и спортивной! Используй каждый час, каждую минуту своего дня с пользой для себя! Занимайся спортом не реже 2-3 раз в неделю, не меньше часа. Это позволит тебе быть в тонусе, набраться жизненных сил, быть сильной и гибкой и поможет обрести стройную фигуру! Обрети контроль над своим телом и создай его сама, таким, как ты хочешь – стройным и прекрасным!
5. Следи за тем, что и как ты ешь. Мы – это то, что мы едим. Поэтому ешь натуральные и свежие продукты. Старайся есть то, что можно вырастить или добыть только с помощью человеческих рук. Придерживайся принципов рационального питания. Старайся есть отдельно белки, жиры и углеводы. Смешивай белки только с белками, жиры с жирами и углеводы только с углеводами. Не ешь сладкое, жирное, мучное. Ешь: овощи, фрукты, грибы, мясо, птицу, яйца, сыр, морепродукты, рис, крупы, молочные продукты. Если хочется калорийного или сладкого – ешь орехи, сухофрукты, мед. Откажись от калорийных приправ – добавляй в блюда только растительные масла. Мясо и птицу можно есть вареной, пареной тушеной и жареной, но жареной только на растительном масле без добавок. Можно добавить лук. Воздерживайся от макаронных изделий, картофеля, кукурузы, бананов. Ешь эти продукты не чаще двух раз в месяц и только отдельным блюдом. Хлеб можно есть только грубого помола, серый или черный (либо диетические хлебцы) с утра не больше одного кусочка. Пей воду, кефир, натуральные соки, зеленые и растительные чаи (конечно, без сахара и молока). Воздерживайся от кофе и крепкого чая. Старайся воздерживаться от консервированных продуктов, продуктов с добавками (заводского изготовления) – например, колбасных изделий и сосисок, ненатуральных продуктов и сложных блюд. Ты можешь есть сладкие йогурты и пить покупные соки – но отказывайся от них в пользу натуральных. Из спиртного можешь побаловать себя сухими красными и белыми винами. Не ешь позднее, чем за 4 часа до сна. Спать надо ложиться на пустой желудок!
6. Люби свой организм. Не изводи его понапрасну глупыми диетами (вроде монодиет и бессолевых диет – они для тебя под строгим запретом!) и чрезмерными нагрузками. Не устраивай ему скачек – то голодовка, то срыв и объедаловка. Ты все держишь под контролем! Ешь не реже трех раз в день (3-5). Старайся есть в одно и то же время. Съедай не меньше 1200 калорий! Раз в неделю можешь побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, от чего ты обычно воздерживаешься. В неделю можешь устроить один-два разгрузочных дня и один загрузочный день (т.е. когда ешь, все что хочешь – но допускается не больше 3-х отступлений от правил в этот день!).
7. Помни о том, что ты в команде! Делись своими результатами с командой – для чего надо ежедневно вести дневник с рационом и спортивными занятиями. Раз в месяц размещай свою новую фотографию. Ставь себе цели на конкурс, месяц, неделю и не забывай отчитываться об их достижении в отчетах. Спрашивай совета у других участниц. Помогай другим участницам, если знаешь, чем помочь. Следи, чтобы участницы команды соблюдали правила проекта и конкурса и сама их соблюдай. Будь доброжелательной и дружелюбной к другим участницам. Настоящая Главная Героиня никогда не опустится до мелких склок и выяснения отношений. Все споры и разногласия решай честно, обсуждая их и выслушивая другую сторону. Помогай участницам из твоей команды разработать план диеты и спортивных занятий, найти для каждой свой, индивидуальный путь к идеальной фигуре!
ПРИДЕРЖИВАЙСЯ ЭТИХ ПРАВИЛ И ТЫ ВСЕГДА БУДЕШЬ
ГЛАВНОЙ ГЕРОИНЕЙ!!!
А К ЛЕТУ СТАНЕШЬ НЕ ТОЛЬКО ПРЕКРАСНОЙ, НО И СТРОЙНОЙ
ГЛАВНОЙ ГЕРОИНЕЙ!!!
Описание:
Мы - главные героини бестселлера, тема которого - как похудеть и сохранить красоту и стройность! Мы - главные героини своей судьбы! Сделаем ее прекрасной, а себя - неотразимыми! |
« вернуться к списку команд
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- оцените, как сидит куртка!»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- какие операции делала анна асти?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- как вам оформление ленты?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с молоком.»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать что буду»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной день,»
- всё, перешла на углеводное питание. цз правильная булочка и яблоко и тест показал»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- доброе утро хорошей недели»
- сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики, а мне»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы,»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку»
- всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как там и что.»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- на бумажке укороченый, а по факту самый обычный»
- это обобщение, или как говорят в народе- метете всех под одну метелку. все мужчины разные,»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- у богатых свои причуда и свои проблемы. а у меня вот колегу оштрафовали за безбилетный проезд»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- нет ,нет я так точно не хочу»
- все 17 лет? ладно после школы ещё родители могут повлиять. но на третьем десятке кто заставляет»
- а,так там и показывать кроме купальника было нечего 3 года назад ,вспомнила там такое же туловище»
- хотела бы я посмотреть на искуственый интелект, который будет выполнять мою работу»
- я бы поняла что меня слили и переключилась»
- а почему вы задались этим вопросом?вас кто критикует? друзья или родня мужа?»
- мне нравятся в людях: порядочность, соблюдение этических норм и правил, доброта, отзывчивость,»
- отпуск от професи зависит , самый длиный у учителей как ты и написала и у работающих с дошкольниками»
- меня это не задело, просто интересно стало.удивили, вроде смежные професи, в том плане что»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- грибы а у нас преподавательни называет это подснежниками это же первое в городе, что выходит»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- вы вот хотели созвониться. почему сами не набрали?»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- есть груповые туры ,погуглите интересующие места»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- кстати да, по фио все в свободном доступе»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- просто сказала бы,что хочу цветы,как приятное дополнение к подарку.»
- фигасе цена у этого оземпика. и отзывы, много побочек. и в аптеках не продаётся»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- макияж кстати выдержит , а вот прическа при влажности нет.»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- почему не может? может! просто нужно выйти замуж за правильного мужчину я по сути могу себе»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- вы знаете, я сама так долго жила и теперь мне стало скучно. по ресторанам не бегала, но времени»
- перечитайте свой трудовой договор - вы же юрист по образованию, должны разобраться»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- у не постояные темы, например, :/.»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- марс давно не видела в продаже.»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- где взять такое платье? уже давно подыскиваю себе подобное.»
- если бы я встала в 7:30 утра, я бы выглядела просто как помятый башмак»
- согласна с хреном от .»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- а нету справедливости в этом мире.»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- не знаю, я очень часто ношу каблуки, юбки, платья - стиль у меня такой. а вот спортивная одежда»
- собственое отличие всегда будет порождать неприязнь со стороны других людей. примите это как»
- блин, в названи писала - зубные импланты, но почему-то название поменялось»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- либо повод незначительный, а они раздуют, будто ты кого то уби.л»
- в вашем списке учебы нет. зачем она? в спа и клубе не понадобится.»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- на три дня бы поехала в казань или питер.»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- ах, я же про трансов и прочую нечисть забыла! и вы европец, кореной. вам можно всё.»
- нет, он разделся. у него не встал»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- почему должна? ничего не должна, все по желанию и по возможности. мой супруг занимает весомую»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- в дубайские 40 градусов ни один макияж не выдержит с 2х до 20 часов.»
- люди, у которых прописан неормированый рабочий день - 31 день отпуска»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- а почему просыпаться в 12 - это деградация?»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- почти как я. только я 173, а вес такой же всегда был. правда в последне время скинула 5 кг»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- колобок хорошо начал,но плохо кончил»
- согласна! вспоминаю свою учительницу по музыке, как она играла на фортепиано и меня учила»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- у нас никогда библиотекари не сидели в шали и не пили чаек, всегда трудились, проводили для»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- а куда столько шмоток то девать? все эти процедуры ну раз в неделю по паре часов.ну фитнес»
- у меня небольшой город, в москве конечно может дороже»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!»
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- новогодний салат-подкова»
- овощной салат»
- cуп-пюре из цветной капусты»
- капустный салат с орехом»
- салат из помидор и красным перцем.»
- смузи “магический цветок“»
- курица с картофелем и грибами в соусе»
- салат семга под лисьей шубой из красной икры, семги и картофеля»
- коктейль «тропический закат»»
- спортивный смузи»
- салат из зеленой редьки с орехами»
- салат с сельдереем»
- фруктовый салат»
- салат “закусочный“»
- запеканка из кабачков с тыквой»
- картофельная запеканка с ветчиной»
- запеканка из батона и колбасы»
- сладко, вкусно и почти не калорийно!»
- паста с морским коктейлем в сырном соусе»
- куриное кольцо с яйцами»
- торт “наполеон“»
- пирожки “по-быстрому“»
- рисовый салат с тунцом»
- соус “кавказский абрикос“»
- творожный пирог без теста»
- конвертики из лаваша с творогом и сыром»
- салат с морковью по-корейски»
- творог с авокадо»
- капуста цветная тушеная с томатным соусом»
- запеченные овощи в духовке»
- рыба в соусе с помидорами»
- суп из лосося»
- рулетики из судака и и форели»
- помидоры, фаршированные опятами. перед подачей заправьте сметаной.»
- острые огурцы по-китайски»
- яйца под соусом карри»
- паштет из сливочного сыра и ветчины»
- каша очаровательные глазки из рисом и молока»
- салат “взаимность“»
- яблочный сыр»
- гороховая каша»
- винегрет с грибами»
- жиросжигающий салат с сельдереем и ананасом»
- блинчики с яблоками»
- аппетитная и простая яичница с сыром»
- караси, запечённые в сметане»
- каша гречневая, запеченная с творогом. рецепт для детей от 1 года.»
- салат из креветок с баклажанами»
- консервация вишни: компот и вишня в банке»
- креветки, жаренные на ветках розмарина»
- салат “кысыр“»
- колбаса докторская обезжиренная домашняя»
- диета магги. в меню первой недели присутствует большое количество мяса, овощей,»
- вареная колбаса в домашних условиях»
- форель запечённая с огурцами и соусом»
- ты на своем месте или пришло время менять работу?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит проявлять к нему больше интереса?»
- ты непробиваемая или долго помнишь неприятные моменты?»
- ты очень хитрая особа или слишком наивная?»
- твой малыш лидер в коллективе или старается быть незаметным?»
- ты настоящая транжира или ограничиваешь себя во всем?»
- ты уделяешь внимание всему, что тебя окружает, или сконцентрирована на главном?»
- в отпуске можешь ни о чем не думать? коллеги разгребут все оставшиеся после тебя»
- ты выглядишь на свой возраст или намного старше того, что в паспорте?»
- ты настоящая модница или не хватает терпения заниматься своим образом?»
- ты эмоциональна и отзывчива или стремишься к лидерству и самодостаточности?»
- мода тебя мало волнует или ты - настоящая модница?»
- в вашей семье царят мир и гармония или ваш брак на грани развала?»
- ты из тех, кто умеет ждать, или тебя нервируют вынужденные ожидания и нарушения»
- ты неуверенный в себе человек или можешь убедить кого угодно?»
- твои эмоции редко бьют через край или ты не умеешь их сдерживать?»
- ты очень ревнивая особа или вообще не страдаешь этим “недугом“?»
- ты довольна своей работой или стоит подыскать другое место?»
- тебе стоит большая верить в себя или можешь добиться успеха в жизни?»
- ты умеешь любить или не готова жертвовать своими интересами?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?»
- ты находишь взаимопонимание с супругом или всегда доказываешь свою правоту?»
- у тебя есть риск заболеть мастопатией или тебе она не грозит?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- ты плывешь по течению или можешь пробить стену?»
- ты любишь распоряжаться чужими секретами или не рассказываешь их никому?»
- ты - оптимист или считаешь, что судьба к тебе неблагосклонна?»
- тебе по душе перемены или любишь стабильность?»
- удача всегда на твоей стороне или обходит тебя стороной?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +470 |