Название: ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ
Девиз: Поможет Сила и командный дух, И ГЛАВНЫХ ГЕРОИНЬ общенье, Не будь к советам мудрым - глух, Увидишь в Зеркале свое преображенье!
ИСТОРИЯ КОМАНДЫ»
Устав команды:
Устав команды «ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ!» Что должна делать Главная Героиня?
1. Всегда помни о том, что ты – ГЛАВНАЯ ГЕРОИНЯ. То есть всегда будь в центре внимания, красивая, стильная, стройная и уверенная в себе, окруженная восхищенными поклонниками. И помни, что ты сама пишешь сценарий своей жизни! Сомневаешься? Не сомневайся! Действуй и стремись к тому, чтобы стать главной героиней и главным автором своей судьбы!!! Напиши захватывающий роман о своей жизни сама! И стань его главной героиней, которой все восхищаются, и которая – идеальна!
2. Знай, что можно достичь всего, если сильно захотеть! Только свои желания надо представлять очень конкретно! А после этого начинать действовать – потому что под лежачий камень вода не течет! Анекдот в тему: Просит скряга (вообще-то еврей, но это не важно) у Бога – Господи! Ну помоги мне! Так я хочу выиграть в лотерею! Помоги мне выиграть миллион долларов! День просит, два просит, месяц, год… Надоело Господу Богу выслушивать его мольбы, явил он как-то ему свой грозный лик и говорит – Слушай, ну ты для начала хотя бы один лотерейный билет-то купи!
3. Всегда помни: Честность – Лучшая Политика. Пусть другие скрывают свои недостатки и слабости, ты ничего не скрываешь и не боишься признавать свои ошибки! Потому что ты сильная и честная. И знаешь, что команда создана для того, чтобы помочь тебе найти верные решения и добиться цели! Поэтому наши ошибки – лишь вехи на пути к нашей победе, они учат нас быть сильнее и успешнее!
4. Будь активной и спортивной! Используй каждый час, каждую минуту своего дня с пользой для себя! Занимайся спортом не реже 2-3 раз в неделю, не меньше часа. Это позволит тебе быть в тонусе, набраться жизненных сил, быть сильной и гибкой и поможет обрести стройную фигуру! Обрети контроль над своим телом и создай его сама, таким, как ты хочешь – стройным и прекрасным!
5. Следи за тем, что и как ты ешь. Мы – это то, что мы едим. Поэтому ешь натуральные и свежие продукты. Старайся есть то, что можно вырастить или добыть только с помощью человеческих рук. Придерживайся принципов рационального питания. Старайся есть отдельно белки, жиры и углеводы. Смешивай белки только с белками, жиры с жирами и углеводы только с углеводами. Не ешь сладкое, жирное, мучное. Ешь: овощи, фрукты, грибы, мясо, птицу, яйца, сыр, морепродукты, рис, крупы, молочные продукты. Если хочется калорийного или сладкого – ешь орехи, сухофрукты, мед. Откажись от калорийных приправ – добавляй в блюда только растительные масла. Мясо и птицу можно есть вареной, пареной тушеной и жареной, но жареной только на растительном масле без добавок. Можно добавить лук. Воздерживайся от макаронных изделий, картофеля, кукурузы, бананов. Ешь эти продукты не чаще двух раз в месяц и только отдельным блюдом. Хлеб можно есть только грубого помола, серый или черный (либо диетические хлебцы) с утра не больше одного кусочка. Пей воду, кефир, натуральные соки, зеленые и растительные чаи (конечно, без сахара и молока). Воздерживайся от кофе и крепкого чая. Старайся воздерживаться от консервированных продуктов, продуктов с добавками (заводского изготовления) – например, колбасных изделий и сосисок, ненатуральных продуктов и сложных блюд. Ты можешь есть сладкие йогурты и пить покупные соки – но отказывайся от них в пользу натуральных. Из спиртного можешь побаловать себя сухими красными и белыми винами. Не ешь позднее, чем за 4 часа до сна. Спать надо ложиться на пустой желудок!
6. Люби свой организм. Не изводи его понапрасну глупыми диетами (вроде монодиет и бессолевых диет – они для тебя под строгим запретом!) и чрезмерными нагрузками. Не устраивай ему скачек – то голодовка, то срыв и объедаловка. Ты все держишь под контролем! Ешь не реже трех раз в день (3-5). Старайся есть в одно и то же время. Съедай не меньше 1200 калорий! Раз в неделю можешь побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, от чего ты обычно воздерживаешься. В неделю можешь устроить один-два разгрузочных дня и один загрузочный день (т.е. когда ешь, все что хочешь – но допускается не больше 3-х отступлений от правил в этот день!).
7. Помни о том, что ты в команде! Делись своими результатами с командой – для чего надо ежедневно вести дневник с рационом и спортивными занятиями. Раз в месяц размещай свою новую фотографию. Ставь себе цели на конкурс, месяц, неделю и не забывай отчитываться об их достижении в отчетах. Спрашивай совета у других участниц. Помогай другим участницам, если знаешь, чем помочь. Следи, чтобы участницы команды соблюдали правила проекта и конкурса и сама их соблюдай. Будь доброжелательной и дружелюбной к другим участницам. Настоящая Главная Героиня никогда не опустится до мелких склок и выяснения отношений. Все споры и разногласия решай честно, обсуждая их и выслушивая другую сторону. Помогай участницам из твоей команды разработать план диеты и спортивных занятий, найти для каждой свой, индивидуальный путь к идеальной фигуре!
ПРИДЕРЖИВАЙСЯ ЭТИХ ПРАВИЛ И ТЫ ВСЕГДА БУДЕШЬ
ГЛАВНОЙ ГЕРОИНЕЙ!!!
А К ЛЕТУ СТАНЕШЬ НЕ ТОЛЬКО ПРЕКРАСНОЙ, НО И СТРОЙНОЙ
ГЛАВНОЙ ГЕРОИНЕЙ!!!
Описание:
« вернуться к списку команд
Девиз: Поможет Сила и командный дух, И ГЛАВНЫХ ГЕРОИНЬ общенье, Не будь к советам мудрым - глух, Увидишь в Зеркале свое преображенье!
ИСТОРИЯ КОМАНДЫ»
Устав команды:
Устав команды «ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ!» Что должна делать Главная Героиня?
1. Всегда помни о том, что ты – ГЛАВНАЯ ГЕРОИНЯ. То есть всегда будь в центре внимания, красивая, стильная, стройная и уверенная в себе, окруженная восхищенными поклонниками. И помни, что ты сама пишешь сценарий своей жизни! Сомневаешься? Не сомневайся! Действуй и стремись к тому, чтобы стать главной героиней и главным автором своей судьбы!!! Напиши захватывающий роман о своей жизни сама! И стань его главной героиней, которой все восхищаются, и которая – идеальна!
2. Знай, что можно достичь всего, если сильно захотеть! Только свои желания надо представлять очень конкретно! А после этого начинать действовать – потому что под лежачий камень вода не течет! Анекдот в тему: Просит скряга (вообще-то еврей, но это не важно) у Бога – Господи! Ну помоги мне! Так я хочу выиграть в лотерею! Помоги мне выиграть миллион долларов! День просит, два просит, месяц, год… Надоело Господу Богу выслушивать его мольбы, явил он как-то ему свой грозный лик и говорит – Слушай, ну ты для начала хотя бы один лотерейный билет-то купи!
3. Всегда помни: Честность – Лучшая Политика. Пусть другие скрывают свои недостатки и слабости, ты ничего не скрываешь и не боишься признавать свои ошибки! Потому что ты сильная и честная. И знаешь, что команда создана для того, чтобы помочь тебе найти верные решения и добиться цели! Поэтому наши ошибки – лишь вехи на пути к нашей победе, они учат нас быть сильнее и успешнее!
4. Будь активной и спортивной! Используй каждый час, каждую минуту своего дня с пользой для себя! Занимайся спортом не реже 2-3 раз в неделю, не меньше часа. Это позволит тебе быть в тонусе, набраться жизненных сил, быть сильной и гибкой и поможет обрести стройную фигуру! Обрети контроль над своим телом и создай его сама, таким, как ты хочешь – стройным и прекрасным!
5. Следи за тем, что и как ты ешь. Мы – это то, что мы едим. Поэтому ешь натуральные и свежие продукты. Старайся есть то, что можно вырастить или добыть только с помощью человеческих рук. Придерживайся принципов рационального питания. Старайся есть отдельно белки, жиры и углеводы. Смешивай белки только с белками, жиры с жирами и углеводы только с углеводами. Не ешь сладкое, жирное, мучное. Ешь: овощи, фрукты, грибы, мясо, птицу, яйца, сыр, морепродукты, рис, крупы, молочные продукты. Если хочется калорийного или сладкого – ешь орехи, сухофрукты, мед. Откажись от калорийных приправ – добавляй в блюда только растительные масла. Мясо и птицу можно есть вареной, пареной тушеной и жареной, но жареной только на растительном масле без добавок. Можно добавить лук. Воздерживайся от макаронных изделий, картофеля, кукурузы, бананов. Ешь эти продукты не чаще двух раз в месяц и только отдельным блюдом. Хлеб можно есть только грубого помола, серый или черный (либо диетические хлебцы) с утра не больше одного кусочка. Пей воду, кефир, натуральные соки, зеленые и растительные чаи (конечно, без сахара и молока). Воздерживайся от кофе и крепкого чая. Старайся воздерживаться от консервированных продуктов, продуктов с добавками (заводского изготовления) – например, колбасных изделий и сосисок, ненатуральных продуктов и сложных блюд. Ты можешь есть сладкие йогурты и пить покупные соки – но отказывайся от них в пользу натуральных. Из спиртного можешь побаловать себя сухими красными и белыми винами. Не ешь позднее, чем за 4 часа до сна. Спать надо ложиться на пустой желудок!
6. Люби свой организм. Не изводи его понапрасну глупыми диетами (вроде монодиет и бессолевых диет – они для тебя под строгим запретом!) и чрезмерными нагрузками. Не устраивай ему скачек – то голодовка, то срыв и объедаловка. Ты все держишь под контролем! Ешь не реже трех раз в день (3-5). Старайся есть в одно и то же время. Съедай не меньше 1200 калорий! Раз в неделю можешь побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, от чего ты обычно воздерживаешься. В неделю можешь устроить один-два разгрузочных дня и один загрузочный день (т.е. когда ешь, все что хочешь – но допускается не больше 3-х отступлений от правил в этот день!).
7. Помни о том, что ты в команде! Делись своими результатами с командой – для чего надо ежедневно вести дневник с рационом и спортивными занятиями. Раз в месяц размещай свою новую фотографию. Ставь себе цели на конкурс, месяц, неделю и не забывай отчитываться об их достижении в отчетах. Спрашивай совета у других участниц. Помогай другим участницам, если знаешь, чем помочь. Следи, чтобы участницы команды соблюдали правила проекта и конкурса и сама их соблюдай. Будь доброжелательной и дружелюбной к другим участницам. Настоящая Главная Героиня никогда не опустится до мелких склок и выяснения отношений. Все споры и разногласия решай честно, обсуждая их и выслушивая другую сторону. Помогай участницам из твоей команды разработать план диеты и спортивных занятий, найти для каждой свой, индивидуальный путь к идеальной фигуре!
ПРИДЕРЖИВАЙСЯ ЭТИХ ПРАВИЛ И ТЫ ВСЕГДА БУДЕШЬ
ГЛАВНОЙ ГЕРОИНЕЙ!!!
А К ЛЕТУ СТАНЕШЬ НЕ ТОЛЬКО ПРЕКРАСНОЙ, НО И СТРОЙНОЙ
ГЛАВНОЙ ГЕРОИНЕЙ!!!
Описание:
| Мы - главные героини бестселлера, тема которого - как похудеть и сохранить красоту и стройность! Мы - главные героини своей судьбы! Сделаем ее прекрасной, а себя - неотразимыми! |
| ФОТОГАЛЕРЕЯ КОМАНДЫ | |
| нет фото | liliya26 |
| нет фото | President |
| нет фото | главная цель |
| нет фото | Victoria_88 |
| нет фото | Mmdms |
| нет фото | SSS112 |
| Svetlanкa |
| нет фото | Самая любиммая |
| нет фото | KissЮлик |
| нет фото | -Мася- |
« вернуться к списку команд
- ему со мной некомфортно и намекает на разрыв. готовлю вкусно, убираю, стираю, но не ценит! не хочу его терять!»
- говорил что красивая и идеальная, но мне было некомфортно и нашла анкету на сайте интим знакомств и послала!»
- боюсь отмечать праздники с друзьями! что-то может произойти нехорошее. ощущение будто я им не доверяю.»
- подруга зовет в португалию. в какое время туда лучше ехать? какой город выбрать? понравилось там?»
- почему женщины боятся, что муж сидит на сайтах знакомств? там же нечего ловить! ну захотелось покрасоваться»
- как вам её волосы?»
- как узнать, была ли измена? может тут есть опытные женщины, кто реально знает способы?»
- планируем с подругами полететь в турцию, родные не одобряют - опасно!»
- видела у людей в руках эту штуку где-то 6-7 лет назад! в наше время ещё кто-то пользуется селфи-палками?»
- всегда казалась интересной эта работа! разбираюсь в игрушках и опыт использования есть! вы бы смогли работать?»
- хочу, чтобы у нашей семьи была одна фамилия, поэтому возьму его. терзают сомнения: моя фамилия нравится больше»
- должна ли быть обувь с небольшим подъемом у пятки? слышала, что совсем плоская обувь вредна. так ли это?»
- написала, что хочу встретиться. пишет, что после операции, у мамы, я как бы не знала, что он болеет!»
- что в вашей внешности вам нравится больше всего?»
- интимная жизнь редко, но проблема в том, что за весь период не было ни одного оргазма. думаю что дело во мне»
- это полные ноги или нормальные? как на ваш взгляд?»
- можно ли пользоваться конусной плойкой 3 раза в неделю? некоторыми утюжками можно, а плойками?»
- как вы отмечали 30 лет? или как хотели бы отметить? с кем отмечали? сколько было гостей? что дарили?»
- как вас зовут? нравится ли ваш ваше имя?»
- да ты не толстая! у меня аж дыхание перехватило! зачем так говорят? я то вижу что реально толстая»
- как бы вы отсрочили первое свидание? я за общение и как-то не хочется быстро соглашаться»
- как полюбить себя и стать увереннее?»
- пожаловалась что вернулась в город и тут так мрачно, серо и скучно. - это потому что там нет меня! что сказать»
- с какой целью люди ходят в рестораны? какой смысл оставлять тысячи, чтобы покушать? я могу и дома приготовить!»
- парень никогда не пишет первый! неужели ему не хочется пообщаться в течение дня, хотя бы на 10 минут позвонить»
- вам важно быть частью коллектива? участвовать в мероприятиях, в корпоративы? или у вас недружный коллектив?»
- хорошие места работы в провинции уже заняты и без связей найти хорошее место нереально? или есть примеры?»
- какое женское имя лучше?»
- недавно распробовала! оказывается, бутерброд с авокадо - очень вкусно. поделитесь рецептами, как ещё его можно есть!»
- сам мне не писал, пока я ему не оправила: ты в пути? пишет, что задержится на полчаса. что бы вы сказали?»
- очень кривые зубы?»
- как ваш муж относится к вашим подругам? критикует? запрещает вам с ними общаться?»
- всегда жду похвалу и хочу нравиться всем! если не пишут спасибо, думаю что я неинтересна и сера, а все лучше»
- муж говорит, что это его машина, а я сказала, что она общая! и тут он говорит, что моя доля - четвертая часть!»
- предлагают сорочку и пояс, всё не моего размера. как отказаться? отправят бесплатно»
- мч, с которым встречаемся долгое время, попросил оплатить счёт в кафе! могли бы встречаться с пополамщиком?»
- вот к тебе перееду и полегче будет мне финансово! мне уже не хочется с ним жизнь связывать! вроде люблю его.»
- за стенкой орет на ребенка, как резаный, а тот рыдает! с виду люди приличные. соседку годами не слышала.»
- зачем после интима сразу бежать мыться? какой смысл? или это отвращение к партнёру такое, пойду смою всё»
- появились растяжки на груди! для меня это новость: все говорят про растяжки на животе!»
- не хочется обниматься и целоваться, живём как родственники, разделяет быт и детей, занимаемся своими делами»
- летом покусала мошка, чесалось сильно, остался шрам в виде укуса и тоже чешется. чем помазать, чтобы исчезло?»
- как вам такая разница в комплекции мужчины и женщины?»
- вы смогли бы жить с нелюбимым мужчиной? он очень добрый, заботливый! каково это? может чувства появятся?»
- бывшая парня пишет, что лишит меня жизни, шлёт жуткие картинки с кусками мяса! я тут вообще причём?»
- соседка попросила телефон, чтобы позвонить, и ушла в свою комнату. а там много личного, вдруг она посмотрит!»
- беременность и роды с аутоиммунными заболеваниями. кто сталкивался? как все прошло? дети здоровы?»
- написал заявление об уходе. шеф сказал поговорить с ним. никому открыто не говорила, что он плохо работает.»
- я большой любитель разного рода масок, но настоящий эффект замечаю только после использования корейских масок.»
- заметен ли рост волос за полгода? или это мало за такой срок?»
- очень бы хотелось утром отвес увидеть, но не надеюсь на него. возможно я тороплю»
- 125 г белка. протеиновый батончик ещё на полдник съела, вот и много вышло. зато»
- сегодня с утра еле встала, пятка разболелась, наступить на не не могла. встала в»
- вот опять я не хочу спать, хоть снотворное пей, чтоб перестроиться»
- для своих сегодня надо приготовить борщ и рисовую кашу с мясом, я такое не кушаю,»
- завтра себе молочные коктейли буду готовить, хочется мне молока попить.»
- вот и первый день зимы»
- хочу бьюти адвент-календарь, те что я хочу очень дорогие, смотрю сейчас обзоры,»
- на работе сейчас подходит к концу. я слопала свой крабовый салатик и теперь надеюсь,»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон, есть вероятность, что»
- кушаю по техонечку и стараюсь пить побольше воды , только что-то сегодня воды не»
- доброй ночи всем и сладких снов ласковой ночью среди тишинык нам прилетают хорошие»
- пошла я обед разогревать, муж позвонил, сказал что на обед заедет, прекрасно! борщ,»
- на обед у меня сегодня будет котлета куриная пюрешка крабовый салатик. прям такой»
- ну и отпуск у меня, дома почти не бываю, все в какой то беготне. правда хлопоты»
- сегодня до обеда у нас замена счётчиков, а после обеда собираемся ещё одну квартирку»
- сегодня много ходила, 13 тысяч шагов. пока скидки, заказала себе ещё перчатки одноразовые,»
- не знаю как это работает. но галя рулит конкретно. всё что напишу работает! галя»
- нашагала вчера больше 17 тысяч шагов, думаю, что и сегодня получится не меньше.»
- выхи в деревне. печка грет нормально, в доме жарища, даже кажется перебор, у меня»
- но сейчас ветерок поутих и ожидаем снег. да и пора бы уже.сегодня последний день»
- ничем особо заниматься не хочется,посмотрю сериалигра в кальмараосталось две сери»
- что-то ничего в голову не приходит, что сегодня есть. среда и пятница идут сухоядение.»
- сегодня могу себе немного позволить раслабиться в плане питания, могу съесть что-то»
- доказано: обед становится в пять раз вкусне, если утром не успеть позавтракать.»
- много есть не планирую, но шампанское и коньяк будут»
- вот только присела. больной человек после хими никак не оправится, подруга приехала»
- погода у нас сегодня хорошая. солнечно и около 10 тепла обещают. а сейчас 3. поэтому»
- привет всем ночь на дворе, а мне не спится вставать через 5 часов уже, эх. попробую»
- привет всем почему-то не выспалась, хотя спала очень хорошо. проспала 7:34 и медленым»
- так она раслабляет хорошо. на самом деле, свойства ваны способствуют: активизаци»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! займусь спа процедурами и вану с солью»
- как говорят в одесе: самое правильное питание - это кушать в гостях. кто позовёт»
- всем привет!вчера был срыв, просто все навалилось - вот и понеслось.я заметила,»
- отвес порадовал очень с утра, я по правде совсем его не ожидала, и не надеялась»
- прошло 12 лет. я ни с кем не общаюсь, но так как жили и учились в одной деревне, про многих»
- нельзя, но я вот любитель ван, приняла только что по и вобще сил не осталось»
- да, не могу его найти.может он не у всех?»
- на еду не жалко,рестораны доставка еды дома очень часто,одежду все равно в пределах разумного,напри»
- надо подружиться вам с его женой. общайтесь с ней, дружите с ней.»
- с ней он только класический секс имел, никаких прочих практик про три года наших отношений»
- у бабушки отец погиб на фронте, похоронила первую семью муж умер от проблем с сердцем, сын»
- могу спросить это вы мне? прям замечаний не делаю, но не отзываться или харю завернуть кирпичом»
- зависит от уровня либидо,некоторы секс не очень и нужен.а есть и такие,кто на стену лезет»
- спасибо! да, так и нужно будет делать в дальнейшем.»
- мужчины,видимо, же думаютпо мне так главное чтоб с любимым»
- у моих знакомых было. дети игрушку в песочнице не поделили, а мамашки аж на мат перешли. но»
- по местным меркам зп хорошая, но здесь начальник отдела тяжёлый человек, как выяснилось и»
- если прижмет можно и без ноги бегать. а если есть возможность спокойно востановиться не вижу»
- ну как бы ещё слишком рано планировать, в последне время спланировать ничего не люблю, этот»
- для меня это дикость. нет, одно дело подарить пачку презиков и следом нормальный подарок.»
- было 2 выкидыша 3 года назад на раних сроках.это тогда от бывшего еще мужаточне сожителя»
- я постояно что-то забываю, и так беспамятная, а с таблетками так вобще»
- по первому пункту-к делу не относится, а по второму-смотрит сами, можно затянуть и понаблюдать.»
- а как надолго должна произоти отмена? как думаете? если они поедут в отпуск на 2 недели понятно»
- а я считаю конченые это те кто бросил беременую и потом ещё ставят свои условия»
- нормальная длина вроде.не слишком короткая же.»
- ну да логично, что не за просто так спала»
- а вы скажите ему прямо и как можно безразличне, что решили его бросить и уехать, потому что»
- таки да. руский - не родной. но вреду вставил преднамерено.:- маркетинговый ход.:-»
- я для своего отца всегда была звездой в небе. как и все любимые дети прекрасны в глазах родителей»
- извините, а где вы путану увидели?»
- разные. были попытки булинга со стороны боле старших в средней школе, но не увенчались успехом.»
- спасибо, хоть один человек со мной согласен удивляют все остальные, кто пишет, что это ответственост»
- вы тему создали поспорить? день плохой выдался?»
- я добавила , что в коментариях все написано. да, согласна, тему не правильно оформила.»
- страный у вас мужичок, не помог, ещё и претензи предъявляет»
- относится нормально, но с юмором как и я к его друзьям.»
- она не имела в виду порядковый номер в интимном плане, а порядковый номер в смысле значимости»
- если планируются у вас дети, то удобне взять фамилию мужа. а так можно не менять, меньше мороки»
- негативно. а есть ещё какие-то варианты?»
- тоже вот понять не могу, что за диагноз такой и как без оборудования, которого в поликлинике»
- приехать познакомиться лично- я наоборот считаю, что это отлично. лично я ненавижу эти долгоиграющие»
- секс без обязательств - это же как шлю хи . я сейчас подумываю о том, чтобы всем врать о совместном»
- у меня сяоми на андроиде. устраивает.»
- видимо у не что-то личное включилось.»
- я не утверждаю, просто слышала , что у мужчин к 50 всякие кризисы идут психологические , есть»
- и форум, это та трибуна , с которй вы решили огласить свое отношение к работающим с вами докторам»
- вот как раз меры по предотвращению ломкости сосудов никто принимать не хочет.»
- попытаться продать свою долю. для начала уведомить уголовника, что тетя будет продавать долю»
- вам что важне - коты и неадекватный человек, или своя собственая жизнь?»
- если очень строгий там мужчина то попробовать с соседкой поговорить , вряд ли правда может»
- нет. мне время и человека жалко.»
- ну не знаю, а чего бояться? я тоже вт владивостоке живу.»
- как у любого стимулятора кровобращения. печёт, растут, может сушить и сжечь кожу.»
- да, я так расходилась с бывшим мч.думаю мы оба это поняли одновремено . поэтому всё так решилось.»
- скинуть и перезвонить аудио не догадаться?!»
- а кем работаете-то? и какого плана ошибки?»
- вот это меня вобще бесит.жувут овне,зато айфонприоритеты писдес»
- ниче так смотрится. все лучше деревяных ламбрекенов и прочих извращений, собирающих пыль.»
- лучше бы был брейн-код. вот честно.»
- поэтому.в 30 легко найти мужчину 45-ти и будет всем счастье»
- ну ведь вы прекрасно знаете ответ на этот вопрос. больше создать тему не о чем?»
- этот кабинет используется для чаепитий, значит без проблем могли зайти туда. на работе-это»
- я просто раньше думала что для родома побриться наголо это обязательное условие для принятия»
- надо очень долги листать смайлы и вы его найдете. или другой вариант чтобы не искать можно»
- мне до 40 ещё далеко,но кажется,что даже в этом возрасте мне будут нравится мужчины 10 лет»
- у меня было три брака. в первом скандалы и драки. тоже думала, что люблю. но нашла в себе»
- когда-то, мне это говорили одни, что вот надо же, для здоровья.по себе могу сказать, что была»
- приземлился неудачно посреди оживленой пешеходной улицы и начал шипеть и топтаться , планируя»
- да! а что такого? это называется компаньон. вот я катаюсь уже 5 лет с девчонками с чата -»
- мой муж адекватный и гостепримный, да и подруг моих с юности знает.»
- в кого я только не перевоплощалась люблю ролевые игры»
- плохие сосуды в глазах это какой диагноз - то все таки? и кто его вам поставил?»
- то и значит,для меня это неприемлемо ходить волосатой, вы же можете ходить так, как угодно»
- делаете. да, могу спросить не забыла ли я как мы перешли на ты. но чаще всего там кисель вместо»
- красивые руки, не слишком они волосатые для мужских»
- если честно подбесила наглость вашего мужчины, с какого перепуга он спал ? с какого он не»
- это если выключить чувства, но тогда человек не будет на 10 честен с собой»
- потому что секс это как сон и еда, его нужно пробовать сразу, не отходя от касы. для меня»
- целеустремленая активная, всегда добиваюсь чего хочу, но единствено не люблю отказов. поэтому»
- я таких историй в реальной жизни не знаю,говорю честно но согласна с коментарием ниже,что»
- ходила , сидели в ресторане , в принципе все устраивало , с колегами нормально общаюсь поэтому»
- получится или нет - зависит от вашего желания.»
- наши красивы!хотя официально вроде девушки из венесуэлы всех задвигают.»
- никто не обязан любить чужих детей.можно понять и мужа , так как это его ребёнок и вас.увы,»
- блин, я очень вам завидую! я на вторяке жила, и где бы ни была, меня всегда тянет домой самый»
- ну нелепая одежда.она портит фигуру всем.»
- стоп а кто говорил про сваливание? никуда не надо валить это безсмыслено шарик то круглый»
- потому что воспитаные люди относятся к окружающим уважительно. одно от другого не далеко уходит»
- так они и не общались долго. тема была. .видимо, маме все равно.»
- для вас,страно,для меня - нет. у каждого своё мнение на этот счёт»
- никогда долго с мужем не молчали.и обычно он заговаривает первым.он же мужчина,поэтому .»
- ну не меняйте. это всё чисто формальность. у детей всё-равно фамилия мужа будет.»
- тут вариантов мало: либо книгу почитать лиьо в свободную минутку просмотреть социальные сети,»
- извините, а в чем проблема? мне перед вами лично отчитаться с кем я хотела выспаться, а с»
- я уже была замужем, как вышла, так и развелась. ну его в баню»
- так вы попросили сами оставить вас в покое, человек прислушался. нужно понимать последствия»
- это не любовь а симпатия. у меня была такая подружка, ничего с ней не срослось. даже секс»
- у меня всегда самсунги были. его и люблю»
- прально, те не понять. а маво максимку опять в оборот под новый год взяли»
- от меня не скроешь ничего, учтите»
- имея опыт 1 замершей и 1 выкидыша, я бы перестраховалас согласна с вами, у меня тоже 2 выходных»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- cибас с овощным жюльеном»
- салат “зайчику понравится“»
- картофельные шарики»
- мцвади в баклажане»
- пирожные слоеные с яблоками»
- пасха царская на сметане»
- мясные шарики в кляре»
- мясо тушеное с луком и картофелем. перед подачей посыпать зеленью.»
- салат из фунчозы, редиса и индейки»
- густой томатный суп»
- сливочная намазка из авокадо»
- цветная капуста под соусом бешамель»
- винегрет»
- шарлотка с вишней по - польски»
- satay-малазийские шашлычки»
- домашний шоколадный cappuccino»
- кефтедес из кабачков»
- рецепт супа-пюре из овощей с жареными грибами»
- фаршированные перцы»
- овощи тушеные “ассорти“»
- запеченная камбала на овощной “чешуе“»
- рулеты с маком»
- вишнёвый десерт а-ля тирамису»
- морковные оладьи»
- бутерброды быстрый завтрак»
- салат из помидоров, огурцов и зелени»
- фруктовые конфетки- для сладкоежки»
- треска с овощами под молочным соусом»
- необычный торт “наполеон“»
- рыба запеченная с рисом и овощами»
- пирог с красной рыбой»
- роллы из баклажанов со сметанным соусом»
- котлеты из тунца»
- картошка с фаршем в духовке»
- летний тортик на зимний лад»
- салат мелодия летнего настроения»
- десерт пасхальный»
- курица по – крестьянски»
- котлеты для мужа»
- куриная грудка с цедрой лимона и орехами»
- суп любовь к морю»
- булочки с сосиской “полный восторг“»
- куриные крылышки в духовке»
- салат куриный»
- чай с имбирем и корицей»
- фрикадельки с овощами в духовке»
- зеленый салат»
- хлебный горшочек»
- мусака»
- cалат со сливами и яблоками»
- сочное филе индейки запечённое в фольге»
- ржаной хлеб»
- торт из сливочного сыра»
- салат "весенняя фантазия"»
- cалат из авокадо с креветками и ананасами»
- тебе идет твой цвет волос или пора кардинально меняться?»
- ты закрытый человек или у тебя нет ни от кого секретов?»
- нет человека веселее вас? вы редко унываете?»
- вам нравится компания, в которой вы работаете? вы связываете с ней свои карьерные»
- ты молода душой или тебе чужды спонтанность и авантюризм?»
- ты не ревнуешь любимого или донимаешь его подозрениями?»
- вы любите готовить? ваши блюда вызывают восхищение?»
- вы не стремитесь быть идеальной или делаете все на высшем уровне?»
- романтические глупости не для тебя или ты - само воплощение романтичности?»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- ты веришь во все, что говорит мужчина, или не доверяешь его словам?»
- ты организованный человек? умеешь распределять рационально время?»
- ты привыкла не выделяться из толпы или стремишься быть идеальной?»
- вы на работе мученица или хорошо справляетесь с делом?»
- ты с готовностью помогаешь близким и друзьям или не задумываясь пойдешь по головам?»
- тебе подойдет отпуск в кругу семьи или друзей?»
- до тебя невозможно достучаться или не задумываясь, принимаешь чужое мнение?»
- у тебя с чувством юмора все в порядке или ты чаще ворчишь, чем смеешься до слез?»
- твой организм противостоит простудам или уязвим в период межсезонья?»
- тебе подойдут активные виды спорта или йога и пилатес?»
- ваши ноги здоровы или есть риск венозных заболеваний?»
- тебе везет постоянно или с неба тебе ничего не падает?»
- ты любишь играть с огнем или боишься всего на свете?»
- вы наивны или вас трудно ввести в заблуждение?»
- вы раскрепощенный человек? смело выражаете свои фантазии?»
- ты - мудрая мама? даешь своему ребенку возможность самом исследовать мир?»
- твой супруг самостоятельно принимает решения или постоянно советуется со свекровью?»
- ты практичный и прямой человек или мягкий и утонченный?»
- ты обладаешь обаянием? приятна в общении?»
- ты ответственно относишься к делам? не умеешь расслабляться?»
РЕЙТИНГ»
+3
+5
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
РЕЙТИНГ»
|
|
|
|
Svetlanкa
vip клубы
|
 онлайн +920 |
ТЕСТЫ