Название: ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ
Девиз: Поможет Сила и командный дух, И ГЛАВНЫХ ГЕРОИНЬ общенье, Не будь к советам мудрым - глух, Увидишь в Зеркале свое преображенье!
ИСТОРИЯ КОМАНДЫ»
Устав команды:
Устав команды «ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ!» Что должна делать Главная Героиня?
1. Всегда помни о том, что ты – ГЛАВНАЯ ГЕРОИНЯ. То есть всегда будь в центре внимания, красивая, стильная, стройная и уверенная в себе, окруженная восхищенными поклонниками. И помни, что ты сама пишешь сценарий своей жизни! Сомневаешься? Не сомневайся! Действуй и стремись к тому, чтобы стать главной героиней и главным автором своей судьбы!!! Напиши захватывающий роман о своей жизни сама! И стань его главной героиней, которой все восхищаются, и которая – идеальна!
2. Знай, что можно достичь всего, если сильно захотеть! Только свои желания надо представлять очень конкретно! А после этого начинать действовать – потому что под лежачий камень вода не течет! Анекдот в тему: Просит скряга (вообще-то еврей, но это не важно) у Бога – Господи! Ну помоги мне! Так я хочу выиграть в лотерею! Помоги мне выиграть миллион долларов! День просит, два просит, месяц, год… Надоело Господу Богу выслушивать его мольбы, явил он как-то ему свой грозный лик и говорит – Слушай, ну ты для начала хотя бы один лотерейный билет-то купи!
3. Всегда помни: Честность – Лучшая Политика. Пусть другие скрывают свои недостатки и слабости, ты ничего не скрываешь и не боишься признавать свои ошибки! Потому что ты сильная и честная. И знаешь, что команда создана для того, чтобы помочь тебе найти верные решения и добиться цели! Поэтому наши ошибки – лишь вехи на пути к нашей победе, они учат нас быть сильнее и успешнее!
4. Будь активной и спортивной! Используй каждый час, каждую минуту своего дня с пользой для себя! Занимайся спортом не реже 2-3 раз в неделю, не меньше часа. Это позволит тебе быть в тонусе, набраться жизненных сил, быть сильной и гибкой и поможет обрести стройную фигуру! Обрети контроль над своим телом и создай его сама, таким, как ты хочешь – стройным и прекрасным!
5. Следи за тем, что и как ты ешь. Мы – это то, что мы едим. Поэтому ешь натуральные и свежие продукты. Старайся есть то, что можно вырастить или добыть только с помощью человеческих рук. Придерживайся принципов рационального питания. Старайся есть отдельно белки, жиры и углеводы. Смешивай белки только с белками, жиры с жирами и углеводы только с углеводами. Не ешь сладкое, жирное, мучное. Ешь: овощи, фрукты, грибы, мясо, птицу, яйца, сыр, морепродукты, рис, крупы, молочные продукты. Если хочется калорийного или сладкого – ешь орехи, сухофрукты, мед. Откажись от калорийных приправ – добавляй в блюда только растительные масла. Мясо и птицу можно есть вареной, пареной тушеной и жареной, но жареной только на растительном масле без добавок. Можно добавить лук. Воздерживайся от макаронных изделий, картофеля, кукурузы, бананов. Ешь эти продукты не чаще двух раз в месяц и только отдельным блюдом. Хлеб можно есть только грубого помола, серый или черный (либо диетические хлебцы) с утра не больше одного кусочка. Пей воду, кефир, натуральные соки, зеленые и растительные чаи (конечно, без сахара и молока). Воздерживайся от кофе и крепкого чая. Старайся воздерживаться от консервированных продуктов, продуктов с добавками (заводского изготовления) – например, колбасных изделий и сосисок, ненатуральных продуктов и сложных блюд. Ты можешь есть сладкие йогурты и пить покупные соки – но отказывайся от них в пользу натуральных. Из спиртного можешь побаловать себя сухими красными и белыми винами. Не ешь позднее, чем за 4 часа до сна. Спать надо ложиться на пустой желудок!
6. Люби свой организм. Не изводи его понапрасну глупыми диетами (вроде монодиет и бессолевых диет – они для тебя под строгим запретом!) и чрезмерными нагрузками. Не устраивай ему скачек – то голодовка, то срыв и объедаловка. Ты все держишь под контролем! Ешь не реже трех раз в день (3-5). Старайся есть в одно и то же время. Съедай не меньше 1200 калорий! Раз в неделю можешь побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, от чего ты обычно воздерживаешься. В неделю можешь устроить один-два разгрузочных дня и один загрузочный день (т.е. когда ешь, все что хочешь – но допускается не больше 3-х отступлений от правил в этот день!).
7. Помни о том, что ты в команде! Делись своими результатами с командой – для чего надо ежедневно вести дневник с рационом и спортивными занятиями. Раз в месяц размещай свою новую фотографию. Ставь себе цели на конкурс, месяц, неделю и не забывай отчитываться об их достижении в отчетах. Спрашивай совета у других участниц. Помогай другим участницам, если знаешь, чем помочь. Следи, чтобы участницы команды соблюдали правила проекта и конкурса и сама их соблюдай. Будь доброжелательной и дружелюбной к другим участницам. Настоящая Главная Героиня никогда не опустится до мелких склок и выяснения отношений. Все споры и разногласия решай честно, обсуждая их и выслушивая другую сторону. Помогай участницам из твоей команды разработать план диеты и спортивных занятий, найти для каждой свой, индивидуальный путь к идеальной фигуре!
ПРИДЕРЖИВАЙСЯ ЭТИХ ПРАВИЛ И ТЫ ВСЕГДА БУДЕШЬ
ГЛАВНОЙ ГЕРОИНЕЙ!!!
А К ЛЕТУ СТАНЕШЬ НЕ ТОЛЬКО ПРЕКРАСНОЙ, НО И СТРОЙНОЙ
ГЛАВНОЙ ГЕРОИНЕЙ!!!
Описание:
« вернуться к списку команд
Девиз: Поможет Сила и командный дух, И ГЛАВНЫХ ГЕРОИНЬ общенье, Не будь к советам мудрым - глух, Увидишь в Зеркале свое преображенье!
ИСТОРИЯ КОМАНДЫ»
Устав команды:
Устав команды «ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ!» Что должна делать Главная Героиня?
1. Всегда помни о том, что ты – ГЛАВНАЯ ГЕРОИНЯ. То есть всегда будь в центре внимания, красивая, стильная, стройная и уверенная в себе, окруженная восхищенными поклонниками. И помни, что ты сама пишешь сценарий своей жизни! Сомневаешься? Не сомневайся! Действуй и стремись к тому, чтобы стать главной героиней и главным автором своей судьбы!!! Напиши захватывающий роман о своей жизни сама! И стань его главной героиней, которой все восхищаются, и которая – идеальна!
2. Знай, что можно достичь всего, если сильно захотеть! Только свои желания надо представлять очень конкретно! А после этого начинать действовать – потому что под лежачий камень вода не течет! Анекдот в тему: Просит скряга (вообще-то еврей, но это не важно) у Бога – Господи! Ну помоги мне! Так я хочу выиграть в лотерею! Помоги мне выиграть миллион долларов! День просит, два просит, месяц, год… Надоело Господу Богу выслушивать его мольбы, явил он как-то ему свой грозный лик и говорит – Слушай, ну ты для начала хотя бы один лотерейный билет-то купи!
3. Всегда помни: Честность – Лучшая Политика. Пусть другие скрывают свои недостатки и слабости, ты ничего не скрываешь и не боишься признавать свои ошибки! Потому что ты сильная и честная. И знаешь, что команда создана для того, чтобы помочь тебе найти верные решения и добиться цели! Поэтому наши ошибки – лишь вехи на пути к нашей победе, они учат нас быть сильнее и успешнее!
4. Будь активной и спортивной! Используй каждый час, каждую минуту своего дня с пользой для себя! Занимайся спортом не реже 2-3 раз в неделю, не меньше часа. Это позволит тебе быть в тонусе, набраться жизненных сил, быть сильной и гибкой и поможет обрести стройную фигуру! Обрети контроль над своим телом и создай его сама, таким, как ты хочешь – стройным и прекрасным!
5. Следи за тем, что и как ты ешь. Мы – это то, что мы едим. Поэтому ешь натуральные и свежие продукты. Старайся есть то, что можно вырастить или добыть только с помощью человеческих рук. Придерживайся принципов рационального питания. Старайся есть отдельно белки, жиры и углеводы. Смешивай белки только с белками, жиры с жирами и углеводы только с углеводами. Не ешь сладкое, жирное, мучное. Ешь: овощи, фрукты, грибы, мясо, птицу, яйца, сыр, морепродукты, рис, крупы, молочные продукты. Если хочется калорийного или сладкого – ешь орехи, сухофрукты, мед. Откажись от калорийных приправ – добавляй в блюда только растительные масла. Мясо и птицу можно есть вареной, пареной тушеной и жареной, но жареной только на растительном масле без добавок. Можно добавить лук. Воздерживайся от макаронных изделий, картофеля, кукурузы, бананов. Ешь эти продукты не чаще двух раз в месяц и только отдельным блюдом. Хлеб можно есть только грубого помола, серый или черный (либо диетические хлебцы) с утра не больше одного кусочка. Пей воду, кефир, натуральные соки, зеленые и растительные чаи (конечно, без сахара и молока). Воздерживайся от кофе и крепкого чая. Старайся воздерживаться от консервированных продуктов, продуктов с добавками (заводского изготовления) – например, колбасных изделий и сосисок, ненатуральных продуктов и сложных блюд. Ты можешь есть сладкие йогурты и пить покупные соки – но отказывайся от них в пользу натуральных. Из спиртного можешь побаловать себя сухими красными и белыми винами. Не ешь позднее, чем за 4 часа до сна. Спать надо ложиться на пустой желудок!
6. Люби свой организм. Не изводи его понапрасну глупыми диетами (вроде монодиет и бессолевых диет – они для тебя под строгим запретом!) и чрезмерными нагрузками. Не устраивай ему скачек – то голодовка, то срыв и объедаловка. Ты все держишь под контролем! Ешь не реже трех раз в день (3-5). Старайся есть в одно и то же время. Съедай не меньше 1200 калорий! Раз в неделю можешь побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, от чего ты обычно воздерживаешься. В неделю можешь устроить один-два разгрузочных дня и один загрузочный день (т.е. когда ешь, все что хочешь – но допускается не больше 3-х отступлений от правил в этот день!).
7. Помни о том, что ты в команде! Делись своими результатами с командой – для чего надо ежедневно вести дневник с рационом и спортивными занятиями. Раз в месяц размещай свою новую фотографию. Ставь себе цели на конкурс, месяц, неделю и не забывай отчитываться об их достижении в отчетах. Спрашивай совета у других участниц. Помогай другим участницам, если знаешь, чем помочь. Следи, чтобы участницы команды соблюдали правила проекта и конкурса и сама их соблюдай. Будь доброжелательной и дружелюбной к другим участницам. Настоящая Главная Героиня никогда не опустится до мелких склок и выяснения отношений. Все споры и разногласия решай честно, обсуждая их и выслушивая другую сторону. Помогай участницам из твоей команды разработать план диеты и спортивных занятий, найти для каждой свой, индивидуальный путь к идеальной фигуре!
ПРИДЕРЖИВАЙСЯ ЭТИХ ПРАВИЛ И ТЫ ВСЕГДА БУДЕШЬ
ГЛАВНОЙ ГЕРОИНЕЙ!!!
А К ЛЕТУ СТАНЕШЬ НЕ ТОЛЬКО ПРЕКРАСНОЙ, НО И СТРОЙНОЙ
ГЛАВНОЙ ГЕРОИНЕЙ!!!
Описание:
| Мы - главные героини бестселлера, тема которого - как похудеть и сохранить красоту и стройность! Мы - главные героини своей судьбы! Сделаем ее прекрасной, а себя - неотразимыми! |
| ФОТОГАЛЕРЕЯ КОМАНДЫ | |
| ACOMAN |
| нет фото | alenk@77 |
| нет фото | SSS112 |
| LaPinta |
| нет фото | Мил@020 |
| Svetlanкa |
| нет фото | Дашечкин |
| нет фото | Самая любиммая |
| нет фото | KissЮлик |
| нет фото | ласточка55 |
| нет фото | -Мася- |
« вернуться к списку команд
- хочется размазать по лицу! сидит 3-й год в 7-м классе, матерится и бьет маму! еще и шнобель горбатый!»
- привозит молодую с моря! мать в шоке, он не слушает. боюсь, перестанет платить алименты.»
- жру все подряд, как ненормальная, и все тело болит. завтра буду как развалина, а мне на каблуках ходить.»
- почему именно мужчина решает быть семье или нет? а женщина может только согласиться или отказаться!»
- все одинаково пахнут химией? нужен запах послабее, потому что не переношу запах оттеночной тоники.»
- есть ли косоглазие на фото?»
- хочется, чего то новенького и свежего! какие сейчас оттенки маникюра в топе, кто знает?»
- у кого дома живут кошки? есть ли шерсть на коврах, диванах, на полу? как часто все чистите и чем?»
- муж на отрез отказывается фотографировать как бы к такому отнеслись? поругались бы?»
- на убитый блонд делали ботокс? помогло?»
- это неженственно и антисексуально! носите подобное?»
- в каком году впервые стали брать кровь для анализа? не могу найти такую информацию.»
- букеты роз, ухаживания, рестораны! думала женат! домой к нему кидаться, чтобы не бросил?»
- рабский труд! на плечи падают обязанности охранника, грузчика, уборщика. за малейший косяк штрафуют.»
- я помогла оплатить ей кредит! прикинуться нищей? воспринимают как дойную корову! с меня деньги сосут!»
- один выход - сидеть и ждать пока переписку начнет! следить постоянно с ума сойти можно!»
- места заняты и неизвестно, когда оно освободится. глупо,а вдруг.»
- бедная, если нет машины, а своя однушка тока в подмосковье?»
- я продавец, как общаться с покупателями? что вам было бы приятно услышать?»
- в наглую позвонил по видео связи! я офигела! а я сижу в полотенце! нормально ли такой ход?»
- глаз растёт в длину и останавливается перед сетчаткой. проходили операцию? близорукость не увеличивается?»
- посмотрела на еду и уже растолстела! в каком возрасте можно забить и есть все?»
- комната в общежитии или комната в квартире с посторонними людьми? что лучше?»
- спасите, бессонница! ложусь спать и все, сон как рукой снимает!»
- как вы наказываете мужа? умеете играть в молчанку? для моего это худшее наказание!»
- стерпится-слюби покорил меня. интим вспоминаю с рвотой, и вот уже год меня воротит от парней.»
- мне 27, но часто дают 37. и говорят, что у меня блеклое лицо.»
- склонность к полноте - худшее проклятие! недоедают и всю жизнь на спорте и все равно не модели!»
- кто может расшифровать анализы? есть тут гинекологи?»
- а вы добавляете в друзья в соцсети своего лечащего врача? он мужчина, молодой, не женат!»
- самый тухлый сок и фитилёк! помню его красавчиком, но сейчас весь отекший, брыли, как у бульдога.»
- общее дело с парнем? я же не буду стоять рядом когда он в гараже крутит гайки! на этой почве у меня обиды!»
- начал гулять с другими девушками. теперь мы чужие люди. он говорит: это ещё не конец!»
- грубит, огрызается, не обеспечивает! думала бежать с дочкой, но в аэропорту может перехватить.»
- встречался с бывшей! пришел не злой, а прямо агрессивный! бесит его все! какого вообще происходит?»
- перед самим домом падаю и кружусь по земле. нащупала женщину, до сих пор не могу забыть.»
- не хочет. вечно злой, вот вчера сказал, что появились рези при мочеиспускании.»
- слишком понурое выражение лица? оцените фото и образ.»
- переведутся ли отпускные? я просто чайник в этом! кто-нибудь так делал?»
- что это такое от мужчины? блин выходные может с другой проводит? ведёт себя с пофигизмом!»
- 3 организации вербовали. с горем пополам отказалась! буду получать копеечное пособие, как безработная!»
- он просто отключает телефон когда я пишу? как это понять вообще? так неприятно стало!»
- ребенок не отдает, плачет и что они могут поделать?! долго его искали и наконец нашли.»
- что за монстр у меня вырос? гмо томаты?»
- всерьез не воспринимают! сегодня мне тыкала парикмахер 35 лет: садись, сделаем.»
- помогите, у меня завтра с женихом будет первая близость. как себя вести?»
- даже ногти от грязи не почистил! а общался так, как будто это нормально. меня это оттолкнуло.»
- все при мне, но попадаются полнейшие инфантилы. если им близость светит, будут шевеления.»
- я склонна к полноте всю жизнь мучаюсь диетами и изматываю себя бегом! а какой крест несете вы?»
- люблю его, а он ворует пиво и водку! да ещё и рад этому. как быть?»
- во время простудных заболеваний, да и просто для поднятия сил, полезно заварить»
- доброго времени суток всем читающим! сегодня проснулись поздно, пол дня убиралась»
- с черным перцем и куркумой чтобы приготовить полезный чай с черным перцем, имбирем»
- доброго воскресного вечерочка всем! мы только приехали, честно говоря, вымотаные»
- маска из огурцаингредиенты: мякоть очищеного огурца 3 ст.л. мед 1 ст.л.лучшие летние»
- ешьте небольшими порциями каждые 2-3 часа когда вы сыты, организм активно сжигает»
- больше позитива. будь активна и уверена в себе. позволь энерги бить ключом. старайся»
- не голодайтепостояное чувство голода замедляет обмен веществ организм находится»
- будь искреней искрене!люби! по-доброму относись к людям. но без наивности.не ври.»
- вес предательски стоит, но объемы уменьшаются. буду надеяться, что начала расти»
- вот и первый день диеты настал. сфоткала я свое пухленькое тельце ну вобще пора»
- в воскресенье, 1 августа, примерно в 0:28 появилось собщение о пожаре в однокомнатной»
- всем привет внесла свой реальный вес»
- голова весь день болит»
- доброго времени суток всем читающим! сегодня я дачница с утра уже поела три вида»
- за две недели до защиты диплома вышел из строя жёсткий диск. в облаке ничего не»
- фильм, который надо смотреть обязательно. финальный кадр улыбающегося зейна вынет»
- сразу стало понятно, что вареники пусть и в малом количестве, не диетическая еда»
- было-сталовес 5-52,5талия 76-75живот 8-87бедра 89-8ягодицы 92-91плюсы: ушел целюлит.»
- посмотрела сегодня фильм в кино, очень давно уже не была. решила поехать на море»
- бобовые помогают легче перенести диету бобовые позволяют избежать пищевых срывов.»
- дачные посиделки закончились. в лес за грибами не ходили, побоялись. на днях у нас»
- блинчиков захотелось. сто лет уже не ели. надо либо мужа в очередной раз напрячь,»
- альфахор, аргентинаэто круглое двухслойное печенье, пропитаное карамелью или джемом.»
- не бойся меняться. развивайся, двигайся вперед. будь разностороней. не циклись на»
- досмотрела вчера сериал из 12 серий который называется две жизни. фильм понравился»
- слишком высокий дефицит калорий вчера был. тренировки , плюс недоедание по рациону.»
- сегодня все по нрафику и дела домашние ещё вчера сделала, пока малыш спал отдыхаем»
- втамо вас з медовим спасом!чудове свято! сонце в небесахцвте, мов сонях, на гостинах»
- кефирная диета. это строгая методика похудения, которая пользуется популярностью»
- ограничьте время на просмотр телевизора и серфинг в интернете. общайтесь с друзьями»
- доброго времени суток всем читающим! добралась до дома только в 8 вечера, все бабушку»
- отвес - 30!с пути не ухожу. иди строго до цели. на пути вечерни торты меня преследуют,»
- в пятницу выразила желание забрать морскую свинку из зопарка. есть реальная угроза,»
- привет мои хорошие!отличных вам выходных и настроения!у нас немного распогодилось,выглян»
- можете подавать, факт залития есть, факт порчи тоже, другое дело, что компенсация будет сответствова»
- на него рецепт нужен от врача или знакомства чтобы достать либо курьером, тетя моя его пьет»
- так.надо попробоватьне сложно по описанию»
- а где это было написано в теме? обычно в парах регулярный секс, значит обычный сбой»
- а, если бы, ударил вас? как автора? вы бы явно не сказали, что сама довела. реакция автора»
- у меня так. какая была в 20, такая и сейчас, хоть уже дважды мама. после рождения второго»
- голая правда прикольный фильмец»
- почему глупо? себе покупать не его деньги не глупо,а ему подарок глупо?»
- я родила сама быстро с адовыми разрывами. около месяца нельзя было садиться, потом можно на»
- у нас с мужем тоже разные темпераменты - он спокойный, а я нет. я обижалась, мне многое не»
- если мужику не сказать что он первый, то после секса он скажет что вы бревно, и это был самый»
- и ещё. ты постояно любишь сидеть в грязной луже. посмотри, где находится г. пушкино. уж точно»
- вы поди за ним постояно бдите. наверно так»
- иногда встречаются в жизни забавные кадрыбывает. поржать и послать с миромпусть дальше людей»
- так в какой стране вы живёте? он рускоговорящий?»
- -грудь-губы-вес волос»
- верно это они загнули .и насчет ручной работы врать могут дико. это очень штучный товар и»
- не советую. и в коалици лучше не вступайте.»
- после роликов все работы хороши это покажется обыденостью»
- ну у всех же разные волосы. у меня и без супер масок гладкие. вобще чем попало пользуюсь.»
- какой героический поступок с созданием темы»
- потому что каждая считает, что это у других все так плохо с женатиками кончается, а уж у неё»
- не факт, что это вобще правда про других. потом может вы его сильне возбуждаете и он быстре»
- где-то читала, оптимальная, гармоничная разница в росте 14 см. экспериментальн подтверждаю»
- дуб. ты реально в бреду. прогугли, что такое фбк. клиники не занимаются госрестром как бэ.»
- так пробуйте. это проще простого. глаза под водой можно открыть. как только отренируете это»
- тыкайте и ему тоже в отсутстви 8 кубиков на пресе. также унизительно оскорбляйте.»
- вам надо срочно психотерапевта на боле толкового менять. мне помог всего лишь один поход и»
- мне кажется, оскорбление. даже если человек на самом деле такой, никто не имет право так говорить.»
- думала по поводу тренера, нашла басейн недалеко от дома,10 занятий с тренером-320»
- только на работе. охотне бы дружила с мужчинами-колег»
- правда тут в обработке с фильтром, но все же по поводу прически ничего страшного и ужасного»
- хотя я не юная девушка, но этой фразы в окружающей жизни не слышала, никто из моих родствеников»
- я ещё никогда не раставалась потому, что не заводила ртношений, но по опыту подруг причины»
- нафиг тебе взгляд со стороны?ты чего не видишь что ли?»
- взрослые девочки эта причёска явно тинейджерская»
- я никого не оправдываю. допустим, муж мой семейный, всё в дом, детей любит. не знаю, изменял,»
- спасибо если сравнивать с кс - реально быстре себя приходишь. сегодня доче ровно неделя, и»
- моя кошка открывает шкафы лапками.»
- скажи ему как есть, скажи что ты девственица, и пусть мужик радуется, что ему такая досталась,»
- вторая прическа лучше намного и макияж тоже»
- я вешу 70 кг, рост 175.размер ношу в подавляющем большинстве случаев м. некоторые вещи есть»
- работаю 2/2. в рабочие дни: утром кофе и бутерброд с маслом и сыром. на работе кефир/питьевой»
- надо всем руским дамам бросить наше мужачье и ехать в европу за красавцем.наши грязные ванючки»
- сделать паузу. уйти от мужа, жить отдельно с детьми и разбираться в себе и в отношени к каждому»
- у вас так, потому что вы обращаете на это внимание. и того и того много. понятно, что много»
- котрицательно отношусь. без коментариев, некоторые не поймут.»
- я так понимаю, что эпидуралка, помимо обезболивания, ещё и что-то там стимулирует. а с рубцом»
- щечки пухленькие, как яблочки, понравились, но черные брови у блондинки. сделайте хотябы коричневыми»
- уф, успокоили,я думала я обжора, просто сама питаюсь 4 раза в день и довольно-таки плотномы»
- примите. месяца два,опять любовь и розы,а дальше по кругу.»
- битьё ничем не оправдывается. но ваше поведение было тоже очень страным, он же не ваша вещь.»
- накопить реально. но не сразу на треху, конечно же»
- бросай его! не любит он тебя! это не твой принц на белом коне!»
- прям один в один с моим взглядом на брак»
- ага она не в том сейчас состояни, судя по всему»
- ну если что случится, пойдет работать, руки, ноги ведь есть. не всем дано быть карьеристками»
- на других свою злость не срываю.если есть веская причина - плачу.наедине с собой.»
- брови надо отрастить и сделать норм форму. волосы. ну не знаю, мне ваш блонд не очень нравится.»
- я не в декрете, но крашу только на работу, 3 или 4 раза в неделю, и даже дольше года иногда»
- ем 5 раз в день. утром завтрак яичница или каша. на работе перекус орешки с йогуртом. потом»
- бросают после первого секса?вряд ли в весе дело. изначально же видно что вы не худыш»
- я наверно стремная и меня просто сливают так, видимо останусь одна до пенси.да.»
- раз 6 в день ем. завтрак, обед, ужин, остальное - перекусы типа чая со вкусненьким, фруктов.»
- 46-61. это что за разбег такой ?»
- да без понятия, я там за списком слежу. общаемся другими способами и вроде как общение не»
- на счёт не сесть не соглашусь, со мной в палате лежала девушка, у не разрез был, сидеть естествено»
- да нормальные у них вроде отношения. на даче вон вместе ковыряются.»
- вы слышали про путешествеников из будущего вдруг случилось так что факт который случился после»
- страно, тут наоборот в нашем мире ценится порядочность девушки, а вы всеми силами стараетесь»
- приготовьте что то или смастерите»
- согласна с вами, мне 50 и только год назад первые седые волосы появились. а снохе тридцати»
- апендицита у меня никогда не было»
- поставили после колпоскопи, все анализы прошла. нет ни кандиды, ни впч, бакпосев тоже чистый.»
- безусловно, девочке не помешала бы помощь хорошего специалиста. я почитала е коменты - лексикон»
- дак, вы не сказали какие проблемы могут быть?»
- в нашем офисе также, две девочки моют и зп на двоих получают»
- если это магазин или ресторан, то норма. в ресторане вобще всё моется по 10 раз в день. в»
- тогда не неси пургу как песков. я жила втроём в однушке с 96по 202 год. потом в двушке. сейчас»
- что я меняла или что поменяла бы?меняла цвет волос, была с чёлкой и без, худела и поправлялась.»
- я научилась в 12 лет с помощью басейна»
- пральн. твоя тема, это подтверждение твоей статистики.»
- естествено, а как ещё тебя назвать.»
- опытным путем, вам, видимо, сравнивать пока особо не с чем просто, мужчин мало быломолодая»
- жаль что это не вы,остается только любоваться в своих мечтах»
- чтобы не изматывать ребенка и себя, ребенок поскоре выскочил. эпизиотомия как раз облегчает»
- 5-7 тыс.грн. есть и выше, но как по мне, то уже выше среднего. в гос.учреждениях 370-50. не»
- это класно только в кино, всю ночь спать в обнимку, для меня хороший сон, когда мне комфортно»
- а он точно у родителей бывает? может у бабы какой? или к ним ездит да тусит там с друзьями»
- срок не детский. страно что ещё не женаты и нет детей. к слову любящий мужик, любит и каждую»
- да я за ночь 1050 раз перевернусь - и лицом к мужу,и спиной,и боком.точно так же и он.как»
- мужикам с сз не нужно проститутка, им нужен бесплатный секс после первого свидания, на которое»
- я у моря живу, тут высокая влажность, может, поэтому не сохнет. она после 6 месяцев как новенькая,»
- встречайся с подругой, а не с парнем»
- палец большой. и что дальше? как вы можете изменить ситуацию?»
- возможно, у автора руки растут не из того места и готовить она не умет. такое сегодня сплошь»
- на фото явно взрослые девочки лет 30-ти»
- есть тонирующие спреи для волос, лореаль, например, в зеленом флаконе. они до первого мытья.»
- я оба раза рожала сама,то есть сравнить не с чем.но пример моего мужа ,которому делали операцию»
- если вы действительно беремены и было небольшое кровотечение и если хотите сохранить беременость»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- на этой диете худеет талия, животик и ножки!»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- винная диета: минус 5 кг! попробуем диетку?»
- через 10 дней вы потеряете 7 кг! результат диеты - здоровый кишечник!»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- моя диета шок для жира! я получила упругую попу, стройные ноги, идеальный пресс!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- рецепт курицы с вином и грибами»
- салат «новый год»»
- быстрый ужин»
- огурцы со сладким перцем»
- абрикосовые крустады с миндалем»
- зразы куриные»
- треска с вишневым соусом»
- ленивые вегетарианские голубцы»
- торт наполеон с картофелем и грибами»
- айс-кофе»
- коктейль “мандариновая фея“»
- салат из моркови с яблоками и изюмом»
- закусочные кексы»
- тосты с сыром и овощами»
- салат из одуванчика со шпинатом»
- пудинг с абрикосами»
- острая начинка для блинов по-кавказски»
- курица в сырном соусе птичье молочко»
- торт закусочный кедровая шишка из печени, сыра и моркови»
- печенье на раз, два, три»
- пицца с беконом»
- винегрет с зеленым горошком»
- шоколадное мороженое»
- капуста цветная квашеная»
- ленивая курочка»
- курица с овощами (40мин)»
- тушёная баранина с овощами и рисом»
- паштет из сливочного сыра и ветчины»
- ежевичный лимонад»
- cалат из авокадо»
- куриное филе в отрубной панировке»
- салат из яблок с орехами»
- газированный земляничный лимонад»
- салат морской из кальмаров, креветок и шампиньонов»
- вкусные бутерброды»
- шашлык из куриных грудок»
- острая капуста типа кимчи»
- морковь в глазури»
- салат "летний"»
- салат очаровашка»
- овсяно-яблочный пирог»
- пасхальное овощное рагу с абрикосами»
- пицца быстро-просто-вкусно»
- ржаной хлеб»
- закуска “мировая“»
- заливное из карпа»
- баклажаны в ореховом соусе»
- варенье из клубники»
- “тирамису“ по-русски на скорую руку»
- пончики с вишневой начинкой»
- салат “полезный“»
- грибной бульон»
- салат с креветками»
- творожный торт с кофе и черносливом»
- аджика»
- вы склонны к изменам? или измена не ваш стиль жизни?»
- вы контролируете жизненную ситуацию? лидерские способности притягивают к вам людей?»
- легкость и праздник – это твоя стихия или ты спокойная реалистка?»
- вы отказываете легко и непринужденно или сказать “нет“ вам очень тяжело?»
- ты напористая натура или каждое проявление женственности возводишь в искусство?»
- тебя нелегко загнать в угол? твоя серьезность угнетает?»
- вы замкнуты и язвительны или умеете найти подход к любому человеку?»
- ты прощаешь окружающим их ошибки? ни на кого не можешь долго злиться?»
- вы не верите в существование загадочных сил или не сомневаетесь, что они существуют?»
- ты покладистый человек или никогда не поступаешь вопреки себе?»
- ты верная или быстро влюбляешься и также быстро остываешь?»
- с вами неудобно общаться или вам легко подстраиваться под других?»
- у вас есть верные друзья? не обижаете их своим невниманием?»
- ты высыпаешься? не нужно корректировать режим дня?»
- ваш девиз - всё для блага семьи или вы просто оказались под одной крышей?»
- ты страстная и смелая с мужчиной или неопытна в отношениях?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейна?»
- ты реализовываешься через женскую энергию или через мужскую?»
- вы застенчивы и робки или смело подойдете к понравившемуся мужчине?»
- вы следите за своим здоровьем? поддерживаете иммунитет?»
- ты любишь себя или временами себя ненавидишь?»
- вы умеете изменяться? способны приспособиться к любому положению?»
- считаешься ли ты с мнением других людей или тебе плевать на него?»
- кто вы по натуре: мать тереза, хамелеон, идеал или просто “я“? не стыдитесь своих»
- вы человек с активной жизненной позицией? практичны и уверены в себе?»
- ты боишься перемен или в любых изменениях найдет что-то полезное для себя?»
- вы разумны в тратах или слишком беспечны по отношению к деньгам?»
- ты - врунишка? спокойно относишься к чужим обманам?»
- можно ли с уверенностью сказать, что разрыв отношений вам с любимым не грозит?»
- вам дано предугадывать многие события или во всем руководствовуетесь трезвым расчётом?»
+1
+3
vip клубы
|
 онлайн +730 |
РЕЦЕПТЫ