Название: Вишенки
Девиз: я все смогу, я все сумею, я обязательно похудею)))
ИСТОРИЯ КОМАНДЫ»
Устав команды:
1.“Если участница в течении месяца по неизвестной причине, без предупреждения не появляется в VIPе, не заполняет дневник, не выполняет поставленные цели, то она дисквалифицируется из команды“
2. Каждая участница не реже 3-7 раз в неделю заполняет дневничок, выполняет общий план команды.
3. По мере посещения сайта участницы голосуют и комментируют дневники других участниц команды.
4. Если лидер в течении месяца не заполняет дневник, то автоматически теряется статус лидерства (P.S.Администрация сайта)
5.Стойко идти к цели. помнить о баллах в команде. При потере баллов в обязательном порядке приложить усилия к компенсации их на следующей неделе.
6.Если член команды в течение 10 дней имеет отрицательные баллы или не заполняет дневник и не появляется на сайте, он будет удален .
7.каждый понедельник вносить цели +дополнительные цели(которые будут отмечены в отчетах).Эти цели будут приносить баллы команде.Корректировать отчёты,которые будут проверены капитаном.
8.Выполнять план команды обязательно! Каждый участник должен создать свои акции или статьи (отдельные баллы).
Описание:
« вернуться к списку команд
Девиз: я все смогу, я все сумею, я обязательно похудею)))
ИСТОРИЯ КОМАНДЫ»
Устав команды:
1.“Если участница в течении месяца по неизвестной причине, без предупреждения не появляется в VIPе, не заполняет дневник, не выполняет поставленные цели, то она дисквалифицируется из команды“
2. Каждая участница не реже 3-7 раз в неделю заполняет дневничок, выполняет общий план команды.
3. По мере посещения сайта участницы голосуют и комментируют дневники других участниц команды.
4. Если лидер в течении месяца не заполняет дневник, то автоматически теряется статус лидерства (P.S.Администрация сайта)
5.Стойко идти к цели. помнить о баллах в команде. При потере баллов в обязательном порядке приложить усилия к компенсации их на следующей неделе.
6.Если член команды в течение 10 дней имеет отрицательные баллы или не заполняет дневник и не появляется на сайте, он будет удален .
7.каждый понедельник вносить цели +дополнительные цели(которые будут отмечены в отчетах).Эти цели будут приносить баллы команде.Корректировать отчёты,которые будут проверены капитаном.
8.Выполнять план команды обязательно! Каждый участник должен создать свои акции или статьи (отдельные баллы).
Описание:
| -«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели» «Голод – это твой друг, он не предаст тебя как еда.» «Движение — это лекарство для создания изменений физических, эмоциональных и психических состояний человека». Кэрол Уэлч «Дело не в том, что у некоторых людей есть сила воли, а у некоторых нет.А в том, что некоторые люди готовы измениться, а другие нет» Джеймс Гордон «Диета — единственная игра, в которой вы выигрываете, когда теряете». «Дорога к успеху усеяна множеством заманчивых парковочными местами». «Единственный человек, который может мотивировать вас, это вы сами!» «Если еда — ваш лучший друг, то это тоже ваш злейший враг». «Есть семь дней в неделю, и «когда-нибудь» «не один из них.» «Жизнь здорового образа жизни лишит вас плохого здоровья, летаргии и жира». Джилл Джонсон «Ключ к изменению — отпустить страх». «Когда здоровье отсутствует, мудрость не может раскрыться, искусство не может проявиться, сила не может быть применена, богатство бесполезно ». «Минута во рту и годы на бёдрах». «Момент на губах, жир на бедрах». |
| ФОТОГАЛЕРЕЯ КОМАНДЫ | |
| нет фото | Планет@ |
| нет фото | Бусинка Кэт |
| нет фото | -Very Well- |
| нет фото | buongiorno |
| нет фото | Roberta Karlos |
| нет фото | Eve-Lina |
« вернуться к списку команд
- сказала ехать в москву: там встречу мужчину, который женится на мне! и где же мне его искать? а может соврала?»
- обещают хорошую зарплату, все официально. надо будет много учить! кто там работал?»
- бывший мозолит глаза! то новое фото, то кого-то добавил в друзья. расстались без обид друг на друга.»
- почему соль задерживает воду в организме, а сода выводит? оба вещества содержат na, а действуют по-разному»
- у сверстников ипотеки, дети, а у меня нет ничего! даже отношены не складываются. но я не клоун веселый!»
- родила ребенка с помощью вакуума. переживаю постоянно. делали узи, были изменения. падает, ударяется головой.»
- кто сталкивался со стержнем в ноге, как он проявляет себя через время? можно ли с ним проходить всю жизнь?»
- с мелкими собаками на руках или в сумке можно заходить в магазин или запрещено?»
- раньше люди имели какой-то внутренний огонь, дух соперничества, а сейчас ноют и ноют! сложно с такими общаться»
- не вижу нас вместе в будущем, вернее вижу себя в аду, если буду с ним. но и одной мне не лучше, одиноко»
- сказал, что ему страшно со мной спать и он оттягивает этот момент! у меня был всего один мужчина за всю жизнь.»
- у меня огромные глаза на этом фото с наполненными ресницами! согласны?»
- если мужчина не тратится на женщину, значит она ему не нужна и он с ней временно, в ожидании своего идеала?»
- не нравится подбородок и углы челюсти! в лицо не колола пока ничего. корректировали себе филлерами подбородок?»
- как мне эта челка? подходит или отрастить?»
- для чего внедряют искусственное мясо, если половина населения добровольно отказалась от его потребления?»
- жалуется на проблемы с деньгами, говорит постоянно об этом, будто намекает, чтобы я ему эти деньги дала!»
- я устала от женской зависти! устала от того, что захлопывают дверцу, когда хочу купить булочку!»
- ребенок часто болеет, приходится водить с соплями в частный детский сад! иначе как заработать денег на ясли!»
- муж попал в больницу: сильно не изводись! и взял мой планшет. хотела навестить, но он не хочет меня волновать.»
- во сколько лет девушка чисто теоретически может забеременеть? в 15-16 или даже раньше?»
- пицца с креветками сочетается? стоит приготовить?»
- моя внешность далека от идеала, совсем не идёт минимальный макияж! идёт только ярко накрашенной, а мне надоело»
- вы делали натальную карту у астролога? стоит того или пустая трата времени?»
- вы можете спонтанно собраться погулять с друзьями? муж никогда заранее не говорит о встречах, только за час!»
- вы работали за копеечную зарплату? по какой причине? как долго там продержались? нравилась сама работа?»
- последний раз разговаривала с человеком две недели назад. последний его визит это тот день! или заблокировал?»
- начиталась страшилок, но другого лечения врач не предлагает. действительно ли гормоны так вредят организму?»
- часто слышу в адрес одной знакомой, что она накрашенная как подросток. в чём это выражается? макияж аккуратный»
- ваши самые безумные поступки? у меня - смс одному мч, а он даже не догадался, кто это! не вышло ничего.»
- какое у вас обычное давление? как себя чувствуете? мешает вам жить? как поднимаете или снижаете его?»
- встречали ли вы на своем жизненном людей с такой ориентацией?»
- я на себе не перенесу заразу, если болеет мой ребенок? безопасно ли мне зайти в дом, где ветрянкой не болели?»
- в общем, мы переспали! вызвал такси и я поехала домой. прислал вызывающую картинку, я ему: i love you!»
- верите, что можно похудеть на 10 кг, если 3 месяца питаться фруктами, овощами, творогом и без спорта?»
- можно ли испортить волосы до состояния соломы, если раз в 3 дня делать гофре? их невозможно расчесать!»
- одно пирожное в день - это много? вредно для здоровья? могу не есть, но без сладостей как-то грустно!»
- что для вас счастье?»
- мужу подарила перчатки! сказал, неудобные, некрасивые, не нравятся. это нормально?»
- уже год, живя в москве, никуда не могу устроиться! многие хвастаются, что их приглашают работать по знакомству»
- гы-гы-гы развёл бабу, и с вами поделюсь фотками и видео! все высказала в лицо. 7 часов ругались!»
- написала я этому бодибилдеру, пообщались. перешла плавно к нему, пошёл игнор. неужели не понравилась?!»
- видели бывших девушек своего мужа? какие эмоции вы при этом испытывали?»
- отношений не было и не хочу, не хочу замуж! мне лучше одной. люблю властных мужчин, но такого не нашла»
- как вам фото и макияж? делала сама!»
- платье долго висело на вешалке и образовались впадины вытянутые! как их убрать?»
- тебе о таком только мечтать! он флиртует с девушками, а потом он с ними уходит и проводит ночь. они ему платят»
- очень глупо встречаться с бедным парнем! если тебе изменит или бросит бедный парень, то ты вообще неудачник»
- не стерпела и написала: удачных поисков! твой выбор! мать звонит в слезах: позвони ему. унижаться не буду!»
- ой все, больше не буду о нем рассказывать! наивная и опыта общения с парнями не имеет. послать не могу.»
- что-то работы сегодня много. причем, по нарастающей идет, больше и больше. все начали»
- смотрите добрые фильмы, слушайте веселую музыку, пейте чай, гуляйте, высыпайтесь»
- были на улице хорошо прогулялись, погода у нас сегодня очень хорошая, солнышко,»
- вечер. мой первый день фастинга. я поела в 13 ч и в 17ч. завтра я буду есть в 18ч.»
- налепила соточку.все хорошо, только вспомнила поздно про соль. забыла добавить при»
- завтрак: медленые углеводы и белок каша и творог яйца»
- всем хорошего выходного понедельника! начинаю сегодня новый круг лепестков и он»
- надо пойти прогуляться, пока не холодно.»
- результат похудения видно резко и для всех. не красивое число -13 кг. одежда велика,»
- погода у нас никак не идет на улучшение, прям замерзла сегодня, пока ходила по городу»
- сыну и мужу подарки купила на 23 февраля, у нас этот праздник пусть и не празднуют,»
- наш рок фестиваль чернозём перенесли в воронеж. обидно конечно очень. сколько ж»
- снова отвесик! три дня подряд с отвесами. мне главное перейти границу по весу в»
- и снова я еще не завтракала,выпила чашку кофе и вот пришла и слопала хлебец. теперь»
- сынуля проснулся в 7:30 и меня разбудил. муж ещё спит, мы мультики смотрим. пойду»
- рацион у меня сегодня ну совсем не правильный, на обед были вареники с творогом»
- сходила в магезин, всемкупила, буоу делать детям пицу. жду когда тесто поднимется.»
- ура, ура! минус 50»
- всем привет! сегодня с утра у меня инет дома не работал и я не поняла почему. вроде»
- налила себе чашку кофе, релаксирую, так хорошо сижу, вставать не хочется но надо,»
- выпила вчера пива, поэтому сегодня на весы не вставала. отдыхаю по полной - пропылесосить,»
- вес сегодня на весах моих был минус 30 грам, но я его не вношу, потому что вечером»
- сегодня баный день. питание хороше, кушала только по плану, щавелевый суп, говядина,»
- погода никак не улучшается, прошлась собакой замерзла»
- день пролетел, как обычно не заметила его. целый день просидела проработала за компом,»
- пятый день не могу на похудение настроиться. как сошла с похудения в воскресенье,»
- спала сегодня совсем мало ночью, сидела часов до трёх работала, а в восемь уже всатала,»
- всем доброго дня! сегодня отвес совсем маленький 7,1, ушло всего 10 грам, но ничего»
- углеводы ела, много причем. чувствую, что лицо и не только оно отекло. на весах»
- через два часа в сетке фитнесклуба какое-то занятие есть. вот думаю, смогу я себя»
- надо прекращать есть как поросёнок.сегодня съела . лучше промолчу. завтра узнаю»
- надоела кухня. хочу прийти в магазин и купить 2 мешка по 10 кг корм мужской, сбалансированый,»
- уснуть не могу. что за безобразие? давно такого не было. обычно 2:0 и меня на сон»
- сегодня у меня 6-й день диеты маги яичной. отвес опять небольшой, всего 10 грам,»
- всем привет! сегодня седьмой день японской японской диеты.завтрак - зелёный чайобед»
- я трезвая не летаю, поэтому обычно не замечаю всякое там давление и тд . к моменту взлёта»
- в теме нет ни слова о том, что мама голодает»
- никак не изменилось поведение, он даже не осознал, что произошло»
- старше меня, и страдает вот этим вместе фильм вечером через телефон посмотрим? автор, не смешите.»
- конечно , нет. мой знакомый, о котором я ниже писала, тому подтверждение. но это если настоящая»
- вот это уж не знаю накой рисовать глаза краской может мода. хотя кроме разреза глаз мне ещё»
- никаких чешуек. губа гладкая. и где шерсть все нормально. просто видно красоту сквозь шерсть.»
- повторюсь, нормально если мужчина заказывает доставку из ресторана и при этом делает заказ»
- а не знаю, я со многими подругами вот так переставала общаться, даже сор не было, просто так»
- такой фразой- она обозначает как бы перед ним свою неувереность, и приглашает к разговору»
- ну так не предложишь не продашь. может просто продажники юридических услуг. просто, вежливо»
- в небольшом городе думаю спрос будет на то, что часто покупают, продукты и химтовары для дома.»
- я так хотела спать всю беременость, что до родов просто отсыпалась. а так скучать было некогда,»
- мой есть вполне умерено, а главное, ему не интересны шоколад, сладкое, мясо и курица, то есть»
- то не так, заботу ведь можно проявить не только в готовке еды»
- в нашем мире я бы не стала делать никоих пожизненых вкладов. все слишком зыбко и ненадежно»
- какие професи интересные есть. как в американских фильмах. пункты выбрать, клиенты ходят,»
- вот только где запятую поставить в этом предложени?»
- та же фигня. не материнского инстинкта и все тут. от детей шарахает. сестра недавно родила»
- сможете повторить это в лицо перед черепашками нинзя шучу конечно но интересно стукнут ли»
- конечно они подумают, что вы шантажируете их увольнением. но если вы окончательно решили уйти,»
- сама ничего не меняла. жизнь иногда складывается так, что вынужден начинать все заново.у меня»
- себе не делаю, пробовала, поняла, что не мое, да и мне не надо это объективно, так, экспериментов»
- москва слезам не верит получал, утомленые солнцем тоже.а сейчас отношения между нашими странами»
- у нас не делают такую процедуру без наркоза. свекровь пару раз делала, усыпляли на минут 10-15.»
- он не был в арми. не получал поджопник от дедов,и не давал их сам, когда стал дедом»
- если вам не 40 , то думаю старшея не знаю в чем проблема, в целом и проблем то нет , просто»
- ну а мне много чего нравится: французское, сербское, росийское, испанское. много чего. и да,»
- если я опишу все что там видел прям всё то боюсь легче посмотреть саму сказку чем прочесть»
- мужчине всегда хочется простого секса, чтобы без заморочек я обиделась, опоздал, не донес»
- не замечала для себя разницы. эфективны любые тренировки, ведь они всё равно направлены индивидуальн»
- я думаю, что магия - та же психология. и венец безбрачия = в детстве, юности девушке внушили»
- так, а что не так то? 10 лет - это не срок. должны быть конкретные претензи.»
- ну были еще война и мир и дерсу узала советско - японский, справедливости ради стоит отметить»
- может они подразумевают, что вы очень маленький в смысле худой. 64 кг для мужика правда как-то»
- я тут с 2010 года. да ничо, шаркаем понемножку, кряхтим конечно, за такой срок у всех все»
- и за что минус, зошиза? правда глаза колет?»
- легче для кого и в чем?мне не легчеа вам?»
- денег нет потому что живут одним днём я все писала! вот захотела она цепь пошли в ювелирен»
- еда- это одна из основных потребностей. и где тогда мужчина должен питаться? в ресторанах»
- может всё таки во внешнем виде что-то оталкивает, если мужчины даже не подходят?»
- 95 мужчин с во не служили в арми. к сожалению, спбгати - это высше образование»
- я своё ещё в старшей школе отшалила. а после учёбы ещё год поработать успела. тч в студенчество»
- исключено, что с возрастом гомосексуальнос у него пройдёт.»
- люпнули что то не то и разочаровали. значит не ваш что замарачиваться»
- если мужчина обеспечивает, а дама сидит дома,то надо учиться готовить то,что хочет он. себе»
- так почему ваша мама дает им деньги на бухло и бензин. в любом случае, если она не собирается»
- мне эта хрень не интересна.у человека занятого и с реьенком 5 лет элементарно нет времени»
- однажды после долгих уговоров парень разрешил накрасить ему ресницы. они просто у него сами»
- какого плана у вас тренировки и как конкретно вы питаетесь? какая калорийность и сотношение»
- свою одежду стираю порошком, детскую гелем. по цене одинаково.»
- я бы предпочла жить у себя, если есть квартира. вас это ни к чему не обяжет. а в своем доме»
- в прямом. вы даже можете не помнить от куда это у вас и не понимаете, как это работает, и»
- скоре всего в наследство получила или родители купили/помогли.»
- по моему - до года это слишком.у меня никогда не болели зубы после лечения больше недели.»
- че, не веришь? шелк тайский домотканый, шелк китайский с вытканым узором по находке из гробницы»
- включите ютуб и позанимайтесь йогой для беременых. поможет вам легче пройти роды. а слоняться»
- я капсулы вобще не люблю. и дело не в цене. мне капсула однажды белье испортила. оболочка»
- я нигде не работаю , финансами ей помочь не могу , совсем , у нас тоже есть долги и кредиты»
- а кто организатор и руководитель даной преми?!»
- не знаю что за косметолог, но в принципе есть действительно востребованые специалисты. я такого»
- писала: куда ему столько жрачки? ./ типо полноценое питание, т.е. вы считаете одного супа»
- да думаю это просто такие люди. вы посмотрите на большинство семей в рф так они все пладяться,»
- надо объяснить мальчику, что в общественых туалетах грязно»
- ещё на английский ходила, мне все нравилось, чем я занималась, и все пригодилось»
- бывает ещё парень хилый и щупленький это ещё больше уменьшает конечно визуально. мне лично»
- я, но сегодня не голова трещит, а состояние нестояния. как будто 50 кг сверху положили»
- для меня школа тоже была не лучшим местом. не скажу что сильно травили, но всякое было. сейчас»
- для начала узнайте точно делают ли за доплату укол. боле чем уверена что делают.»
- давно эт было, я уж позабыла все.»
- я просто очень переживаю, 2 недели не проходит. никто денег даже не занимает на ветеринара.»
- так да, просто реально, если стараться соблюдать завтрак обед ужин, всё полноценое готовить»
- ой та прям там, что такого вызывающего то ? обычный прогулочный вариант , да и топы сейчас»
- у нас раньше сантехник работал в детском саду, с ним невозможно было разговаривать, так сильно»
- зачем такое вобще расказывать? разве что позлить, так мне бы по фиг было»
- не поздно, но мне каж хороший возраст - 27-29 лет, ну и 30 тоже, тогда уже на ноги встанешь.»
- зачем так ограничивать выбор? можно расмотреть мужчин младше вас, есть еще иностранцы для»
- если он на ком- то там женился- значит он не мой однозначноа дальше мне не пофиг ли?»
- мы 2 года прожили не официально, хотели жениться в том году, но из-за пандеми решили , что»
- мы хотели племяшку отдать в частную секцию типа брейк-данс. там в месяц платить тысячи 2.»
- не соглашусь, все разные, кто то избалованый и ничего не хочет, а многие активные, амбициозные»
- не стоит воспринимать все буквально , не только покормить! ну вот ситуацию раскажу зарабатывают»
- вот переслава ниже усерается у них пиджаки по 120 только»
- а вам кто-нибудь говорил когда-то, что вы кому-то обязаны за то, что вас содержат?»
- хз порошок устраивает , хотя сейчас какой-то немецкий гель куплен был посмотрю как он себя»
- я даже на 4 части таблетку не могу разделить, а как на 5?»
- ваши чувства вполне понятны и уместны. этот ребенок претендует на любовь вашего мужчины. но»
- есть такие люди.есть и милиардеры .суть в том что у них нет времени сидеть на гале.вот у вас»
- кастрировали маленьким, полугода ещё не было, точное количество месяцев не помню. никак не»
- а у меня ещё плюс к этому, что он отъявленый атеист.»
- ой, да ничего подобного. знаю я одного скорпиошку, которому только так бабы рога ставили.»
- жечь не буду, но вывод сделан так что уже все, доверие подорвано, а это начало конца, увы»
- в смысле откуда я это взяла?это факт.не поняла ваше собщение»
- если мужчина будет прям все делать сам то ему и проще будет жить одному , да помогать мог»
- спасибо это очень интересно! а скоро весна, и с мая у нас фестивали , ура!»
- я тоже сначала написала это, а потом решила удалить, не все же верят, многие не поймут нас»
- а почему человек не очет так же позаботиться о своей девушке и понять, что для неё готовить»
- есть, у нас за пару дней с -38что для нас не особо норма до - 12. голова как арбуз переспелый.»
- да просто ему повампирить захотелось»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- творожный десерт»
- жареный ананас»
- салат с инжиром и ветчиной. посыпаем наш салат тертым пармезаном.»
- хоа куа - фрукты с имбирным сиропом»
- суп с фрикадельками»
- креветки в остром соусе»
- стеклянные баклажаны»
- салат “оригинальный“ с фасолью и грудинкой»
- кольца перца»
- картофельная запеканка с грибами под сырным соусом. отличная идея для ужина!»
- десертные пасты-намазки»
- судак под майонезом с желе»
- салат новогодние часы из зеленого горошка, картофеля и колбасы»
- тушенка из гуся в мультиварке. мясо тает во рту, невозможно оторваться.»
- суп из шпината»
- суп “похудин“»
- салат из курицы под “шубой“»
- окрошка на кефире и минеральной воде»
- салат остряк из риса, зеленого горошка и сыра»
- грибы фаршированные сыром»
- торт шоколадный с орехами и шоколадом»
- паровой рулет с картофелем. готовим в мультиварке, пароварке»
- салат душевный с копченой курицей, пекинской капустой и ананасом»
- тайский соус “сирача“»
- карпаччо из лосося»
- куриный салат с орехами»
- салат с персиками и голубым сыром»
- форель с соусом из сладкого перца»
- салат «мнимый краб»»
- мороженое сливово-сливочное»
- баклажанные рулетики, фаршированные орехами»
- суп из черники»
- салат с куриной грудкой»
- домашний бургер»
- кабачки фаршированные сыром. есть можно со сметаной и кетчупом.»
- судак в грецких орехах и цедре»
- яблочное удовольствие»
- "шахматное" песочное печенье от le cordon bleu»
- картофельный салат по-фински»
- свежая земляника с красной смородиной»
- суп картофельный с рисовыми клёцками»
- куриные биточки в блинной плетенке с беконом»
- "пальчики" из щавеля, кинзы и сыра»
- кекс-медовик»
- апельсиновый сок с минеральной водой по-турецки»
- быстрые маринованные огурцы»
- печенье песочное с шоколадом и орехами»
- пирог с крыжовником и кунжутом»
- запеканка из курицы с картофелем, курицей, шампиньонами и сыром.»
- творожно-кофейный пирог гармония»
- теплый салат с куриной печенью»
- куриные котлеты»
- тарталетки из блинчиков с яблочной начинкой»
- капуста припущенная с яйцами»
- кус-кус с овощами и мясом»
- вы выполняете все требования дорожных правил или иногда позволяете себе их игнорировать?»
- ты - способный воспитатель? хватает терпения и любви к ребенку?»
- за любое дело берешься с удовольствием или редко подходишь к нему серьезно?»
- ты не обращаешь внимание на свое здоровье или постоянно контролируешь его?»
- тебе угрожает нервный срыв или у тебя прочная психологическая защита?»
- вы ответственный и честный человек? на вас можно положиться?»
- ты не прилагаешь усилия для достижения желаемого или успешно справляешься со своей»
- ты четко знаешь свои карьерные цели или скромно сидишь в сторонке?»
- вы супер сплетница? все секреты рассказываете своим знакомым?»
- ваш организм страдает от гиподинамии или недостаток движения вам не грозит?»
- у тебя не очень хорошая память или все удается запоминать?»
- у тебя отличное чувство юмора или с трудом переносишь шутки?»
- вас трудно вытащить из дома? лучшая компания для вас это вы?»
- вы - щедрая душа? знакомые пользуются вами?»
- при недуге следуешь указаниям врача или полагаешься на собственное мнение?»
- по поводу лечения полагаешься на свое мнение или ты отличный пациент?»
- вы соблюдаете режим правильного питания или вам следует его улучшить?»
- вы обладаете надёжной памятью или нередко забываете о важных деловых встречах и»
- у вас уютный дом? слишком цените порядок?»
- на каком этапе жизни ты сейчас: весна, лето, осень, зима?»
- вам присуща скромность или ради своих интересов готовы на все?»
- ты ответственно подходишь ко всем делам? трудно расслабиться?»
- твой образ жизни мешает тебе в общении или к тебе относятся так, как этого хочешь»
- ты вообще не любишь себя или полностью принимаешь такой, какая есть?»
- ваша интуиция помогает вам в критических ситуациях? постоянно прислушиваетесь к»
- тебе чужды флирт и случайные связи или флиртуешь автоматически, даже не задумываясь?»
- с тобой не соскучишься или все свои эмоции держишь внутри?»
- ты весьма общительная или любишь побыть в одиночестве?»
- ты яркая и интересная или подавляешь свои чувства?»
- ты безразлична своему мужчине или он по-настоящему тебя любит?»
РЕЙТИНГ»
+1
+7
съела 
РЕЙТИНГ»
|
|
|
|
Svetlanкa
vip клубы
|
 онлайн +160 |
РЕЦЕПТЫ