Я сбросила -40 килограмм за 2, 5 года. решила поделиться с вами своими результатами.
Я сбросила 40 килограммов за 2,5 года.
Вот и я решила поделиться с вами своими результатами.
Как-то посмотрев на себя в зеркало, решила - хватит есть, а надо браться за себя и худеть.
Сейчас мой вес 62 кг, больше пока не худеется!
Фото:
на первом фото - 102 кг;
на втором фото - 86 кг;
на третьем фото - 78 кг;
на четвертом и на пятом - 62 кг.
считала калории
автор: КИСYЛЯ, 20.11.10 05:55
просмотры: +38930, комментарии: +208
все темы | главная |
-
05.07.18 22:29Офигеть! Как будто вторую себя скинула
-
21.05.17 20:13 (ответ для: БабаМечт)Вообще-то диетологи говорят, что за какое время набрали вес - за такое и убирать его надо. Иначе велика вероятность проблем со здоровьем и обратного набора веса. Я по себе знаю.
Стройнеть нужно долго. Когда я экстремально худела на 15 кг, отказ от соли, и т.д. и за 1 месяц, потом быстро набрала. -
16.11.14 13:41 (ответ для: q1pjdjbfwy6e)да((( но результат впечатляет
-
04.04.14 22:443 фото, чудо
-
17.03.14 21:18 (ответ для: БабаМечт)спасибо При всей простоте такие впечатляющие результаты!
-
17.03.14 02:48 (ответ для: Raduga_495)было 80-85 кг, кушала только фрукты овощи и дома занималась спортом, чтобы не висела кожа, крутила обруч приседала гантельки на руки и другие подобные простые упражнения
-
16.03.14 23:32 (ответ для: БабаМечт)а Вы как скидывали такими ударными темпами вес? Диета? Спорт? И с какого веса начинали. Напишите, если не сложно.
-
07.03.14 17:08 (ответ для: БабаМечт)БабаМечт писал(а): это индивидуально, я сбросила эти кило 3 года назад и ттт с кожей все ок и со здоровьем правда набрала 15 кг но виновата сама из-за стресса ооочень много ела, ведрами, опять сбрасываю таким же методом и все ок
ну что я спорить с вами должна, если вы считаете это правильно, то пусть будет по вашему. Главное чтобы вас всё устраивало, а мы тут своё мнение высказываем и советы. Так что желаю вам новых побед над весом -
07.03.14 17:02 (ответ для: zlata123)это индивидуально, я сбросила эти кило 3 года назад и ттт с кожей все ок и со здоровьем правда набрала 15 кг но виновата сама из-за стресса ооочень много ела, ведрами, опять сбрасываю таким же методом и все ок;)
-
07.03.14 16:29 (ответ для: q1pjdjbfwy6e)Look_at_me писал(а): на первой фото 25 лет, на второй 45 лет.
я вот не могу поверить, это на первом фото автор с ребенком, молодая толстушка, а на последнем та что девушка стоит или действительно с таким сбросом стало так взросло выглядеть лицо. Если так, то думаю, что со временем при кропотливом уходе в ваши годы всё должно омолодиться.
А как волосы себя вели не высыпались пучками? напишите свою историю в подробностях, очень даже впечатляет результат. -
07.03.14 16:26 (ответ для: БабаМечт)БабаМечт писал(а): вы бесспорно огромная молодец, но слишком долго скидывали я за 3 месяца 35- скинула
это очень плохо, нет смысла в таком сбрасывании и страдает кожа, да и внутри органы спасибо не скажут, во всём нужна умеренность, с умом нужно подходить к сбросу. -
06.03.14 08:34Расскажите пожалуйста по подробнее как вы худели??? Просто у меня такая же проблема слишком большой вес((((((
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.»
- почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем!»
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше к нему относиться?»
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это?»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на работу такого охотно возьмут, даже если он не профи?»
- кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам?»
- вам важны волосы на груди у парня? или без разницы?»
- обожаю его картины, а вы?»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили бы что-то тут?»
- мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого!»
- какое платье выбрать на свой день рождения?»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- как девушки живут с такими длинными ногтями?»
- татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны»
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, страхах?»
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский хороший.»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и постояла, пока он кушает!»
- заказала такие сережки себе. как вам?»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные качества?»
- как вам актер на внешность? красивый?»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 миллионов!»
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило.»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?»
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения?»
- когда идёте в бар, контролируете количество выпитого или пьете сколько угодно, а потом не помните как домой попали?»
- как вам это фото?»
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, не ставьте неуд?»
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю о нем мечтать.»
- какие фото удачные? что запостить в сториз или ленту?»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят не по теме»
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!»
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла кипиш!»
- так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и набить себе цену?»
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится?»
- почему многие так любят делать селфи в туалете?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |