разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Поиск:
  

ЗАПЕКАНКА ИЗ МЯСА ИНДЕЙКИ С СЫРОМ И ШПИНАТОМ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

700 гр фарша из грудки индейки
280 гр замороженного шпината (лучше - измельченного)
1/2 стакана нашинкованного репчатого лука
1/2 стакана панировочных сухарей (но можно обойтись и без них)
1/4 стакана рубленной петрушки
1 ч.л. сушеного орегано
2 яичных белка
100 гр тертого сыра
2 ст.л. кетчупа
2 ст. л. горчицы






способ приготовления:

Разогрейте духовку до 180 С. В миске перемешайте фарш, шпинат, лук, панировачные сухари, петрушку, орегано, яичные белки, соль и перец. Половину фарша выложите ровным слоем в форму, посыпьте тертым сыром, а сверху распределите оставшийся фарш и смажьте смесью кетчупа и горчицы. Запекайте в течении 1 часа до образования румяной корочки! Дайте постоять 10 минут, затем разрежьте и подавайте!



Запеканка рассчитана на 6 порций. Питательная ценность 1 порции: 208 ккал, 21% жиров, 25% углеводов, 54% белков, 2 гр клетчатки, 206 мг кальция!15 мг железа, 476 мг натрия!



раздел: вторые блюда






рецепт понравился: 100% (1 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: Леди Теххи

начало обсуждений»

  • 15.08.07 08:42
    »

    ответ для: Korollevna

    Если есть возможность, сбрось то, что понравилось!
  • 10.08.07 13:49
    »

    ответ для: Леди Теххи

    Есть кое-какие рецептики. А вот хорошие или нет - не знаю. Во-первых, не все пробовала, во вторых, на вкус и цвет...
    Но могу сбросить...
  • 10.08.07 09:14
    »

    ответ для: Korollevna

    Есть такое. Я вот правда никак не могу найти хорошую овощную запеканку. Ты не знаешь никакой?
  • 09.08.07 12:52
    »

    ответ для: Леди Теххи

    Я вообще запеканочки очень люблю, только постоянно возникает одна и та же проблема: сложно огрничиться одним кусочком
    Думаю с этим блюдом будет также.
  • 09.08.07 10:14
    »

    ответ для: Korollevna

    Я очень рада. Моей семье очень нравится эта вещь, да и готовить ее несложно!
  • 09.08.07 03:50
    »
    Мне рецепт понравился! Обязательно попробую, только в “облегченном“ варианте.
    +5
  • 23.07.07 11:24
    »

    ответ для: Леди Теххи

    вот и славно все рады и довольны!
  • 20.07.07 17:06
    »

    ответ для: marinavv

    Отлично!Я рада за специи и за тебя!
  • 20.07.07 11:25
    »

    ответ для: Леди Теххи

    не забуду!!! Я вообще о себе любимой пекусь!!! Так что если захочется специй, значит поем)))
  • 20.07.07 11:17
    »

    ответ для: marinavv

    Мне стало обидно за специи. Что они не вписываются в твой здоровый образ жизни. Они хорошие, не забывай о них!
  • 20.07.07 11:16
    »

    ответ для: Леди Теххи

    я же не говорю что нельзя!!! Все хорошо в меру!
  • 20.07.07 11:08
    »

    ответ для: marinavv

    Ой, чё-то мне страшненько стало. Между прочим специи также способствуют пищеварению. Да и почему нельзя есть немного вкусно приправленной еды?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 18.04 13:14 кто-ни­будь вче­ра хо­дил на юби­лей­ный кон­церт пу­га­че­вой?»»
2. 18.04 13:09 муж­чи­ны-вы­дум­щи­ки»»
3. 18.04 13:05 долж­но быть по­ло­тен­це для ли­ца, те­ла и ин­тим­ной зо­ны.»» 3
4. 18.04 12:57 по­про­сил­ся в тубз, а вто­рой по­шел на кух­ню. руч­ку дер­га­ли, буд­то к се­бе до­мой. вы»» 2
5. 18.04 12:57 по­ку­ша­ли с ре­бен­ком в ка­фе. ре­зуль­тат - дис­бак­те­ри­оз.»» 1
6. 18.04 12:49 кто ху­дел пе­ре­ста­вая есть и пить по­сле 18? ка­кие от­зы­вы?»» 4
7. 18.04 12:35 ушиб ног­тя. сколь­ко вре­ме­ни от­рас­тал но­вый?»» 7
8. 18.04 12:28 псих­боль­ной со­сед­ке ни­че­го не по­мо­га­ет! пе­ре­тап­ты­ва­ет­ся с но­ги на но­гу, ко­ле­ни под­ги­ба­ют­ся.»» 2
9. 18.04 12:24 ра­бо­та­ет вра­чом, хо­дит в зал. что по­да­рить, не при­ло­жу ума.»» 12
10. 18.04 11:43 по­со­ве­туй­те хо­ро­шие дет­ские ви­та­ми­ны.»» 5
11. 18.04 11:32 в офи­се по­сто­ян­но едят! сна­ча­ла яб­ло­ко, по­том оре­хи, чай, и вот так це­лый день.»» 19
12. 18.04 10:44 вы­ле­чи­ли всё и жи­ли не ту­жи­ли, но при­шла вес­на - нет ни де­нег, ни вре­ме­ни бе­гать»» 12
13. 18.04 10:28 ля­гу звез­дой, ме­ня не тро­гать. для ме­ня это ди­ко. бо­лит ду­ша, ме­чет­ся, бьет­ся.»» 5
14. 18.04 10:28 бо­юсь, что уви­дят его ма­му и у них из­ме­нит­ся мне­ние о же­ни­хе. ве­дёт се­бя не очень,»» 6
15. 18.04 10:17 едет с дру­зья­ми на да­чу от­ме­чать. по­зо­вет ещё де­ву­шек, чтобы скуч­но мне не бы­ло.»» 9
16. 18.04 09:51 как убрать руб­цы от пры­щей? очень из-за них пе­ре­жи­ваю.»» 5
17. 18.04 09:43 под­бо­ро­док впа­лый и ма­лень­кий, а как след­ствие - непро­пор­цио­наль­ный склад ли­ца.»» 16
18. 18.04 09:42 раз от­ка­за­лась, зна­чит не хо­чешь свя­зы­вать со мной и род­ствен­ни­ка­ми свою жизнь!»» 25
19. 18.04 09:41 ка­кой рост у вас и у ва­ше­го муж­чи­ны?»» 22
20. 18.04 09:20 на сколь­ко вы­гля­жу? мо­жет что-то по­ме­нять в ма­ки­я­же или с при­чес­кой?»» 23
21. 18.04 08:28 кук­лы-мук­лы возо­мни­ли се­бя го­лу­бых кро­вей! вы­ход­цы из дур­до­ма 2 за­став­ля­ли слу­жан­ку»» 38
22. 18.04 08:20 с мч не ви­де­лись дол­го и зав­тра уже уедет. уже 5 день идут ме­сяч­ные!»» 12
23. 18.04 08:12 кро­ме горь­ко­го шо­ко­ла­да, не ем слад­ко­го, а на­до вкус­ные кон­фе­ты в ко­роб­ке в по­да­рок»» 17
24. 18.04 07:43 уже на­шёл дру­гую, а ме­ня му­ры­жил це­лый год, на мо­ря не звал!»» 8
25. 18.04 07:42 хгч мо­жет оши­бать­ся! де­ла­ла 4 ра­за и все от­ри­ца­тель­но, про­шло 50 дней с мо­мен­та»» 11
26. 18.04 07:36 ка­кой кон­чик но­са?»» 10
27. 18.04 05:22 за­про­сто рас­тво­ря­юсь в му­жи­ке. очу­ха­лась и по­ня­ла, что нуж­но хоб­би. есть хо­тел­ки.»» 9
28. 18.04 04:36 вы­ки­ды­ва­е­те бу­тыл­ки от за­кон­чив­ших­ся ду­хов? где хра­ни­те?»» 31
29. 18.04 03:25 вам но­белев­скую пре­мию за это да­дут! мне 20, мо­е­му дя­де 60. через 20 лет бу­дет стар­ше»» 15
30. 18.04 02:30 то неко­гда, то не по­лу­ча­ет­ся, то за­бы­ла. не де­лит­ся сов­мест­ны­ми фо­то!»» 16
31. 18.04 02:27 хо­ро­шо оде­ва­ет­ся и фигу­ра у нее хо­ро­шая, мне бы так.»» 17
32. 18.04 01:41 тут она бе­жит ещё за ло­па­той, на­чи­на­ет чи­стить снег, опять тол­кать и вы­ехал! здо­ро­ва­ет­ся»» 1
33. 18.04 01:20 а вы уже при­ме­ни­ли тем­ную те­му в вк?»» 10
34. 18.04 00:51 ле­чи­ли ги­по­те­ри­оз, а в ито­ге вы­шел ги­пер­те­ри­оз.»» 2
35. 18.04 00:18 при­лич­но вы­ше. кто как це­лу­ет­ся с очень вы­со­ки­ми пар­ня­ми стоя?»» 25
36. 17.04 23:51 ду­ма­ют, что я глу­пая в край! есть у нас один маль­чик - эн­цик­ло­пе­дия! а нас веч­но»» 10
37. 17.04 23:18 не хо­чет же­нить­ся! орет и го­во­рит не вы­но­си мне моз­ги! за­да­ла ему во­прос для че­го»» 32
38. 17.04 23:05 толь­ко без ака­де­мий, от­бо­ров невест и сек­са! в сти­ле фэн­те­зи»» 12
39. 17.04 23:00 по­со­ве­туй­те сто­ма­то­ло­га в го­ро­де ни­ко­поль»» 2
40. 17.04 22:52 ро­ди­ла и рез­ко по­ста­ре­ла! сколь­ко вы мне да­ди­те?»» 45
41. 17.04 22:33 так хо­чет­ся все рас­ска­зать! но нель­зя! от­чис­лят, а де­нег жал­ко! что бы вы сде­ла­ли?»» 12
42. 17.04 22:16 скан­дал, ру­гань! пси­ха­ну­ла и сня­ла коль­цо! в день свадь­бы был с му­жем ужас­ный скан­дал!»» 11
43. 17.04 21:53 кто- ни­будь зна­ет ва­ри­ан­ты об­хо­да ан­ти­пла­ги­а­та? очень на­до!»» 11
44. 17.04 21:30 вид­ны хря­щи­ки на кон­чи­ке?»» 15
45. 17.04 21:20 по­ку­па­е­те до­ро­гую кос­ме­ти­ку? или поль­зу­е­тесь масс-мар­ке­том? мне жал­ко де­нег на ве­щи,»» 57
46. 17.04 20:50 по­че­му пар­ни вдруг про­па­да­ют? чув­ствую, что я ему ин­те­рес­на!»» 9
47. 17.04 20:37 ка­кой текст на­пи­сан в ва­шей справ­ке от пси­хи­ат­ра? по­ня­тие со­сто­ять на учё­те убра­ли?»» 8
48. 17.04 20:35 ка­кой у вас об­раз жиз­ни? у вас яр­кая и пло­до­твор­ная жизнь или скуч­ная и од­но­об­раз­ная?»» 37
49. 17.04 20:35 пред­ста­ви­те­лей ка­кой про­фес­сии ува­жа­е­те бо­лее все­го?»» 38
50. 17.04 20:31 жи­вё­те се­го­дняш­ним днём и ни­че­го не пла­ни­ру­е­те? мо­жет хо­ти­те улуч­шить внеш­ность,»» 8
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1480
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора