разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Поиск:
  

ЗАПЕКАНКА ИЗ МЯСА ИНДЕЙКИ С СЫРОМ И ШПИНАТОМ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

700 гр фарша из грудки индейки
280 гр замороженного шпината (лучше - измельченного)
1/2 стакана нашинкованного репчатого лука
1/2 стакана панировочных сухарей (но можно обойтись и без них)
1/4 стакана рубленной петрушки
1 ч.л. сушеного орегано
2 яичных белка
100 гр тертого сыра
2 ст.л. кетчупа
2 ст. л. горчицы






способ приготовления:

Разогрейте духовку до 180 С. В миске перемешайте фарш, шпинат, лук, панировачные сухари, петрушку, орегано, яичные белки, соль и перец. Половину фарша выложите ровным слоем в форму, посыпьте тертым сыром, а сверху распределите оставшийся фарш и смажьте смесью кетчупа и горчицы. Запекайте в течении 1 часа до образования румяной корочки! Дайте постоять 10 минут, затем разрежьте и подавайте!



Запеканка рассчитана на 6 порций. Питательная ценность 1 порции: 208 ккал, 21% жиров, 25% углеводов, 54% белков, 2 гр клетчатки, 206 мг кальция!15 мг железа, 476 мг натрия!



раздел: вторые блюда






рецепт понравился: 100% (1 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: Леди Теххи

начало обсуждений»

  • 15.08.07 08:42
    »

    ответ для: Korollevna

    Если есть возможность, сбрось то, что понравилось!
  • 10.08.07 13:49
    »

    ответ для: Леди Теххи

    Есть кое-какие рецептики. А вот хорошие или нет - не знаю. Во-первых, не все пробовала, во вторых, на вкус и цвет...
    Но могу сбросить...
  • 10.08.07 09:14
    »

    ответ для: Korollevna

    Есть такое. Я вот правда никак не могу найти хорошую овощную запеканку. Ты не знаешь никакой?
  • 09.08.07 12:52
    »

    ответ для: Леди Теххи

    Я вообще запеканочки очень люблю, только постоянно возникает одна и та же проблема: сложно огрничиться одним кусочком
    Думаю с этим блюдом будет также.
  • 09.08.07 10:14
    »

    ответ для: Korollevna

    Я очень рада. Моей семье очень нравится эта вещь, да и готовить ее несложно!
  • 09.08.07 03:50
    »
    Мне рецепт понравился! Обязательно попробую, только в “облегченном“ варианте.
    +5
  • 23.07.07 11:24
    »

    ответ для: Леди Теххи

    вот и славно все рады и довольны!
  • 20.07.07 17:06
    »

    ответ для: marinavv

    Отлично!Я рада за специи и за тебя!
  • 20.07.07 11:25
    »

    ответ для: Леди Теххи

    не забуду!!! Я вообще о себе любимой пекусь!!! Так что если захочется специй, значит поем)))
  • 20.07.07 11:17
    »

    ответ для: marinavv

    Мне стало обидно за специи. Что они не вписываются в твой здоровый образ жизни. Они хорошие, не забывай о них!
  • 20.07.07 11:16
    »

    ответ для: Леди Теххи

    я же не говорю что нельзя!!! Все хорошо в меру!
  • 20.07.07 11:08
    »

    ответ для: marinavv

    Ой, чё-то мне страшненько стало. Между прочим специи также способствуют пищеварению. Да и почему нельзя есть немного вкусно приправленной еды?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 22.04 10:33 де­воч­ки!вче­ра я осу­ще­стви­ла свою меч­ту - ку­пи­ла се­бе хо­ро­ший ве­ло­си­пед, с те­ми ха­рак­те­ри­сти­ка­ми,»» 2
2. 22.04 10:29 не мо­гу по­нять сво­е­го ко­ти­ка, что ему на­до?»» 8
3. 22.04 10:27 что бы вы­бра­ли, ес­ли бы у вас был та­кой вот вы­бор?»» 2
4. 22.04 10:16 у ме­ня ре­аль­но кры­шу несёт. уже на стен­ку ле­зу. лю­би­мый да­ле­ко.»» 12
5. 22.04 10:08 как вам ку­паль­ник?»» 8
6. 22.04 09:40 ни­кто жел­тый не но­сит, то­гда я бу­ду но­сить! но­шу или до ко­ле­на, или чуть вы­ше ко­ле­на.»» 15
7. 22.04 08:35 ка­кие кни­ги по­нра­ви­лись? что чи­та­ли из это­го спис­ка?»» 22
8. 22.04 08:26 по­сле 25 слож­нее встре­тить. рас­ста­лась с мч.»» 15
9. 22.04 08:08 меж­ду пе­соч­ны­ми ча­са­ми и гру­шей. мо­жет ли тип фигу­ры быть сме­шан­ным?»» 10
10. 22.04 07:59 по­ху­де­ла я ши­кар­но, но при­шлось ле­чить­ся и пре­кра­тить за­ня­тия.»» 67
11. 22.04 07:46 па­цан при­гла­ша­ет вас в ре­сто­ран. не осо­бо ша­рю в этих ва­ших сти­лях.»» 26
12. 22.04 07:08 не справ­люсь, пло­хой кол­лек­тив по­па­дет­ся. си­жу на ва­ле­ри­ан­ке и бо­юсь.»» 15
13. 22.04 06:31 об­ни­мал, тро­гал, шле­пал, а те­перь сек­са и це­ло­вать­ся не хо­чет - ты ку­ри­ла!»» 6
14. 22.04 05:00 хгч па­да­ет. пе­ре­жи­ваю, к вра­чу неско­ро.»» 5
15. 22.04 04:23 хо­ро­шо жи­вут, а я несчаст­ная! за­висть по­жи­ра­ет и спо­кой­но жить не да­ет.»» 17
16. 22.04 02:33 ищу по­друг-чайл­дф­ри по пе­ре­пис­ке. мне 26 лет, го­род тю­мень.»»
17. 22.04 02:20 участ­ко­вый не по­мог. из-за ис­те­рик и то­го, что не по­да­ют ру­ки род­ствен­ни­ки и мне»» 26
18. 22.04 00:19 по­друж­ка разо­ча­ро­ва­ла вас в се­бе, но пы­та­лась со­хра­нить друж­бу и ей бы­ло это не»» 12
19. 22.04 00:10 при­чин­да­лы в туа­лет­ную бу­ма­гу за­во­ра­чи­вал. по­мо­ги­те най­ти од­ну те­му!»» 1
20. 21.04 23:51 ге­лем, пен­кой или мо­лоч­ком смы­вать то­нал­ку и пуд­ру с ли­ца? и чтобы ко­жу не су­шил!»» 7
21. 21.04 23:44 я на же­на­то­го бо­юсь на­рвать­ся! спать абы с кем не хо­чу! на­учи­те жить счаст­ли­во без»» 3
22. 21.04 23:14 я пья­ная вы­ва­ли­ла ему все! рас­ста­вать­ся со сво­им - бред! уже всё бу­ду­щее рас­пи­са­но»» 2
23. 21.04 23:09 йо­гурт, тя­нет­ся как ов­ся­ная ка­ша!это во­об­ще мож­но это упо­треб­лять в пи­щу?»» 1
24. 21.04 23:06 за­ра­бо­ток непо­нят­ный от и до! ки­да­ло­во?»» 2
25. 21.04 23:03 ве­ли­кий ска­зоч­ник не нам его су­дить! за­ду­ма­лась, а не слиш­ком ли он же­сток для де­тей?»» 21
26. 21.04 22:38 со­се­ди ве­дут се­бя как сви­ньи! при­хо­дит­ся спать в си­ли­ко­но­вых бе­ру­шах! не в по­ряд­ке»» 24
27. 21.04 22:25 неде­лю не мо­гу нор­маль­но есть и кра­сить­ся, очень бо­лит! у ко­го та­кая же про­бле­ма,»» 7
28. 21.04 22:20 кто сим­па­тич­нее?»» 10
29. 21.04 22:14 как вер­нуть бы­лую яр­кость от­но­ше­ни­ям? нас бы­ло не от­тя­нуть от на­шей об­щей пе­ре­пис­ки,»» 7
30. 21.04 21:21 как вам внешне? уви­дев что мож­но ска­зать о ней?»» 20
31. 21.04 21:18 нра­вит­ся или нет?»» 15
32. 21.04 21:09 ко­му при­хо­ди­лось ра­бо­тать, обу­ча­ясь на оч­ке? кем ра­бо­та­ли?»» 13
33. 21.04 20:48 а бу­дет ли в мо­ей жиз­ни вто­рой брак? за­му­жем, всё хо­ро­шо и раз­во­дить­ся не со­би­ра­юсь!»» 11
34. 21.04 20:18 уже 7 дней му­ча­юсь с этой на­па­стью. да­же ско­рую вы­зы­ва­ла! мо­жет из за про­пус­ка таб­ле­ток?»» 4
35. 21.04 20:05 при­гла­сил ти­па на ро­ман­тич­ный ве­чер к се­бе! ну там му­зы­ка, еда. или еще че­го?»» 42
36. 21.04 20:04 про­хо­ди­ла пол­ное пла­но­вое об­сле­до­ва­ние по жен­ски! та­кое впер­вые что это мо­жет быть?»» 11
37. 21.04 19:55 во­сточ­ные де­вуш­ки! счи­та­е­те кра­си­вы­ми?»» 31
38. 21.04 19:50 ве­ри­те вы в то, что в про­шлом ва­ши пред­ки бы­ли точ­ной ко­пи­ей внеш­но­сти вас?»» 7
39. 21.04 19:43 по­хо­же на арт­рит? бо­лит как раз с ле­вой сто­ро­ны!»» 8
40. 21.04 19:29 ку­пи­ла бу­тыл­ку вод­ки и 2 лит­ра спрай­та! чтобы вы по­ду­ма­ли, на ме­сте кас­си­ров?»» 18
41. 21.04 19:26 па­рень счи­та­ет страш­ной! встре­ча­лись бы с та­ким?»» 22
42. 21.04 19:23 при­во­дил ба­бу и ло­жил­ся с ней в кро­вать в на­шем до­ме! всю жизнь гу­лял и из­ме­нял!»» 6
43. 21.04 19:23 вы мсти­ли муж­чи­нам? ка­ким об­ра­зом? очень на­до!»» 32
44. 21.04 19:07 ну, что ре­бят­ки? ка­кие пла­ны на пас­ху? что бу­де­те го­то­вить и как от­ме­чать?»» 18
45. 21.04 19:06 це­лы­ми дня­ми на сай­те зна­комств! кро­ме слу­чай­но­го сек­са и про­зви­ща от муж­чин ни­че­го»» 3
46. 21.04 18:56 луч­ше те­перь всё вы­ки­нуть? они же по идее ис­пор­ти­лись. бо­юсь ал­лер­гия или что ещё»» 2
47. 21.04 18:54 са­мый лю­би­мый де­серт?»» 25
48. 21.04 18:54 сплю не бо­лее 3-4 ча­сов! я из небо­га­той се­мьи, а в сто­ли­це день­ги очень нуж­ны!»» 15
49. 21.04 18:47 пер­со­нал на ан­глий­ском не але! дол­жен ли об­слу­жи­ва­ю­щий пер­со­нал вла­деть ино­стран­ным»» 14
50. 21.04 18:46 сми­рить­ся с тем что муж - та­кое жи­вот­ное - не мо­гу! по­бил силь­но тап­ком! вы бы бро­си­ли»» 15
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1460
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора