выберите раздел:
ГРЕЧНЕВЫЙ СУП |
добавь свой рецепт с фото» |
|
ингредиенты:
способ приготовления: Суп готовится очень просто и при это относится к разряду диетических. В том варианте, в котором я предлагаю его вам, калорийная цена гречневого супа выходит около 21-25 ккал на 100 грамм! И при этом он не плохо насыщает и довольно полезен. Если вы захотите добавить мясо, то его цена может вырасти до 30-40 ккал. Способ приготовления: В 3-х литровую кастрюлю наберите воды и всыпьте промытую гречневую крупу. Если вы собираетесь варить на мясе, то гречку нужно всыпать, когда мясо уже сварится, либо в процессе. Здесь уже, как говорится, на глаз, так как маленький кусочек мяса варится минут 10, а большой может час или даже полтора. Когда гречка будет практически готова - добавьте в суп нарезанную кубиками картошку и не забудьте посолить. Я предпочитаю солить гречневый суп, когда гречка сварится. Крупы обладают одним очень важным свойством - если их варить в соли, то они варятся дольше, а кожура остается твердой. Пока картофель будет вариться, приготовьте зажарку из мелко-нарезанного лука и моркови (вообще я предпочитаю резаную кубиками морковь, но именно в гречневый суп всегда почему-то тру ее на крупной терке) и сливочного масла. Учтите, что чем больше вы кладете масла, тем жирнее и калорийнее становится ваш суп. Пользы от этого никакой. Да и слишком жирный гречневый суп получается не вкусным. Где-то за пять минут до конца готовки (когда картофель почти сварится) добавьте зажарку, черный молотый перец (хотя лично я его не использую вообще, но иногда бывает все же) и лавровые листочки. Как показала практика, лучше всего кидать три маленьких листочка или два больших. Без лаврового листа суп будет иметь постный и не выразительный вкус. Хотя, может быть, кому-то и понравится. Дайте повариться супу еще минут пять, а затем снимите с огня и пусть он настоится еще минут десять-пятнадцать. Вот и все. В интернете довольно много рецептов супа. Я ради интереса нашла несколько. В оригинале гречневый суп готовят без мяса. Лично я, когда уж совсем мяса хочется, прибегаю к докторской колбасе... которую режу кубиками и обжариваю вместе с зажаркой. Но это исключительно на любителя. В общем, вооружайтесь фантазией и вперед. Главное в этом супе - наличие гречки. Важно: Не забывайте, что гречка разваривается и становится по объему раза в три-четыре больше. В супах это особенно заметно. калорийность: 25.00 ккал./100гр раздел: первые блюда |
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: Тoshka
начало обсуждений»
-
Умничка!!!Я тоже такой всегда готовлю!!!Мне он очень нравится быстро и вкусно!!
-
я тоже так готовлю всегда. насыщает прекрасно! щас буду его варить, тока картофеля нетю... а так хочется супчика... может так его зафигачить!!!???
-
Вкусняшка!!! Только поела его!!! Своим борща жирнющего наварила, на сале, с мясом... А саму воротит от такой “ вкусняшки“, пришлось отдельно постный гречневый супчик сварить. Супер!!!! Все довольны!!!
-
ответ для: Апельсиновая Лу
Ну, наверное все же смотря как жарить :) У меня одинаково уходит и сливочного и растительного. А так, в растительном около 900 ккал на 100 грамм, а в сливочном 560-600 ккал. Для 10 грамм разница наверное в 30 ккал не так ощутима :) здесь дело вкуса. Кто любит сливочное, кто любит подсолнечное :) -
ответ для: Тoshka
Разве в сливочном сильно меньше калорий? мне кажется, что все-таки растительного еньше расходуется, поэтому калорий получается меньше. -
ответ для: Апельсиновая Лу
Ага. Тоже верно :) Просто сливочное меньше калорий, но это на такой объем и не заметно будет ;) -
здоровский рецепт, очень простой, сейчас как раз пост! только сливочное масло растительным заменю (пост все-таки)! спасибо!
-
ответ для: leska777
Спасибо
У меня вот закончился. Сегодня буду вечером снова варить. Мой младший тоже любит этот суп. На раз кушает. -
завтра заворганю)))))))))))))голосок+5
-
ответ для: tanya277__
Да точно! У меня так обычно отец делал с разными супами. Когда мы их есть не хотели. А так даже интересно! -
Очень хороший рецепт, еще бабушка такой готовила, но после поста (для тех, кто постится) можно в горячий суп перед подачей влить, при помешиваниий, взбитое яйцо - будут такие яичные тонкие хлопья, добавляющие вкус. Не думаю, что калорийность сильно увеличится.
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- считаете её красивой?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- оцените, как сидит куртка!»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- кто красивее?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- сегодня последний день моего кето. хотела еще 2 дня дотянуть до 10 дней, но у меня»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не позже, но»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была не особо»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и сразу же отправляюсь»
- сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера купила»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- отличная поездка, но есть места которые нужно посетить. видели тюленей, греющихся»
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась по»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить печень»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить, хочется больше и больше времени»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на»
- разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую, отварю её»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать что буду»
- интервальное голодание: 16/8.»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- ой, это моя тема прям! я создавала е 2 месяца назад, что типа хочу отметить в ресторане, но»
- у нас их нет на улицах, никогда не встречала у магазина или где-то. но есть специальные гето»
- люди, у которых прописан неормированый рабочий день - 31 день отпуска»
- смотрю по ситуаци. если пьяный просит на бутылку- не дам. но бывает,когда человеку действительно»
- и что, алергия на книги случилась по итогу? вобще это страно. как правило, человек, который»
- это просто повод подойти. на самом деле ты им просто нравишься»
- сколько мг? от 10 капсул ничего не будет, ни привыкания, ни отсутствия сна!»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- ну а кому понравится если я напишу тебе что тебя не любит»
- я ещё и стюардесу к официантке приравниваю, та же обслуга, только на высоте. справедливости»
- потому что выбрали чтобы вот так.или нет возможности.по себе могу сказать что это надоедает,»
- на работу может тогда? ну сериалы это же скучно реальнонужно какое то дело, ну или рожать»
- а вы прямо с 84-го года все помните, как и что было?»
- прошлый век, сейчас все на оземпике , и все худые»
- если бы ты знала теорему гёделя о неполноте дедуктивных систем, то подобные опасения у тебя»
- иногда использую. нет, не боюсь.»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- не обижаюсь, но почему стеснялись?»
- чаще всего не даю. просто не хочу и все. да и мелочь крайне редко у меня бывает»
- мы с мужем, когда начинали встречаться, тоже жили в разных городах, я в питере а, точне, в»
- да тут всякие не добрые аж общаться перехотелось. плюс после этого разговора дала что все»
- кто-то из вас неадекватно оценивает свои шаги и вложение. судя по тому что она от вас открыто»
- не хочется каких то временых решений принимать»
- я думала, что в библиотекари берут без образования.вот в архиве мвд работать точно интересне»
- касательно часов - нет, не слышала, потому что всегда считала, что существуют разные модели,»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- а какова зарплата современого библиотекаря?»
- чем интересне?нет, надо образование.мог принять без образования, но заставят учиться, если»
- автор, всем окружающим плевать на то как вы оделись, все думают о том как оделись они.»
- я говорю, что меня всегда обеспечивал бывший мужчина и создал мне хорошую финансовую подушку»
- самый лучший способ - не обращать внимание. это всего лишь работа. не нужно принимать близко»
- я не знаю, какие зимы в израиле, но у нас, в питере, зима длится полгода. а в остальные полгода»
- я думаю идеальных людей нет, у каждого есть свои минусы и плюсы и нет смысла подстраиваться»
- по вам и не скажешь что 69 весите.»
- девственицу хотят те, кто боится облажаться перед опытной.»
- разве? у меня не чернет вроде бы.»
- я примерно такой же по этому я точно знаю чем ты лучше тем тебе хуже. а помочь теб еникто»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- в наше время нужно работать там, где удобно и платят деньги.»
- скоре всего думают, что професия библиотекаря бесперспективна малоплачиваемая и нет роста,»
- вот это меня и волнует больше всего ,я и так гоняю эти 3 кг туда -сюда каждый год ,а тут будет»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- сегодня поговорили с ним, на этом договорились, что общение будет дружеское»
- у нас 23 и прекрасная погода. стамбул сегодня»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- когда я не желала принимать знаки внимания от будущего мужа тогда отношений не было и бывшего»
- а что вы делаете в клубах, если муж работает а подруг у вас нету? одна я бы не пошла»
- у вас есть отдельная комната где только ваши вещи?»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- вот и я не замечала особой разницы, подкатывают и когда с кольцом и когда нет.»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- почему? по сути парикмахер - такая же обслуживающая работа. вы головы моете, а она посуду»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- вы спали с тем кто хочет женится ?»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- почему должна? ничего не должна, все по желанию и по возможности. мой супруг занимает весомую»
- где это, до сих пор ставят унитазные зубы, давненько не видела и не слышала о таком! так что»
- когда муж оставил меня управлять салоном а на мне было ещё два магазина -детский большой и»
- а вобще чтобы мужчина хотел обеспечивать целиком и полностью ему надо всего два игридиента»
- если дальше не сексуализироват образ, то нормально»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- на три дня бы поехала в казань или питер.»
- просто локоны крупные хочу и объем . я сама локоны хорошо делаю, но объем не умею»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- воспринимайте любое бездействие и сомнение как нет. это вам сэкономит много времени и душевных»
- потому что это ресторан - бич клаб и там очень крутой вайб имено в это время и до вечера.»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- я бы не поверила мужику, для которого сказать люблю все равно, что в туалет сходить. когда»
- с какими это дядьками ты общалась? очень страно.»
- в реальной жизни мы бы с вами были на одной волне»
- примите мои искрение сочувствия!»
- мы с мужем носим, не понимаю, как кольцо прям так модет мешать, что нужно его снять»
- а зачем вы сразу, гражданочка перебиваете? сами обвинили, приписали чьи то грехи и плохие»
- такое чувство, что она не хочет вашей сепараци, ревнует.в общем - попросите своего мужчину»
- сочетание силы характера и человечности.эт когда человек не мягкий трус, а боец, но никогда»
- из-за непонимания сути професив их представлени до сих пор библиотекарь из далёкого детства»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- крестная его пила. у не от него давление повышалось до 170 и был учащеный пульс»
- я работаю педагогом в детском центре. по образованию учитель начальных класов. для меня наоборот»
- а зачем вам три одинаковых на лето? из всех трех фуксия лучше всех к стати»
- наверное, потому что она непрестижная и низкоплачиваема»
- как карьера или искуство или еще каки-то занятие мешают наслаждаться жизнью? для меня спа»
- раз из роси на границе выпускают - долгов действительно нет я тоже помню, что некоторые журналы»
- так вы так и пишите, а то напридумали того, что в большинсве случаев то и нет.работящие тоже»
- ребёнок у меня юморит супер, на хорошем интелектуальном уровне. цитаты к месту и все такое.»
- проспитесь и напишите заново. нечитабельно»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- меня могут расмешить люди, которые мне нравятся, мои друзья, колеги которых я люблю. мы вобще»
- копия булгаковского бегемота из последней экранизаци.»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- просыпаться в 12 и весь день смотреть сериалы это действительны плохо и приводит к деградаци.»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- салат оливье с креветками и дайконом. заправить салат майонезом.»
- куриные крылья в майонезе»
- варенье из клубники “живое“»
- маковый рулет из лаваша»
- запеканка из творога с тыквой»
- рыбная запеканка»
- “цветок из лука“ украшения для блюд»
- цыпленок-тапака на гриле»
- воздушный творожный пирог»
- запечённая курочка в лимонно-базиликовом соусе»
- тефтели мясные в соусе. очень вкусно со сметаной»
- винегрет с брусникой»
- плов в мультиварке!»
- рулет из слоеного теста с фасолью и беконом»
- для русалок»
- бутерброд-рулет с семгой»
- курица на вертеле с апельсином и “грибами“»
- антрекот из свинины»
- вечерний «шоколад»»
- салат из курицы»
- гуляш из говяжьего печени/сердца»
- деревенскии салат»
- творожный чизкейк с маковой начинкой»
- похлебка из телятины по - ирландски»
- куриные крылышки хрустящие»
- капуста с грибами»
- печенье кокосовое со вкусом капуччино. отлично подойдет для чаепития!»
- плов»
- рагу из фасоли и чечевицы «даль махани»»
- 'охреневшая' курица в сметане»
- торт “твикс“ с орехами»
- салат из семги с авокадо и яблоком»
- варенье из крыжовника с апельсинами»
- чай “изумруд“»
- салат с тунцом и помидорами»
- молоко миндальное ароматизированное с виноградным соком и розовой водой»
- куриное филе с грибами и сыром»
- яблочный пирог с помадкой»
- блю-чиз»
- рулетики из баклажанов в итальянском стиле»
- салат “красавица“»
- котлеты с начинкой»
- яйца заливные-фаберже»
- котлеты из рыбных консервов и картофеля»
- холодный суп-свекольник»
- баранина “любимая“»
- паста “путанеска“»
- французкий салат красоты.»
- рыбный салат «мимоза»»
- запеченные баклажаны»
- пирог со шпинатом и яйцом»
- салат с курицей “загадка“»
- салат овощной с фасолью, пекинской капустой, огурцом и помидором»
- крупеник “грибная фантастика“»
- клюквенное печенье»
- ты очень скромный человек или готова на многое?»
- твой сон в норме или испытываешь сильную нехватку сна?»
- ты - безрассудна или обладаешь мудростью?»
- ты - решительный человек или боишься сделать выбор?»
- тебе незнакомы проблемы интимного характера или стоит обратиться к специалисту?»
- экстремала из вас не выйдет или постоянное стремитесь навстречу приключениям?»
- ты творчески подходишь к любому делу или тобой нужно руководить?»
- в твоих отношениях с парнем преобладает дружба или привязалась к нему душой?»
- ты получаешь удовольствие от жизни или очень серьезно все принимаешь к сердцу?»
- с тобой по-настоящему дружат или считают просто знакомой?»
- твой любимый может рассчитывать на твою поддержку или не очень переживаешь, когда»
- тебе проще простить случайную измену, чем искреннее увлечение?»
- ты слишком доверчивая или смотришь на окружающий мир с высоты здравого рассудка?»
- ты придерживаешься традиций и правил или любишь все новое и неизведанное?»
- ты выбалтываешь секреты или никогда не рассказывала чужие тайны?»
- деньги редко задерживаются в твоем кошельке или умеешь экономить?»
- ты придерживаешься диет или необходимо полностью изменить рацион?»
- ты очень деловая женщина? умеешь держать свое слово?»
- ты работаешь без передышки или очень ленивая?»
- ты любишь риск или очень осторожна?»
- ты ненавидишь себя или научилась ценить свои достоинства?»
- в ваших отношениях все не так уж плохо или ради любимого тебе стоит поменяться?»
- ты не слушаешь окружающих или превращаешься в всеобщую “жилетку“?»
- ты обладаешь лидерскими качествами или в спорах занимаешь нейтралитет?»
- ты обладаешь обаянием или не любишь себя?»
- ваш брак неудачен или ваши отношения с мужем ещё имеют запас прочности?»
- ты легкий человек или далеко не подарок?»
- тебя трудно склонить к сомнительным мероприятиям или можешь стать жертвой обмана?»
- твоему мужчине придется по вкусу практичный подарок или связанный со спортом?»
- ты легко общаешься или неразговорчивый человек?»
|
vip клубы | онлайн +600 |
|
|