выберите раздел:
ГРЕЧНЕВЫЙ СУП |
добавь свой рецепт с фото» |
|
ингредиенты:
способ приготовления: Суп готовится очень просто и при это относится к разряду диетических. В том варианте, в котором я предлагаю его вам, калорийная цена гречневого супа выходит около 21-25 ккал на 100 грамм! И при этом он не плохо насыщает и довольно полезен. Если вы захотите добавить мясо, то его цена может вырасти до 30-40 ккал. Способ приготовления: В 3-х литровую кастрюлю наберите воды и всыпьте промытую гречневую крупу. Если вы собираетесь варить на мясе, то гречку нужно всыпать, когда мясо уже сварится, либо в процессе. Здесь уже, как говорится, на глаз, так как маленький кусочек мяса варится минут 10, а большой может час или даже полтора. Когда гречка будет практически готова - добавьте в суп нарезанную кубиками картошку и не забудьте посолить. Я предпочитаю солить гречневый суп, когда гречка сварится. Крупы обладают одним очень важным свойством - если их варить в соли, то они варятся дольше, а кожура остается твердой. Пока картофель будет вариться, приготовьте зажарку из мелко-нарезанного лука и моркови (вообще я предпочитаю резаную кубиками морковь, но именно в гречневый суп всегда почему-то тру ее на крупной терке) и сливочного масла. Учтите, что чем больше вы кладете масла, тем жирнее и калорийнее становится ваш суп. Пользы от этого никакой. Да и слишком жирный гречневый суп получается не вкусным. Где-то за пять минут до конца готовки (когда картофель почти сварится) добавьте зажарку, черный молотый перец (хотя лично я его не использую вообще, но иногда бывает все же) и лавровые листочки. Как показала практика, лучше всего кидать три маленьких листочка или два больших. Без лаврового листа суп будет иметь постный и не выразительный вкус. Хотя, может быть, кому-то и понравится. Дайте повариться супу еще минут пять, а затем снимите с огня и пусть он настоится еще минут десять-пятнадцать. Вот и все. В интернете довольно много рецептов супа. Я ради интереса нашла несколько. В оригинале гречневый суп готовят без мяса. Лично я, когда уж совсем мяса хочется, прибегаю к докторской колбасе... которую режу кубиками и обжариваю вместе с зажаркой. Но это исключительно на любителя. В общем, вооружайтесь фантазией и вперед. Главное в этом супе - наличие гречки. Важно: Не забывайте, что гречка разваривается и становится по объему раза в три-четыре больше. В супах это особенно заметно. калорийность: 25.00 ккал./100гр раздел: первые блюда |
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: Тoshka
начало обсуждений»
-
Умничка!!!Я тоже такой всегда готовлю!!!Мне он очень нравится быстро и вкусно!!
-
я тоже так готовлю всегда. насыщает прекрасно! щас буду его варить, тока картофеля нетю... а так хочется супчика... может так его зафигачить!!!???
-
Вкусняшка!!! Только поела его!!! Своим борща жирнющего наварила, на сале, с мясом... А саму воротит от такой “ вкусняшки“, пришлось отдельно постный гречневый супчик сварить. Супер!!!! Все довольны!!!
-
ответ для: Апельсиновая Лу
Ну, наверное все же смотря как жарить :) У меня одинаково уходит и сливочного и растительного. А так, в растительном около 900 ккал на 100 грамм, а в сливочном 560-600 ккал. Для 10 грамм разница наверное в 30 ккал не так ощутима :) здесь дело вкуса. Кто любит сливочное, кто любит подсолнечное :) -
ответ для: Тoshka
Разве в сливочном сильно меньше калорий? мне кажется, что все-таки растительного еньше расходуется, поэтому калорий получается меньше. -
ответ для: Апельсиновая Лу
Ага. Тоже верно :) Просто сливочное меньше калорий, но это на такой объем и не заметно будет ;) -
здоровский рецепт, очень простой, сейчас как раз пост! только сливочное масло растительным заменю (пост все-таки)! спасибо!
-
ответ для: leska777
Спасибо
У меня вот закончился. Сегодня буду вечером снова варить. Мой младший тоже любит этот суп. На раз кушает. -
завтра заворганю)))))))))))))голосок+5
-
ответ для: tanya277__
Да точно! У меня так обычно отец делал с разными супами. Когда мы их есть не хотели. А так даже интересно! -
Очень хороший рецепт, еще бабушка такой готовила, но после поста (для тех, кто постится) можно в горячий суп перед подачей влить, при помешиваниий, взбитое яйцо - будут такие яичные тонкие хлопья, добавляющие вкус. Не думаю, что калорийность сильно увеличится.
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- какие операции делала анна асти?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- кто из них вам нравится больше?»
- нравится или нет?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- на работку бизнес-леди»
- какой певец для вас секси?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы случайно»
- привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня спать в ноги»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не могу сейчас»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- я не знаю, какие зимы в израиле, но у нас, в питере, зима длится полгода. а в остальные полгода»
- да уж не меньше сиськи там мощь»
- а вам не лень чужие фотки сохранять?»
- чего? с ума что ли сошли. я очень рада, что у нас в стране например этот препарат строго по»
- кроить морду - это значит ухаживать за собой? ню-ню.»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- вы крайности привели. люди среднего звена тоже весьма образованы и воспитаны.»
- люблю все времена года,в каждом своя прелесть,но хочу выделить золотую осень!»
- у меня налички не бывает с собой. даже если бы носила, то не стала бы ничего никому раздавать.»
- я ему в тот день перед дтп и сказала первый раз напутствие :с богом!. вобще, четыре дня предчувствия»
- просто выпрямить хочу я на корпоративах всегда с локонами как барашек. у меня волосы по лопатки.»
- колобок хорошо начал,но плохо кончил»
- не знаю, честно. мне цветы на платьях уже надоели очень. ремень тут точно не подходит»
- синагогу зимой фоткал.а котёнка в это воскресенье - он хотел напасть на меня.немецкий видать»
- я бы поняла что меня слили и переключилась»
- посоветую не лезть в чужую семью. ато жена хитрая, вашими руками решила мужа воспитывать.»
- потомв что у них в башке нас.но и миксером взбито»
- вы говорите вашей маме и муж ваш бывший не нравится и вобще она настаивает на том, что вы»
- если у не пасивные доходы .то нормально .а если она на прокладки вынуждена каждые клянчить»
- не правдапо мне они жёсткие, но совсем не скучные»
- вот и я не замечала особой разницы, подкатывают и когда с кольцом и когда нет.»
- это было в марте 204, и это был журнал вестатогда школу заканчивала, 20 лет назад, до сих»
- ерунда какая. много знаю позитивных весельчаков»
- последний раз мы с подругой истерически смеялись вчера на маникюре. когда мастер за соседним»
- хотела бы я посмотреть на искуственый интелект, который будет выполнять мою работу»
- хорошая, подтянутая фигура, ничего необычного.»
- да я и сама не ношу, тем боле причина у него боле чем уважительная, в принципе как и у меня,»
- с учетом того что еще придется обратиться, можно заплатить. просто лучше не писать ей по мелочам»
- у меня муж не привык к побрякушкам и все время его снимал, где попало и не помнил, я его сложила»
- значит, вы должны быть еще боле скромная, тем самым побуждая его к действиям.худше что можно»
- и что, алергия на книги случилась по итогу? вобще это страно. как правило, человек, который»
- крестная его пила. у не от него давление повышалось до 170 и был учащеный пульс»
- собственое отличие всегда будет порождать неприязнь со стороны других людей. примите это как»
- а во вторых можете спросить близких чем вы можете раздражать или конкретно этих людей которые»
- стоит проанализироват с хорошим психологом ваше положение. вполне допускаю, что вы ожидая»
- спасибо !насмотрелась быстрых результатов в интернете где каждый второй хвалится что принимает»
- я бы не пошла к такому мастеру, который кучу всего делает и еще прыгает от одной области к»
- а вам сколько лет если не секрет? может вы молоды очень?а учителем, воспитателем в детском»
- мало, стыдно говорить я в принципе не отвечаю на вопросы о доходах.»
- а у меня наоборот очень прямые волосы, поэтому надо завить»
- наверное, потому что она непрестижная и низкоплачиваема»
- у вас есть отдельная комната где только ваши вещи?»
- ну вот, родителям нужно, а не вам.»
- не все ещё книгу сразу найдут, особено если брать библиотеку с большим фондомхотя сейчас всё»
- немецкие импланты жуть это же дешёвка.»
- я умом согласна ,а психологически вырывать зуб без повреждений на даный момент тяжело все»
- нет, а кто писал коментаприй? я просто передачу по радио слушала на эту тему, что 40 или 50»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- прочитала что ваш кот дворовой., вот подумала что вы его кормите и пускаете, но с большего»
- ну так сбегаются на темы степаненко :»
- 6 лет. про замужество или что-то серьезное речи не было, просто хорошо проводили время.»
- да, это всегда исключительно желание нравиться и заиметь интрижку на стороне. красивые и популярные»
- а хороше отношение, может быть к кому угодно, но выделяет, для себя, мужчина всё же одну,»
- раньше может и понравилось бы.сейчас- нет»
- на что же этот инфлюэнсер влияет,кроме кошелька петросяна?»
- мы тут с ним как то уже светились.»
- а почему вы задались этим вопросом?вас кто критикует? друзья или родня мужа?»
- мы описываем разные случаи с вами и разных людей.»
- а у неработающей жены нет больше никаких интересов? учиться ей ничему не хочется?»
- честно говоря, я бы хотела, чтоб муж носил кольцо. просто как обозначение социального статуса,»
- ну это должны быть жены таких же мужей обеспеченых. или те кто на обеспечени родителей.»
- они отличаются от дарвиновских людей потому что они человеческие в самом названи вида ответ.»
- я пила, покупала 10 штук, его без рецепта в одной аптеке только у нас продавали. ну что? сухость»
- ждите бывшего и не тратьте время нормального парня.»
- 10 капсул взяла на пробу. без рецепта»
- это будет считаться неуважением для той девушки, кто таковым это будет и считать, при этом,»
- это тебя сподвиг коментарий одной участницы что нужно заменить библиотекарей? я тоже читала.»
- откуда вы знаете что ему нравитесь?»
- вам не надо, но другим советуете»
- в целом, возможно, да. стран много. но вот в моей семье как-то принято, что мужчины всегда»
- ну если порядок взаимотношений давно определен, и ответ на вопрос совершено не дружеский,»
- у меня просто уже да стоят несколько лет и я знаю что это не страшно»
- если и дальше хотите пользоваться е советами ,то конечно надо как минимум подарочки пересылать»
- может, дело в вашем поведени, разговоре, речи? может, к людям вы придираетесь?»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- смотрю по ситуаци. если пьяный просит на бутылку- не дам. но бывает,когда человеку действительно»
- а куда столько шмоток то девать? все эти процедуры ну раз в неделю по паре часов.ну фитнес»
- ого, плохо. деревья зацвели, а тут.»
- каждый сам вправе определять как ему выглядеть и во что одеваться. да, необычно, но если она»
- дак на стоматологе не написано рукожоп он или нет.»
- ох, зря вы тему эту подняли. здесь все старые тетки, видимо. ну кроме нас с вами, конечно.»
- это лет с 15 надо замуж? при чем за обеспеченого»
- три месяца-не 3 года, я бы спокойно и с пониманием отнеслась к его работе и подработке.»
- у нас тоже снег, неделю уже метет, как в январе северо-запад питера. неприятно и да, депресивно.»
- к сожалению наши комплексы с нами на всю жизнь. только мужчина своей любовью и привязаностью»
- если мне был бы дорог этот человек, я бы набрался терпения для такого режима жизни.»
- тебе волосы в медовый блонд надо покрасить а не в это что сейчас.»
- я бы попросила маму высказать е причины неприязни по существу, а если нечего сказать, то закрыть»
- в нашей стране, в нашей культуре очень популярен метод под названием - пристыди ближнего.»
- примите мои искрение сочувствия!»
- с наличием мужчины и при услови, что пересекаться они не должны внимания маме будет меньше.»
- с любовником целый день на связи. а так.нет единого правила. кому то нужно больше общения,»
- так вам надо дружить с такими же, которые не работают. те что работают вас не поймут никогда»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- салат с лепестками роз и хризантем»
- ризотто что-то-типа или гарнир тоже может быть красивым!»
- борщ без зажарки с томатным соком»
- гужеры с шалфеем − булочки по-бургундски»
- брюссельская капуста с орехами»
- куриная грудка горячего копчения»
- овощное “ассорти“ с рисом»
- салат “мадам“»
- салат “нежность“»
- творожный пирог с песочной крошкой»
- пирог блинный с печенью и морковью»
- румынский укропный суп с фрикадельками»
- картофель со шпиком»
- кекс “во время поста“»
- печеночный паштет»
- ленивая пицца»
- заварные молочные блины»
- капуста квашеная с яблоками»
- блинчики “невероятные“»
- салат “легко“»
- салат с кальмарами и грибами»
- коктейль «наполеон»»
- зефир»
- пасхальный кулич без дрожжей»
- рыба, запеченная с макаронами под соусом»
- зефирный чизкейк без выпечки»
- ягодные кексы с шоколадом»
- салат из креветок с грибами и авокадо с винным ускусом»
- окрошка с креветками»
- фрикасе из курицы с грибами и фасолью»
- кабачок с рисом и молоком.»
- оладьи в сахаре»
- закуска из сельди с помидорами, огурцом и салатом»
- рисовый салат с редисом»
- сосиски в кляре на гриле»
- салат с креветками, фасолью и киноа»
- пирог "сент-оноре" с кремом "шантийи"»
- коктейль “карамельное небо“»
- медовое печенье»
- конфеты по типу рафаэлло»
- грибы натуральные»
- торт бисквитный кленовый лист с вишней»
- волшебные кексы с изюмом»
- лаваш с фаршем и овощами»
- картофель по-перуански»
- грудка куриная с овощами»
- постный шоколадный пирог “бюджетник“»
- satay-малазийские шашлычки»
- томатный соус с перцем и чесноком»
- cалат из редьки c морковью»
- кабачковая запеканка»
- легкий салат с томатами и моцареллой»
- гурули (2)»
- ужин после фитнеса»
- борщ сибирский с фрикадельками»
- ранний подъем выводит тебя из равновесия или это тебе не приносит особого неудобства?»
- ты очень наивная или трезво относишься к происходящему?»
- в отношениях нужно что-то менять или ты наслаждаешься своим мужчиной?»
- не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?»
- ты довольна своей жизнью или все же тебя многое не устраивает?»
- ты азартный человек или знаешь, когда нужно остановиться?»
- ты эмоциональна и отзывчива или стремишься к лидерству и самодостаточности?»
- легко обходишься без телевизора или он для тебя все?»
- у тебя крепкая сила воли или сложно придерживаться диет?»
- ты следишь за своим здоровьем или несерьезно к нему относишься?»
- твой мужчина надежный или вряд ли остепенится?»
- вы будете самой лучшей бабушкой на свете? внуки будут вас обожать?»
- ты легкий человек или далеко не подарок?»
- ты хорошо знаешь сильные и слабые стороны своего характера? доверяешь себе?»
- ты уделяешь внимание всему, что тебя окружает, или сконцентрирована на главном?»
- ты очень креативный человек? умеешь находить необычные решения проблем?»
- любимый тебя понимает или у вас никто не делится друг с другом своими проблемами?»
- ты доверчивый человек или тебя вряд ли проведешь?»
- ты мыслишь позитивно или не получаешь удовольствия от жизни?»
- твоя работа приносит тебе радость или тебе в тягость?»
- постоянно ждешь неприятностей или наслаждаешься жизнью?»
- ты не привыкла прикладывать особо усилий для достижения цели или ты человек дела?»
- вы наслаждаетесь флиртом? умеете подать себя?»
- ты отлично адаптируешься к весне или наблюдается скрытая депрессия?»
- у тебя прекрасное здоровье или твоя печень находится в критическом состоянии?»
- ты легко можешь обмануть человека или никогда не врешь?»
- ты умеешь преподнести себя или стесняешься показывать свое обаяние?»
- ты целостная личность или тебе важней чужие мнения и чувства?»
- у тебя отличная память или забываешь даже простые вещи?»
- ты незаурядная личность? окружающие считают тебя обаятельной?»
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|