Поиск:
  

КУРИНЫЕ ГРУДКИ C КЕФИРОМ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Куриные грудки,
Литр кефира 1%,
Соль, специи по вкусу.






способ приготовления:

Грудки промыть, чуть отбить и положить в глубокую посуду. Залить кефиром (что бы кура вся покрылась), приправить любимыми специями. Дать постоять часок, можно меньше, можно вообще что б не стояли :) ...и ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и забываем про них на минут 40.


Всё готово :) сочно и вкусно. А главное, диетическое блюдо... Я лично в этот раз заливала кефиром 1%...



раздел: вторые блюда






рецепт понравился: 100% (8 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: na_diete

начало обсуждений»

  • 20.10.08 13:06
    »
    вчера сделала..ммммм, вкуснятина!!!!
  • 29.08.08 00:29
    »

    ответ для: Temperance

    Мне в свое время майораном, очень нравилось.
    Еще здорово Фит-апом для творога.
  • 29.08.08 00:26
    »

    ответ для: na_diete

    Хм..звучит аппетитно
    А какими именно специями порекомендуешь сдобрять?
  • 17.07.08 11:25
    »
    реально диетическое блюдо)
    аналог ваненой грудке со стаканом кефира)
    и гораздо вкуснее, я уверена
  • 16.07.08 10:27
    »
    Наконец-то действительно диетическое блюдо! А то все такое жареное-жирное-калорийное!
  • 10.07.08 20:25
    »

    ответ для: keepsmile

    Я бы проварила ее, минут 20.
    Но если честно, забыла б я про нее. И варила бы, все те же 40 мин.
  • 10.07.08 20:24
    »

    ответ для: *Alex*s girl*

    Курица с сывороткой и пряным-нежным творожком ;)
  • 10.07.08 15:57
    »

    ответ для: na_diete

    как думаешь, а если я возьму одну штучку - де т на 150-200 г , сколько времени должно пройти, как понять готова или нет??
  • 10.07.08 14:06
    »

    ответ для: na_diete

    да нет,просто я не представляю курицу с кефиром!
    не пробовала...но наверно вкусно!
    надо попробовать!
  • 10.07.08 06:54
    »

    ответ для: keepsmile

    :))
    За счет того, что грудка варится в кефирной сыворотке, она не сохнет. Сколько бы ее не запекали. Я сама просто на момент приготовления онного блюда, была довольно халатной хозяйкой %) Но тем не менее, блюдо укоронилось по сей день :))
    А сверху вас всегда ждет, диетический-мягкий творожок %)
  • 09.07.08 23:47
    »

    ответ для: na_diete

    ммм а ставить вместе с кефиром или вынуть?
  • 09.07.08 23:46
    »
    а абсолютно точно можно забыть на 40 мин??...я просто себя знаю...я именно так и сделаю....
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 21.10 14:52 как пра­виль­но ре­а­ги­ро­вать на про­дав­цов? как се­бя луч­ше ве­сти в та­ких си­ту­а­ци­ях?»» 3
2. 21.10 14:45 бы­ло ли та­кое, что мать ва­ше­го пар­ня/му­жа по­ка­зы­ва­ла свою рев­ность? в чём это вы­ра­жа­лось?»» 3
3. 21.10 14:44 ра­бо­таю на ра­бо­те и все во­круг толь­ко лгут. мо­жет при­чи­на в мо­ей на­ив­но­сти? рань­ше»» 1
4. 21.10 14:41 ка­кой у ме­ня цвет во­лос? фо­то.»» 1
5. 21.10 14:30 как ре­а­ги­ро­ва­ли пар­ни/муж­чи­ны, ес­ли вы при­зна­ва­лись им/ему в люб­ви? осо­бен­но, ес­ли»» 5
6. 21.10 14:25 как вы от­но­си­тесь к сво­ей кош­ке? у вас бы­ва­ет та­кое ощу­ще­ние буд­то она вас по­ни­ма­ет?»» 7
7. 21.10 14:23 ес­ли па­рень быст­ро от­ве­ча­ет на со­об­ще­ния, пря­мо в ту же ми­ну­ту, зна­чит, он хо­чет»» 8
8. 21.10 14:07 за­ме­ня­ет­ся ли спорт ходь­бой в те­че­ние дня? 3-5 км.»» 2
9. 21.10 13:42 сколь­ко та­кой бу­дет сто­ить? кто раз­би­ра­ет­ся? без над­пи­сей во­об­ще.»» 3
10. 21.10 13:40 как про­стить? не от­пус­ка­ет оби­да уже це­лых три го­да на му­жа. это ужас­но, хо­чу про­стить»» 19
11. 21.10 13:39 мы с му­жем об­суж­да­ем про­бле­мы по пе­ре­пис­ке в вай­бе­ре. ес­ли го­во­рить вжи­вую, то»» 10
12. 21.10 13:37 ин­те­рес­но, кол­лек­ци­о­ни­ро­ва­ли ли вы что-то в дет­стве? я на­шла ко­роб­ку с ка­лен­да­ри­ка­ми»» 11
13. 21.10 13:36 на­жра­ла 2 кг! опять на пра­виль­ное пи­та­ние. бу­дет 50 и не мень­ше. у ме­ня все. я чу­до?»» 7
14. 21.10 13:35 что вы но­си­те ча­ще: пла­тья или брю­ки? что важ­нее: удоб­ство или ощу­ще­ние жен­ствен­но­сти?»» 18
15. 21.10 13:30 вы бы хо­те­ли узнать, что чув­ству­ют муж­чи­ны во вре­мя сек­са и ор­газ­ма?»» 14
16. 21.10 13:01 оце­ни­те мою внеш­ность, мой вес 100 кг. мне уда­ет­ся по­ху­деть на 10-15 кг, но вес»» 17
17. 21.10 12:59 ре­аль­но ли в до­маш­них усло­ви­ях при­дать по­пе при­вле­ка­тель­ный вид? ка­кие упраж­не­ния»» 10
18. 21.10 12:33 ес­ли лайк­нуть ком­мен­та­рий на фейс­бу­ке, то дру­зья это уви­дят в но­во­стях?»»
19. 21.10 12:33 где за­ра­бо­тать или под­ра­бо­тать сроч­но? же­ла­тель­но, чтобы рас­чет был каж­дый день»» 11
20. 21.10 12:28 сно­ва фиб­ро­аде­но­ма. взя­ли биоп­сию, ска­за­ли: по­ка на­блю­дать, но уда­лять все рав­но»» 2
21. 21.10 12:10 толь­ко со­зда­ла стра­нич­ку в соц­се­тях и через день на­пи­са­ла по­дру­га. вам бы та­кое»» 8
22. 21.10 12:02 не мо­гу най­ти пес­ню. там что-то ти­па при­пе­ва зву­чит так: ньян, ньян, ньян, ньян,»» 6
23. 21.10 11:54 что вы ду­ма­е­те об этой пе­ре­пис­ке? мно­го ду­ма­ла о его сло­вах. ко­неч­но, лю­бовь про­шла,»» 20
24. 21.10 11:14 во сне сни­маю коль­ца с рук. коль­ца обыч­ные, я не за­му­жем. у ко­го так бы­ло?»» 6
25. 21.10 11:07 как вам та­кой зав­трак? фо­то.»» 49
26. 21.10 11:02 с по­мо­щью ка­кой про­грам­мы мож­но за­пи­сы­вать ви­зу­аль­ные но­вел­лы и вы­кла­ды­вать их на»» 13
27. 21.10 10:59 бо­лит боль­шой па­лец на но­ге сбо­ку. отеч­ность есть. что это мо­жет быть?»» 7
28. 21.10 10:50 у ко­го вшит кар­дио­сти­му­ля­тор? как из­ме­ни­лась ва­ша жизнь по­сле та­кой опе­ра­ции?»» 8
29. 21.10 09:58 по­сто­ян­ные скри­пы на кухне! ве­щи па­да­ют са­ми по се­бе.»» 17
30. 21.10 09:23 что это за по­ро­да? фо­то.»» 7
31. 21.10 09:17 про­ис­хо­ди­ла ли ми­сти­ка в ва­шей жиз­ни?»» 18
32. 21.10 08:50 ско­ро иду на­ра­щи­вать ног­ти, люб­лю бо­лее квад­рат­ной фор­мы, не силь­но длин­ные. что»» 8
33. 21.10 07:37 как пе­ре­стать до­ве­рять муж­чи­нам? все­гда ка­жет­ся, что муж­чи­на ис­пра­вит­ся, а на де­ле»» 12
34. 21.10 05:57 как вам пу­хо­вик? фо­то.»» 23
35. 21.10 05:36 вме­сто по­ху­де­ния в от­пус­ке на­бра­ла вес. нуж­на ва­ша под­держ­ка.»» 9
36. 21.10 05:35 мяг­ко­ха­рак­тер­ные, за­ком­плек­со­ван­ные де­вуш­ки, со­сто­и­те ли вы в от­но­ше­ни­ях? счаст­ли­вы»» 6
37. 21.10 05:35 по­мо­ги­те опре­де­лить­ся с раз­ме­ром пла­тья. па­ра­мет­ры у ме­ня 83-65-89, а рост - 175.»» 7
38. 21.10 05:18 да что в шо­ке! ва­ша дочь во­об­ще с ка­ким-то в ка­феш­ке си­де­ла! ма­ма: ну во­об­ще-то,»» 9
39. 21.10 04:55 сон­ный па­ра­лич. кош­мар во сне и на­яву. как пре­одо­леть?»» 6
40. 21.10 04:30 пер­вая брач­ная ночь. как сде­лать так, чтобы все про­шло мак­си­маль­но хо­ро­шо или хо­тя»» 8
41. 21.10 04:22 чел­ка. да или нет? ну­жен со­вет. фо­то.»» 9
42. 21.10 04:21 про­даю да­чу, объ­яв­ле­ние на­шли ри­эл­то­ры и пред­ла­га­ют про­дать, но про­сят ко­пии до­ку­мен­тов.»» 16
43. 21.10 03:44 не мо­гу опре­де­лить­ся со стриж­кой во­лос! во­ло­сы очень гу­стые, но тон­кие, объ­ём все­гда»» 2
44. 21.10 01:32 как вам пир­синг? фо­то.»» 22
45. 21.10 00:31 па­рень ска­зал, что он вы­би­ра­ет, с кем быть ему. по­слать или ждать, по­ка он вы­бе­рет?»» 32
46. 20.10 22:50 на­до­е­ли се­ри­а­лы, где ге­ро­и­ня ли­бо про­стуш­ка, ли­бо тол­стуш­ка, ли­бо неудач­ни­ца.»» 10
47. 20.10 22:19 кто по­ку­пал квар­ти­ру в но­вострой­ке, вам то­же при­шлось бе­гать по всем ин­стан­ци­ям,»» 5
48. 20.10 22:17 ме­ня­е­те ли вы ча­шу в муль­ти­вар­ке, ес­ли ста­рая из­но­си­лась?»» 11
49. 20.10 21:35 как по­сту­пить? об­ща­юсь уже боль­ше го­да с пар­нем. хо­чу с ним встре­чи, но мо­гу уехать»» 6
50. 20.10 21:28 ало­пе­ция! 25 лет и я лы­сею! ко­му что по­мог­ло от вы­па­де­ния во­лос/об­лы­се­ния?»» 14
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора