Поиск:
  

ФИЛЕ ТРЕСКИ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

4 кусочка филе трески ( по 150 г), 10 столовых ложек панировочных сухарей, 1 столовая ложка тертого пармезана или другого сыра, 4 столовые ложки сливочного масла, перец, сок 1 лимона, соль; для гарнира – 200 мл бульона, 200 г шпината, 8 помидоров, 2 пучка зеленого лука, 6 столовых ложек оливкового масла, 6 зубчиков чеснока, сок 1 лимона, 100 мл сухого белого вина, зелень.






способ приготовления:

филе трески рыбу сбрызните лимонным соком, посолите, поперчите. Помидоры ошпарьте кипятком, потом холодной водой, снимите кожицу, разрежьте на 8 частей. Зеленый лук помойте, почистите, порежьте. Шпитан для рыбы помойте, дайте стечь воде. Панировочные сухари смешайте с тертым сыром. Оливковое масло разогрейте, поджарьте в нем помидоры, зеленый лук и чеснок. Добавьте шпинат и тушите, все время помешивая. Влейте к овощам бульон, сок лимона и вино. Немного поварите на слабом огне.


Поверх овощей уложите филе трески, посыпьте сверху смесью панировочных сухарей и сыра. Обложите филе трески кусочками сливочного масла. Поставьте филе трески с овощами в нагретую до 200 градусов для запекания на 20 минут.


К столу блюдо подавайте горячим, украсив зеленью.



раздел: вторые блюда


Источник: Кулинарная книга "диких" хозяек




рецепт понравился: 100% (1 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.10 18:09 по­че­му я не нрав­люсь пар­ням и пло­хо ли это?»»
2. 23.10 18:06 клип­сы на уши»»
3. 23.10 17:48 как уве­ли­чить гу­бы без ги­а­лу­рон­ки? нет лиш­них де­нег на это.»» 4
4. 23.10 17:44 ищу по­дру­гу для об­ще­ния, пе­ре­пи­сок. неваж­но из ка­ко­го го­ро­да.»»
5. 23.10 17:43 кто смот­рел се­ри­ал месть с га­б­ри­э­лой спа­ник? как вам?»»
6. 23.10 17:38 ка­кой се­ри­ал с на­та­льей орей­ро вам боль­ше нра­вит­ся?»» 5
7. 23.10 17:36 вы­пи­ла таб­лет­ку па­ра­це­та­мо­ла, про­сро­чен­ную на 7 ме­ся­цев. за­ме­ти­ла по­сле при­ня­тия.»» 4
8. 23.10 17:34 мо­де­ра­то­ры, уда­ли­те мою по­след­нюю те­му!»» 1
9. 23.10 17:33 ви­зу­аль­ная за­ви­си­мость. без по­ма­ды да­же вы­хо­дить ни­ку­да не хо­чет­ся, уже не чув­ствую»»
10. 23.10 17:17 об­ща­юсь с пар­нем, но от него ини­ци­а­ти­вы ни­ка­кой не ви­жу. мо­жет он от­ве­ча­ет из веж­ли­во­сти?»» 6
11. 23.10 17:01 ес­ли у ва­ше­го дру­га/зна­ко­мо­го ста­тус на­пи­сан с ошиб­ка­ми в вк, вы ему об этом со­об­щи­те?»» 7
12. 23.10 16:54 те, ко­го нет в соц­се­тях и ни­ко­гда не бы­ло ли­бо у вас не сто­я­ли ва­ши фо­то­гра­фии,»» 11
13. 23.10 16:44 мне нуж­но со­ста­вить 2 пред­ло­же­ния на те­му: выс­шее об­ра­зо­ва­ние в рос­сии. у ко­го ка­кие»» 6
14. 23.10 16:44 ку­рорт­ные ро­ма­ны. опи­ши­те свой опыт. как ча­сто за­во­ди­те ку­рорт­ные ро­ма­ны? устра­и­ва­ют»» 1
15. 23.10 16:39 бе­ре­мен­ность в пер­вый год по­сле кс. мо­жет у ко­го-ни­будь бы­ла та­кая си­ту­а­ция?»» 6
16. 23.10 16:36 в 30 жен­щи­на уже ста­рая, а му­жик еще мо­лод? от­ку­да та­кие сте­рео­ти­пы?»» 31
17. 23.10 16:34 быв­ший лю­бов­ник, ко­гда узнал, что тес­но на­ча­ла об­щать­ся со зна­ко­мым, спра­ши­ва­ет»» 9
18. 23.10 16:27 по­дру­га веч­но жа­лу­ет­ся на жизнь ещё и день­ги про­сит в долг ча­сто. я не мо­гу с та­ки­ми»» 7
19. 23.10 16:15 ка­кие пред­по­сыл­ки мо­гут быть для по­хо­да к эн­до­кри­но­ло­гу для про­вер­ки гор­мо­нов?»» 8
20. 23.10 16:13 как вам об­раз и ма­ки­яж? фо­то.»» 37
21. 23.10 16:11 на по­пе за по­след­ний год на­ча­ли пе­ри­о­ди­че­ски по­яв­лять­ся пры­щи­ки. рань­ше ни­ко­гда»» 6
22. 23.10 16:06 что та­кое не ве­зет и как с этим бо­роть­ся? вез­де со мной слу­ча­ют­ся ка­кие-то нега­тив­ные»» 10
23. 23.10 15:47 вы бы сыг­ра­ли двой­ную свадь­бу со сво­ей по­дру­гой?»» 35
24. 23.10 15:35 по­че­му с неко­то­ры­ми людь­ми по­сто­ян­но слу­ча­ют­ся непри­ят­но­сти, а с кем-то ни ра­зу»» 26
25. 23.10 15:35 кто как ма­ри­ну­ет мя­со для от­бив­ных?»» 7
26. 23.10 15:34 как вы­ду­ма­е­те, бы­вал ли про­фес­сор тол­ки­ен в ар­де и ви­дел все, что опи­сал во вла­сте­лине»» 15
27. 23.10 15:32 вы встре­ча­ли на ули­цах су­ма­сшед­ших или лю­дей с при­чу­да­ми? что они вы­тво­ря­ли?»» 7
28. 23.10 15:31 кто го­то­вит суп с пель­ме­ня­ми? вкус­но ли это?»» 11
29. 23.10 15:29 по­со­вей­туй­те недо­ро­гую ко­фе­вар­ку для ка­пу­чин­но. ко­фе­ма­ши­ны и кап­суль­ные не ин­те­ре­су­ют.»» 1
30. 23.10 15:28 па­рень на­звал се­бя мо­им му­жем. по­ка мы не со­би­ра­ем­ся же­нить­ся. ого­ва­ри­ва­ет­ся так?»» 8
31. 23.10 15:23 что де­лать с недо­от­но­ше­ни­я­ми, в ко­то­рых раз­ни­ца 15 лет и непри­ят­ные об­сто­я­тель­ства?»» 14
32. 23.10 15:21 хи­рург на­пи­сал ди­а­гноз, по­мо­ги­те разо­брать на­зва­ние. фо­то.»» 9
33. 23.10 15:10 про­бле­ма с хо­зяй­кой квар­ти­ры. вы­рва­ла клю­чи у мо­ей ма­те­ри из рук и за­яви­ла: пусть»» 14
34. 23.10 14:59 хо­зяй­ка квар­ти­ры: они на пять ми­нут зай­дут. я в шо­ке! от­ка­зы­вать хо­зяй­ке как-то»» 19
35. 23.10 14:57 от­да­вать ли ре­бен­ка в дет­ский сад или си­деть с ним до­ма и за­ни­мать­ся раз­ви­ти­ем са­мо­сто­я­тель­но?»» 19
36. 23.10 14:51 до­ста­ла на­чаль­ни­ца. ма­ло то­го, что по­сто­ян­но ле­зет в лич­ную жизнь, так еще и вы­да­ет:»» 20
37. 23.10 14:48 име­ет ли пра­во во­до­ка­нал при­ну­ди­тель­но за­став­лять ста­вить счет­чи­ки? по­че­му мы долж­ны»» 39
38. 23.10 14:42 да­ли сад да­ле­ко от до­ма. ехать с пе­ре­сад­кой. вы бы ста­ли во­дить в него ре­бен­ка в»» 28
39. 23.10 14:31 по­мо­ги­те разо­брать­ся в си­ту­а­ции на ра­бо­те. неде­лю в ка­би­не­те гро­бо­вая ти­ши­на, каж­дый»» 18
40. 23.10 14:18 вас бе­сит, ко­гда к вам при­ка­са­ют­ся по­сто­рон­ние? тер­петь не мо­гу.»» 21
41. 23.10 14:10 а вы нор­маль­но пе­ре­но­си­те ан­ти­био­ти­ки? ме­ня под­таш­ни­ва­ет немно­го, го­ло­ва кру­жит­ся,»» 9
42. 23.10 14:00 ко­гда зна­ко­ми­тесь с пар­нем, сра­зу про­кру­чи­ва­е­те в го­ло­ве ва­шу даль­ней­шую жизнь?»» 11
43. 23.10 13:57 фо­то­гра­фи­ру­ясь на ме­ро­при­я­ти­ях мы ав­то­ма­ти­че­ски да­ем со­гла­сие на ис­поль­зо­ва­ние фо­ток»» 8
44. 23.10 13:49 через 3 неде­ли же­нюсь, а внут­ри ка­кой-то нер­вяк, ощу­ще­ние - сам не свой. по­че­му»» 36
45. 23.10 13:47 име­ет ли пре­по­да­ва­тель пра­во вы­кла­ды­вать в ин­тернет (сво­бод­ный до­ступ к ска­чи­ва­нию)»» 6
46. 23.10 13:38 у вас бы­ва­ло та­кое, что во вре­мя тя­же­лых ис­пы­та­ний в жиз­ни вы зна­ко­ми­лись с че­ло­ве­ком,»» 17
47. 23.10 13:21 обе­да­е­те ли в сто­ло­вых? съе­ли бы та­кой обед? фо­то.»» 87
48. 23.10 13:20 ка­кие фрук­ты для вас са­мые лю­би­мые?»» 25
49. 23.10 13:15 есть ли у вас та­кие зна­ко­мые, про ко­то­рых мож­но ска­зать, что они свя­тые?»» 18
50. 23.10 13:13 а вы встре­ча­лись со сво­и­ми быв­ши­ми по­сле дол­гой раз­лу­ки? из-за че­го? по ка­ким при­чи­нам?»» 8
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора