Поиск:
  

ФИЛЕ ТРЕСКИ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

4 кусочка филе трески ( по 150 г), 10 столовых ложек панировочных сухарей, 1 столовая ложка тертого пармезана или другого сыра, 4 столовые ложки сливочного масла, перец, сок 1 лимона, соль; для гарнира – 200 мл бульона, 200 г шпината, 8 помидоров, 2 пучка зеленого лука, 6 столовых ложек оливкового масла, 6 зубчиков чеснока, сок 1 лимона, 100 мл сухого белого вина, зелень.






способ приготовления:

филе трески рыбу сбрызните лимонным соком, посолите, поперчите. Помидоры ошпарьте кипятком, потом холодной водой, снимите кожицу, разрежьте на 8 частей. Зеленый лук помойте, почистите, порежьте. Шпитан для рыбы помойте, дайте стечь воде. Панировочные сухари смешайте с тертым сыром. Оливковое масло разогрейте, поджарьте в нем помидоры, зеленый лук и чеснок. Добавьте шпинат и тушите, все время помешивая. Влейте к овощам бульон, сок лимона и вино. Немного поварите на слабом огне.


Поверх овощей уложите филе трески, посыпьте сверху смесью панировочных сухарей и сыра. Обложите филе трески кусочками сливочного масла. Поставьте филе трески с овощами в нагретую до 200 градусов для запекания на 20 минут.


К столу блюдо подавайте горячим, украсив зеленью.



раздел: вторые блюда


Источник: Кулинарная книга "диких" хозяек




рецепт понравился: 100% (1 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.08 12:55 ка­кая мар­ка ма­ши­ны и во­об­ще ма­ши­на вам нра­вит­ся? и как у вас, ес­ли есть?»»
2. 23.08 12:24 не по­ни­маю мог­ла ли я за­бе­ре­ме­неть или нет?»» 12
3. 23.08 12:22 как вам ани­ме “ дья­воль­ские воз­люб­лен­ные“?»» 3
4. 23.08 12:05 де­ре­вен­ское по­лез­нее, чем то, что в го­ро­де про­да­ет­ся? бо­юсь к зи­ме опять при­дет­ся»» 3
5. 23.08 12:02 40 недель - день пдр, а ро­ды не спе­шат на­чи­нать­ся. пе­ре­ха­жи­вать не хо­чет­ся.»» 8
6. 23.08 11:42 как вер­нуть пар­ня? стал ко мне хо­ло­ден. мы с ним оба ко­зе­ро­ги упер­тые.»» 7
7. 23.08 11:41 как от­влечь­ся и за­быть про­шлую лю­бовь? увле­че­ния пе­ре­ста­ли ра­до­вать, со­ве­ту­ют за­нять­ся»» 12
8. 23.08 11:40 страх быть кра­си­вой. неком­форт­но и от саль­ных взгля­дов, и от за­вист­ли­вых. ста­ра­юсь»» 14
9. 23.08 11:36 сто­ит ли де­лать ке­ра­тин? по­дой­дут ли к пря­мо­уголь­но­му ти­пу ли­ца при­ли­зан­ные во­ло­сы?»» 10
10. 23.08 11:29 опух­ла дес­на и пе­ри­о­ди­че­ски кро­во­то­чит. что по­мо­жет от вос­па­ле­ния дё­сен?»» 3
11. 23.08 11:16 оце­ни­те сва­деб­ное пла­тье. на ваш взгляд кра­си­вое? на фигу­ре хо­ро­шо си­дит? фо­то.»» 16
12. 23.08 11:15 ска­зал, что мы с ним не еди­но­мыш­лен­ни­ки, раз­го­ва­ри­ва­ем на двух язы­ках. по­лю­бит ли»» 11
13. 23.08 11:09 про­сы­па­юсь рез­ко, с бес­по­кой­ством каж­дый день в 5-6 утра уже ме­ся­ца 2. что де­лать?»» 9
14. 23.08 10:56 ка­кой по­след­ний фильм вы смот­ре­ли из но­ви­нок 2017? что мо­же­те по­со­ве­то­вать?»» 9
15. 23.08 10:54 вы­гнал из квар­ти­ры при этом хо­ро­шень­ко съез­див по ли­цу. те­перь его по­ба­и­ва­юсь по­сле»» 19
16. 23.08 10:50 по­де­ли­тесь сво­и­ми лю­би­мы­ми блес­ка­ми/ги­ги­е­ни­ческ по­ма­да­ми/губ­ны­ми по­ма­да­ми.»» 8
17. 23.08 10:42 офис­ная ма­ло­по­движ­ность. как вы ком­пен­си­ру­е­те нехват­ку физи­че­ской ак­тив­но­сти?»» 14
18. 23.08 10:39 ма­ма про­сит в по­да­рок блен­дер. на­ча­ла вы­би­рать и не мо­гу опре­де­лить­ся с мощ­но­стью.»» 13
19. 23.08 10:27 один раз за ре­бен­ка в ка­фе пла­тит она, а дру­гой раз он. это у них бы­ло все­гда.»» 10
20. 23.08 10:19 ста­ли бы вы встре­чать­ся с муж­чи­ной, ес­ли бы вы узна­ли, что он был дислек­ти­ком?»» 21
21. 23.08 10:15 шап­ка кро­лик на фли­со­вой под­клад­ке хо­ро­шо удер­жи­ва­ет теп­ло. при -5 хва­та­ло од­ной»»
22. 23.08 10:09 кол­ло­ид­ные руб­цы. есть ли та­кая про­це­ду­ра, как хи­рур­ги­че­ское уши­ва­ние кол­ло­и­да?»» 3
23. 23.08 10:00 по­яв­ля­ют­ся но­вые по­клон­ни­ки, но я не мо­гу ре­шить­ся с ни­ми встре­чать­ся, вдруг я по­жа­лею»» 7
24. 23.08 09:57 уле­таю на мо­ре 31 ав­гу­ста но­чью. ко­гда луч­ше на­рас­тить рес­нич­ки?»» 6
25. 23.08 09:55 кто не лю­бит си­деть за ком­пом? я хоть весь день мо­гу си­деть. и что мож­но обо мне»» 5
26. 23.08 09:54 узнал, что у неё нет граж­дан­ства рф, а я хо­чу уже се­мью и ре­бён­ка. у нее толь­ко»» 15
27. 23.08 09:51 на­ра­щи­ва­ние рес­ниц 2д. сколь­ко оно у вас дер­жит­ся? иду де­лать пер­вый раз!»» 3
28. 23.08 09:43 при­хо­жу в кра­си­вой юбоч­ке, блу­зоч­ке, фигур­ка су­пер. она с та­кой нена­ви­стью на ме­ня»» 18
29. 23.08 09:33 оце­ни­те огром­ные гла­за. кра­си­вые для вас или нет? фо­то.»» 13
30. 23.08 09:32 хо­ро­ший му­жик, но неопре­де­лен­ный. это от­ра­жа­ет­ся на на­ших встре­чах - в ре­сто­ра­ны»» 23
31. 23.08 09:30 плой­ка сна­ча­ла кру­тит во­ло­сы, а по­том нет. по­че­му?»» 8
32. 23.08 09:28 а я ве­зу­чая! вто­рая пуд­ра без спон­жа. в ка­ких мар­ках в пуд­рах эко­но­мят на спон­же»» 12
33. 23.08 09:15 вид­на ли раз­ни­ца меж­ду фо­то 1, 2, 3 и 4, 5? сколь­ко лет раз­ни­ца меж­ду эти­ми фо­то?»» 8
34. 23.08 08:50 пы­та­юсь по­ше­ве­лить­ся, но у ме­ня ни­че­го не вы­хо­дит. на­ча­лась па­ни­ка, по­то­му что ко­мар»» 7
35. 23.08 08:48 как ча­сто вы под­стри­га­е­те во­ло­сы?»» 17
36. 23.08 08:12 ка­кие ин­фек­ции вхо­дят в ана­лиз на зппп при бе­ре­мен­но­сти?»» 5
37. 23.08 08:07 мат­ка мень­ше сро­ка. у ко­го так бы­ло? все хо­ро­шо бы­ло?»» 2
38. 23.08 08:00 пред­ла­га­ет быть вме­сте, но узна­ла, что хо­чет ис­поль­зо­вать толь­ко в ин­тим­ном плане.»» 15
39. 23.08 07:54 недав­но ре­ши­ла об­но­вить об­раз. как луч­ше: с чёл­кой или без неё? фо­то.»» 48
40. 23.08 07:52 как спра­вить­ся с бо­яз­нью вы­сту­пать на пуб­ли­ке? за­мы­ка­ет до тряс­ки.»» 4
41. 23.08 07:15 по­мо­гут ли бег и прыж­ки со ска­кал­кой убрать жи­вот и бёд­ра? пи­та­ние сба­лан­си­ро­ван­ное»» 11
42. 23.08 07:09 де­ла­ла шел­лак са­ма се­бе. от него мо­жет по­явить­ся гри­бок? спу­стя год на­ча­лась от­слой­ка»» 5
43. 23.08 07:08 мож­но ли в уни­вер но­сить ко­рот­кие юб­ки-солн­це, ком­би­не­зо­ны и так да­лее? в чем вы»» 14
44. 23.08 06:43 слы­ша­ли, ка­кие ме­ста мы ку­пи­ли. ду­ма­ла, бу­дет пи­нать моё крес­ло и всё в этом ро­де,»» 3
45. 23.08 06:15 2 го­да на­зад по­ста­ви­ли га­стро­де­нит. дер­жу ди­е­ту, пью ле­кар­ства, улуч­ше­ний нет. как»» 1
46. 23.08 06:09 ес­ли до 25-ти ни­кто не за­ин­те­ре­со­вал­ся, не по­пал­ся за­бот­ли­вый, от­вет­ствен­ный, вер­ный,»» 17
47. 23.08 04:48 ку­пи­ла на свои день­ги кос­ме­ти­ку, так мать за­ка­ти­ла жут­кую ис­те­ри­ку и все вы­ки­ну­ла!»» 15
48. 23.08 03:55 как на­чать свой пер­вый день ди­е­ты (пп) по­сле дол­го­го за­жо­ра? про­бо­ва­ла раз­гру­зоч­ные»» 9
49. 23.08 02:52 как на­зы­ва­ет­ся эле­гант­ный стиль 90-х (фо­то)? в гуг­ле толь­ко ло­си­ны и хво­сты.»» 11
50. 23.08 02:16 на­уш­ни­ки monster beats solo 3 по­ку­пать или нет? кто поль­зо­вал­ся - по­де­ли­тесь мне­ни­ем.»» 3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора