разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Поиск:
  

МАФФИНЫ ИЗ БРОККОЛИ И ЦЫПЛЕНКА В ДУЭТЕ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

5 порций. В одной 366 ккал
Для маффинов из брокколи:
Брокколи 500 гр, сливки (10%) 150 гр, 1 яйцо, сыр колбасный 100 гр, мука 2 ст. ложки, соль, перец
Для маффинов из курицы:
филе куриное 500 гр, сливки 100 гр, 1 яйцо, соевый соус, 1 луковица, мускатный орех, соль, перец
Для соуса:
перец болгарский 2 шт, сыр плавленный 100гр, молоко 150 гр, мука 1 ст. ложка, карри, кориандр






способ приготовления:

1) Брокколи отварить 5 мин, Половину измельчить в блендере, половину мелко порубить, к блендируемой капусте добавить тертый колбасный сыр, сливки, яйцо, муку, соль, перец. Взбиваем все это в блендере, смешиваем с нарубленой капустой и выкладываем в формочки. 2) Измельчаем грудку, добавляем сливки, яйцо, лук, мускатный орех, соль, перец, соевый соус. Взбить в блендере, выложить в формочки. Для соуса: измельчить перец, добавить закипевшее молоко с сыром, кориандром, карри и мукой, варить 10 минут.



раздел: вторые блюда






рецепт понравился: 100% (1 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: fanatka

начало обсуждений»

  • 04.04.09 19:30
    Да, получается очень вкусно. Надеюсь вам тоже понравится
  • маффины не сладкие-первый раз такое вижу)надо будет попробовать сделать)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 10.12 03:23 де­воч­ки , на­шла у му­жа в ком­пе фо­то с про­сти­тут­ка­ми с раз­ных стран. он на фо­то с»» 1
2. 10.12 02:43 оди­но­че­ство - по­рок?.»» 11
3. 10.12 02:29 быв­шие од­но­класс­ни­ки»» 2
4. 10.12 02:26 по­че­му он не же­нит­ся»» 2
5. 10.12 02:13 со­глас­ны ли вы с та­кой точ­кой зре­ния»» 14
6. 10.12 01:34 вы жи­ве­те в но­вострое или вто­рич­ке?»» 5
7. 10.12 00:50 мыс­ли в слух»» 5
8. 10.12 00:38 что вам по­мо­га­ет от­влечь­ся? пу­сик ки­нул на­стро­е­ние ужас­ное»» 17
9. 10.12 00:37 29 лет бо­юсь разо­ча­ро­ва­ния в от­но­ше­ни­ях, что сно­ва бу­дет боль­но, как поз­во­лить се­бе»» 3
10. 09.12 23:56 на фоне стрес­са вы­па­да­ют во­ло­сы пач­ка­ми! у ко­го та­кое бы­ло и что пи­ли?»» 3
11. 09.12 23:36 ку­да пе­ре­ехать? где це­ны норм и с ра­бо­той бо­лее-ме­нее хо­ро­шо?»» 14
12. 09.12 23:32 кто зна­ком с та­кой ме­то­ди­кой как мне­мо­ни­ка? хо­те­лось бы по­дроб­нее изу­чить эту те­му.»» 2
13. 09.12 23:26 на этом не оста­но­вит­ся и бу­дет еще про­сить. не хо­чу да­вать ни­че­го, на­до­е­ло! во­об­ще»» 12
14. 09.12 23:21 пе­ре­еха­ла в дру­гой го­род! как не стра­дать от оди­но­че­ства и от­сут­ствия се­мьи, и под­держ­ки?»» 5
15. 09.12 23:20 прав­да ли есть оздо­ро­ви­тель­ный эф­фект или это оче­ред­ное вы­ка­чи­ва­ние де­нег? кто-ни­будь»» 3
16. 09.12 23:19 то­нал­ка, ко­то­рая не су­шит ко­жу и не под­чёр­ки­ва­ет ше­лу­ше­ния! у ме­ня свет­лая ко­жа»» 20
17. 09.12 23:15 фо­т­кал ме­ня ис­под­тиш­ка! неуже­ли лю­ди на­столь­ко глу­пые? и это при том, что я бы­ла»» 5
18. 09.12 23:13 к ка­ко­му вра­чу ид­ти? к ги­не­ко­ло­гу? или к он­ко­ло­гу?»» 9
19. 09.12 23:09 ра­ды бы­ли бы та­кой невест­ке? жи­вет в съем­ной квар­ти­ре. ра­бо­та­ет ани­ма­то­ром!»» 17
20. 09.12 22:19 очень очень очень су­хая ко­жа те­ла! есть тут та­кие же стра­да­ю­щие, как и я? как вы­жи­ва­е­те?»» 17
21. 09.12 22:06 как счи­та­е­те, сто­ит ли еще ни­же опус­кать дли­ну во­лос?»» 42
22. 09.12 22:04 так стыд­но по­сле то­го ра­за, не знаю, как ид­ти! а ид­ти при­дет­ся!»» 12
23. 09.12 22:04 по­сто­ян­ные вши в са­ду! ку­да об­ра­щать­ся?»» 4
24. 09.12 21:49 у ме­ня есть лю­бов­ник, он же­нат! а сто­ит ли с ним ле­теть от­ды­хать, ес­ли люб­лю дру­го­го?»» 26
25. 09.12 21:10 кто ез­дил ле­чить­ся за­гра­ни­цу? рас­ска­жи­те ку­да ез­ди­ли, в ка­кую кли­ни­ку и что ле­чи­ли?»» 5
26. 09.12 20:58 это ху­дая де­вуш­ка на ваш взгляд?»» 25
27. 09.12 20:45 те­ат­раль­ное ис­кус­ство, кто им за­ни­мал­ся или за­ме­ча­ли ре­зуль­та­ты?»» 2
28. 09.12 20:44 зо­вет к се­бе в го­сти! а я те­бя по­том от­прав­лю на так­си! куп­лю те­бе что ни­будь! что»» 29
29. 09.12 20:37 сколь­ко бы­ло лет ре­бён­ку, ко­гда вы вы­хо­ди­ли из де­кре­та на ра­бо­ту? не по­жа­ле­ли,»» 8
30. 09.12 20:33 вра­чи уго­во­ри­ли на сте­ри­ли­за­цию! воз­мож­но ли как то все вер­нуть чтоб за­бе­ре­ме­неть?»» 21
31. 09.12 20:06 я ста­ла ви­деть во всем под­вох, ста­ла не до­ве­рять, об­ма­ны­вать, врать! как из­ме­нить­ся?»» 21
32. 09.12 19:59 сколь­ко вре­ме­ни для ласк вам нуж­но? мож­но диа­па­зон вре­ме­ни, ми­ни­мум и мак­си­мум!»» 15
33. 09.12 19:29 ем два ра­за в день. не ма­ло ли? кто-ни­будь пи­та­ет­ся так­же?»» 21
34. 09.12 19:26 де­нег на но­вый год нет и не бу­дет, что по­да­рить лю­дям! на­ро­ду мно­го?»» 42
35. 09.12 19:24 все некра­си­вые за­му­жем и с детьми! так в чем же сек­рет?»» 29
36. 09.12 19:22 мно­го­дет­ные ма­мы вы ра­бо­та­е­те? или хо­зяй­ством за­ни­ма­е­тесь?»» 2
37. 09.12 19:13 вы­шло непо­нят­ное что-то, вро­де кус­ка ко­жи! силь­но бо­лел жи­вот и кровь бы­ла яр­кая!»» 8
38. 09.12 19:02 ра­бо­та имя лю­би­мое моё! тя­же­ло тя­нуть все од­ной, ра­бо­тать, сни­мать квар­ти­ру»» 31
39. 09.12 18:51 что по­пить, ес­ли сда­ют нер­вы? пе­ред по­не­дель­ни­ком ни спать ни есть не мо­гу!»» 20
40. 09.12 18:23 что вас боль­ше все­го ра­до­ва­ло в дет­стве? ка­кое то со­бы­тие мо­жет за­пом­ни­лось!»» 26
41. 09.12 18:17 ёл­ку до­ма бу­де­те ста­вить? жи­вую или ис­кус­ствен­ную? схо­жу в са­лон на ма­ни­кюр-пе­ди­кюр,»» 19
42. 09.12 18:03 а я са­ма зна­ком­люсь с пар­ня­ми! при­вет, де­лаю ком­пли­мент и спра­ши­ваю»» 43
43. 09.12 18:01 у вас силь­ные бо­ли при этих де­лах? вы ра­бо­та­е­те или от­пра­ши­ва­е­тесь?»» 26
44. 09.12 17:53 кто ез­дил в лон­дон? по­нра­ви­лось? мо­жет по­со­ве­ту­е­те ку­да имен­но схо­дить?»» 5
45. 09.12 17:41 ку­пить сту­дию с хо­ро­ших ре­мон­том на окра­ине, до цен­тра час - пол­то­ра ез­ды, или брать»» 16
46. 09.12 17:40 ска­зал, за­чем ты мне это рас­ска­за­ла! воз­буж­да­ет­ся от опи­са­ния дру­гих баб! обид­но!»» 32
47. 09.12 17:25 ви­дит се­бя биз­нес­ме­ном! за­кон­чил пту на трак­то­ри­ста! ду­ши во мне не ча­ет! толь­ко»» 22
48. 09.12 17:24 пи­са­ли 2 очень класс­ных пар­ня! из­на­чаль­но же ви­дел ко­му пи­сал! так в чём де­ло?»» 15
49. 09.12 16:36 про­хо­дит и не за­ме­ча­ет! ино­гда по­це­лу­ет и даль­ше пой­дёт! рас­ста­вать­ся?»» 17
50. 09.12 16:20 во сколь­ко лет вы нра­ви­лись се­бе внешне боль­ше все­го?»» 16
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +410
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора