Поиск:
  

ВОСТОЧНЫЙ САЛАТ В ПАРОВАРКЕ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

300 г брокколи, 2 красных и 2 зеленых сладких перца, 2 помидора, 1 красная луковица, 1—2 столовые ложки соевого соуса, 1—2 столовые ложки растительного масла, соль по вкусу






способ приготовления:

Овощи очистить, помыть и измельчить. Перцы порезать кусочками, с помидоров снять кожицу и порезать их на дольки. Затем все, кроме лука, по отдельности отварить на пару.


Луковицу очистить, нарезать тонкими полукольцами. Растительное масло смешать в стеклянной посуде с соевым соусом. Все овощи сложить в миску, заправить смесью растительного масла и соевого соуса, перемешать, поставить до подачи в холодильник.


При подаче на стол выложить в порционные тарелки, при необходимости подсолить. Перцы лучше очистить от кожицы, а помидоры варить немного, а то каша получится...



раздел: салаты






рецепт понравился: 100% (1 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: Юлюшка320

начало обсуждений»

  • 26.05.09 21:34

    ответ для: Гадалочка

    Я В СВОИХ ДНЕВНИЧКАХ ПИШУ МЕНЮ ДЛЯ ТЕХ, КТО СИДИТ НА МОЛОКЕ С ЧАЕМ... ЗАХОДИ....
  • 26.05.09 20:21
    Очень вкусно!!! А я ещё во время варки помидорок посыпала чуть-чуть сухого чеснока))) Вкуснотища!!!
  • 13.05.09 11:24
    Как интересно и низкокалорийно. Ты просто молодчина!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.09 03:36 мед­ко­мис­сия для жен­щин при по­ступ­ле­нии на ра­бо­ту в по­ли­цию»»
2. 23.09 02:08 сколь­ко пла­ти­те за квар­ти­ру (ком­му­наль­ные пла­те­жи)?»» 1
3. 23.09 02:05 пра­виль­ная по­дру­га-до­ста­ча»» 3
4. 23.09 02:00 по­че­му муж­чи­ны ста­но­вят­ся неудач­ни­ка­ми при об­ще­нии с ней?»» 10
5. 23.09 01:32 бюд­жет се­мьи по­сле свадь­бы»» 12
6. 23.09 00:28 есть ли здесь те , ко­му уда­лось по­бо­роть цел­люлит и рас­тяж­ки?»» 13
7. 23.09 00:19 ка­ка фа­ми­лия кра­си­вее? бе­лец­кая или билев­ская?»» 29
8. 23.09 00:11 ка­кой ваш лю­би­мый са­лат или дру­гое блю­до?»» 10
9. 23.09 00:07 а ведь прав­ду ска­зал сэмю­эл джон­сон, как вы счи­та­е­те? са­мый счаст­ли­вый об­раз жиз­ни»» 16
10. 23.09 00:03 джо­на­тан свифт из­рёк: “ге­ния мож­но узнать хо­тя бы по­то­му, что про­тив него сра­зу»» 14
11. 22.09 23:26 как вам фо­то? за­бав­ное или нет?»» 15
12. 22.09 23:04 по­яви­лись звез­доч­ки и вен­ки на но­гах. кто что де­лал, кро­ме ла­зе­ра и скле­ро­те­ра­пии?»» 1
13. 22.09 22:49 ка­кой муж­чи­на об­ра­ща­ет­ся и к жен­щи­нам, и к де­вуш­кам на - граж­дан­ка?»» 13
14. 22.09 22:15 ка­кое у вас при­ло­же­ние на те­ле­фоне для ме­сяч­ных? ка­кое са­мое луч­шее?»» 18
15. 22.09 21:59 у ко­го ай­фон, кто об­но­вил его до 11 ios? вам она нра­вит­ся? ме­ня раз­дра­жа­ет жир­ный»» 26
16. 22.09 21:56 по­ссо­ри­лись с пар­нем. по­слал на три бук­вы. ска­зал, что по­зо­рю пе­ред дру­зья­ми, а»» 30
17. 22.09 21:51 про­сто ин­те­рес или ка­кая-то рев­ность?»» 13
18. 22.09 21:44 ес­ли на де­вуш­ку во­об­ще не об­ра­ща­ют вни­ма­ния мо­ло­дые лю­ди, зна­чит она некра­си­вая?»» 25
19. 22.09 21:40 ка­кое мас­ло са­мое эф­фек­тив­ное при за­по­ре? обыч­ное рас­ти­тель­ное не по­мо­га­ет.»» 22
20. 22.09 21:39 огром­ные си­ня­ки на но­гах. хо­жу на тре­ни­ров­ки в тре­на­жёр­ку с тре­не­ром. мо­жет ли от»» 13
21. 22.09 21:33 ищу по­друг из спб. я од­на в го­ро­де оста­лась.»» 2
22. 22.09 21:28 мисс олим­пия 1980. нра­вят­ся ли вам та­кие те­ла? счи­та­е­те ли это кра­си­вым?»» 19
23. 22.09 21:02 кла­ви­а­ту­ра на ком­пе на­би­ра­ет со­вер­шен­но не то, что я пе­ча­таю. как это ис­пра­вить?»» 12
24. 22.09 20:53 по­сто­ян­ные за­по­ры. врач твер­дит толь­ко об од­ном: ме­няй­те пи­та­ние и боль­ше дви­гай­тесь.»» 17
25. 22.09 20:39 что де­лать ес­ли жен­щи­ны в те­бе по­сто­ян­но ужас­но за­блуж­да­ют­ся? пря­мо ка­кая-то бе­да!»» 9
26. 22.09 20:28 при по­прав­ке в ве­се у вас по­прав­ля­ет­ся по­па или грудь?»» 22
27. 22.09 20:25 все го­во­рят, что у ме­ня кост­ля­вые ру­ки. а вы как счи­та­е­те?»» 39
28. 22.09 20:20 ку­пе­роз на кры­льях но­са из-за дав­ки чёр­ных то­чек. кто стал­ки­вал­ся?»» 15
29. 22.09 20:03 па­рень не от­ве­тил на смс. уже 3 день иг­но­рит, со­об­ще­ние в ва­ца­пе ве­сит как про­чи­тан­ное.»» 18
30. 22.09 20:03 фит­нес брас­лет bq w008! у ко­го есть? как он вам?»» 9
31. 22.09 19:34 что это за фа­сон у пла­тья?»» 7
32. 22.09 19:32 у вас бы­ло та­кое, что вы рас­ста­лись с пар­нем из-за то­го, что ему что-то не нра­ви­лось»» 8
33. 22.09 19:18 тё­туш­ка очень пе­ре­жи­ва­ет, что не мо­жет родне сво­ей ска­зать, как они не пра­вы, что»» 6
34. 22.09 19:07 несколь­ко лет про­ра­бо­та­ла в бан­ке. не хо­те­ла бы этим боль­ше за­ни­мать­ся. как вы­учить­ся»» 36
35. 22.09 19:02 но­во­год­ние пес­ни. есть ли у вас наи­бо­лее лю­би­мая?»» 13
36. 22.09 18:47 как во­об­ще мо­гут от­ре­а­ги­ро­вать жен­щи­ны, ко­гда в жен­ский туа­лет зай­дёт муж­чи­на?»» 11
37. 22.09 18:35 де­вуш­ка-мо­то­цик­листк от­зо­вись! это но­вый ак­ка­унт. на­пи­ши мне в лич­ку.»» 2
38. 22.09 18:28 кто от­ка­зал­ся от са­ха­ра? что вы еди­те вме­сто са­ха­ра? до­ста­точ­но ли од­них све­жих»» 9
39. 22.09 18:05 пе­ре­друж­ба или недо­от­но­ше­ния? пред­ла­га­ла разыг­рать мо­их дру­зей, что у нас с ней»» 6
40. 22.09 17:52 что де­лать с во­ло­са­ми? очень тон­кие, по струк­ту­ре по­ри­стые и вол­ни­стые.»» 18
41. 22.09 17:42 вы­пи­ла яри­ну. через час не вы­дер­жа­ла и схо­ди­ла в туа­лет. обя­за­тель­но ли пить вто­рую,»» 10
42. 22.09 17:41 кто недав­но был в пра­ге? ка­кую ва­лю­ту луч­ше вез­ти? ка­кая сум­ма при­мер­но по­на­до­бит­ся»» 6
43. 22.09 17:36 как уха­жи­вать за во­ло­са­ми? по­че­му-то очень ис­пор­ти­лись не кра­шу уже боль­ше го­да.»» 9
44. 22.09 17:33 как вы от­но­си­тесь к за­пре­ту ма­шин на бен­зине и ди­зе­ле? мож­но бу­дет ез­дить толь­ко»» 83
45. 22.09 17:28 сто­ит ли де­лать ме­ли­ро­ва­ние? фо­то.»» 8
46. 22.09 17:22 за­ни­ма­е­тесь ли вы бе­гом или спор­тив­ной ходь­бой? сколь­ко ки­ло­мет­ром мо­же­те про­бе­жать/прой­ти?»» 6
47. 22.09 17:19 что де­лать, ес­ли не хо­чет­ся де­тей? как вы­на­ши­вать ре­бен­ка с та­кой уста­нов­кой в го­ло­ве?»» 63
48. 22.09 17:07 вы со­глас­ны, что в 25+ луч­ше день­ги вкла­ды­вать во внеш­ность, чем тра­тить их на пу­стые»» 41
49. 22.09 17:00 ис­те­ри­ку за­ка­ти­ла: ли­бо я, ли­бо она. так он во­об­ще ушёл от ме­ня то­гда! что мне во­об­ще»» 37
50. 22.09 16:59 по­мо­ги­те при­ду­мать орbги­наль­ный по­да­рок де­воч­ке на день рож­де­ния. ре­бен­ку бу­дет»» 30
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора