разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Поиск:
  

ДИЕТА МАГГИ. В МЕНЮ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ ПРИСУТСТВУЕТ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО МЯСА, ОВОЩЕЙ, ФРУКТОВ И ЯИЦ.

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Диета Магги на 4 недели

В меню присутствует большое количество мяса, овощей, фруктов и яиц.






способ приготовления:

Особенности диеты Магги


Главный принцип диеты – четкое соблюдение рекомендованного режима питания. Запрещается изменять состав меню, заменять продукты другими или менять их местами, так как это не принесет никакой пользы. Она подходит людям любого возраста и позволяет сбросить от 10 до 15 кг за 4 недели.


Рекомендации по питанию


- Во время диеты Магги необходимо пить много воды, также разрешено употреблять кофе и чай без сахара и даже диетические газированные напитки.


- При приготовлении блюд нужно отказаться от масла и жира, можно использовать соль, перец и другие приправы.


- Если вы чувствуете голод между приемами пищи, можно съесть огурец или морковь.


- Если в меню не указано количество продуктов, значит, размер порции может быть любым.


- Также во время диеты Магги желательно заниматься спортом.


МЕНЮ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ:


Каждый день на завтрак – половина грейпфрута и 1-2 яйца.


ПОНЕДЕЛЬНИК - Обед – любые фрукты. Ужин – вареное мясо.


ВТОРНИК - Обед – жареная или вареная курица. Ужин – овощной салат, 2 яйца, тост и апельсин.


СРЕДА - Обед – тост с помидорами и обезжиренный сыр. Ужин – вареное мясо.


ЧЕТВЕРГ - Обед – фрукты, ужин – вареное мясо и салат.


ПЯТНИЦА - Обед – вареные кабачки и фасоль, 2 яйца. Ужин – жареная рыба, грейпфрут и салат.


СУББОТА - Обед – фрукты. Ужин вареное мясо, салат.


ВОСКРЕСЕНЬЕ - Обед – жареная курица, грейпфрут, вареные овощи, помидоры. Ужин – вареные овощи.


Приведенные материалы носят исключительно информационный характер и не являются рекомендацией к применению.


ДИЕТА МАГГИ. МЕНЮ ВТОРОЙ НЕДЕЛИ http://galya.ru/recipes/recipe_page.php?id=240777


ДИЕТА МАГГИ. МЕНЮ ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛИ http://www.galya.ru/recipes/recipe_page.php?id=240778



время приготовления: 0 мин.


раздел: диетические


Источник: Галя.ру




рецепт понравился: 100% (1 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.01 16:10 со­всем не хо­чет сек­са! раз­ве та­кое бы­ва­ет?»»
2. 23.01 16:10 ле­че­ния нев­ро­за»»
3. 23.01 16:00 нор­маль­ная грудь или не очень?»» 5
4. 23.01 15:48 ко­го бы хо­те­ли по­тро­гать? а ес­ли тро­га­ли, и гла­ди­ли, то кто по­нра­вил­ся?»» 18
5. 23.01 15:47 ка­кая это фор­ма глаз?»» 2
6. 23.01 15:40 де­тям под 40 - вну­ков на­до обес­пе­чи­вать, так он же­ну по­слал ку­да по­даль­ше и жи­вёт»» 6
7. 23.01 15:31 при вар­ке су­па со­всем нет пе­ны! де­лаю всё по ин­струк­ции.»» 4
8. 23.01 15:23 ли­цо отек­ло и все за­ме­ти­ли! она же сим­во­ли­че­ски под­пра­ви­ла.»» 17
9. 23.01 15:22 а ко­тят ку­да де­нем? в туа­ле­те то­пить бу­дем? по­сле это­го я не про­си­ла кош­ку.»» 12
10. 23.01 15:18 мно­гие счи­та­ют ме­ня стран­ной. толь­ко с близ­ки­ми людь­ми об­щать­ся нра­вит­ся.»» 12
11. 23.01 15:10 чем бу­де­те за­ни­мать­ся через 20 лет?»» 14
12. 23.01 15:01 кто пла­ни­ру­ет за­чать ре­бен­ка в этом го­ду? да­вай­те об­щать­ся и под­дер­жи­вать друг дру­га!»» 38
13. 23.01 14:47 дверь от­кры­та, по­хо­ди­ла по ком­на­там, но в го­ло­ве кру­тит­ся: финан­сы-финан­сы-фина»» 2
14. 23.01 14:44 сел на шею - на мои я долж­на его кор­мить! ты все по до­му де­ла­ешь, а я день­ги с зп»» 30
15. 23.01 14:38 при­сни­лась своя смерть - бу­ду дол­го жить!»» 7
16. 23.01 13:52 на­сморк, гор­ло бо­лит на 36 неде­ле. бо­юсь, по­вли­я­ет это на ре­бён­ка.»» 11
17. 23.01 13:49 сет­ка под ле­вым гла­зом лет с 20. что толь­ко не де­ла­ла - эф­фек­та нет.»» 15
18. 23.01 13:42 кто ста­вил зуб­ной им­плант? сколь­ко по вре­ме­ни боль про­хо­ди­ла?»» 34
19. 23.01 13:29 ал­ко­голь без до­ку­мен­тов не да­ют. зна­ко­мят­ся пар­ни лет до 23.»» 25
20. 23.01 13:08 под ал­ко­го­лем ска­зал, что я бес­по­лез­на в ком­па­нии. на дру­гих баб ино­гда за­смат­ри­ва­ет­ся»» 17
21. 23.01 13:07 груст­но и оди­но­ко. умру дев­ствен­ни­ком, а так хо­чет­ся се­мью, де­тей.»» 32
22. 23.01 13:05 хо­те­ла это сде­лать имен­но в де­каб­ре и ве­ри­ла, что имен­но из-за это­го се­мья бу­дет»» 11
23. 23.01 12:15 сут­ки на ав­то­бу­се или 12 ча­сов на са­мо­лё­те? что лег­че пе­ре­но­сит­ся?»» 23
24. 23.01 11:39 ка­кую зар­пла­ту для муж­чи­ны мож­но счи­тать нор­маль­ной?»» 30
25. 23.01 11:38 с ма­ки­я­жем или без се­бе боль­ше нра­ви­тесь?»» 28
26. 23.01 11:34 кра­си­вая, но от­тал­ки­ва­ю­щая, или страш­нень­кая, но обо­я­тель­ная? к ка­кой ка­те­го­рии»» 17
27. 23.01 11:23 бу­дет ис­те­ри­ка. да и не пой­мёт он, для че­го гор­шок! све­кровь уже за­му­чи­ла.»» 26
28. 23.01 11:20 на ка­кой вес вы­гля­жу на фо­то? на­до ли ху­деть или под­ка­чать­ся? рост 168.»» 11
29. 23.01 11:20 не слиш­ком ли за­зор­но, про­сить де­нег у пар­ня на рес­ни­цы и ма­ни­кюр?»» 42
30. 23.01 10:53 все пи­шут, что хо­тят ин­тим. он же на­пи­сал, что ищет сек­су­аль­ную жен­щи­ну!»» 33
31. 23.01 10:45 вы лю­би­те ста­вить свои фо­то в се­ти?»» 15
32. 23.01 10:07 как на­учить­ся луч­ше по­ни­мать лю­дей?»» 8
33. 23.01 09:58 идет ли мне этот цвет во­лос? сколь­ко лет на вид?»» 26
34. 23.01 09:57 ни­ку­да ид­ти не на­до, по­не­жи­лась в кро­ва­ти плюс ещё се­го­дня день рож­де­ния у ме­ня!»» 28
35. 23.01 09:50 ре­зуль­тат по­нра­вил­ся толь­ко один раз, но этой пас­ты в про­да­же не ви­жу.»» 12
36. 23.01 09:30 не хо­чу за­муж, не хо­чу го­то­вить еду, не хо­чу ро­жать, не хо­чу де­лать вся­кие ос.»» 41
37. 23.01 09:29 бу­де­те недо­воль­ны, ес­ли ваш муж/па­рень бу­дет ез­дить со сво­ей со­труд­ни­цей?»» 28
38. 23.01 09:29 пол­ное за­ти­шье и де­лать нече­го! в иг­руш­ки на те­ле­фоне не по­иг­рать.»» 37
39. 23.01 09:28 что луч­ше ай­фон 7 взять или 10 есть ли зна­чи­тель­ная раз­ни­ца?»» 6
40. 23.01 09:15 сколь­ко ми­нут вы пи­ли­те ног­ти? вам в са­лоне пи­лят или са­ми до­ма?»» 12
41. 23.01 09:14 хо­чу всту­пить в ко­ман­ду! кон­курс ху­де­ем вме­сте.»» 1
42. 23.01 09:06 по­сто­ян­но влюб­ля­юсь не в тех. на сз ни­кто не нра­вит­ся и я не хо­чу зна­ко­мить­ся с»» 2
43. 23.01 09:02 не мо­гу схо­дить в туа­лет 2 неде­ли! клиз­му де­ла­ла, но от неё ни­че­го не вы­хо­дит.»» 23
44. 23.01 08:50 не про­шло и двух недель и один из ка­муш­ков вы­пал! на­ткну­лась на при­ме­ты.»» 5
45. 23.01 08:49 не сиг­на­лят ни до­ро­гие, ни ни­ще­брод­ские ма­ши­ны!»» 18
46. 23.01 08:49 пой­дёт ли на кры­ло та­кой?»» 7
47. 23.01 08:38 кто-ни­будь поль­зу­ет­ся бе­лиз­ной? в ка­ких це­лях ее при­ме­ня­е­те?»» 34
48. 23.01 08:18 тест на бе­ре­мен­ность с йо­дом. я бе­ре­мен­на?»» 27
49. 23.01 07:04 до эк­за­ме­нов да­ле­ко, но я уже пе­ре­жи­ваю, успе­ва­е­мость не очень.»» 50
50. 23.01 06:56 смот­рю в зер­ка­ло - опять вы­ле­те­ла, при­дёт­ся де­лать. су­ще­ству­ют ли та­кие, кто ни­ко­гда»» 16
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1640
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора