разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Поиск:
  

ЗАПЕЧЕННАЯ ТЫКВА С МАРИНОВАННОЙ КУРИЦЕЙ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Филе куриное — 300 г
Тыква — 300 г
Листья салата — 2 шт
Перец болгарский — 0,5 шт
Лайм — 1/3 шт
Лук репчатый — 1 шт
Масло растительное (+1 ст. л. на смазку тыквы в духовке) — 2 ст. л.
Перец черный (молотый) — 1 щепот.
Соль — 1 щепот.
Кунжут (черный) — 1 ч. л.
Соус-маринад Teriyaki






способ приготовления:

Маринованная курочка с запеченной тыквой - это сытное, вкусное и ароматное блюдо.


1. Филе курицы моем, сушим бумажным полотенцем. Разрезаем филе на порционные кусочки и выкладываем в миску. Добавляем соус-маринад Teriyaki, перемешиваем.


2. Ставим миску с курицей мариноваться на 1 час в холодильник.


3. Тыкву режем на крупные кусочки, не срезая корку и выкладываем на противень застеленный фольгой. Сбрызгиваем или смазываем тыкву маслом, посыпаем щепоткой перца. Ставим противень с тыквой в духовку на 30 минут при температуре 220 С до готовности тыквы. Через 15 минут, еще раз смазываем тыкву.


4. Обжариваем промаринованные кусочки курицы в растительном масле на среднем огне.


5. Убавляем огонь, добавляем к курице порезанный полукольцами репчатый лук и жарим до прозрачности лука.


7. Затем режем крупной соломкой сладкий перец и и добавляем в сковороду, жарим до готовности перца. Перекладываем приготовленное блюдо в миску.


8. Добавляем в сковороду 1 ст. л. масла и обжариваем кусочки тыквы. Выкладываем тыкву в миску и аккуратно перемешиваем.


9. Выкладываем запеченную тыкву на сервировочное блюдо, сбрызгиваем соком лайма, посыпаем черным кунжутом. Добавить листья зеленого салата, его можно крупно порезать соломкой или порвать руками. Получилось вкусное, ароматное и яркое блюдо!


Приятного аппетита!



время приготовления: 0 мин.


раздел: вторые блюда





автор: olya2010
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 20.06 09:10 бе­ги лу­и­за бе­ги»»
2. 20.06 09:07 что де­лать.»»
3. 20.06 09:03 чем зав­тра­ка­е­те?»» 3
4. 20.06 08:37 учить­ся или бро­сить ?»» 6
5. 20.06 08:26 нуж­на кон­суль­та­ция в свя­зи с за­ме­ной пас­пор­та рф т.к. стук­ну­ло 45 лет. ес­ли вы жи­ве­те»» 12
6. 20.06 08:12 через ме­сяц 25, а да­же не знаю как празд­но­вать.»» 10
7. 20.06 07:43 я то­же хо­чу и де­нег по­боль­ше, мне то­же де­тей на­до кор­мить, где спра­вед­ли­вость?»» 11
8. 20.06 07:26 зна­ко­мый под­вез ме­ня по­сле об­мо­ро­ка, про­сит 200 р вер­нуть за бен­зин!»» 19
9. 20.06 06:21 ме­ня так тянет на зна­ком­ства, по­сто­ян­но ря­дом с кем то быть»» 3
10. 20.06 04:23 вто­рую неде­лю бо­лит пра­вая сто­ро­на го­ло­вы, таб­лет­ки не по­мо­га­ют.»» 8
11. 20.06 03:10 блон­ди или брю? по­мо­ги­те опре­де­лить­ся с цве­том.»» 6
12. 20.06 01:08 за­лил со­се­дей, де­нег нет, кре­дит не да­ют. возь­ми кре­дит на се­бя 500 тыс, а я вы­пла­чу!»» 19
13. 20.06 00:27 нуж­на ссыл­ка на недав­нюю те­му о ран­них ме­сяч­ных. есть у ко­го?»» 4
14. 20.06 00:04 он ге­рой, и про­жи­вем мы его зар­пла­ту, и все он мне по­ку­пать бу­дет и за­щи­тит от все­го,»» 16
15. 19.06 23:34 та­кой ко­зел! из­ме­ня­ет и не стес­ня­ет­ся! вы­ска­зать ей все или не со­вать свой нос?»» 9
16. 19.06 22:55 что ку­шать по­шла? смот­ри с лиш­ним ве­сом в боль­ни­цу по­ло­жат! про­бо­ва­ла за­ты­кать ей»» 11
17. 19.06 22:49 муж ку­пил квар­ти­ру в при­го­ро­де, а я не хо­чу там жить! вы бы по­еха­ли жить с му­жем»» 21
18. 19.06 22:25 не хо­чу об­щать­ся в ре­а­ле! эмо­ции мне при­но­сят дей­ствия - спорт, му­зы­ка! есть здесь»» 7
19. 19.06 22:18 по­со­ве­туй­те хо­ро­ший и ин­те­рес­ный ин­тернет курс по ди­зай­ну одеж­ды»»
20. 19.06 22:09 ехать к ро­ди­те­лям? или остать­ся на хо­ро­шую под­ра­бот­ку? что бы вы сде­ла­ли на мо­ем»» 16
21. 19.06 21:57 у ма­лы­ша, вы­кле­ван гла­зик, я не знаю, чем кор­мить во­об­ще! там пол­но тру­пи­ков, я»» 13
22. 19.06 21:53 а вы ча­сто го­во­ри­те сво­им лю­би­мым, что они са­мые луч­шие? ну что? всем рас­ска­за­ла»» 37
23. 19.06 21:46 в но­соч­ках и туф­лях всё нор­маль­но! ду­маю про­сто ку­пить ми­лые но­соч­ки с рю­ша­ми!»» 9
24. 19.06 21:37 пе­ре­ве­лась из уни­вер­си­те­та в мест­ный тех­ни­кум. при­чи­на пе­ре­во­да - пси­хи­че­ское рас­строй­ство!»» 3
25. 19.06 21:25 яр­кая внеш­ность! ка­кую де­вуш­ку вы бы на­зва­ли яр­кой? кра­си­вая и яр­кая-си­но­ни­мы?»» 11
26. 19.06 21:23 злит­ся, о те­бе и без ме­ня хо­ро­шо! де­нег у него на ме­ня нет, пла­чу за се­бя са­ма,»»
27. 19.06 20:46 не мо­гу вы­гнать его из квар­ти­ры! стар­ший ре­бе­нок его за­щи­ща­ет! как мне от­де­лать­ся»» 16
28. 19.06 20:43 как вам? на­зва­ли бы ее кра­си­вой?»» 16
29. 19.06 19:56 мой мо­жет спо­кой­но сде­лать де­ла в шта­ны! это бу­дет ка­та­стро­фа! в ку­сти­ки не мо­жет!»» 13
30. 19.06 19:22 как за­бе­ре­ме­неть неза­мет­но от пар­ня? мо­жет за­ра­нее уже рва­ный на­деть?»» 51
31. 19.06 19:20 жаль от­ка­зы­вать­ся от яиц, ведь они та­кие сыт­ные и вкус­ные! у ко­го-ни­будь бы­ла та­кая»» 2
32. 19.06 19:05 сколь­ко у вас ки­стей для ма­ки­я­жа? и ка­кие?»» 17
33. 19.06 19:04 да я ви­деть его не хо­чу! неуже­ли пе­ре­го­ре­ло? на мое др по­шел гу­лять с дру­зья­ми!»» 3
34. 19.06 19:01 ка­кие ма­зи или ге­ли вам ре­аль­но по­мо­га­ли от си­ня­ков?»» 11
35. 19.06 19:01 на го­ло­ве а-ля ко­чан ка­пу­сты, а на­ря­ды слов­но у кло­унес­сы! кто во­об­ще это смот­рит?»» 19
36. 19.06 18:58 по­кой­ся с ми­ром! я столь­ко ни­ко­гда в жиз­ни не пла­ка­ла! пла­кал и муж! это я во всем»» 17
37. 19.06 18:37 у ко­го та­кие пат­чи? есть ли эф­фект? вам нра­вят­ся?»» 4
38. 19.06 18:36 бро­ви из­ме­нить или оста­вить как есть? мо­жет, в этой асим­мет­рии моя изю­мин­ка?»» 14
39. 19.06 18:28 сим­па­тич­ная? зна­чит до кра­си­вой не до­тя­ги­ваю? луч­ше бы во­об­ще ни­че­го не го­во­ри­ли.»» 17
40. 19.06 18:20 непри­ят­ные симп­то­мы из-за нехват­ки ви­та­ми­нов? та­кое во­об­ще бы­ва­ет?»» 3
41. 19.06 18:15 что это мо­жет быть? ге­мо­гло­бин, или дав­ле­ние, или со­су­ды, или нер­вы? сде­ла­ла опе­ра­цию»» 52
42. 19.06 18:11 как вам? счи­та­е­те эф­фект­ным со­че­та­ние ка­рих глаз и блон­да?»» 14
43. 19.06 17:53 кровь в мо­че, все ху­же и ху­же де­ла, сил нет, по­сто­ян­но да­вит, бо­лит. от­кло­не­ний»» 7
44. 19.06 17:26 до­пред­ла­гал­ся - стал на­пи­вать­ся до ку­ри­но­го взгля­да! не буль­ка­ти, мы с бра­та­ном»» 3
45. 19.06 17:07 сим­па­тич­ная хоть немно­го? про­бор или маль­вин­ка? с ка­кой при­чёс­кой луч­ше?»» 15
46. 19.06 16:56 не мо­жет за­быть ме­ня. вспо­ми­на­ет, как я его це­ло­ва­ла, по­стель. ни с кем не встре­ча­ет­ся.»» 3
47. 19.06 16:54 раз­вод через суд с раз­де­лом иму­ще­ства! мно­го де­нег от­ва­ли­ли адво­ка­там? иму­ще­ство»» 2
48. 19.06 16:51 а бу­ма­гу при­нес­ли? я та­кая - нет, за­бы­ла, а она: ну при­не­си­те и руч­ки то­же!»» 12
49. 19.06 16:50 есть же­на и дочь. на ра­бо­те шеп­чут­ся, что они лю­бов­ни­ки. мне как-то не ве­рит­ся.»» 15
50. 19.06 16:47 на­мно­го луч­ше на фо­то, но ко­гда ви­дит ее на­сто­я­щую, сра­зу ухо­дит. неве­же­ство или»» 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1190
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора