разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Поиск:
  

ФАСОЛЕВЫЕ ЗРАЗЫ С ТЫКВОЙ И ВАРЕНЫМ ЯЙЦОМ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Яйцо куриное — 2 шт
Фасоль — 2/3 стак.
Перец чили (большой стручок) — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Лук репчатый — 1 шт
Тыква (100 г в начинку, 200 г на гарнир) — 300 г
Мука нутовая (можно заменить на пшеничную) — 3 ст. л.
Сухари панировочные (+1 ч. л. муки, перемешать) — 3 ст. л.
Масло растительное (по вкусу)
Специи (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Листья зеленого салата — 4 шт
Кунжут (по желанию) — 1/2 ч. л.






способ приготовления:

Вкусные зразы с двумя начинками, тыквой и вареным яйцом. А для остроты в зразы добавлен перчик чили.


1. Отвариваем куриные яйца в “крутую“.


2. Приготовим постную основу для зразов. Замачиваем фасоль на ночь. Затем отвариваем по инструкции. Воду сливаем, даем остыть и выкладываем в чашу блендера.


3. Перец чили (большой стручок) запечь в духовке или на конфорке, снять кожицу, порезать соломкой.


4. В разогретом масле обжарить порубленный чеснок. Кладем к чесноку перчик чили и 1 минуту обжариваем. Чеснок удаляем, а перец кладем в миску.


5. В чесночное масло кладем порезанный полукольцами репчатый лук и обжариваем до прозрачности.


6. Добавляем к фасоли обжаренный лук, специи и пюрируем блендером.


7. К фасолевой массе кладем нутовую муку, перемешиваем. Постная основа готова! Охлаждаем фасолевую смесь в холодильнике 30 минут.


8. Приготовим к постным зразам начинку. Тыкву очищаем и нарезаем небольшими кусочками. Кладем в разогретое масло и добавляем приправу для овощей, жарим до готовности.


9. Охлажденную фасолевую смесь делим на 6 равных порций.


10. Приготовим постные зразы. Из трех частей фасолевого фарша делаем лепешки. В каждую лепешку кладем по 1 ст. л. тыквы и немного перчика чили.


11. Формируем зразы, обваливаем в сухарях и обжариваем на масле. Выкладываем зразы на бумажную салфетку, а затем на блюдо. Постные зразы готовы!


12. В оставшиеся 3 лепешки кладем половину вареного яйца, немного перчика чили и формируем зразы. Обваливаем в сухарях и жарим с двух сторон. Не постные зразы готовы!


Подаем зразы с салатом и с овощным или фруктовым соусом. На гарнир можно приготовить тыкву со специями.


Приятного аппетита!



время приготовления: 0 мин.


раздел: вторые блюда





автор: olya2010
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 25.04 01:31 хо­чу чув­ство­вать се­бя де­вуш­кой, хо­чу уха­жоьи­ва­ния, цве­ты, ки­но, объ­я­тья, по­це­луи,»» 3
2. 25.04 01:09 ес­ли па­рень вас не мо­жет по­це­ло­вать пер­вый до ка­кой встре­чи мак­си­мум ждё­те дей­ствий»»
3. 25.04 00:49 а вы на ка­кой встре­че поз­во­ля­е­те пар­ню се­бя по­це­ло­вать в гу­бы ? ес­ли хо­ти­те се­рьёз­ных»» 3
4. 25.04 00:23 все на­до­е­ло. не по­ни­маю ко­гда па­рень за­ин­те­ре­со­ван во мне как в де­вуш­ке или нет!»»
5. 24.04 23:55 секс в бра­ке с каж­дым го­дом все ху­же! да ка­кой секс ко­гда слы­ша­ла как муж пу­ка­ет»» 2
6. 24.04 23:52 что вам боль­ше все­го нра­вит­ся в сви­да­ни­ях? уха­жи­ва­ния, вос­хи­ще­ния?»» 5
7. 24.04 23:47 два сви­да­ния в один день в од­ном ме­сте! как по вре­ме­ни чтобы мч не пе­ре­сек­лись?»» 6
8. 24.04 23:38 жить в хо­сте­ле в сме­шан­ном но­ме­ре? и муж­чи­ны и жен­щи­ны вме­сте!»» 5
9. 24.04 23:18 толь­ко пред­став­ляю её с дру­гим, так ме­ня вы­во­ра­чи­ва­ет на из­нан­ку! та­ко­ва муж­ская»» 1
10. 24.04 22:39 как вам фигу­ра? хо­ро­шая? оце­ни­те!»» 20
11. 24.04 22:26 пе­ре­пу­га­лась не хи­ло! а вы как от­но­си­тесь к по­доб­но­му ки­но? бы­ло ли страш­но?»» 5
12. 24.04 22:21 ка­кая фа­ми­лия кра­си­вее и при­ят­нее зву­чит?»» 42
13. 24.04 22:19 кто вас боль­ше раз­дра­жа­ет в об­ще­нии, муж­чи­ны или жен­щи­ны?»» 17
14. 24.04 21:45 воз­ник­ла идея от­крыть са­мой та­кой биз­нес! ты­сяч 5 ми­ни­мум за день вый­дет!»» 6
15. 24.04 21:44 ре­ши­ла к ле­ту при­ве­сти фигу­ру в по­ря­док! за­пи­са­лась на фит­нес! а тут та­кой сюр­приз!»» 5
16. 24.04 21:41 тол­стый? как вам фигу­ра?»» 15
17. 24.04 21:35 на сз я как сле­пой ко­те­нок! как сра­зу от­ме­сти все нелик­вид­ные ва­ри­ан­ты, что вре­мя»» 17
18. 24.04 21:32 пред­ла­га­ет мне сво­е­го зна­ко­мо­го! бо­юсь во­об­ще од­на оста­нусь! луч­ше быть од­ной, чем»» 19
19. 24.04 21:32 стран­но! все умер­шие род­ствен­ни­ки и дру­зья сра­зу, си­де­ли в од­ной ком­на­те»» 1
20. 24.04 21:29 бес­плат­ная или плат­ная ме­ди­ци­на? ка­кую вы­би­ра­е­те вы? име­ет ли зна­че­ние ква­ли­фи­ка­ция»» 15
21. 24.04 21:27 не хо­чу на­зы­вать ис­тин­ную при­чи­ну опе­ра­ции! что ска­зать на­чаль­ству? мо­гут счесть»» 13
22. 24.04 21:20 раз­вле­че­ния. а вы ка­кой жанр филь­мов лю­би­те?»» 9
23. 24.04 20:57 сиг­на­лы ав­то, что обо­зна­ча­ют у муж­чин? хо­чет и очень нрав­люсь?»» 12
24. 24.04 20:53 а у вас бо­лит ко­жа го­ло­вы? неде­лю с гуль­кой хо­ди­ла! у ко­го по­доб­ное бы­ло?»» 13
25. 24.04 20:48 при­вле­ка­тель­ная? сколь­ко лет на вид?»» 7
26. 24.04 20:38 по­мо­ги­те най­ти фильм! ви­де­ла толь­ко ку­со­чек! за­хо­те­лось по­смот­реть це­ли­ком»» 3
27. 24.04 20:36 про­ле­жать не вста­вая несколь­ко ме­ся­цев! ка­кие мо­гут быть по­след­ствия?»» 6
28. 24.04 20:32 пря­мо на кро­ва­ти пой­ма­ла кле­ща! со­бра­ла и в уни­таз смы­ла! пе­ре­пу­га­лась жут­ко! про­сто»» 3
29. 24.04 20:32 а я знал, что не же­нюсь, но это же твоя ви­на! вот ей да­рил цве­ты, а те­бе и не хо­те­лось,»» 15
30. 24.04 19:55 как оно по­сто­ян­но ме­нять гра­фик, с дня на ночь? силь­но тя­же­ло?»» 12
31. 24.04 19:50 у ме­ня эк­зо­ти­че­ская внеш­ность! вы со­глас­ны?»» 42
32. 24.04 19:20 сто­ит ли на­ра­щи­вать рес­ни­цы ес­ли свои длин­ные?»» 11
33. 24.04 19:12 вы­гля­жу пол­ной? и сколь­ко кг вы бы мне да­ли?»» 32
34. 24.04 19:02 а у те­бя есть хо­тя бы по­дру­ги хо­ро­шие? фу так мерз­ко! уже хо­чет мо­их по­друг и ме­ня»» 56
35. 24.04 18:58 кровь по­шла, и у ме­ня день рож­де­ния, го­сти! при­шла к док­то­ру, она на узи, и уже»» 26
36. 24.04 18:58 на­чаль­ство с при­бам­ба­са­ми! хо­чу уй­ти в шко­лу! но там ни­ко­гда не ра­бо­та­ла»» 12
37. 24.04 18:58 кто ра­бо­тал? там дей­стви­тель­но пла­тят? или об­ман?»»
38. 24.04 18:24 вра­чи пе­ре­дер­жа­ли ме­ня в ро­дах, воз­ник­ла ас­фик­сия и ре­бен­ка вы­та­щи­ли ва­ку­у­мом. но»» 29
39. 24.04 17:57 чем бы вы за­ня­лись, ес­ли бы не на­до бы­ло ду­мать о день­гах?»» 39
40. 24.04 17:56 ско­шен вле­во, ма­лень­кая че­люсть и под­бо­ро­док. с пер­во­го взгля­да силь­но за­мет­ны недо­стат­ки?»» 10
41. 24.04 17:48 ка­кую жизнь мож­но на­звать на­сы­щен­ной?»» 16
42. 24.04 17:45 в ма­га­зине ни­ка­кой не про­да­ют, толь­ко сли­воч­ный. мож­но ли ис­поль­зо­вать для кре­ма»» 2
43. 24.04 17:15 как слон, как бе­лу­га - ка­кие еще есть ва­ри­ан­ты? как бы ху­до­же­ствен­но вы­ска­за­лись,»» 28
44. 24.04 16:58 не ем, не сплю, ду­маю о нем! луч­ше муж­чи­ны я уже ни­ко­гда, не встре­чу и ни­ко­го так»» 13
45. 24.04 16:49 сколь­ко лет вы бы мне да­ли?»» 22
46. 24.04 16:44 по­про­сил ме­ня взять в кре­дит ай­фон. до­мой по­ня­ла, что это был афе­рист. най­дет мо­е­го»» 28
47. 24.04 16:44 ши­ри­на линз по­дой­дет 48-50 мм. а мень­ше и боль­ше уже не по­дой­дет.»»
48. 24.04 16:43 по­го­во­рю с пья­нень­кой и вы­тя­ну все из нее. как толь­ко он ушел, под­се­ла ко мне и»» 6
49. 24.04 16:41 жир­ные за­муж вы­хо­дят, а ни­щие ипо­теч­ни­ки - на сз. муж­чи­ны лю­бят ин­те­рес­ных жен­щин!»» 80
50. 24.04 16:38 по­лю­бил не за кра­со­ту, а по­то­му что доб­рая, неж­ная, лас­ко­вая.»» 15
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +480
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора