разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Поиск:
  

СЛАДКО, ВКУСНО И ПОЧТИ НЕ КАЛОРИЙНО!

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Можно любые замороженные, консервированные, свежие фрукты и ягоды!Я предпочитаю персики, банан, и пол стакана замороженных ягод.
4 ст.л сахара,1/2 ложка молотой корицы,1 стакан муки,1 стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления,1 ч.л. разрыхлителя,1/4 ч.л. соли, 1/4 ч.л. соды, 200 г нежирного йогурта(я предпочитаю черничный)






способ приготовления:

Разогреть духовку до 170С. Разложить банан, персики не дне формы для запекания.Сверху сосыпать ягодами(мороженные разморозить). Посыпать все 1 ст. ложкой сахара и корицей. В емкости смешать муку, овсяные хлопья, 2 ст. ложки сахара, разрыхлитель, соду и соль. Затем влейте йогурт и замесите тесто.Выложите его поверх фруктов. Сверху посыпать оставшимся сахаром.Запекать пирог до румяной корочки примерно 40-50 минут. Остудите пирог в течение 10-15 минут перед тем как подавать на стол. При желании можно украсить охлажденным йогуртом или шариком фруктового морожного.Приятно аппетита!



калорийность: 135.00 ккал./100гр


раздел: десерты






рецепт понравился: 86% (6 чел.)
рецепт не понравился: 14% (1 чел.)
автор: Xsana

начало обсуждений»

  • 17.11.07 15:56
    Прекрасный рецепт, спасибо!
  • 16.01.07 14:35
    обязательно попробую!
    Спасибо!
  • 13.01.07 18:38

    ответ для: nochnaja

    Конечно можно добавить клетчатни!Но, только в рецепте не хлопья отрубей, а обыкновенная овсяна,лучше мелкая, которую просто заливают кипятком!Тогда верхний слой получается необычный!!!!
  • 13.01.07 17:03
    а если еще вместо хлопьев отрубей положить(в них клетчатка она для вывода шлаков полезна и помогает пищеварению что для похудения самое то!) и вместо сахара фруктозу ...то вообще супер будет! хотите похудеть и не набрать? посмотрите в холодильник и посмотрите что можно заменить более легкими продуктами! удачи
  • 12.01.07 14:12
    Когда ПМС и хочется чего-нибудь сладенького!!!!
  • 12.01.07 10:31
    свучит вскусно, надо будет попробовать после диеты И не очень калорийно - огромный плюс!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 24.06 03:16 де­воч­ки, та­кая си­ту­а­ция! есть пу­стая стра­нич­ка в ин­сте, где я про­смат­ри­ваю де­вуш­ку»» 2
2. 24.06 02:10 у зна­ко­мо­го на ма­шине на­клей­ка “сла­вяне“ и но­ме­ра как бы немно­го сдви­ну­ты, я хо­те­ла»» 4
3. 24.06 02:08 как мож­но очень быст­ро снять раз­дра­же­ние от бри­тья? зав­тра едем на реч­ку а но­ги»»
4. 24.06 01:46 моя род­ная же­на зна­ко­мить­ся с дру­ги­ми муж­чи­на­ми.»» 11
5. 24.06 01:27 по­дру­га ста­ви­ла свеч­ку за по­гиб­ших в тор­го­вом цен­тре зим­няя виш­ня в ке­ме­ро­во в пра­во­слав­ном»» 7
6. 24.06 01:26 муж­чи­на ищет по­дру­гу для об­ще­ния, ко­то­рая бы по­ни­ма­ла и смот­ре­ла на жизнь схо­же»» 9
7. 24.06 01:15 оце­ни­те об­раз.»» 7
8. 24.06 01:05 име­ет ли пра­во плат­ный врач, так из­де­вать­ся?»» 3
9. 24.06 00:49 вы ко­гда ру­га­е­тесь с му­жем или пар­нем, бье­те по­су­ду?»» 8
10. 24.06 00:49 те­ле­фон ай­фон х»» 13
11. 24.06 00:28 пле­че­вой шов ва­шей одеж­ды за­кан­чи­ва­ет­ся точь в точь до ва­шей вы­пи­ра­ю­щей ко­сточ­ки»»
12. 24.06 00:22 не уде­ля­ет вни­ма­ние-зна­чит без­раз­лич­на?!»» 3
13. 23.06 23:52 уви­де­ла се­бя на ви­део и бы­ла в шо­ке - с жи­во­том и су­ту­лая. на­ча­ла ра­бо­тать над со­бой.»» 7
14. 23.06 23:50 все­гда под 0 хо­ди­ла к вра­чу, а сей­час с по­лос­кой да­же как-то немно­го стыд­но. у вас»» 7
15. 23.06 23:47 ка­кое впе­чат­ле­ние у вас оста­лось по­сле то­го, ко­гда уви­де­ли се­бя на ви­део?»» 7
16. 23.06 23:21 как вам се­ри­ал од­на­жды в сказ­ке?»» 1
17. 23.06 23:18 сколь­ко сто­ят та­кие туфли? фо­то»» 16
18. 23.06 23:17 что бы вы сде­ла­ли узнав, что у вас рак?»» 5
19. 23.06 22:55 на­до­ел брат. при­ду­мал план и ему до­ста­лась квар­ти­ра. они ко­неч­но его не по­са­дят.»» 15
20. 23.06 22:52 хо­тим с мч за­ни­мать­ся этим без пре­зер­ва­ти­вов. ка­кие про­ти­во­за­ча­точ­ные луч­ше?»» 36
21. 23.06 22:50 я не по­би­руш­ка, а эту ты­ся­чу се­бе оставь. ни­щен­ский по­да­рок от ма­те­ри - сты­до­би­ще.»» 21
22. 23.06 22:40 что зна­чит ор­га­низм тре­бу­ет за­бе­ре­ме­неть? и что, ес­ли по­ка я не го­то­ва?»» 11
23. 23.06 22:40 хо­ро­ший кон­суль­тант в ма­га­зине - за­лог хо­ро­шей по­куп­ки! по­рой смо­рят с по­до­зре­ни­ем.»» 9
24. 23.06 22:26 кто про­бо­вал ху­деть с ком­па­ни­ей nl? ка­ко­вы бы­ли ре­зуль­та­ты?»» 2
25. 23.06 22:11 не на­до на ру­ках но­чью её в туа­лет но­сить и об­рат­но. де­тей нет, же­ны нет, люб­ви»» 4
26. 23.06 22:07 кто ро­жал с эпи­леп­си­ей? бо­юсь пла­ни­ро­вать бе­ре­мен­ность! у ме­ня при­сту­пы в ме­сяц»» 3
27. 23.06 22:02 вы ле­том но­си­те брю­ки или толь­ко пла­тья?»» 22
28. 23.06 22:01 что бы вы из­ме­ни­ли в сво­ем му­же, ес­ли бы у вас бы­ла та­кая воз­мож­ность?»» 10
29. 23.06 21:45 что ска­же­те о са­ра­фане и пла­тье? ста­ли бы но­сить?»» 19
30. 23.06 21:18 как вы со­хра­ня­е­те све­жесть в ин­тим­ных зо­нах в та­кое пек­ло? еже­днев­ки? дези­ком брыз­га­е­те?»» 20
31. 23.06 20:57 у ме­ня ка­жись ал­лер­гия на пре­зер­ва­ти­вы. че­са­лось, а мч хоть бы хны. что де­лать?»» 1
32. 23.06 20:31 кто я для него? ес­ли ему нрав­люсь, то по­че­му он так ве­дет се­бя?»» 7
33. 23.06 20:25 зна­ком­ство с ту­ри­ста­ми, кто при­е­хал бо­леть за сбор­ные. хо­чет­ся ро­ман­чи­ка, но по­ка»» 45
34. 23.06 20:24 по­со­ве­туй­те кру­тые та­ту са­ло­ны в москве.»» 3
35. 23.06 20:10 незна­ко­мый мч по­про­сил мой но­мер те­ле­фо­на на ули­це. я да­ла. что ему от ме­ня нуж­но?»» 9
36. 23.06 19:56 ви­де­ла с ним де­вуш­ку брю­нет­ку. так и бы­ло - он ме­ня бро­сил и к ней ушел. а в ито­ге»» 4
37. 23.06 19:48 смот­ри­те, я - зай­ка. не со­чти­те ме­ня за­вист­ли­вой оди­ноч­кой, но этот муж­чи­на за­слу­жи­ва­ет»» 18
38. 23.06 19:47 про­тив­на его лю­бовь до тош­но­ты, а он не от­ста­ет. бо­юсь его, он ненор­маль­ный. что»» 25
39. 23.06 19:33 по­сле ке­са­ре­во се­че­ния мож­но на­ка­чать пресс?»» 6
40. 23.06 19:19 чув­ствую се­бя ни­что­же­ством. смот­рю на них и за­ви­дую бе­лой за­ви­стью.»» 15
41. 23.06 18:47 за­явил, что я долж­на бы­ла оста­вить ему клю­чи от сво­ей квар­ти­ры. ма­ма его не зна­ет.»» 14
42. 23.06 18:43 ски­ды­ва­ет мо­е­му пар­ню фот­ки в бе­лье. уда­лил эту ба­бу из чс. не до­ве­ряю ему, про­ве­ряю.»» 17
43. 23.06 18:35 ид­ти се­го­дня в клуб? ка­ра­оке? что по­со­ве­ту­е­те?»» 29
44. 23.06 18:13 обал­де­ла, ко­гда чек рас­смат­ри­ва­ла. по дмс все мед­услу­ги бес­плат­ные?»» 5
45. 23.06 17:54 как по­до­брать ок? к ги­не­ко­ло­гу ид­ти или гор­мо­ны про­ве­рять?»» 29
46. 23.06 17:40 ре­ши­ла все же не по­ку­пать про­зрач­ное пла­тье. за­чем мне его про­во­ци­ро­вать, он бу­дет»» 9
47. 23.06 17:25 ме­сяц про­шел, но каж­дый раз ко­гда за­ни­ма­ем­ся лю­бо­вью, мне боль­но. по­че­му так?»» 11
48. 23.06 17:11 по­ре­ко­мен­дуй­те очень смеш­ные ко­ме­дии. толь­ко без глу­по­го и пошло­го юмо­ра.»» 1
49. 23.06 17:08 слы­шу как он по­ёт, а са­ма бо­юсь огля­нуть­ся, чтобы по­смот­реть ко­му он на­пе­ва­ет -»» 1
50. 23.06 17:04 в сле­ду­ю­щую пят­ни­цу ко­роле­ва идёт в клу­бы, в но­вом пла­тье.»» 36
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +330
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора