разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Поиск:
  

ВИНЕГРЕТ. МОЖНО ПОХУДЕТЬ НА 2 КГ.

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

винегрет: свекла, картошка, зелень, консервированный горошек, морковь.






способ приготовления:

смешать все ингридиенты


Если не можете не солить, то максимально мало! Заправлять лучше нежирным творогом, не очень много. 3 дня есть только этот винегрет, в перекусах фрукты (груши, яблоки) и кисломолочные продукты (йогурты, кефир). Не больше 1 фрукта за прием, йогурты и кефир - жирность не выше 3%, без сахара!


Вечером можно пить зеленый чай с цветочным медом (4-5 ч.ложки) – вместо сладкого.


За три дня можно похудеть на 2 кг.



источник:www.hudeem.borda.ru



раздел: салаты






рецепт понравился: 100% (1 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: Катенок)

начало обсуждений»

  • 01.12.14 17:04
    Винегрет с творогом? Жесть.
  • 28.01.07 15:09
    насколько это здоровая диета, скажите пожалуйста и кто вам ее посоветовал? не трудно ли ее делать в то время когда работаешь и занимаешься аэробикой?
  • 27.01.07 00:28
    хммм....а сколько хоть есть его? в граммах
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 23.01 18:19 у ко­го бы­ло со­тря­се­ние?»»
2. 23.01 18:10 к ги­не­ко­ло­гу стес­ня­юсь и вре­ме­ни нет! это не ци­стит точ­но. а что то дру­гое!»» 1
3. 23.01 18:10 15 лет раз­ни­цы в воз­расте не в мою поль­зу - есть ли шанс?»»
4. 23.01 18:06 оце­ни­те внеш­ность! на сколь­ко лет вы­гля­жу?»»
5. 23.01 18:00 их со­сва­тать хо­тят, а они не до­воль­ны! что в этом пло­хо­го?»» 4
6. 23.01 17:55 сде­лал ком­пли­мент по по­во­ду гру­ди и пря­мо очень вос­хи­щал­ся ею!»» 4
7. 23.01 17:21 вы­би­раю та­кую, чтобы хо­ро­шо за­кра­ши­ва­ла се­ре­ди­ну. хну не пред­ла­гать.»»
8. 23.01 17:00 стал неис­пра­ви­мым ти­ра­ном. кто лю­бит, тот не сда­ет­ся.»» 3
9. 23.01 16:54 труд­но най­ти ра­бо­ту и так же труд­но най­ти муж­чи­ну!»» 6
10. 23.01 16:50 не тем­но, но уже за­кат. бы­ла у ро­ди­те­лей - там точ­но так бы­ло на час поз­же.»» 6
11. 23.01 16:45 со­врал, что не ку­рит! нена­ви­жу, ко­гда под ме­ня сте­лят­ся. строю из се­бя ту­пую блон­дин­ку.»» 9
12. 23.01 16:33 стал из­би­вать его и ме­ня! за­яв­ле­ние мое вы­ки­ну­ли. по­мощь финан­со­вую пред­ла­га­ет.»» 16
13. 23.01 16:21 рак поч­ки. даль­ней­ше­го ле­че­ния не тре­бу­ет­ся.»» 51
14. 23.01 16:15 что бы вы в дан­ный мо­мент хо­те­ли ску­шать?»» 19
15. 23.01 16:10 ли­би­до на ну­ле, со­всем не хо­чет сек­са! раз­ве та­кое бы­ва­ет?!»» 31
16. 23.01 16:10 пульс и дав­ле­ние ска­чет, несва­ре­ния же­луд­ка, пот­ли­вость, уби­тое со­сто­я­ние.»» 8
17. 23.01 16:00 нор­маль­ная грудь или не очень?»» 21
18. 23.01 15:48 ко­го бы хо­те­ли по­тро­гать? а ес­ли тро­га­ли, и гла­ди­ли, то кто по­нра­вил­ся?»» 46
19. 23.01 15:47 ка­кая это фор­ма глаз?»» 2
20. 23.01 15:40 де­тям под 40 - вну­ков на­до обес­пе­чи­вать, так он же­ну по­слал ку­да по­даль­ше и жи­вёт»» 12
21. 23.01 15:31 при вар­ке су­па со­всем нет пе­ны! де­лаю всё по ин­струк­ции.»» 4
22. 23.01 15:23 ли­цо отек­ло и все за­ме­ти­ли! она же сим­во­ли­че­ски под­пра­ви­ла.»» 26
23. 23.01 15:22 а ко­тят ку­да де­нем? в туа­ле­те то­пить бу­дем? по­сле это­го я не про­си­ла кош­ку.»» 20
24. 23.01 15:18 мно­гие счи­та­ют ме­ня стран­ной. толь­ко с близ­ки­ми людь­ми об­щать­ся нра­вит­ся.»» 13
25. 23.01 15:10 чем бу­де­те за­ни­мать­ся через 20 лет?»» 17
26. 23.01 15:01 кто пла­ни­ру­ет за­чать ре­бен­ка в этом го­ду? да­вай­те об­щать­ся и под­дер­жи­вать друг дру­га!»» 66
27. 23.01 14:47 дверь от­кры­та, по­хо­ди­ла по ком­на­там, но в го­ло­ве кру­тит­ся: финан­сы-финан­сы-фина»» 2
28. 23.01 14:44 сел на шею - на мои я долж­на его кор­мить! ты все по до­му де­ла­ешь, а я день­ги с зп»» 37
29. 23.01 14:38 при­сни­лась своя смерть - бу­ду дол­го жить!»» 11
30. 23.01 13:52 на­сморк, гор­ло бо­лит на 36 неде­ле. бо­юсь, по­вли­я­ет это на ре­бён­ка.»» 11
31. 23.01 13:49 сет­ка под ле­вым гла­зом лет с 20. что толь­ко не де­ла­ла - эф­фек­та нет.»» 15
32. 23.01 13:42 кто ста­вил зуб­ной им­плант? сколь­ко по вре­ме­ни боль про­хо­ди­ла?»» 45
33. 23.01 13:29 ал­ко­голь без до­ку­мен­тов не да­ют. зна­ко­мят­ся пар­ни лет до 23.»» 40
34. 23.01 13:08 под ал­ко­го­лем ска­зал, что я бес­по­лез­на в ком­па­нии. на дру­гих баб ино­гда за­смат­ри­ва­ет­ся»» 20
35. 23.01 13:07 груст­но и оди­но­ко. умру дев­ствен­ни­ком, а так хо­чет­ся се­мью, де­тей.»» 32
36. 23.01 13:05 хо­те­ла это сде­лать имен­но в де­каб­ре и ве­ри­ла, что имен­но из-за это­го се­мья бу­дет»» 11
37. 23.01 12:15 сут­ки на ав­то­бу­се или 12 ча­сов на са­мо­лё­те? что лег­че пе­ре­но­сит­ся?»» 24
38. 23.01 11:39 ка­кую зар­пла­ту для муж­чи­ны мож­но счи­тать нор­маль­ной?»» 30
39. 23.01 11:38 с ма­ки­я­жем или без се­бе боль­ше нра­ви­тесь?»» 31
40. 23.01 11:34 кра­си­вая, но от­тал­ки­ва­ю­щая, или страш­нень­кая, но обо­я­тель­ная? к ка­кой ка­те­го­рии»» 19
41. 23.01 11:23 бу­дет ис­те­ри­ка. да и не пой­мёт он, для че­го гор­шок! све­кровь уже за­му­чи­ла.»» 28
42. 23.01 11:20 на ка­кой вес вы­гля­жу на фо­то? на­до ли ху­деть или под­ка­чать­ся? рост 168.»» 11
43. 23.01 11:20 не слиш­ком ли за­зор­но, про­сить де­нег у пар­ня на рес­ни­цы и ма­ни­кюр?»» 48
44. 23.01 10:53 все пи­шут, что хо­тят ин­тим. он же на­пи­сал, что ищет сек­су­аль­ную жен­щи­ну!»» 33
45. 23.01 10:45 вы лю­би­те ста­вить свои фо­то в се­ти?»» 16
46. 23.01 10:07 как на­учить­ся луч­ше по­ни­мать лю­дей?»» 8
47. 23.01 09:58 идет ли мне этот цвет во­лос? сколь­ко лет на вид?»» 26
48. 23.01 09:57 ни­ку­да ид­ти не на­до, по­не­жи­лась в кро­ва­ти плюс ещё се­го­дня день рож­де­ния у ме­ня!»» 28
49. 23.01 09:50 ре­зуль­тат по­нра­вил­ся толь­ко один раз, но этой пас­ты в про­да­же не ви­жу.»» 13
50. 23.01 09:30 не хо­чу за­муж, не хо­чу го­то­вить еду, не хо­чу ро­жать, не хо­чу де­лать вся­кие ос.»» 41
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1510
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора