выберите раздел:
РУЛЕТ ИЗ БАРАНИНЫ |
добавь свой рецепт с фото» |
|
ингредиенты:
способ приготовления: Острым ножом вырезать из бараньей ноги кость. Если баранина сертифицирована, на мясе обязательно должно быть клеймо ветеринарного осмотра (его, кстати, надо срезать). Кроме того, необходимо срезать все наружные пленки и жир. Подготовленное мясо промыть в холодной воде, промокнуть полотенцем и распластать на рабочей поверхности. шаг 2 Вырезанные кости расколоть и обжарить с обрезками жира на сковороде. Отдельно на оливковом масле обжарить 150 г моркови, 150 г сельдерея и репчатый лук. Кости и овощи соединить в кастрюле, добавить 100 мл вина и вустерский соус. Тушить 2 мин., а затем залить 700 мл воды. Поставить кастрюлю на огонь и варить около 3 ч. Должно получиться примерно 550 мл бульона. шаг 3 Оставшиеся морковь и сельдерей нарезать тонкими ломтиками, а затем нашпиговать ими мясо. Делается это так: ломтик моркови или сельдерея закрепляется в ушке иглы для шпигования, а потом этой иглой мясо прокалывается насквозь вдоль волокон, и овощные ломтики остаются внутри куска. В свободных местах нужно сделать прорези и заполнить их зубчиками чеснока. шаг 4 Если у вас нет иглы, мясо можно нашпиговать, сделав глубокие прорези тонким ножом. Нашпигованную баранину приправить свежемолотым перцем и солью, добавить измельченную свежую зелень тимьяна и розмарина, равномерно распределить с одной стороны куска горчицу. Аккуратно свернуть мясо в рулет так, чтобы горчица оказалась внутри. шаг 5 Чтобы рулет во время запекания сохранил форму, его следует обвязать шпагатом. Для этого рулет ближе к краю обернуть шпагатом, завязать узел. Длинную часть шпагата обернуть вокруг руки, чтобы получилась петля. Надеть петлю на мясо и затянуть. Обвязать таким образом весь рулет, сделав поочередно еще 5–6 петель. шаг 6 Разогреть в большой сковороде оливковое масло. Обжарить рулет на сильном огне со всех сторон до образования золотистой корочки, около 10 мин. Чтобы блюдо получилось более ароматным, во время жарки на сковороду можно добавить пару зубчиков чеснока и веточку розмарина. В конце обжаривания рулет поперчить и посолить. шаг 7 Обжаренный рулет, не снимая со сковороды, облить оставшимся красным вином. Жидкость немного (2 мин.) выпарить, добавить 150 мл бульона. Тушить 3 мин. Накрыть сковороду фольгой, чтобы мясо во время дальнейшей тепловой обработки оставалось сочным, и переставить в духовой шкаф. Запекать 20–30 мин. при температуре 180–200°С. шаг 8 Приготовить грибной соус. Чтобы избавиться от песка, сушеные сморчки залить холодной водой и оставить на 5–6 мин. Затем жидкость слить и тщательно промыть грибы в проточной воде. Уложить сморчки в кастрюлю, залить стаканом чистой холодной воды, дать закипеть и варить 5 мин. шаг 9 Грибной бульон процедить, влить в него оставшийся мясной бульон (около 400 мл). Добавить пассерованную на оливковом масле томатную пасту и веточку розмарина; выпарить до загустения. Процедить соус, добавить сливочное масло и целые отварные сморчки. Снова поставить на огонь, перемешать, довести до кипения и сразу же снять с огня. шаг 10 Дикий рис отварить до готовности (около 30 мин.); отдельно отварить длиннозерный рис (около 20 мин.); смешать их. Помидоры черри бланшировать в кипятке, снять кожицу. Овощи для гарнира (цукини, баклажаны, фенхель и сладкий перец) вымыть, нарезать, смазать оливковым маслом и обжарить на гриле или сковороде до золотистого цвета. шаг 11 Вынуть рулет из духовки, снять фольгу, аккуратно срезать шпагат. Нарезать рулет поперек на порции. На тарелку выложить отварной рис, на него – овощи-гриль и нарезанный рулет. Украсить помидорами черри, базиликом и тимьяном. Полить блюдо небольшим количеством соуса из сморчков, оставшийся соус подать в соуснике. СОВЕТ Технология шпигования применяется, чтобы блюдо получилось более ароматным и вкусным. Из овощей хорошо подходят чеснок, морковь и сельдерей – они достаточно твердые, и поэтому сохраняют свою форму во время прокалывания мяса, их вкус хорошо дополняет вкус баранины, и, кроме того, яркая по цвету морковь делает готовое блюдо на разрезе просто красивым. Но это не единственный вариант. Шпигование можно применять и в других рецептах. Особенно уместен этот метод, когда вы работаете с нежирным мясом; чтобы после запекания оно не стало сухим и жестким, кусок можно нашпиговать охлажденным и тонко нарезанным свиным салом. КСТАТИ Из указанного количества продуктов можно приготовить 4 порции рулета из баранины в качестве основного блюда или 6 порций – в качестве закуски. Приятного аппетита! раздел: вторые блюда Источник: журнал "Гастрономъ" |
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- оцените фото!»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- это красивая мужская фигура?»
- разбила зеркало. что делать?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- мой уход за руками и маникюр»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись приятно»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да ладно, иду по»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- сегодня нужно найти себе нового мастера-парикмахера. моя мастер ушла в декрет.а»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои опять меня»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно стала готовить»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую неделю.»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- по шагам отлично, но нет предела совершенству, можно было и больше, но честно, малость»
- вы ей всегда платили же, что в этот раз изменилось? почему не хотите?»
- мы с мужем носим, не понимаю, как кольцо прям так модет мешать, что нужно его снять»
- не пойду, сильная обида на него. это уже точно очень тяжело мне. может он из-за того что понимает»
- везёт людям. хоть позавтракали.»
- согласна, конечно есть я просто к тому что делопроизводите считается недоцененой професией,»
- это платья интересных цветов, с драпировками, в общем, интересных фасонов»
- это каким надо быть ущербным чтобы платить за компанию.»
- всмысле как реагировать? если человек не преследует , не пытается испортить жизнь и проче»
- похудели? сколько пили? как при отмене было?»
- а тут что в тот раз пытала, полтора года, что щас. тогда мне всяки почти пакости делала, то»
- в общем, на юлиану караулову похожа.попадали ваши танцы в контакте»
- что там с алтаем на майские ?ваш нищеброд вас везет пробухаться ?»
- а, вспомнила. настучала на вас, автор, админам. ибо вы совсем уже. темы про своего сутенёра»
- а вы прямо с 84-го года все помните, как и что было?»
- понимаю что и этот кот у вас так сказать на птичьих правах, а тут еще нагрузка. думаю он не»
- если бы вы были красивой ,то понимали бы ,а так у вас вопрос»
- та же лиза пусть имет другую точу зрения ,но она не нищая как эти две и она достойно доносит»
- честно говоря, я бы хотела, чтоб муж носил кольцо. просто как обозначение социального статуса,»
- да, надо уметь продавать и подавать самого себя в желаемом для работодателе виде. другими»
- во-первых, андроид и айфон работают на разных ос операционых системахво-втор разные верси»
- а что вы можете сделать? только стараться по возможности не пересекаться им обоим. наверное»
- уговор же был платить пополам. у него денег нет и платили вы. почему не отложить было пока»
- напором точно никогда не будет»
- у кузена жена не общается. не мне судить, значит на то были причины. мы е принимаем и это»
- да, имено так. только всему должен быть предел. нужно понимать, как и где и с кем вести себя.»
- да он так может все время таскать себе друзей»
- да. у неё нет, а вы худейте и не болейте, берегите здоровье.»
- а вобще что бы не думал кто, для меня такая фигура да-да без мышц и худобы это идеал просто»
- смотря чем болете и в каком состояни. может простуда в легкой форме, а может перепили вчера.»
- я к сожалению против коронок в принципе ,считаю это перекладыванием проблем на время ,а не»
- я бы для начала закрыла страницу с бывшим и уже потом принимала чьи-либо ухаживания.»
- вам идет очень короткое платье. смотрится очень эротично»
- а от чего вы в шоке, я не знаю этот сайт»
- сношатся по всякому с разными дядями за кэш, кайфа в этом никакого нет и быть не может и даже»
- потму что сразу в загс шли, свадьбу играли, не было принято жить в неофициальном ьраке годами,развод»
- потому что это чаще всего бизнес.»
- вы же учились на курсах онлайн, в чем проблема? я когда-то пошла преподавателем информатики,»
- марио - да. а лео - это просто лео. про ящерицу.»
- у нас 23 и прекрасная погода. стамбул сегодня»
- а у вас есть тонометр, какое у вас давление?»
- мой муж тоже не сидел бы надо мной и не охал. задал бы пару вопросов, потом спросил бы не»
- в бомбере, джинсах и кросах - никак на секси образ не тянет, но мне активно намекали на продолжение»
- ну так и не давайте ему секс, пока не будете готовы, в чем проблема. как раз и проверите его»
- о не бедный. обещаний я никаких не давала»
- я ничего не могу с собой поделать. понимаю, что глупо это всё. хочу отянуть, дать себе время,»
- вобще пофигу не люблю романтику. вот если б он шашлыка принес и пива - другое дело»
- а по-моему вы просто мерзости любите всем писать. как у вас с психикой-то? на учёте не состоите»
- слова не всегда играют ключевую роль. мой муж тоже не слишком разговорчив, но он все делает»
- хорошая фигура, но талия плохо выражена.»
- я ем и бедра, и грудку, для меня главное вписаться в калори.»
- меньше верьте этой чепухе. при таком низком весе результаты конечно будут, но это огромный»
- на испытательном сроке уволить не так просто на самом деле. нужно кучу бумаг подготовить с»
- постояно хожу в черном. люблю облегающие вещи. часто ношу платья,иногда джинсы. всегда каблуки.»
- у меня двое часов, эпл и галакси. меняю под настроение. трекер есть в обеих моделях.как могут»
- не с любойточне все зависит от обстоятельств, но обычно они любят пышне. и там жутко комплексуют»
- вот и я не замечала особой разницы, подкатывают и когда с кольцом и когда нет.»
- свидания за деньги и утехи за деньги - это абсолютно разные вещи если что :»
- всегда удивлялась откуда у инструкторов столько энерги на ряд груповых тренировок. у меня»
- вы не в теме. оземпик не продаётся в аптеках без рецепта, если его найдёте, цена начинается»
- у меня предожирение и нет живота»
- вы уже не маленький ребенок, почему вас вобще должно заботить мнение матери. так ей и скажите,»
- до утра? слабо представляю где можно шататься до утра, но для меня это либо бар/клуб, где»
- мне вобще больше нравится. из этих голосую за 1ую, у 2ой текстура не нравится.»
- мне в принципе тяжело морально так целые зубы вырывать»
- и еще до вашей внешности докапываются. лучше бы о своей подумали»
- вы очень красивы,но фото однотипные в плане эмоций,выражени лица.очень хочется увидеть вас»
- зачем? тем боле если собираетесь с ним работать дальше. можно скоректировать этот нюанс, обьяснить»
- побщаться еще немного с первым парнем, вдруг чувства проснуться. ну а если нет, то переключиться»
- не даю. все равно будет потрачено на тот же опохмел, а я свои деньги, кровно заработаные,»
- всё относительно. он может носить кольцо, и одновремено относиться неуважительно с помощью»
- а асистент работать на вас по договору?дополн работает»
- наши ломали межкомнатные перегородки ,выносили этот мусор на улицу,слой старой штукатурки,обло»
- это так и есть, а сколько было случаев когда с ней не расчитывались, вот только она об этом»
- ой, тогда точно нет. пусть стоит.»
- мой муж не носит. не считаю это неуважением. был период, когда я не носила кольцо. интересно,»
- нет, я не ношу кольцо, верне не на том пальце»
- мать мне мозг промывала знатно. я до 23 лет росла в убеждени что секс это грязь. и когда у»
- у меня муж не привык к побрякушкам и все время его снимал, где попало и не помнил, я его сложила»
- тю, было бы, о чем жалеть, не работа, а фигня какая-то по поводу страха перед собеседованиями»
- мы с мужем оба не носим. вобще пофиг»
- в венесуэле была колумбийская мода, но все симпатичные из этой клоаки свалили по известным»
- был приверженцем коричневого. потом перешел на бежевый. потом резко на жёлто-канаречны сейчас»
- похоже на баное полотенце. было бы махровое - попадание 1 в 1»
- от разных систем и их подхода создания приложений , до политики компани владеющей тем или»
- зачем вы вобще разбираете эти глупые слова тем боле вашего бывшего мужа. явно же они к реальности»
- очень класные образы! мне все понравилось, и особено вам идет где вы волосы верх поднимаете.»
- а чем вас не устраивает прекрасный 84-й год?»
- с наличием мужчины и при услови, что пересекаться они не должны внимания маме будет меньше.»
- ну если вам нравится, зачем ждать одобрения других?»
- выжили, такая женщина класная была»
- логика должна дать логичной если женщина условно спит не за 3-5 к,а за 30 например и через»
- пока что то, что с головой не в порядке заметно по вашим коментариям в каждой теме, где вы»
- конечно он растроился. а вы идите к нему на работу опять, завтра же!»
- она толще той девушке, которую я ниже выставила»
- во всех есть своя прелесть, все нравятся.»
- пожелала бы ему удачи в начинаниях и занялась бы своей жизнью. для меня это не отношения,»
- мне не надо это гуглить. ваши темы лучше любого гугла объясняют, что это такое. ещё и с примерами.»
- неадекват. таким вечно все и во всём виноваты.»
- нет, но интересуюсь значением линий на руках»
- мамы порой правы на 10 вот только знать бы в чем прокол мужика поточне. это детектив узнает»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- курица по – крестьянски»
- картофельная запеканка»
- салат с инжиром и ветчиной. посыпаем наш салат тертым пармезаном.»
- коктейль «клубничная колада»»
- салат небоскрёб с картофелем, соленым огурцом, свеклой, морковкой и легким майон»
- лявянги по лянкярански»
- зимний пирог с клюквой»
- плов с фрикадельками»
- шоколадно-кофейный кекс»
- говядина в сидре по-английски»
- дрожжевая выпечка “кружочки“»
- белая фасоль с овощами и морепродуктами»
- напиток «пик-пок»»
- рыба в кунжуте»
- оладьи тыквенные»
- томатный суп с кукурузой и тмином»
- жареный картофель “хозяйка отдыхает“»
- запеканка из курицы с овощами»
- бефстроганов из говядины»
- закусочные “парусники“»
- молочный суп с тыквой»
- запеканка из фарша и картофеля неженка»
- лечо из болгарского перца»
- летний салат с базиликом»
- рулет с сердечками ко дню влюбленных»
- безе»
- салат с макаронами»
- мясо с картофелем по-французски»
- румынский суп с картофельными клецками»
- мой первый манник»
- йогурт с орехами и шафраном»
- запеченное яйцо с помидором и колбасой»
- салат “4 ингредиента“»
- итальянский суп с фрикадельками»
- творожная запеканка с соленой карамелью»
- драники»
- острый маринованный дайкон»
- наггетсы сочные куриные. подавать с любым гарниром.»
- шведские миндальные булочки»
- сардельки в беконе»
- пиленгас жареный в отрубях»
- салат с курицей и черносливом увертюра»
- шоколадно-апельсиновое печенье с ирисками»
- лосось со шпинатом»
- котлетки свекольные быстрые»
- аджика»
- банановый кекс с шоколадом и орехами»
- салат графский с черносливом, орехами и свеклой»
- блюда для детей»
- свекольник-ботвинья»
- борщ сибирский с фрикадельками»
- салат дракончик из сельди, апельсина, свеклы и моркови»
- домашняя гречневая лапша с печенью»
- салат мандариновый с орехами и яблоками»
- пп-шаурма»
- ты давно уже “созрела“ для материнства или ты слишком легкомысленна для этого?»
- тебе пора менять место работы или являешься своему шефу другом?»
- вы верите всему, что говорят вам мужчины или относитесь к этому с недоверием?»
- ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?»
- с каким сезоном можно соотнести тебя и твою жизнь: весной, летом, осенью или зимой?»
- твой мужчина не мыслит жизни без мамы или не зависит от нее?»
- ты скандалистка или в острой ситуации сдерживаешь себя?»
- ты решительный или очень осмотрительный человек?»
- ты идеальная женщина или еще только становишься ею?»
- ты очень добрый и щедрый человек или окружающим сложно с тобой?»
- ты не страдаешь комплексом жертвы или он у тебя ярко выражен?»
- ты не скрываешь свою зависть или чужие успехи у тебя не выбивают почву из-под ног?»
- в тебе есть чувство меры? радуешься приятным мелочам?»
- ты наслаждаешься жизнью или редко позволяешь себе расслабляться?»
- тебе стоит большая верить в себя или можешь добиться успеха в жизни?»
- ты реализовываешься через женскую энергию или через мужскую?»
- ты притягиваешь к себе умных и образованных мужчин или нравишься активным, спортивным»
- тебя многое выводит из себя или непросто лишить спокойствия?»
- у тебя начинающееся переутомление или пора отдохнуть?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь обостренной эмоциональностью?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- ты в отличной физической форме или стоит хотя бы начать чаще ходить пешком?»
- каковы ваши шансы похудеть?»
- ты не раба любви или твой избранник давно тобой помыкает?»
- ты благоразумный человек или часто рискуешь?»
- ты редко помогаешь другим или всегда приходишь на помощь?»
- у тебя высокие амбиции или работа не на первом месте?»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- дача для тебя - второй дом или мало интересует?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|