РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак: Активия груша и злаки- 300.00 гр, банан(ГИ:65)- 75.00 гр, обед: куриное филе- 180.00 гр, огурец- 200.00 гр, ужин: майонез- 7.00 гр, горбуша- 300.00 гр, лук репчатый, луковица- 30.00 гр, помидор- 95.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +700 |
|
|