РАЦИОН ДНЕВНИКА
за день: кофе черный без сахара(ГИ:60)- 400.00 гр, вода- 1500.00 гр, творог полужирный 9 %- 250.00 гр, вино красное- 360.00 гр, куриная грудка- 150.00 гр, мед(ГИ:80)- 14.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|