РАЦИОН ДНЕВНИКА
арбуз(ГИ:75)- 200.00 гр, яйцо белок- 30.00 гр, яйцо желток- 30.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр
Сегодня на обед овощи по тайски мираторг. Очень вкусно. На корпоративе постараюсь держаться. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +260 |
|
|