РАЦИОН ДНЕВНИКА
яйца куриные вареные- 100.00 гр, сыр чеддер- 10.00 гр, томаты- 120.00 гр, сахар(ГИ:60)- 15.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 50.00 гр, вода- 200.00 гр, лимон- 15.00 гр
Сегодня вареные яйца, помидор с сыром, чай с лимоном. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|