РАЦИОН ДНЕВНИКА
вода- 1000.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, молоко 3.2%- 450.00 гр, салат овощной- 250.00 гр, суп картофельный- 250.00 гр, груша- 250.00 гр, картофельное пюре(ГИ:90)- 200.00 гр, баклажан- 100.00 гр, нектарины- 100.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 50.00 гр, кисель(ГИ:50)- 250.00 гр, слива- 124.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +610 |
|
|