РАЦИОН ДНЕВНИКА
обед (14:30): чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, курица окорочка- 1050.00 гр, салат из свежих помидоров- 80.00 гр, запеканка из творога 18 %- 100.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +490 |
|
|
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
обед (14:30): чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, курица окорочка- 1050.00 гр, салат из свежих помидоров- 80.00 гр, запеканка из творога 18 %- 100.00 гр
ИТОГ:
|
|
vip клубы | онлайн +490 |
|
|