РАЦИОН ДНЕВНИКА
лазанья с говядиной- 50.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 200.00 гр, бутерброд из жареного мяса- 25.00 гр, Йогурт Активия- 75.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 3.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 150.00 гр
Праздники ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|