РАЦИОН ДНЕВНИКА
перекус 1 (09:50): творог нежирный- 100.00 гр, молоко сгущеное(ГИ:80)- 20.00 гр, вода- 400.00 гр
на перекус у меня творог 5% со сгущенкой, сладенького захотелось ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +250 |
|
|