РАЦИОН ДНЕВНИКА
яйца куриные вареные- 160.00 гр, сыр фета- 100.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 500.00 гр, котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 120.00 гр, сосиски- 60.00 гр, голубцы овощные с рисом- 100.00 гр
а сегодня я тупо переела ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|