РАЦИОН ДНЕВНИКА
Ем только простую пищу, без заморочек в готовке. Не в чем себе не отказываю. Главное в каждый прием одинаковую дозу. Купила тарелку-миску, она является мерной для меня. В идеале дойти до пиалки. Алкоголь исключила полностью. |
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +610 |
|
|