РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак: яблоко- 400.00 гр, колбаса вареная- 100.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, обед: щука свежая- 160.00 гр, винегрет- 150.00 гр, батончики- 52.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|