РАЦИОН ДНЕВНИКА
яйцо- 30.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 3.00 гр, сыр твердый- 15.00 гр, вода- 200.00 гр
Что можно улучшить на следующей неделе? Налейте себе чашечку кофе или чая, возьмите блокнот или тетрадь для записей и кратко запишите ответы ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|