РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак: гречка- 40.00 гр, кефир нежирный- 100.00 гр, помидор- 95.00 гр, обед: творог нежирный- 100.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 200.00 гр, полдник: творог нежирный- 100.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 250.00 гр, ужин: креветки- 150.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +160 |
|
|