РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак: хлеб пшеничный(ГИ:50)- 56.00 гр, Круассан ДА- 45.00 гр, Сыр Царицынский Радость вкуса- 47.00 гр, обед: Шарлотка Перекресток- 300.00 гр, ужин: огурец- 121.00 гр, помидор- 231.00 гр, Мидии в масле с томатами- 107.00 гр, перец сладкий- 73.00 гр, курага абрикосовая- 89.00 гр, кефир 3.2%- 235.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 56.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +530 |
|
|