РАЦИОН ДНЕВНИКА
хлеб ржаной(ГИ:50)- 50.00 гр, селедка жирная- 150.00 гр, яйца куриные жареные- 200.00 гр, сосиски молочные- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр, мандарин- 500.00 гр, орех арахис- 30.00 гр, орех грецкий- 20.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|