Вернулась на галю, измерила объёмы, за это время увиличился живот,но пропала попа. Периодически занималась собой,но начала легче относится к “похудению“ , весила 69,9 при росте 1.68. За это время вес снизился до 57,комплиментов больше не получила ,скорее ,наоборот “высохла“ ,не понимаю ,но и самой так выглядело,либо это с непривычки. Не специально,но набрала до 60 -64. В этом промежутке вес всегда и находиться. Поменяла цель,если раньше было : сесть на диету+ спорт,то сейчас ,всё иначе- кушать здоровую пищу ,и вообще,КУШАТЬ! А то ем один раз в день и то макароны или курицу, а в течение дня витаминки,кофе. Не думаю,что это правильно. Хочется чувствовать себя здоровой, контролировать,что-то в своей жизни,развиваться ,но поменялось много привычек и нужно найти силу воли и желание.Поняла,что угалсла и не горю никакими целями. Поэтому, надеюсь с галей будет легче , может старая память вернётся вместе с желанием заняться собой. Выгляжу неухоженно и всё для других, работаю с чужой красотой ,а про свою забыла.Вернулась после зимней спячки. Стало всё бесмысленно и неинтересно,хочу возродиться заного,найти силы,желание,которые как -то улетучились... Обобщённое желание - взять контроль над своей жизнью.
|