РАЦИОН ДНЕВНИКА
тунец- 176.00 гр, сыр- 20.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 160.00 гр, лаваш- 36.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр, сосиски- 40.00 гр, рыба- 100.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр, капуста- 63.00 гр, слива- 60.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +460 |
|
|