РАЦИОН ДНЕВНИКА
хлеб из отрубей- 30.00 гр, масло сливочное- 30.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 250.00 гр
странно но я с утра ничего не ела и не особо хотелось. А как воду выпьешь голод наступает через каждые полчаса. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +750 |
|
|