РАЦИОН ДНЕВНИКА
перекус 1: банан(ГИ:65)- 75.00 гр, Кофе с молоком- 100.00 гр, обед: сметана 20 %- 20.00 гр, вода- 200.00 гр, щи- 250.00 гр, хлеб ржаной- 40.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +140 |
|
|
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
перекус 1: банан(ГИ:65)- 75.00 гр, Кофе с молоком- 100.00 гр, обед: сметана 20 %- 20.00 гр, вода- 200.00 гр, щи- 250.00 гр, хлеб ржаной- 40.00 гр
ИТОГ:
|
|
vip клубы | онлайн +140 |
|
|