РАЦИОН ДНЕВНИКА
макароны отварные- 200.00 гр, гуляш свиной- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 30.00 гр, вода- 1500.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 50.00 гр, сахар(ГИ:60)- 50.00 гр, грейпфрут- 100.00 гр, икра кабачковая- 100.00 гр
Все идёт по плану. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|