РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак: молоко 3.2%- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, изюм(ГИ:65)- 30.00 гр, каша гречневая с маслом (порция)- 80.00 гр, курага абрикосовая- 20.00 гр, черный чай без сахара- 200.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|