РАЦИОН ДНЕВНИКА
яблоко- 30.00 гр, банан(ГИ:65)- 40.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, мандарин- 100.00 гр, вода- 300.00 гр
коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9 ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|