РАЦИОН ДНЕВНИКА
котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 200.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 100.00 гр, творог жирный 18 %- 250.00 гр, сметана 20 %- 50.00 гр
Сегодня были котлеты,хлеб,творог,сметана ,сахар. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +330 |
|
|