РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак (09:00): сок томатный- 250.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 300.00 гр, Ветчина “Империя вкуса“ со свиным окороком- 80.00 гр, Омлет- 300.00 гр, обед (12:00): куриная грудка- 200.00 гр, треска филе на пару- 200.00 гр, вода- 500.00 гр, Салат Лисёнок- 200.00 гр
ПП-шный ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +610 |
|
|