РАЦИОН ДНЕВНИКА
яйцо- 110.00 гр, сыр российский- 25.00 гр, винегрет- 100.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 50.00 гр, котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 70.00 гр, щи- 250.00 гр, хлеб ржаной- 68.00 гр, шоколад без добавлений- 30.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 150.00 гр, яблоко- 165.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|