РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак: каша овсяная на воде- 300.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 100.00 гр, беляши- 200.00 гр, ужин (21:00): соус чесночный- 40.00 гр, сосиски свиные- 110.00 гр, пиво- 800.00 гр, кофе по-восточному(ГИ:60)- 250.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +830 |
|
|