РАЦИОН ДНЕВНИКА
Вчера ела творог с клетчаткой и ложечкой мёда на завтрак, в обед- пангасиус с брокколи на пару 300 грамм, на ужине- голень куриную варёную с салатом из огурцов-помидоров 200 грамм. Успокоилась насчёт рациона- главное чтобы есть меньше, чем раньше. |
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|