РАЦИОН ДНЕВНИКА
весь день (09:00): масло сливочное- 20.00 гр, сахар(ГИ:60)- 6.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 150.00 гр, хлеб ржаной- 40.00 гр, молоко 2.5- 100.00 гр
Что то я сегодня ерунду ела ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|