РАЦИОН ДНЕВНИКА
вода- 1050.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, хлеб ржаной- 40.00 гр, авокадо- 20.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, печенье(ГИ:55)- 80.00 гр, суп картофельный с крупой- 200.00 гр, куриное филе- 40.00 гр
Мой завтрак.... ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +310 |
|
|